29/3
DAG 74
Hemma efer en dag med musikal...
Både mätt och kulturellt fylld!
Det blev den fina tunikan som jag beställt av Anna www.pyttis.blogg.se
och en kjol jag hittade på Kapphal för 79 kronor!
Så jag såg anständig ut när vi gick på musikal..
Sen var jag i mannens gardrob och letade fram en kavaj jag kunde ha!
För nu är det bara 7 kg mellan oss...*L*
Hemma hos svärföräldrarna åt vi exotisk planka...
massa gott jag kunde äta...(fast jag orkar juinte så mycket..)
1 kycklingspett, 2 bitar vattenmelon, 1 skiva pastrami och 1 bit honungsmelon,
blev det!
Till efterrätt åt jag färsk ananas!
TACK FÖR EN TREVLIG EFTERMIDDAG SVÄRMOR OCH SVÄRFAR!
Jag har absolut inte klarat mitt stegmål idag...
3523 steg står den på nu...
så jag får ta nya tag i morgon!
Listan kommer i morgonbitti!
Nu ska jag äta 1 dl lättfil och sen krypa ner i soffan under ett varmt täcke!
I morgon är det linedance som gäller!
Och sen ska jag jobba några timmar efter det!
"SOV SÖTT OCH DRÖM SÖTT".....
Linda
Hemma efer en dag med musikal...
Både mätt och kulturellt fylld!
Det blev den fina tunikan som jag beställt av Anna www.pyttis.blogg.se
och en kjol jag hittade på Kapphal för 79 kronor!
Så jag såg anständig ut när vi gick på musikal..
Sen var jag i mannens gardrob och letade fram en kavaj jag kunde ha!
För nu är det bara 7 kg mellan oss...*L*
Hemma hos svärföräldrarna åt vi exotisk planka...
massa gott jag kunde äta...(fast jag orkar juinte så mycket..)
1 kycklingspett, 2 bitar vattenmelon, 1 skiva pastrami och 1 bit honungsmelon,
blev det!
Till efterrätt åt jag färsk ananas!
TACK FÖR EN TREVLIG EFTERMIDDAG SVÄRMOR OCH SVÄRFAR!
Jag har absolut inte klarat mitt stegmål idag...
3523 steg står den på nu...
så jag får ta nya tag i morgon!
Listan kommer i morgonbitti!
Nu ska jag äta 1 dl lättfil och sen krypa ner i soffan under ett varmt täcke!
I morgon är det linedance som gäller!
Och sen ska jag jobba några timmar efter det!
"SOV SÖTT OCH DRÖM SÖTT".....
Linda
JÄMFÖRELSE MÅTTBAND!
25/12 29/3
VIKT 119,3 93,7 = - 25,6 KG
HALS 36,5 34 = - 2,5 cm
ARM 38,5 38 = - 0,5 cm
BRÖST 124 106,5 = - 17,5 cm
MIDJA 104 89 = - 15 cm
NAVEL 123,5 104,5 = - 19 cm
STUSS 137 122 = - 15 cm
LÅR 82 71,5 = -10,5 cm
VAD 47 43 = - 4 cm
Totalt har jag nu minskat 84 cm runt om kroppen!
Linda
glöm inte lägga en röst..
TACK!
29/3
DAG 74
Hemma från handbollen,
där jag åt mellanmål...
1 plommon..sött och gott!
Så nu ska jag in i duschen och göra mig i ordning för musikalen!
Måste fundera ut vilka kläder jag ska ha på mig också..
inte det lättaste alltid!
Åt pastasallad jag fick av grannen igår!
MUmsigt värre...
1 ½ dl blev det!
Har varit lite slarvig med vattnet idag...
så det blir att dricka lite nu innan vi åker
och sen ikväll!
Stegen har jag inte ägnat en tanke åt idag..
men jag sneglade lite på räknaren och den står på 1680..
så målet ligger ganska långt bort idag!
But...
I`ll do my best!
Har mätt med måttbandet..
och jag är nöjd...
+lite till!
Linda
Hemma från handbollen,
där jag åt mellanmål...
1 plommon..sött och gott!
Så nu ska jag in i duschen och göra mig i ordning för musikalen!
Måste fundera ut vilka kläder jag ska ha på mig också..
inte det lättaste alltid!
Åt pastasallad jag fick av grannen igår!
MUmsigt värre...
1 ½ dl blev det!
Har varit lite slarvig med vattnet idag...
så det blir att dricka lite nu innan vi åker
och sen ikväll!
Stegen har jag inte ägnat en tanke åt idag..
men jag sneglade lite på räknaren och den står på 1680..
så målet ligger ganska långt bort idag!
But...
I`ll do my best!
Har mätt med måttbandet..
och jag är nöjd...
+lite till!
Linda
29/3
DAG 74
Idag är det mätdag...
Så centimetrarna kommer vid lunchtid!
Jag ska inte äta våfflor på väldigt länge..
jag har haft sådan magknip...
och sen har jag haft tredje världskriget inne i magen!
Och allt detta för lite våffla...
Jag klarade inte stegmålet igår,
men är faktiskt nöjd ändå..
blev 7564 steg +badet i 2,5 timme!
I eftermiddag ska vi på musikal med svärföräldrarna..
Emil Sigfridssons "Tarzan",
ska bli kul att komma iväg på lite sådant med och inte bara sport..*L*
Sen blir det kvällsmat hemma hos svärföräldrarna!
Bättre svärföräldrar kan man inte önska sig!
Nä, nu måste jag fixa frukost,
för sen bär det av på handboll
med huliganerna!
"KRAMA OCH DU SKA BLI KRAMAD"...
Linda
glöm inte rösta..
Tack!
Idag är det mätdag...
Så centimetrarna kommer vid lunchtid!
Jag ska inte äta våfflor på väldigt länge..
jag har haft sådan magknip...
och sen har jag haft tredje världskriget inne i magen!
Och allt detta för lite våffla...
Jag klarade inte stegmålet igår,
men är faktiskt nöjd ändå..
blev 7564 steg +badet i 2,5 timme!
I eftermiddag ska vi på musikal med svärföräldrarna..
Emil Sigfridssons "Tarzan",
ska bli kul att komma iväg på lite sådant med och inte bara sport..*L*
Sen blir det kvällsmat hemma hos svärföräldrarna!
Bättre svärföräldrar kan man inte önska sig!
Nä, nu måste jag fixa frukost,
för sen bär det av på handboll
med huliganerna!
"KRAMA OCH DU SKA BLI KRAMAD"...
Linda
glöm inte rösta..
Tack!
STEGRÄKNINGEN 28/3
Nu är nästan all snön smält och humöret på topp!
Våren är ju snart här..
Idag blir det ingen dagens guldstjärna...(sorry)
utan jag sparar den till i morgon...(blir en extra stor..*L*)
Här är vi som rapporterat...
IDA www.smiley81.blogg.se
15275 steg
VIOLA www.lillaviola.blogg.se
10667 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8929 steg
MIE www.mies.blogg.se
8630 steg
NINNI www.ninni.blogg.se
8065 steg
LINDA www.fetmaoperation.blogg.se
7564 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se
4699 steg
Jag uppdaterar efterhand!
Linda
Våren är ju snart här..
Idag blir det ingen dagens guldstjärna...(sorry)
utan jag sparar den till i morgon...(blir en extra stor..*L*)
Här är vi som rapporterat...
IDA www.smiley81.blogg.se
15275 steg
VIOLA www.lillaviola.blogg.se
10667 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8929 steg
MIE www.mies.blogg.se
8630 steg
NINNI www.ninni.blogg.se
8065 steg
LINDA www.fetmaoperation.blogg.se
7564 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se
4699 steg
Jag uppdaterar efterhand!
Linda
28/3
DAG 73
Min mage är i uppror efter våfflan!
Den gör konstiga ljud...
mullrar och kör runt...
Har blivit illamående...
Tar nog ett tag till innan jag ger mig på våfflor igen!
Är närsomhelst uppe i stegmålet!
Så jag har jagat på , fast jag tittat på Let`s dance...
trampa runt på stället heter min nya aktivitet framför tv`n!
Jag tycker det är helt ok..
men inte resten av familjen...
de säger...
"sätt dig ner",
"är du inte klar snart",
"ta det lugnt",
"mamma, varför måste du gå runt hela tiden?".....
Ja, där ser ni vilken hjälpsam familj jag har..*L*
Nä..som sagt så mår jag inget vidare så,
jag drar mig tillbaka...
kommentarer lovar jag att jag ska svara på i morgon!
DET DÄR FÖRRA ORDSPRÅKET I FÖRRA INLÄGGET,
GER JAG INTE MYCKET FÖR NU...
Linda
Min mage är i uppror efter våfflan!
Den gör konstiga ljud...
mullrar och kör runt...
Har blivit illamående...
Tar nog ett tag till innan jag ger mig på våfflor igen!
Är närsomhelst uppe i stegmålet!
Så jag har jagat på , fast jag tittat på Let`s dance...
trampa runt på stället heter min nya aktivitet framför tv`n!
Jag tycker det är helt ok..
men inte resten av familjen...
de säger...
"sätt dig ner",
"är du inte klar snart",
"ta det lugnt",
"mamma, varför måste du gå runt hela tiden?".....
Ja, där ser ni vilken hjälpsam familj jag har..*L*
Nä..som sagt så mår jag inget vidare så,
jag drar mig tillbaka...
kommentarer lovar jag att jag ska svara på i morgon!
DET DÄR FÖRRA ORDSPRÅKET I FÖRRA INLÄGGET,
GER JAG INTE MYCKET FÖR NU...
Linda
28/3
DAG 73
Nu är jag hemma efter en dag med bad och trädgårdsröjning!
Stegen står på 5060,
så några till ska jag få ihop innan jag ska sova!
Idag åkte jag vattenrutchkana för första gången sen jag var 18 år...
det har aldrig lockat mig innan,
men idag...
Och fort gick det!
Sen "syndade" jag..
jag åt 1/4 av en cola pop-up..(isglass)
Men jag har inget dåligt samvete för att jag åt den..*L*
Hos svärmor och svärfar åt vi korv med bröd..
jag åt ½ korv och 1 dl morotssallad med vitkål!
Gott var det!
Sen var det dags för trädgårdsröjning..
Farfar placerades i containern
och mannen vid sågen..
jag, farmor och huliganerna fick bära.
Vi var klara efter en timme.
Och jag var 3000 steg rikare!
Jag har även varit inne och grattat grannen ikväll!
Med tulpaner och Anton Bergs choklad...
Hon fyllde år igår,
men vi var inte hemma,
så det fick bli lite eftergrattis!
GRATTIS I EFTERSKOTT NENNA!
Snart blir det Let`s dance och mys i soffan...
i pausen har jag lovat huliganerna att jag ska göra våfflor..
med grädde och jordgubbssylt!
Jag ska äta 1 hjärta...
utan grädde, men med sylt!
"DET ENDA SÄTTET ATT BLI KVITT FRESTELSERNA
ÄR ATT GE EFTER FÖR DEM"..
Linda
lägg gärna din röst...
TACK!
Nu är jag hemma efter en dag med bad och trädgårdsröjning!
Stegen står på 5060,
så några till ska jag få ihop innan jag ska sova!
Idag åkte jag vattenrutchkana för första gången sen jag var 18 år...
det har aldrig lockat mig innan,
men idag...
Och fort gick det!
Sen "syndade" jag..
jag åt 1/4 av en cola pop-up..(isglass)
Men jag har inget dåligt samvete för att jag åt den..*L*
Hos svärmor och svärfar åt vi korv med bröd..
jag åt ½ korv och 1 dl morotssallad med vitkål!
Gott var det!
Sen var det dags för trädgårdsröjning..
Farfar placerades i containern
och mannen vid sågen..
jag, farmor och huliganerna fick bära.
Vi var klara efter en timme.
Och jag var 3000 steg rikare!
Jag har även varit inne och grattat grannen ikväll!
Med tulpaner och Anton Bergs choklad...
Hon fyllde år igår,
men vi var inte hemma,
så det fick bli lite eftergrattis!
GRATTIS I EFTERSKOTT NENNA!
Snart blir det Let`s dance och mys i soffan...
i pausen har jag lovat huliganerna att jag ska göra våfflor..
med grädde och jordgubbssylt!
Jag ska äta 1 hjärta...
utan grädde, men med sylt!
"DET ENDA SÄTTET ATT BLI KVITT FRESTELSERNA
ÄR ATT GE EFTER FÖR DEM"..
Linda
lägg gärna din röst...
TACK!
28/3
DAG 73
Nu är frukosten ( 20 rågkuddar,1 dl lättmjölk) nere och humöret på topp,
hos samtliga i familjen.
Vi ska åka och bada i Olofström idag..
där ska tydligen vara jättefint och nyrenoverat.
Så vi har en dag i vattnet att se fram emot!
Jag ska förena nytta med nöje..*L*
Efter det blir det kvällsmat hos svärmor!
Vi ska minsann jobba ihop maten också..*L*
Ska hjälpa dem att slänga skräp i en kontainer..
så det blir att förena nytta med nöje där också!
Jag får ta med lite smått och gott att knapra på i badhuset...
så jag inte blir dålig,
det har jag ju varit med om förr!
Knäckebröd,frukt och vatten...
Ska ner i väskan!
233 steg har jag kommit upp i nu...
Undra om stegräknaren är vattentätt?..*L*
Annars får jag problem med att få ihop stegen idag...
"DET ÄR BÄTTRE ATT ÖVERVINNA SIG SJÄLV,
ÄN HELA DEN ÖVRIGA MÄNSKLIGHETEN"...
Linda
Glöm inte rösta...
Tack!
Nu är frukosten ( 20 rågkuddar,1 dl lättmjölk) nere och humöret på topp,
hos samtliga i familjen.
Vi ska åka och bada i Olofström idag..
där ska tydligen vara jättefint och nyrenoverat.
Så vi har en dag i vattnet att se fram emot!
Jag ska förena nytta med nöje..*L*
Efter det blir det kvällsmat hos svärmor!
Vi ska minsann jobba ihop maten också..*L*
Ska hjälpa dem att slänga skräp i en kontainer..
så det blir att förena nytta med nöje där också!
Jag får ta med lite smått och gott att knapra på i badhuset...
så jag inte blir dålig,
det har jag ju varit med om förr!
Knäckebröd,frukt och vatten...
Ska ner i väskan!
233 steg har jag kommit upp i nu...
Undra om stegräknaren är vattentätt?..*L*
Annars får jag problem med att få ihop stegen idag...
"DET ÄR BÄTTRE ATT ÖVERVINNA SIG SJÄLV,
ÄN HELA DEN ÖVRIGA MÄNSKLIGHETEN"...
Linda
Glöm inte rösta...
Tack!
UTMANAD...
Jag har blivit utmanad av KARINA www.karinaslillasvarta.blogg.se
så jag kör på!
TRE NAMN DU GÅR UNDER
Linda
Mamma
Du
TRE SAKER SOM SKRÄMMER DIG
Vikten ska stanna...
Barnen ska bli svårt sjuka...
Döden...
TRE SAKER DU HAR PÅ DIG
Mysbyxor
T-shirt
sportbehå
TRE SANNINGAR
Jag är lat... (ibland)
Jag är envis...(fråga min man)
Jag ska jobba extra på en fritidsgård!
TRE SAKER JAG VERKLIGEN VILL HA
Ett "sladdbarn" om 3 år någonting..
Resa till Thailand...
Bli multimiljonär...
TRE PERSONER SOM DU UTMANAR
Emmely www.graje.blogg.se
Viola www.lillaviola.blogg.se
Mie www.mies.blogg.se
så jag kör på!
TRE NAMN DU GÅR UNDER
Linda
Mamma
Du
TRE SAKER SOM SKRÄMMER DIG
Vikten ska stanna...
Barnen ska bli svårt sjuka...
Döden...
TRE SAKER DU HAR PÅ DIG
Mysbyxor
T-shirt
sportbehå
TRE SANNINGAR
Jag är lat... (ibland)
Jag är envis...(fråga min man)
Jag ska jobba extra på en fritidsgård!
TRE SAKER JAG VERKLIGEN VILL HA
Ett "sladdbarn" om 3 år någonting..
Resa till Thailand...
Bli multimiljonär...
TRE PERSONER SOM DU UTMANAR
Emmely www.graje.blogg.se
Viola www.lillaviola.blogg.se
Mie www.mies.blogg.se
28/3
DAG 73
Vaknade inte så tidigt som jag trodde idag..*L*
Men när jag väl var vaken var det inget som kunde hindra mig!
Jag tog trappan upp i några skutt och letade sen snabbt upp min "bästis"..
Och idag visar hon 93,9 kg!
Alltså minus 25,4 kg sen den 25/12-07.....
och minus 20,1 kg sen 15/1-08...
och detta är jag ganska nöjd med..*L*
"DET ÄR ALDRIG FÖRSENT ATT HA EN LYCKLIG BARNDOM"...
Linda
glöm inte lägga en röst...
TACK!
Vaknade inte så tidigt som jag trodde idag..*L*
Men när jag väl var vaken var det inget som kunde hindra mig!
Jag tog trappan upp i några skutt och letade sen snabbt upp min "bästis"..
Och idag visar hon 93,9 kg!
Alltså minus 25,4 kg sen den 25/12-07.....
och minus 20,1 kg sen 15/1-08...
och detta är jag ganska nöjd med..*L*
"DET ÄR ALDRIG FÖRSENT ATT HA EN LYCKLIG BARNDOM"...
Linda
glöm inte lägga en röst...
TACK!
STEGRÄKNINGEN 27/3
Solen skiner och våren är här..(hoppas jag)
men snön ligger trotsigt kvar och nätterna är kalla!
Men dagarna är gjorde för att jaga steg!
Dagens guldstjärna går till JANA www.kirkemandragora.blogg.se
för hon är en kvinna som värnar om miljön!
Tänk om fler hade varit som henne,
då kanske vi hade haft fler skogar kvar..
och så förstås för hennes jagande av steg!
GRATTIS JANA!
Här är vi andra som rapporterat in våra steg...
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
16900 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
12171 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
10374 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
10030 steg
JANA http://www.kirkemandragora.blogg.se/
9304 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8502 steg
TINGELING http://www.tingelingtingeling.blogg.se/
8232 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
8128 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
8012 steg
VIOLA www.lillaviola.blogg.se
7477 steg
Jag uppdaterar efterhand!
Linda
men snön ligger trotsigt kvar och nätterna är kalla!
Men dagarna är gjorde för att jaga steg!
Dagens guldstjärna går till JANA www.kirkemandragora.blogg.se
för hon är en kvinna som värnar om miljön!
Tänk om fler hade varit som henne,
då kanske vi hade haft fler skogar kvar..
och så förstås för hennes jagande av steg!
GRATTIS JANA!
Här är vi andra som rapporterat in våra steg...
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
16900 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
12171 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
10374 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
10030 steg
JANA http://www.kirkemandragora.blogg.se/
9304 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8502 steg
TINGELING http://www.tingelingtingeling.blogg.se/
8232 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
8128 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
8012 steg
VIOLA www.lillaviola.blogg.se
7477 steg
Jag uppdaterar efterhand!
Linda
27/3
DAG 72
Hemma från vattengympan!
Nöjd och glad..
men lite ont i axeln,
fast det är nog bra till i morgon!
Vattnet var inte riktigt lika varmt som det brukar,
men jag blev varm efter en liten stund..*L*
Har klarat mitt mål idag med två promenader...
fast den andra blev en lite kortare...
Stegmålet klarat idag också!
Listan kommer i morgonbitti!
Nu ska jag och huliganerna titta på "pistvakt" och mysa i soffan!
Ska poppa lite popcorn till dem...
de äter ju inte godis, mina små änglar!
De har utsett ett eget godislöfte...
som gäller till den dagen vi åker till Rhodos, 21/5.
Och de har klarat det sen 15/1,
så jag tycker de är jätteduktiga!
Men kakor, popcorn och läsk är fullt tillåtet!
Jag ska äta min dl lättfil!
Och dricka 4 dl vatten också innan jag somnar!
I morgonbitti så är det jag som vaknar tidigt och skuttar upp till min "bästis"!
Längtar redan...*L*
"NÄR GUD SKAPADE MANNEN, SKOJADE HON BARA"...
Linda
Hemma från vattengympan!
Nöjd och glad..
men lite ont i axeln,
fast det är nog bra till i morgon!
Vattnet var inte riktigt lika varmt som det brukar,
men jag blev varm efter en liten stund..*L*
Har klarat mitt mål idag med två promenader...
fast den andra blev en lite kortare...
Stegmålet klarat idag också!
Listan kommer i morgonbitti!
Nu ska jag och huliganerna titta på "pistvakt" och mysa i soffan!
Ska poppa lite popcorn till dem...
de äter ju inte godis, mina små änglar!
De har utsett ett eget godislöfte...
som gäller till den dagen vi åker till Rhodos, 21/5.
Och de har klarat det sen 15/1,
så jag tycker de är jätteduktiga!
Men kakor, popcorn och läsk är fullt tillåtet!
Jag ska äta min dl lättfil!
Och dricka 4 dl vatten också innan jag somnar!
I morgonbitti så är det jag som vaknar tidigt och skuttar upp till min "bästis"!
Längtar redan...*L*
"NÄR GUD SKAPADE MANNEN, SKOJADE HON BARA"...
Linda
27/3
DAG 72
Nu bär det iväg till vattengympan!
Måste ut på en promenad till...
tänkte jag skulle gå lite innan vattengympa..
lagom uppvärming!
Steg jag gått idag..
4480!
Ätit rester idag igen till kvällmat...
(börjar bli en (dålig) vana..)
½kycklingfile, ½ dl kokt ris och currysås
och förstås...
advocado!
"FANTASI ÄR VIKTIGARE ÄN KUNSKAP"...
Linda
lägg gärna en röst på mig..
TACK!
27/3
DAG 72
Idag kom min efterlängtade tunika som jag beställt av Anna
www.pyttis.blogg.se
och den passade!
Jag är jättegald för min 95 kg belöning!
Nästa belöning är på 90 kg...
men vad för belöning jag ska ha vet jag inte än..
Tar tacksamt emot förslag!
"DEN SOM VÄNTAR PÅ NÅGOT GOTT VÄNTAR ALDRIG FÖR LÄNGE"...
Linda
Idag kom min efterlängtade tunika som jag beställt av Anna
www.pyttis.blogg.se
och den passade!
Jag är jättegald för min 95 kg belöning!
Nästa belöning är på 90 kg...
men vad för belöning jag ska ha vet jag inte än..
Tar tacksamt emot förslag!
"DEN SOM VÄNTAR PÅ NÅGOT GOTT VÄNTAR ALDRIG FÖR LÄNGE"...
Linda
27/3
DAG 72
Har gjort första delen att mitt mål idag..
första promenaden i det härliga vädret!
Stegräknaren står på 2751 steg...
så jaga, jaga!
Lunchen klar,
blev spagetti och köttfärssås med vitlök...
½ dl spagetti och ½ dl köttfärs.
Och ½ morot som jag ska knapra på nu!
Har tillbingat resten av dagen och läst bok...
Luftslottet som sprängdes".
Och när jag väl börjat läsa, så läser jag!
Är inne på sluttampen nu...
bara 100 sidor kvar!
Så ut i solen med mig och läs!
"AV SKADAN BLIR MAN VIS"...
Linda
Har gjort första delen att mitt mål idag..
första promenaden i det härliga vädret!
Stegräknaren står på 2751 steg...
så jaga, jaga!
Lunchen klar,
blev spagetti och köttfärssås med vitlök...
½ dl spagetti och ½ dl köttfärs.
Och ½ morot som jag ska knapra på nu!
Har tillbingat resten av dagen och läst bok...
Luftslottet som sprängdes".
Och när jag väl börjat läsa, så läser jag!
Är inne på sluttampen nu...
bara 100 sidor kvar!
Så ut i solen med mig och läs!
"AV SKADAN BLIR MAN VIS"...
Linda
27/3
DAG 72
I morgon är det vägdag...
Undra vad den visar då?...
Vaknade med en hejdundrandes huvudvärk...
men det kan ha sina orsaker...
var lite slarvig med vattnet igår kväll!
Så här sitter jag nu med ett glas vatten!
Solen skiner och snön ligger vit på marken.
Ännu en dag gjord för promenader...
Igår blev det bara en...
Idag kan jag ju ha som mål att gå två promenader!
Ikväll ska jag på vattengympa...
ska bli skönt,
helst när det är 32 grader i bassängen..*L*
Jag är som dagt lite frusen av mig!
Får inte glömma ta med frukt...
som jag kan äta på vägen hem.
Blir lite yr i "bollen" annars...
"MAN ÄLSKAR INTE MÄNNISKOR FÖR ATT DE ÄR VACKRA,
DE ÄR VACKRA FÖR ATT MAN ÄLSKAR DEM"...
Linda
glöm inte rösta...
Tack!
STEGRÄKNINGEN 26/3
Ännu en solig dag...
som gjord för promenader.
Iallafall här i Skåne!
Dagens guldstjärna går till IDA www.smiley81.blogg.se
Sen hon började jaga steg med oss, har hon klarat målet var dag!
Och dagen till ära är hon över 20000 steg igen!
GRATTIS IDA!
Här är vi andra som rapporterat....
IDA www.smiley81.blogg.se
20397 steg
MARIA www.ijafia.blogg.se
11279 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
10749 steg
JANA www.kirkemandragora.blogg.se
9954 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8170 steg
LINDA www.fetmaoperation.blogg.se
8102 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
7395 steg
TINGELING www.tingelingtingeling.blogg.se
7119 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se
5846 steg
Jag uppdaterar efterhand!
Linda
som gjord för promenader.
Iallafall här i Skåne!
Dagens guldstjärna går till IDA www.smiley81.blogg.se
Sen hon började jaga steg med oss, har hon klarat målet var dag!
Och dagen till ära är hon över 20000 steg igen!
GRATTIS IDA!
Här är vi andra som rapporterat....
IDA www.smiley81.blogg.se
20397 steg
MARIA www.ijafia.blogg.se
11279 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
10749 steg
JANA www.kirkemandragora.blogg.se
9954 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8170 steg
LINDA www.fetmaoperation.blogg.se
8102 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
7395 steg
TINGELING www.tingelingtingeling.blogg.se
7119 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se
5846 steg
Jag uppdaterar efterhand!
Linda
26/3
DAG 71
Och Sverige vann inte...
Nu ska jag ta och jaga ihop de sista stegen här hemma!
Inne där det är varmt och skönt...
ute är det -4 grader...
Och jag fryser...
inte bara idag utan så gott som alltid!
Linda
Och Sverige vann inte...
Nu ska jag ta och jaga ihop de sista stegen här hemma!
Inne där det är varmt och skönt...
ute är det -4 grader...
Och jag fryser...
inte bara idag utan så gott som alltid!
Linda
26/3
DAG 71
Blev ingen film..
övertalade sonen att titta på Sverige-Brasilien istället...
Han somnade...
Åt rester till middag,
kyckling, ris, currysås och advocado.
Så till efter fotbollen blir det 1 dl lättfil!
Tänkte jag skulle försöka få i mig 4 dl vatten också iallafall!
Vilka tror ni vinner i fotbollen?...
Linda
Blev ingen film..
övertalade sonen att titta på Sverige-Brasilien istället...
Han somnade...
Åt rester till middag,
kyckling, ris, currysås och advocado.
Så till efter fotbollen blir det 1 dl lättfil!
Tänkte jag skulle försöka få i mig 4 dl vatten också iallafall!
Vilka tror ni vinner i fotbollen?...
Linda
26/3
DAG 71
Har inte kunnat lägga in några inlägg under dagen..
har inte funkat hela vägen.
Men men..
nu funkar det iallafall!
Steg har jag hunnit med 6336 stycken ,
så några till ska jag hinna med!
Idag har varit en bra dag,
utan huvudvärk,
men med träningsvärk!
Bra tider till maten och drickan...
så blodsockret har legat jämnt hela dagen!
Nu ska jag titta på en film med lillhuliganen!
Vi får passa på att mysa riktigt när vi är själva hemma!
"DET ÄR BÄTTRE MED DÅLIGT MINNE ÄN DÅLIGA MINNEN"....
Linda
Har inte kunnat lägga in några inlägg under dagen..
har inte funkat hela vägen.
Men men..
nu funkar det iallafall!
Steg har jag hunnit med 6336 stycken ,
så några till ska jag hinna med!
Idag har varit en bra dag,
utan huvudvärk,
men med träningsvärk!
Bra tider till maten och drickan...
så blodsockret har legat jämnt hela dagen!
Nu ska jag titta på en film med lillhuliganen!
Vi får passa på att mysa riktigt när vi är själva hemma!
"DET ÄR BÄTTRE MED DÅLIGT MINNE ÄN DÅLIGA MINNEN"....
Linda
26/3
DAG 71
Frukosten avklarad och mellanmålet likaså!
Nästa är lunchen som blir ugnslagad kyckling, currysås, ris och advocado!
Nu ska jag jaga steg...
räknaren står på 652 steg.
så det lär behövas!
"DET ÄR ALDRIG FÖRSENT ATT GE UPP"...
Linda
Frukosten avklarad och mellanmålet likaså!
Nästa är lunchen som blir ugnslagad kyckling, currysås, ris och advocado!
Nu ska jag jaga steg...
räknaren står på 652 steg.
så det lär behövas!
"DET ÄR ALDRIG FÖRSENT ATT GE UPP"...
Linda
26/3
DAG 72
I dag skiner solen och dagen är som gjord
för en massa promenader i det härliga vädret!
Vi får väl se om det blir så...
Stegräknaren står nu på 59 steg...
så det blir nog så,
promenader står definitivt på "ska göra listan"!
Sitter här med en fruktansvärd träningsvärk....
och ett glas vatten!
Vilken som är jobbigast av de två är svårt att bestämma.
Jag tycker det är jobbigt att dricka...
jag tycker det är jobbigt att röra sig...
Men så kul hade jag när jag spelade fotboll igår!
I morse stod jag i speglen och tittade på mina ärr..
efter titthålsoperationen.
De är diskreta, men visst syns de.
Fem stycken små ärr,
välläkta och fina...
inget som stör mig.
Jag gjorde ju inte min operation för att springa omkring naken och visa upp mig!
Och kläder, kan ju dölja det mesta.
Till och med bikini döljer (nästan) mina ärr!
Men det bästa med mina ärr,
är att de sitter på utsidan...
och inte på insidan!
Och jag har hört att det är ju insidan som räknas!
Nu ska jag försöka få liv i resten av min familj,
så vi kan äta frukost!
Rågfraskuddar idag igen...
och 1 dl lättmjölk!
Sen får det nog allt bli en liten promenad...
"MAN MÅSTE KUNNA ÄLSKA FÖR ATT KUNNA
HATA UPPRIKTIGT"...
Linda
glöm inte rösta...
TACK!
I dag skiner solen och dagen är som gjord
för en massa promenader i det härliga vädret!
Vi får väl se om det blir så...
Stegräknaren står nu på 59 steg...
så det blir nog så,
promenader står definitivt på "ska göra listan"!
Sitter här med en fruktansvärd träningsvärk....
och ett glas vatten!
Vilken som är jobbigast av de två är svårt att bestämma.
Jag tycker det är jobbigt att dricka...
jag tycker det är jobbigt att röra sig...
Men så kul hade jag när jag spelade fotboll igår!
I morse stod jag i speglen och tittade på mina ärr..
efter titthålsoperationen.
De är diskreta, men visst syns de.
Fem stycken små ärr,
välläkta och fina...
inget som stör mig.
Jag gjorde ju inte min operation för att springa omkring naken och visa upp mig!
Och kläder, kan ju dölja det mesta.
Till och med bikini döljer (nästan) mina ärr!
Men det bästa med mina ärr,
är att de sitter på utsidan...
och inte på insidan!
Och jag har hört att det är ju insidan som räknas!
Nu ska jag försöka få liv i resten av min familj,
så vi kan äta frukost!
Rågfraskuddar idag igen...
och 1 dl lättmjölk!
Sen får det nog allt bli en liten promenad...
"MAN MÅSTE KUNNA ÄLSKA FÖR ATT KUNNA
HATA UPPRIKTIGT"...
Linda
glöm inte rösta...
TACK!
STEGRÄKNINGEN 25/3
Solen skiner trots att snön ligger kvar!
Just nu önska jag bara sol och ingen snö!
Dagens guldstjärna går till LILLA VIOLA! www.lillaviola.blogg.se
Hon kämpar och kämpar...
Och ofta får hon ingen respons...
När jag läser hennes blogg,
blir jag arg, ledsen...
men även glad och hoppas att det finns fler som henne ute i vida världen!
Så...
GRATTIS LILLA VIOLA!
och fortsätt kämpa!
Här är vi andra som jagat steg idag...
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
10331 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
9881 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8437 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
8267 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
8032 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
8027 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
8013 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
7853 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
5639 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
5533 steg
jag uppdaterar efterhand!
Linda
Just nu önska jag bara sol och ingen snö!
Dagens guldstjärna går till LILLA VIOLA! www.lillaviola.blogg.se
Hon kämpar och kämpar...
Och ofta får hon ingen respons...
När jag läser hennes blogg,
blir jag arg, ledsen...
men även glad och hoppas att det finns fler som henne ute i vida världen!
Så...
GRATTIS LILLA VIOLA!
och fortsätt kämpa!
Här är vi andra som jagat steg idag...
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
10331 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
9881 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8437 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
8267 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
8032 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
8027 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
8013 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
7853 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
5639 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
5533 steg
jag uppdaterar efterhand!
Linda
http://www.mer-trafik.se/cgi-bin/ref.cgi?r=linda78
25/3
DAG 71
Nu har jag varit iväg och tränat fotboll!
KUL!
Men ack så jobbigt!
Tur jag står i mål...*L*
Men jag är sliten nu!
Stegmålet är klarat och till det 1,5 timme fotboll...
(fast inte aktivt..*L*)
Steglistan kommer i morgonbitti!
Har haft kompis M här ikväll med sin son...
alltid lika trevlig med lite otvunget besök!
Ska äta 1 dl lättfil till "nattamad"...
och idag måste jag komma ihåg att ta alla mina vitaminer...
glömde det igår...
Dricka har jag fått i mig 1,4 liter,
så det är väl halv ok.
Nu ska jag äta, sen väntar soffan!
"LYCKAN ÄR FÖR ENKEL FÖR ATT VI SKA FÖRSTÅ DEN"...
Linda
Nu har jag varit iväg och tränat fotboll!
KUL!
Men ack så jobbigt!
Tur jag står i mål...*L*
Men jag är sliten nu!
Stegmålet är klarat och till det 1,5 timme fotboll...
(fast inte aktivt..*L*)
Steglistan kommer i morgonbitti!
Har haft kompis M här ikväll med sin son...
alltid lika trevlig med lite otvunget besök!
Ska äta 1 dl lättfil till "nattamad"...
och idag måste jag komma ihåg att ta alla mina vitaminer...
glömde det igår...
Dricka har jag fått i mig 1,4 liter,
så det är väl halv ok.
Nu ska jag äta, sen väntar soffan!
"LYCKAN ÄR FÖR ENKEL FÖR ATT VI SKA FÖRSTÅ DEN"...
Linda
25/3
DAG 71
Nu försvann allt igen som jag skrivit..
suck!
Kortfattat inlägg pga tidsbrist!
Huliganerna hos kompisar!
Jag duscha, sen jobba!
Mellanmål ok!
Utelunch nästa!
Längtar tills ikväll!
Linda
Nu försvann allt igen som jag skrivit..
suck!
Kortfattat inlägg pga tidsbrist!
Huliganerna hos kompisar!
Jag duscha, sen jobba!
Mellanmål ok!
Utelunch nästa!
Längtar tills ikväll!
Linda
25/3
DAG 71
Igår kväll snöade det igen...
suck!
att det inte kan bli vår nu!
Idag har det iallafall slutat snöa...
men det ligger en massa kvar på marken!
Snart dags att väcka huliganerna och äta frukost.
Börjar bli lite hungig nu...
Blir rågkuddar i dag också..
och ½ knäckebröd med leverpastej och gurka!
Sen blir det till att dricka lite vatten också under förmiddagen här.
Ska iväg och jobba en runda vid 12,
och då blir det lunch ute.
Får se vad de har att bjuda på!
Stegen har inte rört sig mycket än..
bara från sängen och till datan...
108 steg...
Ikväll ska jag träna fotboll!
Och det har jag längtat efter så länge..
har ju lyckats vara sjuk, sjuk och åter sjuk...
men ikväll!
Fast då åker ju stegräknaren av...
blir lite missvisande annars..*L*
"HAKA INTE UPP DIG PÅ GAMLA PROBLEM,
DET KOMMER ALLTID NYA"...
Linda
Igår kväll snöade det igen...
suck!
att det inte kan bli vår nu!
Idag har det iallafall slutat snöa...
men det ligger en massa kvar på marken!
Snart dags att väcka huliganerna och äta frukost.
Börjar bli lite hungig nu...
Blir rågkuddar i dag också..
och ½ knäckebröd med leverpastej och gurka!
Sen blir det till att dricka lite vatten också under förmiddagen här.
Ska iväg och jobba en runda vid 12,
och då blir det lunch ute.
Får se vad de har att bjuda på!
Stegen har inte rört sig mycket än..
bara från sängen och till datan...
108 steg...
Ikväll ska jag träna fotboll!
Och det har jag längtat efter så länge..
har ju lyckats vara sjuk, sjuk och åter sjuk...
men ikväll!
Fast då åker ju stegräknaren av...
blir lite missvisande annars..*L*
"HAKA INTE UPP DIG PÅ GAMLA PROBLEM,
DET KOMMER ALLTID NYA"...
Linda
STEGRÄKNINGEN 24/3
Idag är vi många som rapporterat in stegen!
Nu är påsken slut för denna gånen och allt går tillbaka
till verkligheten!
Dagens guldstjärna går till MIA http://www.mariat80.blogg.se
hon är mitt i en flytt, men ändå tar hon sig tid att
rapportera in sina steg!
GRATTIS MIA OCH LYCKA TILL I DITT NYA HEM!
Här är vi andra som jagat steg...
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
10529 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se
9135 steg
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
8817 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8064 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
8030 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8028 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
7067 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
6977 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
5308 steg
Jag uppdaterar efterhand...
Linda
Gå in här och läs mer!...
Nu är påsken slut för denna gånen och allt går tillbaka
till verkligheten!
Dagens guldstjärna går till MIA http://www.mariat80.blogg.se
hon är mitt i en flytt, men ändå tar hon sig tid att
rapportera in sina steg!
GRATTIS MIA OCH LYCKA TILL I DITT NYA HEM!
Här är vi andra som jagat steg...
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
10529 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se
9135 steg
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
8817 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8064 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
8030 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8028 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
7067 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
6977 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
5308 steg
Jag uppdaterar efterhand...
Linda
Gå in här och läs mer!...
24/3
DAG 70
Min blogg funkar inte som jag vill ikväll...
Langosen var helt underbara!
Åt ½ ...och våra hemgjorda langos är inte stora...
hade lite stekt bacon, majs, gurka,championjoner,creme fraische
och det viktigaste av allt...
vitlökssalt!
Till efterrätt var det påsktårta,
en kladdkaka med glasyr och små söta påsk-kycklingar
av marsipan på!
Åt en pytteliten bit...
När vi ätit langosen,
fick jag riktig magknip...
och gick och vilade en stund i soffan!
Så det dröjer ett bra tag tills jag ger mig på langos igen...*L*
Stegen är på rätt sida av målet,
men som vanligt inte mycket mer..*L*
men klarade det gjorde jag iallafall!
Linda
Min blogg funkar inte som jag vill ikväll...
Langosen var helt underbara!
Åt ½ ...och våra hemgjorda langos är inte stora...
hade lite stekt bacon, majs, gurka,championjoner,creme fraische
och det viktigaste av allt...
vitlökssalt!
Till efterrätt var det påsktårta,
en kladdkaka med glasyr och små söta påsk-kycklingar
av marsipan på!
Åt en pytteliten bit...
När vi ätit langosen,
fick jag riktig magknip...
och gick och vilade en stund i soffan!
Så det dröjer ett bra tag tills jag ger mig på langos igen...*L*
Stegen är på rätt sida av målet,
men som vanligt inte mycket mer..*L*
men klarade det gjorde jag iallafall!
Linda
24/3
DAG 70
Så nu är första promenaden avklarad!
Stegräknaren står på 3042 steg!
Solen värmde och det är torrt och fint på gatorna,
så det var en trevlig liten promenad!
Till frukost idag åt jag 2 msk rågkuddar...
vet ni hur många "kuddar" det är?...
såg lite löjligt ut på tallriken...
men visst blev jag mätt!
Och 1 dl lättmjölk att fylla ut dt med..*L*
Efter promenaden tog jag ett mellanmål,
½ knäckebröd med leverpastej och mor annas gurka,
och ½ dl lättmjölk!
Så framtills nu mår jag som en prinsessa!
Vattnet har jag också varit duktig med..
4 dl avverkade och 4 dl i glaset bredvid datan!
Så det blir en förmiddag med många toabesök.
I eftermiddag ska vi till kompis E och hennes familj,
de ska bjuda på langos!
Jag älskar langos..
men jag vet inte riktigt vad min nya magsäck säger om det..*L*
Så det får bli en liten bit...
sen finns det ju en massa tillbehör som också är smaskens!
Och vem vet...
jag kanske kan lura ut E på en promenad...
"DEN DAGEN DEN SORGEN"...
Linda
Så nu är första promenaden avklarad!
Stegräknaren står på 3042 steg!
Solen värmde och det är torrt och fint på gatorna,
så det var en trevlig liten promenad!
Till frukost idag åt jag 2 msk rågkuddar...
vet ni hur många "kuddar" det är?...
såg lite löjligt ut på tallriken...
men visst blev jag mätt!
Och 1 dl lättmjölk att fylla ut dt med..*L*
Efter promenaden tog jag ett mellanmål,
½ knäckebröd med leverpastej och mor annas gurka,
och ½ dl lättmjölk!
Så framtills nu mår jag som en prinsessa!
Vattnet har jag också varit duktig med..
4 dl avverkade och 4 dl i glaset bredvid datan!
Så det blir en förmiddag med många toabesök.
I eftermiddag ska vi till kompis E och hennes familj,
de ska bjuda på langos!
Jag älskar langos..
men jag vet inte riktigt vad min nya magsäck säger om det..*L*
Så det får bli en liten bit...
sen finns det ju en massa tillbehör som också är smaskens!
Och vem vet...
jag kanske kan lura ut E på en promenad...
"DEN DAGEN DEN SORGEN"...
Linda
24/3
DAG 70
Igår kväll var jag helt slut,
somnade först framför datan..
och sen framför tv`n...
till slut kröp jag in i sängen och somnade gott!
Jag fuskade lite igår också...
jag åt 2 msk glass...
och det var helt ljuvligt!
Päron/chokladglass!
MUMS!
Det hemska var att jag ville ha mer..
men snälla som barnen och mannen är så tömde de alltihopa SNABBT!
Jag kom inte upp i stegmålet igår...
stegen blev "bara" 7649 steg.
Och det dåliga samvetet gjorde sig påmint igen.
Men idag ska det bli bättring!
Jag ska inte gå och lägga mig förrän jag klarat målet!
FRukost först och sen en promenad med mannen och hunden!
"DEN SOM SÖKER HAN FINNER"...
Linda
Rösta gärna...
Tack!
Igår kväll var jag helt slut,
somnade först framför datan..
och sen framför tv`n...
till slut kröp jag in i sängen och somnade gott!
Jag fuskade lite igår också...
jag åt 2 msk glass...
och det var helt ljuvligt!
Päron/chokladglass!
MUMS!
Det hemska var att jag ville ha mer..
men snälla som barnen och mannen är så tömde de alltihopa SNABBT!
Jag kom inte upp i stegmålet igår...
stegen blev "bara" 7649 steg.
Och det dåliga samvetet gjorde sig påmint igen.
Men idag ska det bli bättring!
Jag ska inte gå och lägga mig förrän jag klarat målet!
FRukost först och sen en promenad med mannen och hunden!
"DEN SOM SÖKER HAN FINNER"...
Linda
Rösta gärna...
Tack!
STEGRÄKNINGEN 23/3
Snön ligger fortfarande kvar och våren känns nu avlägsen...
Denna vecka kör vi 8000 steg per dag igen..
Alltså vi höjer inte ribban, utan ligger kvar på samma och lär oss nya rutiner för att
få ihop våra steg!
Guldstjärnan idag ger jag till oss alla som
kämpar på med stegen...
Trots man försöker nå målet men ibland inte lyckas...
Och ibland känns man lätt som en fjäder och travar fram som om
man aldrig gjort annat!
GRATTIS STEGJAGARE!
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
12820 steg
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
11814 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
9001 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8134 steg
NINNI www.ninni.blogg.se
7923 steg
LINDA http://www.fetmaopeation.blogg.se/
7649 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
7013 steg
Jag uppdaterar efterhand!
Vill du ha fler läsare till din blogg?...
gå in och var med..
Gratis medlemskap!
Denna vecka kör vi 8000 steg per dag igen..
Alltså vi höjer inte ribban, utan ligger kvar på samma och lär oss nya rutiner för att
få ihop våra steg!
Guldstjärnan idag ger jag till oss alla som
kämpar på med stegen...
Trots man försöker nå målet men ibland inte lyckas...
Och ibland känns man lätt som en fjäder och travar fram som om
man aldrig gjort annat!
GRATTIS STEGJAGARE!
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
12820 steg
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
11814 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
9001 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8134 steg
NINNI www.ninni.blogg.se
7923 steg
LINDA http://www.fetmaopeation.blogg.se/
7649 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
7013 steg
Jag uppdaterar efterhand!
Vill du ha fler läsare till din blogg?...
gå in och var med..
Gratis medlemskap!
STEGRÄKNINGEN
VECKAN SOM KOMMER SKA VI BEHÅLLA 8000 STEG
ELLER HÖJA STEGEN TILL 8500 STEG
PER DAG?
SÅ HÖJER VI TILL 8500 STEG NÄSTA VECKA...
Linda
ELLER HÖJA STEGEN TILL 8500 STEG
PER DAG?
SÅ HÖJER VI TILL 8500 STEG NÄSTA VECKA...
Linda
23/3
DAG 69
Jag har inte varit ute och tagt någon promenad i det sköna vädret...
Huvudvärken satte stopp för det!
Så det blev en stund i mysfåtöljen istället...
och jag har dålig samvete för att jag inte tog mig i kragen och tog mig
ut i det fina vädret!
Så stegräknaren står nu på 4795 steg...
och jag får jaga steg en stund till.
Idag var det ingen linedance,
så det blev ingen aktivitet för mig där heller...
Med andra ord har jag inte gjort mycket idag!
Kvällsmaten är avklarad...
skinka och majs!
Har ingen stor aptit idag..
har inte ens varit hungrig idag!
Men jag törstar...
Har druckit 1,5 liter fram till nu...
och mer lär det bli!
"DET ÄR MÄNSKLIGT ATT FELA"...
Linda
Jag har inte varit ute och tagt någon promenad i det sköna vädret...
Huvudvärken satte stopp för det!
Så det blev en stund i mysfåtöljen istället...
och jag har dålig samvete för att jag inte tog mig i kragen och tog mig
ut i det fina vädret!
Så stegräknaren står nu på 4795 steg...
och jag får jaga steg en stund till.
Idag var det ingen linedance,
så det blev ingen aktivitet för mig där heller...
Med andra ord har jag inte gjort mycket idag!
Kvällsmaten är avklarad...
skinka och majs!
Har ingen stor aptit idag..
har inte ens varit hungrig idag!
Men jag törstar...
Har druckit 1,5 liter fram till nu...
och mer lär det bli!
"DET ÄR MÄNSKLIGT ATT FELA"...
Linda
23/3
DAG 69
Hemma igen efter jobbet...
några timmar är alldeles utmärkt så här en söndag!
Åt lite mellanmål på jobbet...
gul paprika,
faktiskt riktigt gott och fräscht!
Och så hann jag med 2 dl vatten till.
Alltså 8 dl avverkat....
och 1,2 liter kvar!
Stegen har flyttat sig lite närmare målet,
men jag har en bra bit till mål!
Så det blir långpromenad i det härliga vädret!
Har börjat få huvudvärk också till min förkyldning...
Snörvlig...
Men är det bara så här så funkar det!
Tur jag är ledig i morgon!
"FATTIG ÄR BARA DEN SOM ALDRIG DRÖMT"...
Linda
Hemma igen efter jobbet...
några timmar är alldeles utmärkt så här en söndag!
Åt lite mellanmål på jobbet...
gul paprika,
faktiskt riktigt gott och fräscht!
Och så hann jag med 2 dl vatten till.
Alltså 8 dl avverkat....
och 1,2 liter kvar!
Stegen har flyttat sig lite närmare målet,
men jag har en bra bit till mål!
Så det blir långpromenad i det härliga vädret!
Har börjat få huvudvärk också till min förkyldning...
Snörvlig...
Men är det bara så här så funkar det!
Tur jag är ledig i morgon!
"FATTIG ÄR BARA DEN SOM ALDRIG DRÖMT"...
Linda
23/3
DAG 69
Ska iväg och jobba lite om en stund.
Men för att vara på den säkra sidan att jag inte mår dåligt igen för
jag slarvat med maten ska jag äta lite innan jag beger mig!
Blir lite rester sen igår...
1 skiva skinka, ½ dl räkor och 1 morot.
Har fått i mig 6 dl vatten nu..
så det går framåt..
sakta men säkert!
Bara 1,4 liter kvar...*L*
Stegen har inte heller rört sig mycket,
då jag fixat till lite här hemma...
men jag tar en promenad till jobbet och hem igen..
så har jag avverkat några!
Sen får det bli en långrunda i eftermiddag med mannen och hunden!
Känner hur mitt vågsyndrom börjar göra sig påmint...
vill ju veta hur det går..
uppåt eller neråt..
vill ju helst få bekräftelse varje dag på vågen...
tror det kan vara för att jag inte ser det själv i speglen...
"ÄLSKA SANNINGEN. MEN FÖRLÅT FELSTEGET"...
Linda
Ska iväg och jobba lite om en stund.
Men för att vara på den säkra sidan att jag inte mår dåligt igen för
jag slarvat med maten ska jag äta lite innan jag beger mig!
Blir lite rester sen igår...
1 skiva skinka, ½ dl räkor och 1 morot.
Har fått i mig 6 dl vatten nu..
så det går framåt..
sakta men säkert!
Bara 1,4 liter kvar...*L*
Stegen har inte heller rört sig mycket,
då jag fixat till lite här hemma...
men jag tar en promenad till jobbet och hem igen..
så har jag avverkat några!
Sen får det bli en långrunda i eftermiddag med mannen och hunden!
Känner hur mitt vågsyndrom börjar göra sig påmint...
vill ju veta hur det går..
uppåt eller neråt..
vill ju helst få bekräftelse varje dag på vågen...
tror det kan vara för att jag inte ser det själv i speglen...
"ÄLSKA SANNINGEN. MEN FÖRLÅT FELSTEGET"...
Linda
ROLIGT SAGT AV BARN...
Om spermier från pappan inte träffar mammans ägg blir det bara en vanlig omelett av det.
/Mikael 6 år
För att få barn måste fröna tävla. Om de spurtar riktigt mycket är det risk att man får trillingar.
/Johan 7 år
För att det ska bli barn måste pappan spruta massvis av baciller in mammans ägg. Ägget är stort som ett gåsägg. Sedan slåss tjejbacillerna med killbacillerna. Och om tjejerna vinner så blir det en flickbaby.
/Julie 6 år
Om man inte kan få barn kan läkaren göra ett i provrör. Men de flesta barn är gjorda med vanliga rör.
/Fred 7 år
När babyn är inne i magen på sin mamma kallas den foster. Mamman kallas fostermor. Det första som bildas på fostret är öronen.
/Ida 6 år
Den stora kärleken blir större med åren. Den lilla går det inte lika bra för. Den minskar väldigt fort och slutar med skilsmässa med buller och bång
/Gun 7 år
Även om gamla tanter kan ha en väldigt stor anläggning är det helt slut på mjölkproduktionen.
Håkan 7 år
Äldre kan inte få barn. Deras äggstockar har tagit slut och dessutom har mannen problem med protesen.
/Petter 9 år
Förr i tiden fick papporna inte lov att föda barn. De tyckte att det var omusikaliskt. Men idag är det vanligt att mamman och pappan föder barnet tillsammans.
/Kathrine 6år
Man måste inte gifta sig i kyrkan. Man kan gifta sig på socialkontoret.
Eller man kan flytta ihop utan att tala om det för någon. Det viktigaste är att man vet det själv.
/Nina 6år
Om man inte vill vara gift längre, för att mannen kanske var dummare än man trodde, så kan man skiljas som vänner.
/Marie 7år
När man gifter sig får man inte skratta. Och så får man inte säga nej.
/Cathrine 5år
Det är inte säkert att man vill gifta sig med vem som helst. Det är inte säkert att man vill klä av sig heller.
/Linn 7 år
När man gifter sig ger man varandra ett tysthetslöfte. Om man inte håller det, måste man skilja sig och då måste man dela på lamporna och knivarna och för det mesta kan man inte komma överens om vem som ska ha barnen. De som inte kommer överens om det måste gå till en börsmäklare. Han bestämmer att den ena ska ha barnen och då får den andra ett extra matbord istället.
/Regina 7år
Graverade mammor går med babyn i magen i ca 204 månader.
/Hedda 6 år
Det är inte så bra för gravida kvinnor att ha ägglikör i urinen.
/Tove 9 år
Håret blir grått för att hjärncellerna skrumpnar ihop.
/Erland 6 år
Gamla tanter tycker om att se nakna män, de vill bara inte erkänna det när han frågar.
/Tone 7 år
Kvinnor består av äggstockar och så tänker de mer.
/Siri 6 år
Männen har flera framdelar på kroppen.
/Julie 6 år
Mannen slutar aldrig att göra celler, men han kommer i en sorts ålder han också. Den kallas panikåldern.
/Stina 9 år
Kejsarsnitt betyder att man skär ut babyn genom nödutgången.
/Martina 6 år
Min pappa säger att min mamma är medvetslös när hon handlar kläder.
/Marion 6 år
Min mamma är i alla fall väldigt söt, för hon har så väldigt långa tuttar.
/Mia 4 år
Man kan inte rå för hur man ser ut. Det får Gud ta på sig skulden för.
/Hassan 6 år
En gynekolog är... en som inte vet så mycket om halsen på folk.
/Erland 6 år
Mormödrar och farmödrar har väldigt stora behåar. De är så stora att jag får in hela rumpan och två knän i den ena gropen. I den andra får min bror plats.
/Katja 7 år
På mormorar är tuttarna liksom dubbelt synliga. Det är för att de har mjölkat så många familjemedlemmar.
/Heidi 6 år
Farmor tycker inte om att sola toppless. Det är för att hennes toppar har blivit lite lösaktiga.
/Stina 6 år
Linda
lägg gärna en röst på mig...
Tack!
/Mikael 6 år
För att få barn måste fröna tävla. Om de spurtar riktigt mycket är det risk att man får trillingar.
/Johan 7 år
För att det ska bli barn måste pappan spruta massvis av baciller in mammans ägg. Ägget är stort som ett gåsägg. Sedan slåss tjejbacillerna med killbacillerna. Och om tjejerna vinner så blir det en flickbaby.
/Julie 6 år
Om man inte kan få barn kan läkaren göra ett i provrör. Men de flesta barn är gjorda med vanliga rör.
/Fred 7 år
När babyn är inne i magen på sin mamma kallas den foster. Mamman kallas fostermor. Det första som bildas på fostret är öronen.
/Ida 6 år
Den stora kärleken blir större med åren. Den lilla går det inte lika bra för. Den minskar väldigt fort och slutar med skilsmässa med buller och bång
/Gun 7 år
Även om gamla tanter kan ha en väldigt stor anläggning är det helt slut på mjölkproduktionen.
Håkan 7 år
Äldre kan inte få barn. Deras äggstockar har tagit slut och dessutom har mannen problem med protesen.
/Petter 9 år
Förr i tiden fick papporna inte lov att föda barn. De tyckte att det var omusikaliskt. Men idag är det vanligt att mamman och pappan föder barnet tillsammans.
/Kathrine 6år
Man måste inte gifta sig i kyrkan. Man kan gifta sig på socialkontoret.
Eller man kan flytta ihop utan att tala om det för någon. Det viktigaste är att man vet det själv.
/Nina 6år
Om man inte vill vara gift längre, för att mannen kanske var dummare än man trodde, så kan man skiljas som vänner.
/Marie 7år
När man gifter sig får man inte skratta. Och så får man inte säga nej.
/Cathrine 5år
Det är inte säkert att man vill gifta sig med vem som helst. Det är inte säkert att man vill klä av sig heller.
/Linn 7 år
När man gifter sig ger man varandra ett tysthetslöfte. Om man inte håller det, måste man skilja sig och då måste man dela på lamporna och knivarna och för det mesta kan man inte komma överens om vem som ska ha barnen. De som inte kommer överens om det måste gå till en börsmäklare. Han bestämmer att den ena ska ha barnen och då får den andra ett extra matbord istället.
/Regina 7år
Graverade mammor går med babyn i magen i ca 204 månader.
/Hedda 6 år
Det är inte så bra för gravida kvinnor att ha ägglikör i urinen.
/Tove 9 år
Håret blir grått för att hjärncellerna skrumpnar ihop.
/Erland 6 år
Gamla tanter tycker om att se nakna män, de vill bara inte erkänna det när han frågar.
/Tone 7 år
Kvinnor består av äggstockar och så tänker de mer.
/Siri 6 år
Männen har flera framdelar på kroppen.
/Julie 6 år
Mannen slutar aldrig att göra celler, men han kommer i en sorts ålder han också. Den kallas panikåldern.
/Stina 9 år
Kejsarsnitt betyder att man skär ut babyn genom nödutgången.
/Martina 6 år
Min pappa säger att min mamma är medvetslös när hon handlar kläder.
/Marion 6 år
Min mamma är i alla fall väldigt söt, för hon har så väldigt långa tuttar.
/Mia 4 år
Man kan inte rå för hur man ser ut. Det får Gud ta på sig skulden för.
/Hassan 6 år
En gynekolog är... en som inte vet så mycket om halsen på folk.
/Erland 6 år
Mormödrar och farmödrar har väldigt stora behåar. De är så stora att jag får in hela rumpan och två knän i den ena gropen. I den andra får min bror plats.
/Katja 7 år
På mormorar är tuttarna liksom dubbelt synliga. Det är för att de har mjölkat så många familjemedlemmar.
/Heidi 6 år
Farmor tycker inte om att sola toppless. Det är för att hennes toppar har blivit lite lösaktiga.
/Stina 6 år
Linda
lägg gärna en röst på mig...
Tack!
23/3
Jag har räknat fel någonstans..
men vet inte riktigt var...
i dag är det alltså dag 69...
så jag ber om ursäkt!
Även den bäste kan misslyckas..*L*
DAG 69
Vaknade idag av att fåglarna kvittrade och solen sken!
Idag är en fin dag som kanske kan resultera i några långpromenader..*L*
Känner fortfarande av min täppthet i näsan,
men frusenheten är borta.
Så jag hoppas det bara är en liten släng av förkyldning...
Har ätit frukost och idag festade jag till det med 2 matskedar rågfras och 1 dl lättmjölk!
Gott med lite omväxling!
Ska snart äta ½ knäckemacka med mor annas smörgåsgurka..
och leverpastej!
Sen blir det till att pimpla vatten!
Har druckit 2 dl redan...
så bara 1,8 liter kvar..*L*
Idag känns det positivt...
måste vara vädret som gör sitt också!
Har inte jagat ihop så många steg än...
men när dagen är slut så ska det vara minst 8000 steg iallafall!
"ORDSPRÅK ÄR SOM FÄRDIGSYDDA KLÄDER,
DET KAN HÄNDA ATT DE PASSAR"...
Linda
men vet inte riktigt var...
i dag är det alltså dag 69...
så jag ber om ursäkt!
Även den bäste kan misslyckas..*L*
DAG 69
Vaknade idag av att fåglarna kvittrade och solen sken!
Idag är en fin dag som kanske kan resultera i några långpromenader..*L*
Känner fortfarande av min täppthet i näsan,
men frusenheten är borta.
Så jag hoppas det bara är en liten släng av förkyldning...
Har ätit frukost och idag festade jag till det med 2 matskedar rågfras och 1 dl lättmjölk!
Gott med lite omväxling!
Ska snart äta ½ knäckemacka med mor annas smörgåsgurka..
och leverpastej!
Sen blir det till att pimpla vatten!
Har druckit 2 dl redan...
så bara 1,8 liter kvar..*L*
Idag känns det positivt...
måste vara vädret som gör sitt också!
Har inte jagat ihop så många steg än...
men när dagen är slut så ska det vara minst 8000 steg iallafall!
"ORDSPRÅK ÄR SOM FÄRDIGSYDDA KLÄDER,
DET KAN HÄNDA ATT DE PASSAR"...
Linda
FLER BESÖKARE TILL DIN BLOGG...
STEGRÄKNINGEN 22/3
Så ännu en dag av framtidens vår...
Värme i december och kallt och snö i mars!..*L*
Vi är några stycken som inte tagit påskledigt utan kämpar på med våra steg.
Idag går dagens guldstjärna till EJMIS www.ejmis.blogg.se
som troget lämnar in sina steg och dagen till ära också slagit sitt eget
stegrekord!
GRATTIS EJMIS!
Här är vi andra som på alla sätt försöker jaga steg...
EJMIS www.ejmis.blogg.se
11464 steg
JENNIFER www.popstars.blogg.se
8045 steg
LINDA www.fetmaoperation.blogg.se
8004 steg
IDA www.smiley81.blogg.se
7867 steg
NINNI www.ninni.blogg.se
6300 steg
VIOLA www.lillaviola.blogg.se
4565 steg
EMMELEY www.graje.blogg.se
2678 steg (räknaren trillat av)
Jag uppdaterar om det trillar in några fler!
Linda
Värme i december och kallt och snö i mars!..*L*
Vi är några stycken som inte tagit påskledigt utan kämpar på med våra steg.
Idag går dagens guldstjärna till EJMIS www.ejmis.blogg.se
som troget lämnar in sina steg och dagen till ära också slagit sitt eget
stegrekord!
GRATTIS EJMIS!
Här är vi andra som på alla sätt försöker jaga steg...
EJMIS www.ejmis.blogg.se
11464 steg
JENNIFER www.popstars.blogg.se
8045 steg
LINDA www.fetmaoperation.blogg.se
8004 steg
IDA www.smiley81.blogg.se
7867 steg
NINNI www.ninni.blogg.se
6300 steg
VIOLA www.lillaviola.blogg.se
4565 steg
EMMELEY www.graje.blogg.se
2678 steg (räknaren trillat av)
Jag uppdaterar om det trillar in några fler!
Linda
22/3
DAG 64
Nu har gästerna åkt hem och vi har haft en trevlig kväll!
Och kylskåpet är nu fullt med mat...
skinka, köttbullar,prinskorvar, kantarellomelett och massa annat gott!
Så i morgon blir det rester till lunch och middag!
Är fortfarande frusen och jag har en huvudvärk som kommer smygande..
och idag kan jag inte skylla på att jag druckit för lite vatten!
Ska bli skönt att krypa ner i sängen och sova!
I morgon blir det förhoppningsvis sovmorgon!
Mina steg är på rätt sida om målet iallafall..
men mer är det inte..*L*
"VANSINNE ÄR ÄRFTLIGT-MAN FÅR DET AV SINA BARN"...
Linda
Nu har gästerna åkt hem och vi har haft en trevlig kväll!
Och kylskåpet är nu fullt med mat...
skinka, köttbullar,prinskorvar, kantarellomelett och massa annat gott!
Så i morgon blir det rester till lunch och middag!
Är fortfarande frusen och jag har en huvudvärk som kommer smygande..
och idag kan jag inte skylla på att jag druckit för lite vatten!
Ska bli skönt att krypa ner i sängen och sova!
I morgon blir det förhoppningsvis sovmorgon!
Mina steg är på rätt sida om målet iallafall..
men mer är det inte..*L*
"VANSINNE ÄR ÄRFTLIGT-MAN FÅR DET AV SINA BARN"...
Linda
22/3
DAG 64
Det börjar känns som om en ny förkyldning börjar komma smygande...
nysningar,frysningar och täppt näsa!
Jag har ju knappt hunnit bli frisk från förra omgången...
Visst har jag nersatt immunförsvar..
men detta är ju löjligt!
Dukningen och äggen är klara...
Nu är det min tur att hoppa in i en VARM dusch!
Och sen leta upp lite kläder som passar...
inte det lättaste..*L*
Har gömt ett påskägg till mannen här hemma...
vi får väl se om han hittar det..*L*
Måste ju tala om för honom hur mycket jag älskar honom också...
Fast jag blir som ett pms-monster emellanåt!
Huliganernas ägg ska jag också gömma...
"VAR DIG SJÄLV, DET FINNS REDAN SÅ MÅNGA ANDRA"...
Linda
Det börjar känns som om en ny förkyldning börjar komma smygande...
nysningar,frysningar och täppt näsa!
Jag har ju knappt hunnit bli frisk från förra omgången...
Visst har jag nersatt immunförsvar..
men detta är ju löjligt!
Dukningen och äggen är klara...
Nu är det min tur att hoppa in i en VARM dusch!
Och sen leta upp lite kläder som passar...
inte det lättaste..*L*
Har gömt ett påskägg till mannen här hemma...
vi får väl se om han hittar det..*L*
Måste ju tala om för honom hur mycket jag älskar honom också...
Fast jag blir som ett pms-monster emellanåt!
Huliganernas ägg ska jag också gömma...
"VAR DIG SJÄLV, DET FINNS REDAN SÅ MÅNGA ANDRA"...
Linda
22/3
DAG 64
Nu har jag tagit en power nap!
Och nu ska jag sätta igång med maten!
Linda
Nu har jag tagit en power nap!
Och nu ska jag sätta igång med maten!
Linda
22/3
DAG 64
Hemma igen efter huliganernas fotbollsträning...
påskfika blev det efteråt också...
jag hade med mig en banan!
Nu har jag fixat
påskris....
påskägg...
glass till efterrätt ikväll...
Snart ska jag griljera skinkan och koka äggen till påskbuffen ikväll.
Vi ska ha gäster och bjuda på lite god påsk mat.
Stegräknare står nu på 1827 steg,
och vatten nivån i min kropp på 4 dl.
så det måste bli påfyllning med båda delarna!
"TRO INTE PÅ NÅGOT, MEN ÖPPNA DITT SINNE FÖR ALLT"...
Linda
TÄVLING!!
Jag är med och tävlar om biobiljetter sponsrat av Gratisbio.se.
Tävlingen arrangeras av Sanna Kumlin och pågår fram till den 2:a april. Ta chansen du med!
Lycka till!
Tävlingen arrangeras av Sanna Kumlin och pågår fram till den 2:a april. Ta chansen du med!
Lycka till!
22/3
DAG 64
Vaknade tidigt idag också...
har lite svårt med att sova länge!
Precis som om kroppen har ställt in sig på sina mat och sovtider..
Min yngsta son sa att jag var precis som Skalman!
Han har ju en mat/sovklocka och sover och äter ofta..
Har redan satt igång med att dricka vatten...
4 dl snart avklarade!
Jag har börjat koka äggen vi ska måla till frukost...
har blivit en tradition.
Och så länge barnen tycker det är roligt så kokar jag gärna ägg!
Sen ska vi iväg på handbollsträning!
Ingen rast ingen vila!
Tur jag städade igår...
för idag är städtanten ledig!
Nu skiljer det "bara" 9 kilo mellan mig och min kära min...
och jag ska snart vara i kapp honom och
"swich"....
så är jag förbi honom!
Tror det sker i maj...
målet är att vara ikapp honom till 21 maj...
När jag och huliganerna ska till Rhodos...
och jag ska åka paragliding!
"DEN SOM INTE KAN VÄLJA SIDA KOMMER TILLBINGA
LIVET STÅENDE PÅ ETT BEN"...
Linda
Vaknade tidigt idag också...
har lite svårt med att sova länge!
Precis som om kroppen har ställt in sig på sina mat och sovtider..
Min yngsta son sa att jag var precis som Skalman!
Han har ju en mat/sovklocka och sover och äter ofta..
Har redan satt igång med att dricka vatten...
4 dl snart avklarade!
Jag har börjat koka äggen vi ska måla till frukost...
har blivit en tradition.
Och så länge barnen tycker det är roligt så kokar jag gärna ägg!
Sen ska vi iväg på handbollsträning!
Ingen rast ingen vila!
Tur jag städade igår...
för idag är städtanten ledig!
Nu skiljer det "bara" 9 kilo mellan mig och min kära min...
och jag ska snart vara i kapp honom och
"swich"....
så är jag förbi honom!
Tror det sker i maj...
målet är att vara ikapp honom till 21 maj...
När jag och huliganerna ska till Rhodos...
och jag ska åka paragliding!
"DEN SOM INTE KAN VÄLJA SIDA KOMMER TILLBINGA
LIVET STÅENDE PÅ ETT BEN"...
Linda
STEGRÄKNINGEN 21/3
Det märks att det är påsk och vi är lediga...
Inte så många steg...
och inte så många stegrapporter.
Dagens guldstjärna går till oss som rapporterat in stegen!
GRATTIS OCH FORTSÄTT KÄMPA!
Här är vi som varit rapporterat in...
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
12155 steg
JENNIFER http://www.popstars.blogg.se/
10947 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
9712 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
8080 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8019 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8014 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
6700 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
6639 steg
VIOLA www.lillaviola.blogg.se
3553 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
3285 steg
Jag uppdaterar om några/någon till rapporterar in...
Linda
Inte så många steg...
och inte så många stegrapporter.
Dagens guldstjärna går till oss som rapporterat in stegen!
GRATTIS OCH FORTSÄTT KÄMPA!
Här är vi som varit rapporterat in...
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
12155 steg
JENNIFER http://www.popstars.blogg.se/
10947 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
9712 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
8080 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8019 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8014 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
6700 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
6639 steg
VIOLA www.lillaviola.blogg.se
3553 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
3285 steg
Jag uppdaterar om några/någon till rapporterar in...
Linda
21/3
DAG 63
Nu ska jag krypa ner i soffan och mysa
och kanske se en film!
Äta 1 dl lättfil ska jag också göra!
Vattnet är slut,
blev alltså 1,4 liter idag!
Steglistan kommer i morgon!
Linda
Nu ska jag krypa ner i soffan och mysa
och kanske se en film!
Äta 1 dl lättfil ska jag också göra!
Vattnet är slut,
blev alltså 1,4 liter idag!
Steglistan kommer i morgon!
Linda
21/3
DAG 63
Nu har vi varit på påskamiddag hos mamma!
Hon bjöd på köttbullar, kokt potatis och senapssås!
och förstås broccoli,morötter och blomkål.
Jag åt 1 köttbulle,3/4 potatis och ½ dl kokta grönsaker!
och lite sås...
älskar senapssås!
Sen blev det efterrätt också...
glass, chokladpudding,vispgrädde, fruktsallad, melon och färsk annanas!
Jag åt fruktsalladen och melonen...
och en liten klick chokladglass!
Sen hade vi lite fika till let`s dance...
kladdkaka med vispgrädde...
jag stod över!
Vatten har jag fått i mig, fram till nu
1 liter,
men har börjat på ett glas som innehåller 4 dl.
Så det ska också vara tomt innan jag somnar!
Stegmålet har jag klarat idag...
utan promenader...
så ni kan ju gissa vad jag har gjort inomhus idag...*L*
"ÖVNING GER TRÄNING"...
Linda
Nu har vi varit på påskamiddag hos mamma!
Hon bjöd på köttbullar, kokt potatis och senapssås!
och förstås broccoli,morötter och blomkål.
Jag åt 1 köttbulle,3/4 potatis och ½ dl kokta grönsaker!
och lite sås...
älskar senapssås!
Sen blev det efterrätt också...
glass, chokladpudding,vispgrädde, fruktsallad, melon och färsk annanas!
Jag åt fruktsalladen och melonen...
och en liten klick chokladglass!
Sen hade vi lite fika till let`s dance...
kladdkaka med vispgrädde...
jag stod över!
Vatten har jag fått i mig, fram till nu
1 liter,
men har börjat på ett glas som innehåller 4 dl.
Så det ska också vara tomt innan jag somnar!
Stegmålet har jag klarat idag...
utan promenader...
så ni kan ju gissa vad jag har gjort inomhus idag...*L*
"ÖVNING GER TRÄNING"...
Linda
21/3
DAG 63
Nu har jag bara dammsugningen kvar på denna våningen...
källaren sparar jag åt min kära man..*L*
Fast det är lika bra att tvätta golven när jag ändå har lyckats
locka fram städtanten i mig!
Har varit duktig med vattnet och maten fram till nu...
ska ta ½ knäckebröd nu vid halv tre...
med leverpastej och mor annas gurka!
Det kallar jag påsklyx!
Och snön bara faller och faller...
Plogbilen har iallafall plogat vår väg...
SÅ... nu har vi en stor vall framför garaget...
så det blir för mannen att skotta när han kommer hem från jobbet!
Det känns lite kul att jag kan säga att jag har gått ner 24,5 kg...
men det känns lite konstigt att jag inte själv ser det i speglen!
"FÖRST NÄR MAN ACCEPTERAR SITT NEDERLAG,
ÄR MAN BESEGRAD"...
Linda
Nu har jag bara dammsugningen kvar på denna våningen...
källaren sparar jag åt min kära man..*L*
Fast det är lika bra att tvätta golven när jag ändå har lyckats
locka fram städtanten i mig!
Har varit duktig med vattnet och maten fram till nu...
ska ta ½ knäckebröd nu vid halv tre...
med leverpastej och mor annas gurka!
Det kallar jag påsklyx!
Och snön bara faller och faller...
Plogbilen har iallafall plogat vår väg...
SÅ... nu har vi en stor vall framför garaget...
så det blir för mannen att skotta när han kommer hem från jobbet!
Det känns lite kul att jag kan säga att jag har gått ner 24,5 kg...
men det känns lite konstigt att jag inte själv ser det i speglen!
"FÖRST NÄR MAN ACCEPTERAR SITT NEDERLAG,
ÄR MAN BESEGRAD"...
Linda
21/3
DAG 63
Har ätit ett mellanmål för en stund sen..
½ banan var det som fick glida ner i magen!
Druckit 5 dl vatten också under förmiddagen!
Nu ska det lagas lunch...
½ omelett med ½ morot till!
Idag ska jag äta exemplariskt!
Så jag inte mår så kasst som igår!
"NÄR MAN HAR HAFT FÖR BRÅTTOM,
MÅSTE MAN VÄNTA PÅ SIN SJÄL"...
Linda
Har ätit ett mellanmål för en stund sen..
½ banan var det som fick glida ner i magen!
Druckit 5 dl vatten också under förmiddagen!
Nu ska det lagas lunch...
½ omelett med ½ morot till!
Idag ska jag äta exemplariskt!
Så jag inte mår så kasst som igår!
"NÄR MAN HAR HAFT FÖR BRÅTTOM,
MÅSTE MAN VÄNTA PÅ SIN SJÄL"...
Linda
21/3
NU HAR JAG BESTÄLLT TUNIKAN!
BLEV I STORLEK L.
OCH JAG LÄNGTAR TILLS JAG HAR DEN I MINA HÄNDER!
Linda
BLEV I STORLEK L.
OCH JAG LÄNGTAR TILLS JAG HAR DEN I MINA HÄNDER!
Linda
21/3
DAG 63
Idag är det städtanten i mig som fått liv...
Jag har städat köket, hallen och nu är jag i stora rummet!
Så jag har hunnit med en del under morgon!
Och det har jag fått ihop lite steg på också...
för jag är inte så inspirerad att ut och gå just nu!
Snön som ligger på marken bara fylls på och på...
Undra hur mycket snö som ska trilla ner?...
Nu ska min minsta huligan ut och åka pulka,
så massa kläder ska på...
Kan tänka mig hur det kommer se ut när han kommer hem....
"DET ÄR LÄTTAST ATT TA HAND OM BARN NÄR DE BEFINNER SIG I MAMMAS MAGE"...
Linda
Idag är det städtanten i mig som fått liv...
Jag har städat köket, hallen och nu är jag i stora rummet!
Så jag har hunnit med en del under morgon!
Och det har jag fått ihop lite steg på också...
för jag är inte så inspirerad att ut och gå just nu!
Snön som ligger på marken bara fylls på och på...
Undra hur mycket snö som ska trilla ner?...
Nu ska min minsta huligan ut och åka pulka,
så massa kläder ska på...
Kan tänka mig hur det kommer se ut när han kommer hem....
"DET ÄR LÄTTAST ATT TA HAND OM BARN NÄR DE BEFINNER SIG I MAMMAS MAGE"...
Linda
21/3
DAG 63
Vaknde för en stund sen och tittade ut genom fönstret...
och vi har massor av snö!
Och inte har det slutat snöa heller...
utan snön på marken byggs på hela tiden!
Min "bästis" står fortfarande på min sida i kampen mot kilona!
Hon visade idag 94,8 kg!
Alltså minus 24,5 kg sen 25/12-07..(flytet)
Och minus 19,2 kg sen 15/1-08...(operationen)
Så idag ska jag beställa en tunika hos Anna. http://www.pyttis.blogg.se/
För jag har ju klarat mitt mål på 95 kg!
Så belöning väntar!
Nu kommer nästa angenämna sak...
min belöning när jag väger 90 kg!
Och jag undrar som en flundra vad jag ska unna mig då?...
Igår gick det ju inget vidare med vare sig mat, dricka
och
till följd av det så var inte jag heller så trevlig!
Men idag känns det bättre,
började dagen med ett glas vatten,
och ska snart äta frukost!
Sen ska jag vara noga med att få i mig mat var tredje timme!
Och för att inte tala om de få steg jag fick ihop igår...
känns ju nästan lite pinsamt.
Men men...
vi har alla våra dåliga dagar och jag hade min igår!
Så idag kan det ju bara bli bättre!
För sämre lär jag knappast lyckas med...
"DET DU INTE DÖR AV, GÖR DIG BARA STARKARE"...
Linda
Vaknde för en stund sen och tittade ut genom fönstret...
och vi har massor av snö!
Och inte har det slutat snöa heller...
utan snön på marken byggs på hela tiden!
Min "bästis" står fortfarande på min sida i kampen mot kilona!
Hon visade idag 94,8 kg!
Alltså minus 24,5 kg sen 25/12-07..(flytet)
Och minus 19,2 kg sen 15/1-08...(operationen)
Så idag ska jag beställa en tunika hos Anna. http://www.pyttis.blogg.se/
För jag har ju klarat mitt mål på 95 kg!
Så belöning väntar!
Nu kommer nästa angenämna sak...
min belöning när jag väger 90 kg!
Och jag undrar som en flundra vad jag ska unna mig då?...
Igår gick det ju inget vidare med vare sig mat, dricka
och
till följd av det så var inte jag heller så trevlig!
Men idag känns det bättre,
började dagen med ett glas vatten,
och ska snart äta frukost!
Sen ska jag vara noga med att få i mig mat var tredje timme!
Och för att inte tala om de få steg jag fick ihop igår...
känns ju nästan lite pinsamt.
Men men...
vi har alla våra dåliga dagar och jag hade min igår!
Så idag kan det ju bara bli bättre!
För sämre lär jag knappast lyckas med...
"DET DU INTE DÖR AV, GÖR DIG BARA STARKARE"...
Linda
STEGRÄKNING 20/3
Så ännu en dag i stegjagaranda...
Dagens guldstjärna går till VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se
För hon vet hur man föser i hop sin familj till en lycklig familj!..*L*
Vi har mycket att lära av henne!
Och hennes sätt att skriva sin blogg...
underbar, spännande och rolig!
GRATTIS VIOLA!
Här är vi andra som kämpar på...
JENNIFER www.popstars.blogg.se
20669 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
12050 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
11207 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
10181 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
8594 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
8520 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8065 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
1760 steg
Jag uppdaterar den efterhand!
Linda
SKÄNK EN TANKE...
Barnens gråt har tystnat
Barnens gråt har tystnat för all evighet,
På grund av en grym bryskhet.
Ta med dig detta ljus,
låt det brinna i ditt hus.
Bloggare kan visa våra politiker,
att vi alla är samhällskritiker.
Våldet måste få ett stopp,
det är dags att vi vaknar opp.
Vi kan alla dra vårt strå till stacken,
för ingen vill väl få en kniv i nacken.
Ta gärna med dig detta ljus och text till din blogg.
©Vicke
.gif)
Linda
20/3
DAG 62
Idag har allt blivit fel!
Maten har inte funkat som den ska,
så jag har fått i mig för lite...
Jag har väntat för länge emellan måltiderna.
Så jag mår inget vidare
Jag är...
irriterad....
illamående...
yr...
besvärlig...
som ett riktigt pms-monster!
Och den jag är nu tycker jag inte om!
Mina steg är inget att hurra för...
1715 steg,
varför hyckla om stegen..
När jag vet varför allt går åt skogen i dag...
(tror till och med Frölunda förlorar i hockeyn ikväll)
Så jag ska ta en varm dusch,
ta på mig myskläderna,
och krypa ner i soffan med mina älskade huliganer och min man...
som alla tre står ut med mig fast jag
snäser och fräser som en morrhoppa!
Jag hoppas allt är bättre i morgon,
har ju vågen att se fram emot....
och så är jag ledig och
då ska maten skötas ordentligt!
Så inga fler inlägg ikväll här inte...
steglistan kommer i morgon!
"ORDNING ÄR BARA FÖR IDIOTER.
GENIER BEHÄRSKAR ÄVEN KAOS"...
Linda
Idag har allt blivit fel!
Maten har inte funkat som den ska,
så jag har fått i mig för lite...
Jag har väntat för länge emellan måltiderna.
Så jag mår inget vidare
Jag är...
irriterad....
illamående...
yr...
besvärlig...
som ett riktigt pms-monster!
Och den jag är nu tycker jag inte om!
Mina steg är inget att hurra för...
1715 steg,
varför hyckla om stegen..
När jag vet varför allt går åt skogen i dag...
(tror till och med Frölunda förlorar i hockeyn ikväll)
Så jag ska ta en varm dusch,
ta på mig myskläderna,
och krypa ner i soffan med mina älskade huliganer och min man...
som alla tre står ut med mig fast jag
snäser och fräser som en morrhoppa!
Jag hoppas allt är bättre i morgon,
har ju vågen att se fram emot....
och så är jag ledig och
då ska maten skötas ordentligt!
Så inga fler inlägg ikväll här inte...
steglistan kommer i morgon!
"ORDNING ÄR BARA FÖR IDIOTER.
GENIER BEHÄRSKAR ÄVEN KAOS"...
Linda
20/3
DAG 62
Motsattsen till dumpning vet jag inte vad heter..
men den ger samma symtom som dumpning...
Alltså jag menar det dröjer för länge mellan mina måltider...
Det har jag upplevt idag!
Efter min sega morgon så skulle jag (som alltid)
ta med mig mellanmål till jobbet.
Gissa hur glad jag blev när någon har tagit det sista knäckebrödet utan
att knysta något om det!
Så det blev ett äpple bara till mellanmål under jobbedagen...
och vid 12 så kände jag mig
yr,illamående, skakig och fruktansvärt trött!
Tur jag bara jobbade till 13:30...
Nu är jag hemma och har värmt lite fiskgratäng till lunch,
så symtomen försvann snabbt!
Så nu är allt som vanligt igen...
Har druckit 6 dl vatten fram till nu...
ska få i mig minst lika mycket till under dagen!
Stegen har inte heller blivit så många än....
1022 steg visar min stegräknare...
Så som alla andra dagar har jag en hel del steg att jaga upp!
Och nu kommer all snön...
det snöar avbrutet...
och massor..
bara vräker ner!
Och jag som skulle köra och storhandla....
"GLADA ÖGON GER DIN FIENDE BEKYMMER"...
Linda
Motsattsen till dumpning vet jag inte vad heter..
men den ger samma symtom som dumpning...
Alltså jag menar det dröjer för länge mellan mina måltider...
Det har jag upplevt idag!
Efter min sega morgon så skulle jag (som alltid)
ta med mig mellanmål till jobbet.
Gissa hur glad jag blev när någon har tagit det sista knäckebrödet utan
att knysta något om det!
Så det blev ett äpple bara till mellanmål under jobbedagen...
och vid 12 så kände jag mig
yr,illamående, skakig och fruktansvärt trött!
Tur jag bara jobbade till 13:30...
Nu är jag hemma och har värmt lite fiskgratäng till lunch,
så symtomen försvann snabbt!
Så nu är allt som vanligt igen...
Har druckit 6 dl vatten fram till nu...
ska få i mig minst lika mycket till under dagen!
Stegen har inte heller blivit så många än....
1022 steg visar min stegräknare...
Så som alla andra dagar har jag en hel del steg att jaga upp!
Och nu kommer all snön...
det snöar avbrutet...
och massor..
bara vräker ner!
Och jag som skulle köra och storhandla....
"GLADA ÖGON GER DIN FIENDE BEKYMMER"...
Linda
20/3
JAG SKA BERÄTTA 3 SANNINGAR OM MIG SJÄLV!
1. Jag är tatuerad!
2. Jag är livrädd för tandläkaren!
3. Jag är beroende av att blogga!
NU VILL JAG VETA 3 SANNINGAR OM ER!
Linda
1. Jag är tatuerad!
2. Jag är livrädd för tandläkaren!
3. Jag är beroende av att blogga!
NU VILL JAG VETA 3 SANNINGAR OM ER!
Linda
20/3
DAG 62
Idag är en seg dag!
Ville inte vakna vid sex utan låg och drog mig i sängen till sju...
så idag var jag INTE uppe med tuppen!
Har ätit min frukost ,1 dl lättyoghurt med vaniljsmak,
festade jag till det med!
Måste ju variera lite,
annars tröttnar man nog ganska fort!
Vatten har jag inte fått i mig en droppe än...
men till pillerna ska jag "smutta" i mig ett glas.
ska ta "alla" mina piller om en liten stund.
Kan ju inte ta dem till maten,
de får inte plats i min magsäck tillsammans med frukosten...
Sista jobbedagen innan påskledigheten...
och jag som inte fixat påskris än....
"LIVET ÄR INTE EN DANS PÅ ROSOR"...
Linda
Idag är en seg dag!
Ville inte vakna vid sex utan låg och drog mig i sängen till sju...
så idag var jag INTE uppe med tuppen!
Har ätit min frukost ,1 dl lättyoghurt med vaniljsmak,
festade jag till det med!
Måste ju variera lite,
annars tröttnar man nog ganska fort!
Vatten har jag inte fått i mig en droppe än...
men till pillerna ska jag "smutta" i mig ett glas.
ska ta "alla" mina piller om en liten stund.
Kan ju inte ta dem till maten,
de får inte plats i min magsäck tillsammans med frukosten...
Sista jobbedagen innan påskledigheten...
och jag som inte fixat påskris än....
"LIVET ÄR INTE EN DANS PÅ ROSOR"...
Linda
STEGRÄKNINGEN 19/3
Vi är några stycken som jagar stegen fast våren inte riktigt vill infinna sig...
Dagens guldstjärna går till JENNIFER www.popstar.blogg.se
för hon har jagat ihop över 20000 steg idag!
GRATTIS JENNIFER!
Här är vi andra som jagat steg idag...
JENNIFER http://www.popstar.blogg.se/
23816 steg
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
13082 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
9270 steg
EMMELEY http://www.graje.blogg.se/
9154 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
8818 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8056 steg
KAROLINA http://77river.webblogg.se
7840 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
7600 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
5553 steg
Jag uppdaterar under dagen!
Linda
19/3
DAG 61
Nu har jag varit iväg på sonens fotbollsträning...
där jag jagat steg!
Och jag har klarat stegmålet!
Listan kommer in i morgonbitti.
Fick med mig två föräldrar till på promenaden!
Nu är jag helfrusen efter 1 ½ timme ute.
Så det blir duschen för att tina upp...
med en massa varmvatten...
vår vattentäkning måste ha ökat massaor sen jag opererades...
jag måste ju duscha om kvällarna för att få upp värmen!
Sen blir det soffan och kvällsmat!
Fiskgratäng bjuder huset på!
Vattendrickandet har inte lyckats lika bra idag....
har bara fått i mig 8 dl...
så det är inte godkänt!
"GRYMHET HAR SIN ROT I RÄDSLA"...
Linda
Nu har jag varit iväg på sonens fotbollsträning...
där jag jagat steg!
Och jag har klarat stegmålet!
Listan kommer in i morgonbitti.
Fick med mig två föräldrar till på promenaden!
Nu är jag helfrusen efter 1 ½ timme ute.
Så det blir duschen för att tina upp...
med en massa varmvatten...
vår vattentäkning måste ha ökat massaor sen jag opererades...
jag måste ju duscha om kvällarna för att få upp värmen!
Sen blir det soffan och kvällsmat!
Fiskgratäng bjuder huset på!
Vattendrickandet har inte lyckats lika bra idag....
har bara fått i mig 8 dl...
så det är inte godkänt!
"GRYMHET HAR SIN ROT I RÄDSLA"...
Linda
19/3
DAG 61
Stegräknaren står inte på så mycket..
så ska jag klara målet idag ,så
bör jag nog ut och jaga steg på riktigt!
Mina steg idag är 1954 steg...
Har just ätit sen lunch...
omelette med vitkål.
Gott!
Men orkade bara en halv...
sonen tryckte i sig min halva också...
efter han tryck i sig sin egen!
Fick komplimanger på jobbet idag,
om att nu syns det verkligen på mig att jag gått ner i vikt!
Och den komplimangen har jag levt på hela dagen.
Det är kul när människor märker det,
och vågar säga det!
I och med att jag inte själv "ser" det!
Nu bär det snart av på fotbollsträning...
men idag tar jag med tenniskor och jättevarma kläder,
så kan jag ut och jaga steg under tiden sonen tränar!
Nytta och nöje bör förenas!
"MAN KOMMER ALDRIG FÖRST OM MAN GÅR I ANDRAS FOTSPÅR"...
Linda
Stegräknaren står inte på så mycket..
så ska jag klara målet idag ,så
bör jag nog ut och jaga steg på riktigt!
Mina steg idag är 1954 steg...
Har just ätit sen lunch...
omelette med vitkål.
Gott!
Men orkade bara en halv...
sonen tryckte i sig min halva också...
efter han tryck i sig sin egen!
Fick komplimanger på jobbet idag,
om att nu syns det verkligen på mig att jag gått ner i vikt!
Och den komplimangen har jag levt på hela dagen.
Det är kul när människor märker det,
och vågar säga det!
I och med att jag inte själv "ser" det!
Nu bär det snart av på fotbollsträning...
men idag tar jag med tenniskor och jättevarma kläder,
så kan jag ut och jaga steg under tiden sonen tränar!
Nytta och nöje bör förenas!
"MAN KOMMER ALDRIG FÖRST OM MAN GÅR I ANDRAS FOTSPÅR"...
Linda
19/3
JAG FYLLER 30 ÅR I JUNI!
OCH NU VILL JAG VETA HUR GAMLA/UNGA NI ÄR...
Linda
OCH NU VILL JAG VETA HUR GAMLA/UNGA NI ÄR...
Linda
19/3
DAG 61
Min stegräknare står nu på 604 steg
och jag är i startgroparna för att
köra till jobbet!
Plockat med mig mellanmål till jobbet idag...
1 banan, 1 äpple och 1 knäckemacka.
Sen blir det sen lunch när jag kommer hem vid 15:30...
Jag kan ju hoppas att min kära min gjort lunch då också..*L*
"DET ÄR DEN SOM GÅR VILSE SOM HITTAR NYA VÄGAR"...
Linda
Min stegräknare står nu på 604 steg
och jag är i startgroparna för att
köra till jobbet!
Plockat med mig mellanmål till jobbet idag...
1 banan, 1 äpple och 1 knäckemacka.
Sen blir det sen lunch när jag kommer hem vid 15:30...
Jag kan ju hoppas att min kära min gjort lunch då också..*L*
"DET ÄR DEN SOM GÅR VILSE SOM HITTAR NYA VÄGAR"...
Linda
19/3
DAG 61
Så uppe idag igen,
har börjat bli en vana eller ovana...
hur man nu vänder och vrider på det!
Drack hela 1,9 liter vatten igår,
och slapp springa på toa i natt...
Idag så hoppas jag på något liknande resultat!
Snart är det dags för min vägning...
på fredag,
och jag längtar efter att se vad "bästisen" visar...
och om jag har nått min belöning...
isåfall ska jag beställa tunikan hos www.pyttis.blogg.se
redan på fredag!
Förr tänkte jag alltid på vad jag åt, när jag åt och mat överhuvudtaget.
Men nu så har det blivit en del av mig...
mina tankar är inte upptagna av mat hela tiden,
och ni som inte har varit med om det kan inte förstå hur skönt det är.
En befrielse, ett lugn har lagt sig runt mig...
och jag känner mig glad!
Och jag har inte ont i mina knän och vrister mer...
tänk vad lite.. som kan underlätta så mycket!...
"ATT FÖRSVARA ETT FEL ÄR ATT FELA IGEN"...
Linda
Så uppe idag igen,
har börjat bli en vana eller ovana...
hur man nu vänder och vrider på det!
Drack hela 1,9 liter vatten igår,
och slapp springa på toa i natt...
Idag så hoppas jag på något liknande resultat!
Snart är det dags för min vägning...
på fredag,
och jag längtar efter att se vad "bästisen" visar...
och om jag har nått min belöning...
isåfall ska jag beställa tunikan hos www.pyttis.blogg.se
redan på fredag!
Förr tänkte jag alltid på vad jag åt, när jag åt och mat överhuvudtaget.
Men nu så har det blivit en del av mig...
mina tankar är inte upptagna av mat hela tiden,
och ni som inte har varit med om det kan inte förstå hur skönt det är.
En befrielse, ett lugn har lagt sig runt mig...
och jag känner mig glad!
Och jag har inte ont i mina knän och vrister mer...
tänk vad lite.. som kan underlätta så mycket!...
"ATT FÖRSVARA ETT FEL ÄR ATT FELA IGEN"...
Linda
STEGRÄKNINGEN 18/3
Idag 18/3 så har vi haft snö nästan överallt i vårt avlånga land...
och detta några dagar innan påsk!
Var är världen på väg egentligen?
Tisdagens guldstjärna går till den som jagat flest steg.
MIE www.mies.blogg.se
GRATTIS MIE OCH BRA JAGAT!
Här är vi andra som också jagat en massa steg...
MIE http://www.mies.blogg.se/
13860 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
13355 steg
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
10414 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
9896 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
9870 steg
JENNIFER http://www.popstar.blogg.se/
8732 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8461 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
8142 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8135 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
6687 steg
Idag har vi sammanlagt gått 97552 steg steg .
Alla stegen har inte kommit in ännu så jag uppdaterar i eftermiddag när jag kommer hem!
Linda
och detta några dagar innan påsk!
Var är världen på väg egentligen?
Tisdagens guldstjärna går till den som jagat flest steg.
MIE www.mies.blogg.se
GRATTIS MIE OCH BRA JAGAT!
Här är vi andra som också jagat en massa steg...
MIE http://www.mies.blogg.se/
13860 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
13355 steg
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
10414 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
9896 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
9870 steg
JENNIFER http://www.popstar.blogg.se/
8732 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
8461 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
8142 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8135 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
6687 steg
Idag har vi sammanlagt gått 97552 steg steg .
Alla stegen har inte kommit in ännu så jag uppdaterar i eftermiddag när jag kommer hem!
Linda
18/3
DAG 60
Räknaren står på 7622 steg nu.
Men jag ska över målet ikväll,
så det blir att ta några rundor här inne i huset!
Listan lägger jag in i morgonbitti...
(när jag är uppe med tuppen igen...)
Ska bli spännande att se hur långt vi gått denna tisdagen!
Ikväll gjorde min kära man en underbar gryta på
fläskkött, bambuskott,blomkål,soya och kokosmjölk!
Och den blev riktigt god!
Åt ½ dl ris, ½ dl kött och ½ dl blomkål,vitkål och bambuskott.
Vatten har jag fram till nu fått i mig
1,4 liter!
Så det måste iallafall vara godkänt.
Känns som om jag druckit hela dagen...
för att inte tala om alla gångerna jag behövt besöka toaletten idag....
Tog en kvällspromenad med mamma,
hade inte fått ihop tillräckligt med steg
och mamma var och hälsade på oss och var
snäll nog att följa med mig ut en runda!
Blev ingen afrodance ikväll,
då jag var för lat?!...
för att köra de 3 milen in och 3 milen hem från friskis.
Eller kan jag skylla på att jag blivit miljövänlig...
eller ekonomisk...
Nu ska jag äta min kvällsmat,
1 dl lättfil
och
sen krypa ner i soffan och se om det är något bra på tv`n.
"MAN SKA INTE SÖRJA DET MAN SAKNAR, UTAN GLÄDJS ÅT DET MAN HAR"...
Linda
Räknaren står på 7622 steg nu.
Men jag ska över målet ikväll,
så det blir att ta några rundor här inne i huset!
Listan lägger jag in i morgonbitti...
(när jag är uppe med tuppen igen...)
Ska bli spännande att se hur långt vi gått denna tisdagen!
Ikväll gjorde min kära man en underbar gryta på
fläskkött, bambuskott,blomkål,soya och kokosmjölk!
Och den blev riktigt god!
Åt ½ dl ris, ½ dl kött och ½ dl blomkål,vitkål och bambuskott.
Vatten har jag fram till nu fått i mig
1,4 liter!
Så det måste iallafall vara godkänt.
Känns som om jag druckit hela dagen...
för att inte tala om alla gångerna jag behövt besöka toaletten idag....
Tog en kvällspromenad med mamma,
hade inte fått ihop tillräckligt med steg
och mamma var och hälsade på oss och var
snäll nog att följa med mig ut en runda!
Blev ingen afrodance ikväll,
då jag var för lat?!...
för att köra de 3 milen in och 3 milen hem från friskis.
Eller kan jag skylla på att jag blivit miljövänlig...
eller ekonomisk...
Nu ska jag äta min kvällsmat,
1 dl lättfil
och
sen krypa ner i soffan och se om det är något bra på tv`n.
"MAN SKA INTE SÖRJA DET MAN SAKNAR, UTAN GLÄDJS ÅT DET MAN HAR"...
Linda
18/3
DAG 60
Hemma igen efter jobbet!
Stegräknare står på 2856 steg,
så det blir till att ut och jaga steg som vanligt!
Har varit duktig med vattnet idag också...
druckit 8 dl vatten!
Ätit lunch,
½ dl potatissallad utan creme, och 2 skivor kalkon.
Med andra ord...
mätt och belåten!
Funderar på att åka och träna afrodance ikväll...
har provat det innan och det är jättekul!
Får se vad som händer!
"ATT LÄSA ÄR ATT TÄNKA MED NÅGON ANNANS HJÄRNA"...
Linda
Hemma igen efter jobbet!
Stegräknare står på 2856 steg,
så det blir till att ut och jaga steg som vanligt!
Har varit duktig med vattnet idag också...
druckit 8 dl vatten!
Ätit lunch,
½ dl potatissallad utan creme, och 2 skivor kalkon.
Med andra ord...
mätt och belåten!
Funderar på att åka och träna afrodance ikväll...
har provat det innan och det är jättekul!
Får se vad som händer!
"ATT LÄSA ÄR ATT TÄNKA MED NÅGON ANNANS HJÄRNA"...
Linda
18/3
DAG 60
HAR EN FRÅGA...
I VILKEN DEL AV VÅRT AVLÅNGA LAND SITTER NI OCH BLOGGAR?
SJÄLV SITTER JAG I SIBBHULT, I SKÅNE!
Linda
HAR EN FRÅGA...
I VILKEN DEL AV VÅRT AVLÅNGA LAND SITTER NI OCH BLOGGAR?
SJÄLV SITTER JAG I SIBBHULT, I SKÅNE!
Linda
18/3
DAG 60
Uppe med tuppen idag också,
har nog fått en ny vana.
Att vakna pigg och alert vid 06:00
och sätta mig vid datan i lugn och ro!
Som igår sitter jag här med ett glas vatten (4 dl)
som jag hade tänkt skulle vara slut innan frukost!
Tänk att det gått 60 dagar sen jag opererades..
det har gått så fort!
Och jag har inte kopplat det riktigt än...
Ibland undrar jag om de verkligen har gjort något därinne i magen...
Men det funkar ju iallafall!
Det märker jag på kläderna...
och mina bröst...*L*
Här ligger det snö på marken!
Och jag som trodde allt skulle töa bort tills idag...
men nejdå, det kom tydligen lite till när jag sov!
Så det blir fram med vinterjackan, mössan och vantarna igen!
Tur vi inte bytte vinterdäcken i helgen...
Mitt vågsyndrom börjar göra sig påmint...
känner hur jag slänger lystna blickar inne på vågen...
men på fredagar och bara fredagar får jag släppa mitt konstiga begär fritt!
UNDRA OM JAG KOMMIT UNDER 95 KG PÅ FREDAG?...
"MAN SAKNAR INTE KON, FÖRRÄN BÅSET ÄR TOMT"...
Linda
Lägg gärna en röst på mig på bloggregistret!
Tack!
Uppe med tuppen idag också,
har nog fått en ny vana.
Att vakna pigg och alert vid 06:00
och sätta mig vid datan i lugn och ro!
Som igår sitter jag här med ett glas vatten (4 dl)
som jag hade tänkt skulle vara slut innan frukost!
Tänk att det gått 60 dagar sen jag opererades..
det har gått så fort!
Och jag har inte kopplat det riktigt än...
Ibland undrar jag om de verkligen har gjort något därinne i magen...
Men det funkar ju iallafall!
Det märker jag på kläderna...
och mina bröst...*L*
Här ligger det snö på marken!
Och jag som trodde allt skulle töa bort tills idag...
men nejdå, det kom tydligen lite till när jag sov!
Så det blir fram med vinterjackan, mössan och vantarna igen!
Tur vi inte bytte vinterdäcken i helgen...
Mitt vågsyndrom börjar göra sig påmint...
känner hur jag slänger lystna blickar inne på vågen...
men på fredagar och bara fredagar får jag släppa mitt konstiga begär fritt!
UNDRA OM JAG KOMMIT UNDER 95 KG PÅ FREDAG?...
"MAN SAKNAR INTE KON, FÖRRÄN BÅSET ÄR TOMT"...
Linda
Lägg gärna en röst på mig på bloggregistret!
Tack!
STEGRÄKNINGEN 17/3
Och snön ligger vit på taken , endast påsken är vaken?!...
Dagens guldstjärna går till MIE www.mies.blogg.se
hon fyller 14 år:( idag och trots födelse dag har hon jagat ihop över 10000 steg!
GRATTIS MIE, både till födelsedagen och "jagningen"!
Här är vi andra som också varit ute och "halkat" efter steg....
SUS www.sus68.blogg.se
17632 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
11294 steg
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
10759 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
9505 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
8490 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
8431 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8231 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
8166 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
8035 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
7091 steg
JESSICA www.sweetpeach.blogg.se
6780 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
5765 steg
I morgon tisdag så är det dags att räkna ihop alla steg!
Och det vi ska "slå" är stegen från förrförra vecka på över 100000 steg!
Så på med vinterjackan, mössan och kängerna och ut och jaga steg!
Linda
Dagens guldstjärna går till MIE www.mies.blogg.se
hon fyller 14 år:( idag och trots födelse dag har hon jagat ihop över 10000 steg!
GRATTIS MIE, både till födelsedagen och "jagningen"!
Här är vi andra som också varit ute och "halkat" efter steg....
SUS www.sus68.blogg.se
17632 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
11294 steg
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
10759 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
9505 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
8490 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
8431 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8231 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
8166 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
8035 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
7091 steg
JESSICA www.sweetpeach.blogg.se
6780 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
5765 steg
I morgon tisdag så är det dags att räkna ihop alla steg!
Och det vi ska "slå" är stegen från förrförra vecka på över 100000 steg!
Så på med vinterjackan, mössan och kängerna och ut och jaga steg!
Linda
17/3
DAG 59
Jag lägger in stegräkningen i morgonbitti!
Har inte kommit in så många rapporter än...
bara 2 med min!
Jag är över stegmålet!
Ikväll är det jättekallt ute!
Skulle visst bli minus 5 inatt!
Nu ska jag äta lite lättfil och ta en varm dusch...
är genomfrusen långt in i märgen ikväll!
Så joggingoverall och duntäcke står på tur hemma hos mig!
Har fått i mig 1,5 liter vatten idag,
så det är jag nöjd med!
"SLUMPEN VÄLJER ENS FÖRÄLDRAR,
SINA VÄNNER VÄLJER MAN SJÄLV"...
Linda
Jag lägger in stegräkningen i morgonbitti!
Har inte kommit in så många rapporter än...
bara 2 med min!
Jag är över stegmålet!
Ikväll är det jättekallt ute!
Skulle visst bli minus 5 inatt!
Nu ska jag äta lite lättfil och ta en varm dusch...
är genomfrusen långt in i märgen ikväll!
Så joggingoverall och duntäcke står på tur hemma hos mig!
Har fått i mig 1,5 liter vatten idag,
så det är jag nöjd med!
"SLUMPEN VÄLJER ENS FÖRÄLDRAR,
SINA VÄNNER VÄLJER MAN SJÄLV"...
Linda
17/3
DAG 59
Min stegräknare står nu på 5329 steg,
så det ser bra ut idag!
Här har det snöat hela dagen...
iallafall mer eller mindre!
Och jag som väntar på våren och vårkänslorna!
De får nog vänta ett tag till...
Idag har jag varit duktig med vattnet...
har druckit 8 dl allaredan!
Så det ser också bra ut!
Med andra ord har jag nog en ganska bra dag!
Åt ½ dl potatismos och 2 skivor kalkon till lunch!
Den var färdig när jag kom hem efter jobbet,
så det var bara att sätta sig och äta.
GOTT!
"ÄLSKA DIN FIENDE, DET GÖR HENNE VANSINNIG"....
Linda
Min stegräknare står nu på 5329 steg,
så det ser bra ut idag!
Här har det snöat hela dagen...
iallafall mer eller mindre!
Och jag som väntar på våren och vårkänslorna!
De får nog vänta ett tag till...
Idag har jag varit duktig med vattnet...
har druckit 8 dl allaredan!
Så det ser också bra ut!
Med andra ord har jag nog en ganska bra dag!
Åt ½ dl potatismos och 2 skivor kalkon till lunch!
Den var färdig när jag kom hem efter jobbet,
så det var bara att sätta sig och äta.
GOTT!
"ÄLSKA DIN FIENDE, DET GÖR HENNE VANSINNIG"....
Linda
17/3
DAG 59
Idag vaknade jag tidigt,
kan ju ha att göra med att jag somnade klockan nio igårkväll!
Men jag är utvilad iallafall!
Klarade mig undan huvudvärken idag,
fast jag inte fick i mig så mycket vatten igår.
Men för att ställa allt till rätt igen så sitter jag här nu med ett glas vatten!
Ska ta och väcka resten av familjen snart och sen ska vi äta frukost.
Blir 1 dl lättfil och ½ knäckebröd med en skiva skinka på.
Sen för att jag inte ska äta för lite på jobbet så tar jag med 1 frukt och 1 knäckebröd.
Jag har mattider så om jag inte följer dessa någerlunda mår jag dåligt.
de brukar se ut så här...
07:15 : 1 dl lättfil
08:00 ½ knäckebröd
10:00 ½-1 frukt
12:15 ½-1 knäckebröd med smör
13:45 lunch
16:00 mellanmål
17:30 middag
20:00 mellanmål
Sen är jag oftast trött så mellan lunchen och mellanmålet tar jag en power nap!
Idag är det ju 8000 steg som gäller i stegräkningen.
Så det blir till att planera sin dag så alla stegen kommer in!
"DET ÄR ALDRIG FÖR SENT ATT FÅ MINNEN FÖR LIVET"...
Linda
Tryck gärna på märket "bloggregistret"
och ge mig en röst!
Tack!
Idag vaknade jag tidigt,
kan ju ha att göra med att jag somnade klockan nio igårkväll!
Men jag är utvilad iallafall!
Klarade mig undan huvudvärken idag,
fast jag inte fick i mig så mycket vatten igår.
Men för att ställa allt till rätt igen så sitter jag här nu med ett glas vatten!
Ska ta och väcka resten av familjen snart och sen ska vi äta frukost.
Blir 1 dl lättfil och ½ knäckebröd med en skiva skinka på.
Sen för att jag inte ska äta för lite på jobbet så tar jag med 1 frukt och 1 knäckebröd.
Jag har mattider så om jag inte följer dessa någerlunda mår jag dåligt.
de brukar se ut så här...
07:15 : 1 dl lättfil
08:00 ½ knäckebröd
10:00 ½-1 frukt
12:15 ½-1 knäckebröd med smör
13:45 lunch
16:00 mellanmål
17:30 middag
20:00 mellanmål
Sen är jag oftast trött så mellan lunchen och mellanmålet tar jag en power nap!
Idag är det ju 8000 steg som gäller i stegräkningen.
Så det blir till att planera sin dag så alla stegen kommer in!
"DET ÄR ALDRIG FÖR SENT ATT FÅ MINNEN FÖR LIVET"...
Linda
Tryck gärna på märket "bloggregistret"
och ge mig en röst!
Tack!
STEGRÄKNINGEN 16/3
Helgen har bjudit på vårväder, men idag (17/3) när jag vaknade
och såg att det låg lite snö på gräsmattan...
Då undrar jag när den "riktigt" våren kommer!
Dagens guldstjärna går faktiskt till en som inte har kunnat vara med
och räknat steg...
MARIA www.ijafia.blogg.se
Hon lyckades tappa sin stegräknare
i fredags när hon bar in pellets..
och som pricken på i:et så lyckades hon trampa på den också!
Så nu fungerar den inte..
Men hon tar sig i kragen och åker och shoppar en ny idag!
Så hon kan vara med och jaga steg igen!
GRATTIS MARIA!
Här är vi som jagat steg...
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
14006 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
9206 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8590 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
7690 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
7635 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
5349 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
5136 steg
TÄNK PÅ ATT DET ÄR NY VECKA OCH NY RIBBA!!
NU ÄR DET 8000 STEG PER DAG SOM GÄLLER!
LYCKA TILL ALLA MINA STEGJAGANDE VÄNNER!
Linda
och såg att det låg lite snö på gräsmattan...
Då undrar jag när den "riktigt" våren kommer!
Dagens guldstjärna går faktiskt till en som inte har kunnat vara med
och räknat steg...
MARIA www.ijafia.blogg.se
Hon lyckades tappa sin stegräknare
i fredags när hon bar in pellets..
och som pricken på i:et så lyckades hon trampa på den också!
Så nu fungerar den inte..
Men hon tar sig i kragen och åker och shoppar en ny idag!
Så hon kan vara med och jaga steg igen!
GRATTIS MARIA!
Här är vi som jagat steg...
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
14006 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
9206 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8590 steg
NINNI http://www.ninni.blogg.se/
7690 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
7635 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
5349 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
5136 steg
TÄNK PÅ ATT DET ÄR NY VECKA OCH NY RIBBA!!
NU ÄR DET 8000 STEG PER DAG SOM GÄLLER!
LYCKA TILL ALLA MINA STEGJAGANDE VÄNNER!
Linda
16/3
DAG 58
Målet för stegen är uppnådda,
jag har jagat ihop 8590 steg idag!
Och det är jag nöjd med!
I morgon är det ju 8000 steg per dag som gäller,
så det blir till att lägga in en promenad till om dagen!
När jag skulle äta kvällsmat,
så var jag lite stressad...
och vad hände då...
om inte DUMPING!
Jag åt ½ dl potatissallad utan creme,
1 stor skiva kalkon
OCH...
sen var jag jättetörstig...
så jag tog ½ dl lättmjölk.
Och så skulle jag skynda mig
för vi skulle ner och handla,
och då kom dumpningen som ett brev på posten!
Jag fick ont i magen, illamående, yrsel, temperament och en enorm trötthetskänsla!
Så jag fick sova i bilen...
på väg för att handla,
men efter ca 30 minuter var allt som vanligt igen!
Ikväll ska jag krypa ner i sängen tidigt!
Så listan för stegen lägger jag in i morgon!
"TRO OCH FLIT, FLYTTAR BERG!"...
Linda
Målet för stegen är uppnådda,
jag har jagat ihop 8590 steg idag!
Och det är jag nöjd med!
I morgon är det ju 8000 steg per dag som gäller,
så det blir till att lägga in en promenad till om dagen!
När jag skulle äta kvällsmat,
så var jag lite stressad...
och vad hände då...
om inte DUMPING!
Jag åt ½ dl potatissallad utan creme,
1 stor skiva kalkon
OCH...
sen var jag jättetörstig...
så jag tog ½ dl lättmjölk.
Och så skulle jag skynda mig
för vi skulle ner och handla,
och då kom dumpningen som ett brev på posten!
Jag fick ont i magen, illamående, yrsel, temperament och en enorm trötthetskänsla!
Så jag fick sova i bilen...
på väg för att handla,
men efter ca 30 minuter var allt som vanligt igen!
Ikväll ska jag krypa ner i sängen tidigt!
Så listan för stegen lägger jag in i morgon!
"TRO OCH FLIT, FLYTTAR BERG!"...
Linda
16/3
DENNA OVERSIZE TUNIKA VILL JAG HA.
ANNA www.pyttis.blogg.se
HAR GJORT DEN OCH HON SÄLJER ÄVEN UNDERBARA LINNEN,TYGKASSAR
OCH T-SHIRTS!
SÅ NÄR VÅGEN VISAR UNDER 95 KG SÅ MAILAR JAG MIN BESTÄLLNING!
298 kronor+35 kronor i frakt.
Finns i svart och vitt.
Storlek S, M, L
100% bomull.
Linda
ANNA www.pyttis.blogg.se
HAR GJORT DEN OCH HON SÄLJER ÄVEN UNDERBARA LINNEN,TYGKASSAR
OCH T-SHIRTS!
SÅ NÄR VÅGEN VISAR UNDER 95 KG SÅ MAILAR JAG MIN BESTÄLLNING!
298 kronor+35 kronor i frakt.
Finns i svart och vitt.
Storlek S, M, L
100% bomull.
Linda
16/3
DAG 58
Jag har hittat min belöning som jag vill ha när jag väger 95 kg!
Kommer snart!
Linda
Jag har hittat min belöning som jag vill ha när jag väger 95 kg!
Kommer snart!
Linda
16/3
DAG 58
Hemma en kort runda innan det bär av till linedancen.
Åt lunch på MAX.
Åt nästan en hel potatisgratäng och ½ 45 grams hamburgare.
(i papper)
Inte världens nyttigaste men helt ok!
Stegräknaren står nu på 2576 steg...
så några steg har jag kvar innan jag nått målet!
Har bara druckit 2 dl vatten idag...
så jag måste dricka mer.
Annars kommer jag vakna med världens huvudvärk i morgonbitti!
"LIVET ÄR EN BLOMMA, KÄRLEKEN DES NEKTAR"...
Linda
Hemma en kort runda innan det bär av till linedancen.
Åt lunch på MAX.
Åt nästan en hel potatisgratäng och ½ 45 grams hamburgare.
(i papper)
Inte världens nyttigaste men helt ok!
Stegräknaren står nu på 2576 steg...
så några steg har jag kvar innan jag nått målet!
Har bara druckit 2 dl vatten idag...
så jag måste dricka mer.
Annars kommer jag vakna med världens huvudvärk i morgonbitti!
"LIVET ÄR EN BLOMMA, KÄRLEKEN DES NEKTAR"...
Linda
16/3
DAG 59
Uppe tidigt idag igen...
Men vad gör man som sagt inte för sina huliganer!
Ska försöka få i mig lite lättfil till frukost,
känner inte mig hungrig, men måste äta ändå!
(har förmodligen med den tidiga morgonen att göra)
Vaknade med huvudvärk idag,
och det var ett tag sen.
Så det blir att dricka extra mycket idag!
I eftermiddag blir det linedance,
missade ju förra söndagen då jag var sjuk.
Så det ska bli kul att röra på sig lite.
Nu ska jag göra mannagrynsgröt till huliganerna ,
sen bär det av på fotboll!
"SOM MAN BÄDDAR FÅR MAN LIGGA"....
Linda
Uppe tidigt idag igen...
Men vad gör man som sagt inte för sina huliganer!
Ska försöka få i mig lite lättfil till frukost,
känner inte mig hungrig, men måste äta ändå!
(har förmodligen med den tidiga morgonen att göra)
Vaknade med huvudvärk idag,
och det var ett tag sen.
Så det blir att dricka extra mycket idag!
I eftermiddag blir det linedance,
missade ju förra söndagen då jag var sjuk.
Så det ska bli kul att röra på sig lite.
Nu ska jag göra mannagrynsgröt till huliganerna ,
sen bär det av på fotboll!
"SOM MAN BÄDDAR FÅR MAN LIGGA"....
Linda
STEGRÄKNINGEN 15/3
Än så länge har inte så många stegrapporter dykt upp!
Men jag lägger in dem efterhand!
Dagens guldstjärna
går till oss alla som kämpar på
med våra steg och rapporterat in idag!
GRATTIS TILL ALLA OSS!
Här är vi...
NINNI www.ninni.blogg.se
10212 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
9324 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
8407 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
7642 steg (de sista till melodifestivalen)
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7503 steg (de sista hemma framför datan)
IDA http://www.smiely81.blogg.se/
6653 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
5400 steg
Linda
Men jag lägger in dem efterhand!
Dagens guldstjärna
går till oss alla som kämpar på
med våra steg och rapporterat in idag!
GRATTIS TILL ALLA OSS!
Här är vi...
NINNI www.ninni.blogg.se
10212 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
9324 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
8407 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
7642 steg (de sista till melodifestivalen)
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7503 steg (de sista hemma framför datan)
IDA http://www.smiely81.blogg.se/
6653 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
5400 steg
Linda
15/3
DAG 58
Nu är jag hemma igen!
Blev inte så sent då sönerna var trötta.
Ska ju upp 06:00 i morgon och iväg på fotboll!
Vad gör man inte för sina huliganer?...
Har fått ihop steg till målet iallafall...
men inte mycket mer,
då vi satt mycket hos svärmor.
Där bjöds på buffe`,
laxpate´, kalkon (tror jag), potatissallad utan creme, waldorfsallad,
gurka, tomat och massa annat gott.
Så det var bara att ta för sig...
åt som vanligt inte upp maten på tallriken...
Sen bjöds det på kex och ost...
tog 1 kex och lite brieost..
och ½ äpple!
Så jag är nöjd med kvällen och det tror jag svärmor också är!
"DEN SOM SPAR, HAN HAR"...
Linda
Nu är jag hemma igen!
Blev inte så sent då sönerna var trötta.
Ska ju upp 06:00 i morgon och iväg på fotboll!
Vad gör man inte för sina huliganer?...
Har fått ihop steg till målet iallafall...
men inte mycket mer,
då vi satt mycket hos svärmor.
Där bjöds på buffe`,
laxpate´, kalkon (tror jag), potatissallad utan creme, waldorfsallad,
gurka, tomat och massa annat gott.
Så det var bara att ta för sig...
åt som vanligt inte upp maten på tallriken...
Sen bjöds det på kex och ost...
tog 1 kex och lite brieost..
och ½ äpple!
Så jag är nöjd med kvällen och det tror jag svärmor också är!
"DEN SOM SPAR, HAN HAR"...
Linda
15/3
DAG 58
Nu är jag hemma igen...
för en liten stund iallafall!
Sen bär det av på 60-årskalas!
Har packat och fixat fika till i morgon..
då bär det av på fotbollscup igen!
Sista inomhuscupen denna säsong.
Lite trist faktiskt...
Men ska bli skönt att få sova LITE längre på helmorgnarna!
Samling i morgon 07:45 i Kristianstad.
Så...
det blir tidig frukost i morgon också!
Min stegräknare står på 3773 steg nu,
har varit ute en kort runda i det härliga vårsolsvädret!
Men ska ta en kort till med hunden och M.
Steglistan kommer förmodligen lite senare ikväll.
Jag måste leta kläder jag kan ha på mig också till ikväll...
och det blir ingen lätt match!
Allt jag äger är för stort...(nästan)
Idag har jag bara fått i mig 3 dl vatten...
så jag börjar känna lite huvudvärk..
Sitter nu här med ett glas bredvid och sörplar vatten!
"VEM ÄR MEST DÅRAKTIG, DÅREN ELLER HANS FÖLJESLAGARE?"...
Linda
Nu är jag hemma igen...
för en liten stund iallafall!
Sen bär det av på 60-årskalas!
Har packat och fixat fika till i morgon..
då bär det av på fotbollscup igen!
Sista inomhuscupen denna säsong.
Lite trist faktiskt...
Men ska bli skönt att få sova LITE längre på helmorgnarna!
Samling i morgon 07:45 i Kristianstad.
Så...
det blir tidig frukost i morgon också!
Min stegräknare står på 3773 steg nu,
har varit ute en kort runda i det härliga vårsolsvädret!
Men ska ta en kort till med hunden och M.
Steglistan kommer förmodligen lite senare ikväll.
Jag måste leta kläder jag kan ha på mig också till ikväll...
och det blir ingen lätt match!
Allt jag äger är för stort...(nästan)
Idag har jag bara fått i mig 3 dl vatten...
så jag börjar känna lite huvudvärk..
Sitter nu här med ett glas bredvid och sörplar vatten!
"VEM ÄR MEST DÅRAKTIG, DÅREN ELLER HANS FÖLJESLAGARE?"...
Linda
VIKTUTVECKLING ENLIGT DIETISTEN
ALLA ÄR VI OLIKA ,MEN DETTA ÄR RIKTLINLERNA.
OM MAN FÖLJER VAD DIETISTEN ORDINIRAT!
DATUM ÖNSKAD VIKT MIN VIKT
2007-12-25 119,3 KG
2008-01-15 114,0 KG
2008-02-14 102 KG 102,8 KG
2008-03-15 97 KG 95,9 KG
2008-04-14 92 KG
Och så vidare..(vill du veta mer, se längre ner bland inläggen..)
Så jag klarade målet från dietisten denna månad!
Linda
OM MAN FÖLJER VAD DIETISTEN ORDINIRAT!
DATUM ÖNSKAD VIKT MIN VIKT
2007-12-25 119,3 KG
2008-01-15 114,0 KG
2008-02-14 102 KG 102,8 KG
2008-03-15 97 KG 95,9 KG
2008-04-14 92 KG
Och så vidare..(vill du veta mer, se längre ner bland inläggen..)
Så jag klarade målet från dietisten denna månad!
Linda
15/3
DAG 58
Morgonpigg som jag är...
(när jag har vägdag)
så "skuttade" jag upp till min "bästa" kompis redan halv åtta!
Hon visar idag 95,9 kg!
Alltså minus 23,4 kg sen den 25/12....("flytet")
Och minus 18,1 kg sen den 15/1.........(operationen)
Idag är det alltså två månader sen jag opererades i Göteborg!
Tänk vad tiden går fort!
Och min nästa belöning har jag vid 95 kg...
hmm...vad ska jag ta denna gången?
Jag ligger också före dietistens uträkning av min vikt!
(Ska lägga in viktutveckling efter inlägget)
Så det känns bra!
Nu ska jag väcka resten av familjen så vi kan äta frukost!
Sen bär det av på handboll!
Mina steg idag har inte hunnit bli så många...än!
Räknaren står på 190 steg,
så jag har några steg framför mig!
"VILL DU SPRIDA UT NÅGOT, SÄG ATT DET ÄR HEMLIGT"...
Linda
Morgonpigg som jag är...
(när jag har vägdag)
så "skuttade" jag upp till min "bästa" kompis redan halv åtta!
Hon visar idag 95,9 kg!
Alltså minus 23,4 kg sen den 25/12....("flytet")
Och minus 18,1 kg sen den 15/1.........(operationen)
Idag är det alltså två månader sen jag opererades i Göteborg!
Tänk vad tiden går fort!
Och min nästa belöning har jag vid 95 kg...
hmm...vad ska jag ta denna gången?
Jag ligger också före dietistens uträkning av min vikt!
(Ska lägga in viktutveckling efter inlägget)
Så det känns bra!
Nu ska jag väcka resten av familjen så vi kan äta frukost!
Sen bär det av på handboll!
Mina steg idag har inte hunnit bli så många...än!
Räknaren står på 190 steg,
så jag har några steg framför mig!
"VILL DU SPRIDA UT NÅGOT, SÄG ATT DET ÄR HEMLIGT"...
Linda
GRATTIS!
IDAG FYLLER VÄRLDENS BÄSTA SVÄRMOR 60 ÅR!
OCH DETTA FÖRVÄNTAR VI UTAV DAGEN!
GRATTIS OCH HOPPAS DU FÅR EN UNDERBAR DAG!
Linda
OCH DETTA FÖRVÄNTAR VI UTAV DAGEN!
GRATTIS OCH HOPPAS DU FÅR EN UNDERBAR DAG!
Linda
STEGRÄKNING 14/3
Idag har vi en ny "jagare" bland oss...
så dagens guldstjärna går till IDA www.smiley81.blogg.se
för att hon hänger på vår stegräkning och går in i toppen på listan!
GRATTIS IDA!
Här är vi andra som tappert kämpar vidare med våra steg...
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
14576 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
13175 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se
10348 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
10325 steg
MIE www.mies.blogg.se
9219 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8543 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
8230 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
8182 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
7533 steg
Jag uppdaterar i morgon!
Linda
så dagens guldstjärna går till IDA www.smiley81.blogg.se
för att hon hänger på vår stegräkning och går in i toppen på listan!
GRATTIS IDA!
Här är vi andra som tappert kämpar vidare med våra steg...
IDA http://www.smiley81.blogg.se/
14576 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
13175 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se
10348 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
10325 steg
MIE www.mies.blogg.se
9219 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8543 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
8230 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
8182 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
7533 steg
Jag uppdaterar i morgon!
Linda
14/3
DAG 57
I morgon ska jag väga mig igen,
fick ju en viktutveckling av dietisten där det står vilken vikt som förväntas.
(kolla inlägg längre ner)
Så jag får ge vika för "vågsyndromet" i morgon igen!!
Det är beräknat att jag skulle väga 97 kg i morgon,
2 månader efter operationen.
Men det vet jag ju att jag klarat...
Tänkte jag skulle göra en egen viktutveckling bredvid dietistens!
Ikväll är jag riktigt frusen...
har varit det sen operationen..
är väl kroppen som ska lära känna sig själv igen!
Men jobbigt är det,
sover i joggingoverall...
och 2 täcke...
trots det fryser jag.
Brukar få värma mig i en riktigt varm dusch innan det ä'r dags att krypa ner i sängen!
Alla sätt är bra utom de dåliga!
Idag var jag och en kompis och handlade på MAXI,
på fruktavdelningen fick jag ögonen på melonmix!
alltså färdigskurna melonbitar i en ask...
och en gaffel!
Kanon!
Jag köpte två för 40 kronor.
Så det blir min mysfika ikväll.
Älskar melon!
Idag när jag provade kläder,
så märkte jag att mina "boppisar" blivit mindre...
inte mindre utan MYCKET mindre!
Men men...
som mamma sa...
"det kan ju inte bara tas på ett ställe"!
Fast lite ledsen blev jag över mina "boppisar"!
"I AVGÖRANDETS ÖGONBLICK ÄR DU ALLTID ENSAM"...
Linda
I morgon ska jag väga mig igen,
fick ju en viktutveckling av dietisten där det står vilken vikt som förväntas.
(kolla inlägg längre ner)
Så jag får ge vika för "vågsyndromet" i morgon igen!!
Det är beräknat att jag skulle väga 97 kg i morgon,
2 månader efter operationen.
Men det vet jag ju att jag klarat...
Tänkte jag skulle göra en egen viktutveckling bredvid dietistens!
Ikväll är jag riktigt frusen...
har varit det sen operationen..
är väl kroppen som ska lära känna sig själv igen!
Men jobbigt är det,
sover i joggingoverall...
och 2 täcke...
trots det fryser jag.
Brukar få värma mig i en riktigt varm dusch innan det ä'r dags att krypa ner i sängen!
Alla sätt är bra utom de dåliga!
Idag var jag och en kompis och handlade på MAXI,
på fruktavdelningen fick jag ögonen på melonmix!
alltså färdigskurna melonbitar i en ask...
och en gaffel!
Kanon!
Jag köpte två för 40 kronor.
Så det blir min mysfika ikväll.
Älskar melon!
Idag när jag provade kläder,
så märkte jag att mina "boppisar" blivit mindre...
inte mindre utan MYCKET mindre!
Men men...
som mamma sa...
"det kan ju inte bara tas på ett ställe"!
Fast lite ledsen blev jag över mina "boppisar"!
"I AVGÖRANDETS ÖGONBLICK ÄR DU ALLTID ENSAM"...
Linda
14/3
DAG 57
Jag har redan klarat stegmålet!
Men dagen är inte slut än...
så några steg till kan jag nog jaga till mig!
Blev inte så mycket shopping idag.
Köpte påskliljor till mig och mamma.
Men det är kul att bara gå och titta på alla kläderna!
Åt bakad potatis till lunch,
tyckte personalen tittade snett på mig,
när jag satte brickan,
såg ju ut som om jag bara rört runt i maten lite..*L*
Men jag blev mätt och jag har slutat bry mig om vad andra tänker och tycker!
Nu ska jag , mamma och mina huliganer titta på let`s dance!
Linda
Jag har redan klarat stegmålet!
Men dagen är inte slut än...
så några steg till kan jag nog jaga till mig!
Blev inte så mycket shopping idag.
Köpte påskliljor till mig och mamma.
Men det är kul att bara gå och titta på alla kläderna!
Åt bakad potatis till lunch,
tyckte personalen tittade snett på mig,
när jag satte brickan,
såg ju ut som om jag bara rört runt i maten lite..*L*
Men jag blev mätt och jag har slutat bry mig om vad andra tänker och tycker!
Nu ska jag , mamma och mina huliganer titta på let`s dance!
Linda
14/3
DAG 57
Nu har jag fått i mig del 1 av frukosten..
alltså filmjölken!
Så nu väntar mackan...
Sen blir det till att kämpa på med vattnet igen...
Det bästa med vattengympa är att man slipper träningsvärk dagen efter...
Ska på 60-årskalas i morgon så jag ska in och shoppa något att ha på mig!
Kan ju inte komma i för stora kläder till svärmors kalas...
(och sen är det ju kul att prova kläder nu..)
Nu tittar solen fram!!
"TA INTE LIVET SÅ ALLVARLIGT, DU KOMMER INTE LEVANDE IFRÅN DET ÄNDÅ"...
Linda
Nu har jag fått i mig del 1 av frukosten..
alltså filmjölken!
Så nu väntar mackan...
Sen blir det till att kämpa på med vattnet igen...
Det bästa med vattengympa är att man slipper träningsvärk dagen efter...
Ska på 60-årskalas i morgon så jag ska in och shoppa något att ha på mig!
Kan ju inte komma i för stora kläder till svärmors kalas...
(och sen är det ju kul att prova kläder nu..)
Nu tittar solen fram!!
"TA INTE LIVET SÅ ALLVARLIGT, DU KOMMER INTE LEVANDE IFRÅN DET ÄNDÅ"...
Linda
14/3
DAG 57
Som vanligt när jag har vägdag så skuttade jag upp
för trappan och in på toaletten,
och letade upp min "bästis"!
Idag visade hon 96,2 kg!
Alltså minus 23,1 kg sen den 25/12....("flytet"
Och minus 17,8 kg sen den 15/1....(operationen)
Jag är helnöjd!
Idag känner jag knappt av min förkyldning,
allt är som vanligt och det är skönt!
Hoppas på över 10000 steg idag,
men bara jag kommer över målet är jag nöjd!
Stegräknaren står nu på 572 steg,
men jag ska in och shoppa i stan
och då blir det nog en massa extra steg!
"KAN DU INTE FÖRKLARA DET DU GÖR, SKA DU IFRÅGASÄTTA DET"...
Linda
Som vanligt när jag har vägdag så skuttade jag upp
för trappan och in på toaletten,
och letade upp min "bästis"!
Idag visade hon 96,2 kg!
Alltså minus 23,1 kg sen den 25/12....("flytet"
Och minus 17,8 kg sen den 15/1....(operationen)
Jag är helnöjd!
Idag känner jag knappt av min förkyldning,
allt är som vanligt och det är skönt!
Hoppas på över 10000 steg idag,
men bara jag kommer över målet är jag nöjd!
Stegräknaren står nu på 572 steg,
men jag ska in och shoppa i stan
och då blir det nog en massa extra steg!
"KAN DU INTE FÖRKLARA DET DU GÖR, SKA DU IFRÅGASÄTTA DET"...
Linda
STEGRÄKNING 13/3
Idag har det gått bra för oss med stegen!
Dagens guldstjärna går till EMMELY www.graje.blogg.se
som kämpar med sina steg.
När hon inte har kommit upp i målet så tar hon helt enkelt
och travar runt hemma vid tv`n!
(jag med)
BRA JOBBAT OCH GRATTIS EMMELY!
Här är vi som rapporterat in stegen idag...
MIE http://www.mies.blogg.se/
12252 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se
12018 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
10148 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
9080 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
8290 steg
KICKI http://www.kickilettenstrom.blogg.se/
8270 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7613 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
7554 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
6535 steg
Jag uppdaterar efterhand...
En fråga till alla er som jagar steg...
När ni inser att ni har för några steg på räknaren,
vad har ni för knep för att jaga steg då?
Linda
Dagens guldstjärna går till EMMELY www.graje.blogg.se
som kämpar med sina steg.
När hon inte har kommit upp i målet så tar hon helt enkelt
och travar runt hemma vid tv`n!
(jag med)
BRA JOBBAT OCH GRATTIS EMMELY!
Här är vi som rapporterat in stegen idag...
MIE http://www.mies.blogg.se/
12252 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se
12018 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
10148 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
9080 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
8290 steg
KICKI http://www.kickilettenstrom.blogg.se/
8270 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7613 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
7554 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
6535 steg
Jag uppdaterar efterhand...
En fråga till alla er som jagar steg...
När ni inser att ni har för några steg på räknaren,
vad har ni för knep för att jaga steg då?
Linda
13/3
DAG 56
I morgon är det dags att ge vika för mitt "vågsyndrom" igen...
och det känns bra!
Ska bli spännande att se om min "bästa" kompis är på min sida fortfarande...
Har varit på vattengympa ikväll och det kändes riktigt skönt.
Varmt och skönt i vattnet...
nog en 32 grader!
Annars hade jag nog inte badat...
jag är så frusen nu efter operationen!
Sitter och äter kvällsmat nu...
1 dl lättfil!
och vatten har jag fått i mig...
1, 3 liter fram tills nu.
Men minst 2 dl till ska jag ha i mig innan jag kryper i säng!
Jag har inte klarat stegmålet än...
men jag jobbar på det!
Ska trava runt här hemma och hoppas att inte grannarna ser mig!
"MÄNNISKOR LÄR SIG INTE UTAV ANDRAS MISSTAG....
DE VILL GÖRA EGNA"...
Linda
I morgon är det dags att ge vika för mitt "vågsyndrom" igen...
och det känns bra!
Ska bli spännande att se om min "bästa" kompis är på min sida fortfarande...
Har varit på vattengympa ikväll och det kändes riktigt skönt.
Varmt och skönt i vattnet...
nog en 32 grader!
Annars hade jag nog inte badat...
jag är så frusen nu efter operationen!
Sitter och äter kvällsmat nu...
1 dl lättfil!
och vatten har jag fått i mig...
1, 3 liter fram tills nu.
Men minst 2 dl till ska jag ha i mig innan jag kryper i säng!
Jag har inte klarat stegmålet än...
men jag jobbar på det!
Ska trava runt här hemma och hoppas att inte grannarna ser mig!
"MÄNNISKOR LÄR SIG INTE UTAV ANDRAS MISSTAG....
DE VILL GÖRA EGNA"...
Linda
13/3
DAG 56
Nu ska jag strax följa med sonen upp på fotbollsträningen,
så då blir det några steg till!
Vatten har jag fått i mig 7 dl snart...
så lika mycket till!
Nu är det dags för mitt mellanmål igen..
äter alltid,
lite och ofta är det som gäller här!
½ päron och ½ dl lättfil står på schemat.
Sen ska jag ha med mig en banan att äta efter vattengympan...
och till kvällsmat blir det kyckling av något slag!
(får se vad M hittar på)
"NÄRVARO ÄR MER ÄN ATT BEFINNA SIG PÅ EN PLATS"...
Linda
Nu ska jag strax följa med sonen upp på fotbollsträningen,
så då blir det några steg till!
Vatten har jag fått i mig 7 dl snart...
så lika mycket till!
Nu är det dags för mitt mellanmål igen..
äter alltid,
lite och ofta är det som gäller här!
½ päron och ½ dl lättfil står på schemat.
Sen ska jag ha med mig en banan att äta efter vattengympan...
och till kvällsmat blir det kyckling av något slag!
(får se vad M hittar på)
"NÄRVARO ÄR MER ÄN ATT BEFINNA SIG PÅ EN PLATS"...
Linda
13/3
DAG 56
Dags för mellanmål....
1 knäcke bröd med skinka på och ½ dl lättmjölk!
Till lunch idag blir det kycklig som blev kvar sen igår.
Wokad kyckling och wokade grönsaker...
med kokt ris till!
½ dl kycklig, ½ kokt ris och ½ dl grönsaker!
och en klick lättcremefraische!
Gott!!
Vatten har jag fått i mig 4 dl fram till nu...
sakta men säkert!
Stegen är lite sega idag också..
men jag ska ta en runda och se om ajg får ihop några iallafall...
Räknaren står nu på 200 steg...
så ut och jaga, LINDA!!!
"BÄTTRE SENT ÄN ALDRIG"...
Linda
Dags för mellanmål....
1 knäcke bröd med skinka på och ½ dl lättmjölk!
Till lunch idag blir det kycklig som blev kvar sen igår.
Wokad kyckling och wokade grönsaker...
med kokt ris till!
½ dl kycklig, ½ kokt ris och ½ dl grönsaker!
och en klick lättcremefraische!
Gott!!
Vatten har jag fått i mig 4 dl fram till nu...
sakta men säkert!
Stegen är lite sega idag också..
men jag ska ta en runda och se om ajg får ihop några iallafall...
Räknaren står nu på 200 steg...
så ut och jaga, LINDA!!!
"BÄTTRE SENT ÄN ALDRIG"...
Linda
VÅRKÄNSLOR........
JAG LÄNGTAR TILLS JAG FÅR DE HÄR VÅRKÄNSLORNA...
KÄNNA SOLEN VÄRMER...
OCH TRÖTTHETEN SOM SLÄPPER...
ATT VAKNA PIGG OCH TITTA UT GENOM FÖNSTRET OCH SE SOLEN...
KUNNA GÅ SIN PROMENAD UTAN EN MASSA KLÄDER...
TITTA PÅ NÄR HULIGANERNA SPELAR SINA FOTBOLLSMATCHER...
OCH VAKNA TILL FÅGLARNAS KVITTER...
VAD ÄR VÅRKÄNSLOR FÖR DIG?...
Linda
KÄNNA SOLEN VÄRMER...
OCH TRÖTTHETEN SOM SLÄPPER...
ATT VAKNA PIGG OCH TITTA UT GENOM FÖNSTRET OCH SE SOLEN...
KUNNA GÅ SIN PROMENAD UTAN EN MASSA KLÄDER...
TITTA PÅ NÄR HULIGANERNA SPELAR SINA FOTBOLLSMATCHER...
OCH VAKNA TILL FÅGLARNAS KVITTER...
VAD ÄR VÅRKÄNSLOR FÖR DIG?...
Linda
13/3
DAG 56
Nu har jag ätit frukost...
1 dl lättfil och ½ grov macka med lättmargarin på!
Så om en kvart ska jag ge mig på vattnet igen...
Vattnet är nog det enda jag tycker är riktigt jobbigt med detta...
innan så drack jag lätt 2-3 liter vatten per dag...
nu är jag glad om jag klarar 1 liter...
Små klunkar, hela tiden...
Innan kunde jag vända upp och ner på ett stort glas med vatten,
men det funkar ju inte nu!
Så tur jag bara jobbar 08:30-13:30...
annars veti hundan hur jag skulle få ihop mitt vattendrickande...*L*
Idag är jag helt utan feber..
känner mig så gott som helt ok..
lite trött, men det är ok!
Hostar gör jag inte så ofta...
och jag behöver inte snyta mig en gång i kvarten längre!
Så idag ska jag nå stegmålet iallafall...
Om det så ska bli på steget...
så ska jag klara det!
Ikväll så ska jag åka till simhallen..
vattnet är uppe i minst 30 grader...
så det ska bli skönt att bara flyta runt lite...
Vattengympa är det på schemat ikväll..
(men jag tar det lite lugnt...
och flyter omkring i min egen lilla värld idag)
"EN NAKEN MAN ÄR INTE RÄDD FÖR FICKTJUVAR"...
Linda
glöm inte rösta....
Tryck på "rösta på mig"...
Tack!
Nu har jag ätit frukost...
1 dl lättfil och ½ grov macka med lättmargarin på!
Så om en kvart ska jag ge mig på vattnet igen...
Vattnet är nog det enda jag tycker är riktigt jobbigt med detta...
innan så drack jag lätt 2-3 liter vatten per dag...
nu är jag glad om jag klarar 1 liter...
Små klunkar, hela tiden...
Innan kunde jag vända upp och ner på ett stort glas med vatten,
men det funkar ju inte nu!
Så tur jag bara jobbar 08:30-13:30...
annars veti hundan hur jag skulle få ihop mitt vattendrickande...*L*
Idag är jag helt utan feber..
känner mig så gott som helt ok..
lite trött, men det är ok!
Hostar gör jag inte så ofta...
och jag behöver inte snyta mig en gång i kvarten längre!
Så idag ska jag nå stegmålet iallafall...
Om det så ska bli på steget...
så ska jag klara det!
Ikväll så ska jag åka till simhallen..
vattnet är uppe i minst 30 grader...
så det ska bli skönt att bara flyta runt lite...
Vattengympa är det på schemat ikväll..
(men jag tar det lite lugnt...
och flyter omkring i min egen lilla värld idag)
"EN NAKEN MAN ÄR INTE RÄDD FÖR FICKTJUVAR"...
Linda
Tryck på "rösta på mig"...
Tack!
STEGRÄKNINGEN 12/3
Idag är vi många sjuka...
men det ska snart bli bättre!
Dagens guldstjärna går till MIA www.mariat80.blogg.se
för hon kämpar på med stegen och kommer över målet
med råge...
och den enda över 10000 steg...
GRATTIS MIA!!!!
Här är vi andra som rapporterat in stegen...
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
10119 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
9688 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
9008 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
7569 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
6842 steg
JESSICA http://www.sweetpeach.blogg.se/
6543 steg
KICKI http://www.kickilettenstrom.blogg.se/
6470 steg (sjuk)
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
5743 steg (sjuk)
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
1032 steg (sjuk)
Nu måste vi skärpa oss lite...
Idag så hoppas jag att alla drar sitt strå till stacken och
klarar målet!
(de som är sjuka gör så gott se kan)
Själv så ska jag klara 7500 steg idag...
om jag så ska gå runt, runt, runt i huset....
(det regnar ju)..
Linda
men det ska snart bli bättre!
Dagens guldstjärna går till MIA www.mariat80.blogg.se
för hon kämpar på med stegen och kommer över målet
med råge...
och den enda över 10000 steg...
GRATTIS MIA!!!!
Här är vi andra som rapporterat in stegen...
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
10119 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
9688 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
9008 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
7569 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
6842 steg
JESSICA http://www.sweetpeach.blogg.se/
6543 steg
KICKI http://www.kickilettenstrom.blogg.se/
6470 steg (sjuk)
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
5743 steg (sjuk)
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
1032 steg (sjuk)
Nu måste vi skärpa oss lite...
Idag så hoppas jag att alla drar sitt strå till stacken och
klarar målet!
(de som är sjuka gör så gott se kan)
Själv så ska jag klara 7500 steg idag...
om jag så ska gå runt, runt, runt i huset....
(det regnar ju)..
Linda
13/3
DAG 56
Jag somnade igår i soffan...
ska fixa in steglistan nu...
Linda
Jag somnade igår i soffan...
ska fixa in steglistan nu...
Linda
12/3
DAG 55
Nu har jag snart druckit 1,2 liter...
och det är bara vatten!
Så målet på 1,5 liter är inom räckhåll...
Ska ta 1 dl lättfil och krypa ner i soffan en stund...
M ska jobba natt så jag har hela stora sängen för mig själv!
Nu börjar sönerna också hosta...
så det är väl deras tur att bli sjuka nu...
"DÖM INTE HUNDEN EFTER HÅREN"....
Linda
Nu har jag snart druckit 1,2 liter...
och det är bara vatten!
Så målet på 1,5 liter är inom räckhåll...
Ska ta 1 dl lättfil och krypa ner i soffan en stund...
M ska jobba natt så jag har hela stora sängen för mig själv!
Nu börjar sönerna också hosta...
så det är väl deras tur att bli sjuka nu...
"DÖM INTE HUNDEN EFTER HÅREN"....
Linda
12/3
DAG 55
Har fått i mig 8 dl vattten nu...
viktigt men jobbigt...
Stegräknaren står så gott som helt still idag...
är uppe 1600 steg nu..
Linda
Har fått i mig 8 dl vattten nu...
viktigt men jobbigt...
Stegräknaren står så gott som helt still idag...
är uppe 1600 steg nu..
Linda
12/3
DAG 55
Nu har jag fått i mig 5 dl...
jag kämpar...
jag får ta små klunkar..
men ner ska det!!
Har ätit lunch..
0,5 dl köttfärslimpa, liten kokt potatis, ½ advocado...
brun sås..lingon.
Snart dags för mellanmål...
Linda
Nu har jag fått i mig 5 dl...
jag kämpar...
jag får ta små klunkar..
men ner ska det!!
Har ätit lunch..
0,5 dl köttfärslimpa, liten kokt potatis, ½ advocado...
brun sås..lingon.
Snart dags för mellanmål...
Linda
12/3
DAG 55
Första 4 dl vatten nere...
Så påfyllning...
"Bara" 1,6 liter kvar.....
"MED VETANDET VÄXER TVIVLET"...
Linda
Första 4 dl vatten nere...
Så påfyllning...
"Bara" 1,6 liter kvar.....
"MED VETANDET VÄXER TVIVLET"...
Linda
12/3
DAG 55
Nu är det dags för mitt första mellanmål idag...
(följer listan noga nu...)
Ska ta ½ dl lättfil och ½ banan...
Sen ska jag krypa ner i soffan och kolla på någon bra film...
Har snart fått i mig 4 dl vatten...
"ATT TA MEDICIN ÄR INTE ROLIGT, MEN ATT HA ROLIGT ÄR EN BRA MEDICIN"...
Linda
12/3
DAG 55
Ännu en dag hemma med feber och hosta.
Och regnar det gör det!
Börjar känna mig lite bättre idag...
har fått i mig frukost,
1dl lättfil och ½ macka.
Så mätt, det är jag!
Mitt mål idag blir att försöka slå stegen jag tog igår...
Stegräknaren står nu på 139 steg...
så det blir till att jaga steg idag också!
Drickan blev det så si och så med igår....
tror jag fick i mig 7 dl vatten..
så sammanlagt kanske 1 liter.
Hälfen vad jag ska ha i mig enligt min dietist..
Så idag är målet att jag ska få i mig minst 1 ½ liter vatten...
Jag sitter här med de första 4 dl...
och har kommit halvvägs på dem...
så lite ljust ser det ut!
"DEN SOM GER SIG IN I LEKEN FÅR LEKEN TÅLA"....
Linda
glöm inte rösta...
Efter inlägget.
Tack!
Ännu en dag hemma med feber och hosta.
Och regnar det gör det!
Börjar känna mig lite bättre idag...
har fått i mig frukost,
1dl lättfil och ½ macka.
Så mätt, det är jag!
Mitt mål idag blir att försöka slå stegen jag tog igår...
Stegräknaren står nu på 139 steg...
så det blir till att jaga steg idag också!
Drickan blev det så si och så med igår....
tror jag fick i mig 7 dl vatten..
så sammanlagt kanske 1 liter.
Hälfen vad jag ska ha i mig enligt min dietist..
Så idag är målet att jag ska få i mig minst 1 ½ liter vatten...
Jag sitter här med de första 4 dl...
och har kommit halvvägs på dem...
så lite ljust ser det ut!
"DEN SOM GER SIG IN I LEKEN FÅR LEKEN TÅLA"....
Linda
Efter inlägget.
Tack!
STEGRÄKNINGEN 11/3
Idag är vi inte många som räknat steg...
Så guldstjärnan går till oss som hänger i!!
Vi är "bara" uppe i 82569 steg...
så förra tisdagens rekord står sig...
på 105443 steg!
MARIA www.ijafia.blogg.se
11985 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
9783 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
8598 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se
8521 steg
MIA www.mariat80.blogg.se
8123 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
7984 steg
KICKI www.kickilettenstrom.blogg.se
7668 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
7519 steg
JESSICA http://www.sweetpeach.blogg.se/
6951 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
5436 steg (sjuk)
Jag uppdaterar i morgon...
Linda
Så guldstjärnan går till oss som hänger i!!
Vi är "bara" uppe i 82569 steg...
så förra tisdagens rekord står sig...
på 105443 steg!
MARIA www.ijafia.blogg.se
11985 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
9783 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
8598 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se
8521 steg
MIA www.mariat80.blogg.se
8123 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
7984 steg
KICKI www.kickilettenstrom.blogg.se
7668 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
7519 steg
JESSICA http://www.sweetpeach.blogg.se/
6951 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
5436 steg (sjuk)
Jag uppdaterar i morgon...
Linda
11/3
DAG 54
Nu börjar jag frysa igen...
sitter med kläder och ett täcke över mig..
har tagit 2 alvedon igen...
och snart ska jag krypa ner i sängen!
Jag känner mig stolt idag...
(fast jag är sjuk)
dietisten gjorde mig stolt...
jag fick bekräftelsen hos henne...
den jag inte fick när jag var hos läkaren
i Landskrona.
Tänk vad ett möte med en annan människa kan göra....
I dag när jag körde in till dietisten så började jag tänka på hur jag förändrat mitt liv...
utan att vara medveten om det.
Innan tänkte jag på mat jämt,
på vad jag skulle äta och inte skulle äta...
hela min värld kretade kring mat,
som jag inte skulle äta.
Som inte var bra för mig...
Tänk så mycket tid jag la ner på att må dåligt av att tänka på mat.
Och idag så har jag inte de där jobbiga tankarna...
på vad jag ska äta och inte ska äta...
utan jag bara finns här!
Som vilken annan människa som helst...
som inte går runt med mattankar i huvudet alltid.
Tänk vad människan kan förändras....
Linda
glöm inte rösta på mig!
efter inlägget står "rösta på mig"..tryck där...
tack!
Nu börjar jag frysa igen...
sitter med kläder och ett täcke över mig..
har tagit 2 alvedon igen...
och snart ska jag krypa ner i sängen!
Jag känner mig stolt idag...
(fast jag är sjuk)
dietisten gjorde mig stolt...
jag fick bekräftelsen hos henne...
den jag inte fick när jag var hos läkaren
i Landskrona.
Tänk vad ett möte med en annan människa kan göra....
I dag när jag körde in till dietisten så började jag tänka på hur jag förändrat mitt liv...
utan att vara medveten om det.
Innan tänkte jag på mat jämt,
på vad jag skulle äta och inte skulle äta...
hela min värld kretade kring mat,
som jag inte skulle äta.
Som inte var bra för mig...
Tänk så mycket tid jag la ner på att må dåligt av att tänka på mat.
Och idag så har jag inte de där jobbiga tankarna...
på vad jag ska äta och inte ska äta...
utan jag bara finns här!
Som vilken annan människa som helst...
som inte går runt med mattankar i huvudet alltid.
Tänk vad människan kan förändras....
Linda
glöm inte rösta på mig!
efter inlägget står "rösta på mig"..tryck där...
tack!
MAT FÖR GBP OPERERADE
Mat med fast konsistens
Från vecka 5 och framåt
FRUKOST: 1 dl lättmjölk/lättfil/lättyoghurt,fullkornsvälling
½ skiva hårt/mjukt bröd med bredbart pålägg
(nyckelhålsmärkt)
eller
1 dl havregrynsgröt och ½ dl lättmjölk
eller
1 dl lättmjölk/lättfil/lättyoghurt/fullkornsvälling
2 msk frukostflingor
eller
1 dl mannagrynsgröt
½ skiva hårt/mjukt bröd
MELLANMÅL: ½-1 dl lättmjölk/lättfil/lättyoghurt
½-1 frukt
eller
½-1 knäckemacka med lättmargarin, magert pålägg
LUNCH: 1 dl lättmjölk 20-30 minuter före måltiden
½-1 dl kött kött/fisk/fågel/ägg
1 liten kokt potatis/ ½ dl kokt ris/pasta
½ -1 dl grönsaker/rotfrukter, kokta/färska
fettsnål sås
MELLANMÅL: ½ -1 dl lättmjölk/lättfil/lättyoghurt
½ - 1 frukt
eller
½ -1 knäckemacka med lättmargarin, magert pålägg
MIDDAG: 1 dl lättmjölk 20-30 minuter före måltiden
½ -1 dl kött/fisk/fågel/ägg
1 liten kokt potatis/ ½ dl kokt pasta/ris
½ - 1 dl kokta/färska grönsaker/rotfrukter
fettsnål sås
KVÄLLSMÅL: välj något av följande....
1 dl lättmjölk
1 dl lättfil
1 dl lättyoghurt
½ mjuk smörgås
1 knäckebröd
½ - 1 frukt
Du ska försöka efterlikna en vanlig matdag. De tre
första målen är frukost, lunch och middag. Mängden mat ska anpassas individuellt.
Börja med mindre mängd mat och öka sedan successivt portionsstorlekarna till den högsta rekommenderade mängden. Mellanmålen bidrar till en jämnare fördelning av matintaget.
Då du äter små volymer mat är det viktigt att äta ofta.
Vätskeintaget ska vara minst 2 liter per dag.
Från vecka 5 och framåt
FRUKOST: 1 dl lättmjölk/lättfil/lättyoghurt,fullkornsvälling
½ skiva hårt/mjukt bröd med bredbart pålägg
(nyckelhålsmärkt)
eller
1 dl havregrynsgröt och ½ dl lättmjölk
eller
1 dl lättmjölk/lättfil/lättyoghurt/fullkornsvälling
2 msk frukostflingor
eller
1 dl mannagrynsgröt
½ skiva hårt/mjukt bröd
MELLANMÅL: ½-1 dl lättmjölk/lättfil/lättyoghurt
½-1 frukt
eller
½-1 knäckemacka med lättmargarin, magert pålägg
LUNCH: 1 dl lättmjölk 20-30 minuter före måltiden
½-1 dl kött kött/fisk/fågel/ägg
1 liten kokt potatis/ ½ dl kokt ris/pasta
½ -1 dl grönsaker/rotfrukter, kokta/färska
fettsnål sås
MELLANMÅL: ½ -1 dl lättmjölk/lättfil/lättyoghurt
½ - 1 frukt
eller
½ -1 knäckemacka med lättmargarin, magert pålägg
MIDDAG: 1 dl lättmjölk 20-30 minuter före måltiden
½ -1 dl kött/fisk/fågel/ägg
1 liten kokt potatis/ ½ dl kokt pasta/ris
½ - 1 dl kokta/färska grönsaker/rotfrukter
fettsnål sås
KVÄLLSMÅL: välj något av följande....
1 dl lättmjölk
1 dl lättfil
1 dl lättyoghurt
½ mjuk smörgås
1 knäckebröd
½ - 1 frukt
Du ska försöka efterlikna en vanlig matdag. De tre
första målen är frukost, lunch och middag. Mängden mat ska anpassas individuellt.
Börja med mindre mängd mat och öka sedan successivt portionsstorlekarna till den högsta rekommenderade mängden. Mellanmålen bidrar till en jämnare fördelning av matintaget.
Då du äter små volymer mat är det viktigt att äta ofta.
Vätskeintaget ska vara minst 2 liter per dag.
VIKTUTVECKLING ENLIGT DIETISTEN
ALLA ÄR VI OLIKA, MEN DETTA ÄR RIKTLINJERNA ,
OM MAN FÖLJER VAD DIETISTEN HAR ORDINERAT!
DATUM ÖNSKAD VIKT MIN VIKT
2008-01-15 114
2008-02-14 102 102,8
2008-03-15 97
2008-04-14 92
2008-05-14 89
2008-06-13 85
2008-07-13 82
2008-08-12 80
2008-09-11 78
2008-10-11 76
2008-11-10 74
2008-12-10 73
2009-01-09 72
Min målvikt är förnärvarande 68 kg...
Vi får se om jag är nöjd när jag kommer dit!!
Linda
OM MAN FÖLJER VAD DIETISTEN HAR ORDINERAT!
DATUM ÖNSKAD VIKT MIN VIKT
2008-01-15 114
2008-02-14 102 102,8
2008-03-15 97
2008-04-14 92
2008-05-14 89
2008-06-13 85
2008-07-13 82
2008-08-12 80
2008-09-11 78
2008-10-11 76
2008-11-10 74
2008-12-10 73
2009-01-09 72
Min målvikt är förnärvarande 68 kg...
Vi får se om jag är nöjd när jag kommer dit!!
Linda
11/3
DAG 54
Nu är jag hemkommen från dietisten
och det var en av de trevligaste människor jag träffat.
Inte översympatisk eller fin i kanten.
Hon berättade för mig att jag går ner som jag ska...
jag ligger även lite före schemat!!
Jag skriver av schemat i ett eget inlägg i kväll!
Jag vägde in mig på 97 kg idag...
Ska träffa henne igen i maj!
Fick även en lista på vad och hur mycket jag ska äta...
lägger in den också ikväll..
Stegräknaren står nu på 3081 steg...
och några till ska jag nog få ihop!
Linda
Nu är jag hemkommen från dietisten
och det var en av de trevligaste människor jag träffat.
Inte översympatisk eller fin i kanten.
Hon berättade för mig att jag går ner som jag ska...
jag ligger även lite före schemat!!
Jag skriver av schemat i ett eget inlägg i kväll!
Jag vägde in mig på 97 kg idag...
Ska träffa henne igen i maj!
Fick även en lista på vad och hur mycket jag ska äta...
lägger in den också ikväll..
Stegräknaren står nu på 3081 steg...
och några till ska jag nog få ihop!
Linda
11/3
DAG 54
Nu har jag fått i mig middagen...
köttfärslimpa med potatis och sås...
och advocado...
GOTT!
Men med drickan går det inget vidare...
har snart tömt mitt första glas...
så jag har fortfarande "bara"
8 dl kvar!
Tyckte jag kände mig någerlunda under förmiddagen här...
men nu kände jag en värme som kom smygande igen...
så febern är nog på g igen...
så jag trycker i mig 2 alvedon och byter kläder,
sen bär det av till dietisten!
Jag är iallafall uppe i 1599 steg nu...
och det är ju bättre än inga!!
"DÖM INTE NÅGON FÖRRÄN DU VANDRAT EN MIL I HANS MOCKASINER"...
Linda
Nu har jag fått i mig middagen...
köttfärslimpa med potatis och sås...
och advocado...
GOTT!
Men med drickan går det inget vidare...
har snart tömt mitt första glas...
så jag har fortfarande "bara"
8 dl kvar!
Tyckte jag kände mig någerlunda under förmiddagen här...
men nu kände jag en värme som kom smygande igen...
så febern är nog på g igen...
så jag trycker i mig 2 alvedon och byter kläder,
sen bär det av till dietisten!
Jag är iallafall uppe i 1599 steg nu...
och det är ju bättre än inga!!
"DÖM INTE NÅGON FÖRRÄN DU VANDRAT EN MIL I HANS MOCKASINER"...
Linda
11/3
DAG 54
Som sagt ingen vägning idag...
men lite kliar det i fötterna att "hoppa" upp och se vad den visar!
Får nog ändå väga mig hos dietisten idag...
Så lite utlopp för mina kliande fötter får jag nog...
Men vågen hemma är inte lika med vågen på sjukhuset...
Nej, fredag är det som gäller här hemma nu!!
M lät mig sova lite extra
och tog barnen till skolan.
Men det är inte lätt att sova när det är världens liv på dem vid frukostbordet...
men jag låg iallafall kvar i sängen...
Är fortfarande heltäppt och trött...
men trots allt så känns det lite bättre!
Ska ju träffa dietisten i eftermiddag.
Så jag började dagen med 2 dl gröt...
(mannagröt)
inte helnyttigt, men mättande!
Så nu är jag mätt och belåten!!
Fick inte i mig all vätska igår..
och det får jag sona för idag...
huvudvärk, torrhet och allmänn trötthet!
Så idag har jag bestämt mig att minst 1 liter ska ner i kroppen iallafall!!
Här sitter jag nu med ett glas vatten....
bara 8 dl kvar, när jag druckit upp detta...
(och jag som inte ens börjat med första glaset...)
Min stegräknare står nu på 72 steg...
bara 7428 steg kvar till mål...
så det är nog dags att jag börjar röra mig lite smått...
inga långa promenader,
men lite runt om i huset iallafall!!
"SOM MAN BÄDDAR FÅR MAN LIGGA"...
Linda
glöm inte ge mig en röst efter inlägget...
där det står...."rösta på mig"....
Tack!!
Som sagt ingen vägning idag...
men lite kliar det i fötterna att "hoppa" upp och se vad den visar!
Får nog ändå väga mig hos dietisten idag...
Så lite utlopp för mina kliande fötter får jag nog...
Men vågen hemma är inte lika med vågen på sjukhuset...
Nej, fredag är det som gäller här hemma nu!!
M lät mig sova lite extra
och tog barnen till skolan.
Men det är inte lätt att sova när det är världens liv på dem vid frukostbordet...
men jag låg iallafall kvar i sängen...
Är fortfarande heltäppt och trött...
men trots allt så känns det lite bättre!
Ska ju träffa dietisten i eftermiddag.
Så jag började dagen med 2 dl gröt...
(mannagröt)
inte helnyttigt, men mättande!
Så nu är jag mätt och belåten!!
Fick inte i mig all vätska igår..
och det får jag sona för idag...
huvudvärk, torrhet och allmänn trötthet!
Så idag har jag bestämt mig att minst 1 liter ska ner i kroppen iallafall!!
Här sitter jag nu med ett glas vatten....
bara 8 dl kvar, när jag druckit upp detta...
(och jag som inte ens börjat med första glaset...)
Min stegräknare står nu på 72 steg...
bara 7428 steg kvar till mål...
så det är nog dags att jag börjar röra mig lite smått...
inga långa promenader,
men lite runt om i huset iallafall!!
"SOM MAN BÄDDAR FÅR MAN LIGGA"...
Linda
där det står...."rösta på mig"....
Tack!!
10/3
DAG 53
Har varit en lugn dag...
sovit mycket och hostat mycket!
Och så har jag frusit...
Och jag som ska till sjukhuset i morgon
och
träffa den nya dietisten jag ska ha i Kristianstad...
Har tid 15:30,
så det blir att kurera sig med alvedon
innan det bär av dit!
Vill gärna träffa en dietist,
det är lite svårt att veta hur mycket
jag ska äta mm...
I morgon har jag ingen vägdag...
(fast det hade varit kul att se om det hänt något...)
nu är det bara en vägdag i veckan som gäller...
och det är fredagar!
Idag har jag inte klarat stegmålet...
men jag har lyckats skrapa i hop 2968 steg.
Och det är ju alltid något...
"DEN FRISKE HAR MÅNGA ÖNSKNINGAR, DEN SJUKE BARA EN"...
Linda
Har varit en lugn dag...
sovit mycket och hostat mycket!
Och så har jag frusit...
Och jag som ska till sjukhuset i morgon
och
träffa den nya dietisten jag ska ha i Kristianstad...
Har tid 15:30,
så det blir att kurera sig med alvedon
innan det bär av dit!
Vill gärna träffa en dietist,
det är lite svårt att veta hur mycket
jag ska äta mm...
I morgon har jag ingen vägdag...
(fast det hade varit kul att se om det hänt något...)
nu är det bara en vägdag i veckan som gäller...
och det är fredagar!
Idag har jag inte klarat stegmålet...
men jag har lyckats skrapa i hop 2968 steg.
Och det är ju alltid något...
"DEN FRISKE HAR MÅNGA ÖNSKNINGAR, DEN SJUKE BARA EN"...
Linda
STEGRÄKNINGEN 10/3
Så är det dags för ännu en ny vecka...
med steg!
Vi är en del som är lite krassliga och inte når upp till målet,
men vi fortsätter kämpa på!
Dagens guldstjärna vill jag ge till alla som har fått en släng av
"bloggsjukan"...
(feber, hosta, ont i halsen och kroppen).
Men jag säger inte grattis utan...
KRYA PÅ OSS!!!
I morgon så räknar jag tillsammans alla steg som vi tar!
Vårt mål är ju att klara stegen vi gick förra tisdagen...
det blev över 100000...
så hjälp till att hjälpa oss klara målet!
Ju fler vi är ju lättare är det att nå målet!!
Här är vi som fortfarande är med och jagar steg!
SUS www.sus68.blogg.se
19648 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se
11367 steg
MARIA www.ijafia.blogg.se
9535 steg
VIOLA www.lillaviola.blogg.se
8179 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
7896 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
7550 steg
MIE www.mies.blogg.se
7503 steg
JESSICA www.sweetpeach.blogg.se
4126 steg (glömde stegräknaren)
LINDA www.fetmaoperation.blogg.se
2968 steg (sjuk)
jag uppdaterar efterhand...
(om jag somnar blir det i morgon
Linda
med steg!
Vi är en del som är lite krassliga och inte når upp till målet,
men vi fortsätter kämpa på!
Dagens guldstjärna vill jag ge till alla som har fått en släng av
"bloggsjukan"...
(feber, hosta, ont i halsen och kroppen).
Men jag säger inte grattis utan...
KRYA PÅ OSS!!!
I morgon så räknar jag tillsammans alla steg som vi tar!
Vårt mål är ju att klara stegen vi gick förra tisdagen...
det blev över 100000...
så hjälp till att hjälpa oss klara målet!
Ju fler vi är ju lättare är det att nå målet!!
Här är vi som fortfarande är med och jagar steg!
SUS www.sus68.blogg.se
19648 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se
11367 steg
MARIA www.ijafia.blogg.se
9535 steg
VIOLA www.lillaviola.blogg.se
8179 steg
EMMELY www.graje.blogg.se
7896 steg
EJMIS www.ejmis.blogg.se
7550 steg
MIE www.mies.blogg.se
7503 steg
JESSICA www.sweetpeach.blogg.se
4126 steg (glömde stegräknaren)
LINDA www.fetmaoperation.blogg.se
2968 steg (sjuk)
jag uppdaterar efterhand...
(om jag somnar blir det i morgon
Linda
10/3
DAG 53
Idag är jag hemma och ligger PÅ soffan och tycker synd om mig!
Tror febern gett med sig..
men jag har helt stopp i näsan..
och hosta..
för att inte prata om halsen...usch!
Men men... life goes on!
Jag har sett att många med mig har haft jobbigt att klaRa målet..
så denna veckan kör vi 7500 steg igen...
(jag går inga 7500 steg idag iallafall)
men några steg ska jag få ihop...
inga promenader...
men dock några små rundor här hemma..
mellan sovstunderna!
Ikväll lägger jag in listan som vanligt!
Och imorgon ska allas steg räknas samman igen...
vi ska ju slå vårt stegantal sen förra tisdagen...
då vi gick över 100000 steg!
Blir dåligt med mat och dricka när man inte mår bra...
men det gäller att kämpa på med det..
annars mår jag ju dåligt för det!
Och SÅ kul ska vi inte ha!!!
"DET ÄR LÄTTARE ATT FÖRLÅTA EN FIENDE ÄN EN VÄN"...
Linda
glöm inte rösta på mig!
Efter inlägget står "rösta på mig"....
Tack för rösten!
Idag är jag hemma och ligger PÅ soffan och tycker synd om mig!
Tror febern gett med sig..
men jag har helt stopp i näsan..
och hosta..
för att inte prata om halsen...usch!
Men men... life goes on!
Jag har sett att många med mig har haft jobbigt att klaRa målet..
så denna veckan kör vi 7500 steg igen...
(jag går inga 7500 steg idag iallafall)
men några steg ska jag få ihop...
inga promenader...
men dock några små rundor här hemma..
mellan sovstunderna!
Ikväll lägger jag in listan som vanligt!
Och imorgon ska allas steg räknas samman igen...
vi ska ju slå vårt stegantal sen förra tisdagen...
då vi gick över 100000 steg!
Blir dåligt med mat och dricka när man inte mår bra...
men det gäller att kämpa på med det..
annars mår jag ju dåligt för det!
Och SÅ kul ska vi inte ha!!!
"DET ÄR LÄTTARE ATT FÖRLÅTA EN FIENDE ÄN EN VÄN"...
Linda
Efter inlägget står "rösta på mig"....
Tack för rösten!
9/3
DAG 52
Har varit uppe en liten stund och fått i mig något...
måste ju ha i mig lite mat var tredje timme ,
vare sig jag är sjuk eller ej!
Åt lite mannagrynsgröt...
och nu har jag värsta världskriget i magen..
den mullrar och låter.
Soffan väntar igen...
har "sovit" till Robinsson...(tecknad film)
Tänkte jag skulle "sova" igenom en film till nu...
funderar på "underbar och älskad av alla"...
Får se vad det blir...
"DET DU INTE DÖR AV, GÖR DIG BARA STARKARE"...
Linda
Har varit uppe en liten stund och fått i mig något...
måste ju ha i mig lite mat var tredje timme ,
vare sig jag är sjuk eller ej!
Åt lite mannagrynsgröt...
och nu har jag värsta världskriget i magen..
den mullrar och låter.
Soffan väntar igen...
har "sovit" till Robinsson...(tecknad film)
Tänkte jag skulle "sova" igenom en film till nu...
funderar på "underbar och älskad av alla"...
Får se vad det blir...
"DET DU INTE DÖR AV, GÖR DIG BARA STARKARE"...
Linda
9/3
DAG 52
Jag har lyckats gå och bli sjuk...
feber...
ont i kroppen..
helförkyld...
hosta...
och hel täppt i näsan!
Har varit på fotboll fram tills nu...
lite mat i kroppen,
sen sängen...
eller rättare sagt soffan..
och en bra film!
Och lite alvedon!!
Så ingen linedance idag!
Linda
Jag har lyckats gå och bli sjuk...
feber...
ont i kroppen..
helförkyld...
hosta...
och hel täppt i näsan!
Har varit på fotboll fram tills nu...
lite mat i kroppen,
sen sängen...
eller rättare sagt soffan..
och en bra film!
Och lite alvedon!!
Så ingen linedance idag!
Linda
8/3
DAG 51
Som nu ser har jag inte skrivit några inlägg från igår...
Jag var ute och dansade med ett gäng tjejkompisar.
Och kul hade vi!
Blev lite vitt vin, men inte mer!
Ganska lugn och städad kväll!
Var och klippte mig...
men tog bara topparna.
Frissan skulle se om hon hittade någon häftiga frissa som
hon kunde klippa på mig nästa gång.
Jag är öppen för alla förändringar!
Linda
7/3
DAG 50
Som jag sa igår...
jag vaknade skuttade upp och in till min "bästis",
pratade lite snällt med henne och
VIPS!
visade hon mig 98,5 kg!!
Alltså minus 20,8 kg sen 25/12...(flytet)
och
minus 15,5 sen 15/1..(operationen)
Så ännu har jag inte landat på någon platå!!
Idag blir en hektisk dag,
har mycket inplanerat.
Måste bara se till att få i mig tillräckligt med mat och vätska!
Ska ju klippa mig i eftermiddag också...
min efterlängtade belöning!!
Linda
Som jag sa igår...
jag vaknade skuttade upp och in till min "bästis",
pratade lite snällt med henne och
VIPS!
visade hon mig 98,5 kg!!
Alltså minus 20,8 kg sen 25/12...(flytet)
och
minus 15,5 sen 15/1..(operationen)
Så ännu har jag inte landat på någon platå!!
Idag blir en hektisk dag,
har mycket inplanerat.
Måste bara se till att få i mig tillräckligt med mat och vätska!
Ska ju klippa mig i eftermiddag också...
min efterlängtade belöning!!
Linda
STEGRÄKNINGEN 6/3
Idag har det varit riktigt vårväder...regn blandat med solsken!
Dagens guldstjärna går till EMMELY!
Hon kämpar mot sin vikt och läkare hon träffat genom åren.
Hon jagar sina steg varje dag sen hon började räkna dem...
oftast över 10000 steg per dag!
BRA KÄMPAT EMMELY!!
och ge inte upp!
Här är vi som räknar steg...
MIE http://www.mies.blogg.se/
15016 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
11383 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se/
10576 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/ 
10117 steg
MARIA www.ijafia.blogg.se
8601 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
7790 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
7706 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
7621 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7543 steg
KICKI http://www.kickilettenstrom.blogg.se/
7260 steg
Linda
6/3
DAG 49
I morgon är det som sagt vägdag..
och jag ska skutta upp för trappan och ta ett litet skutt upp på min "bästa" vän...
Och hålla tummarna att det fortfarande visar neråt!
Stegräkningslistan kommer jag lägga in i morgonbitti...
för jag ska krypa ner i sängen och sova nu...
Min stegräknare står nu på 6997 steg...
så jag tror jag klarar målet idag också...
Har varit på vattengympa ikväll!
Skönt!
Idag blir en tidig dag!!!
Linda
I morgon är det som sagt vägdag..
och jag ska skutta upp för trappan och ta ett litet skutt upp på min "bästa" vän...
Och hålla tummarna att det fortfarande visar neråt!
Stegräkningslistan kommer jag lägga in i morgonbitti...
för jag ska krypa ner i sängen och sova nu...
Min stegräknare står nu på 6997 steg...
så jag tror jag klarar målet idag också...
Har varit på vattengympa ikväll!
Skönt!
Idag blir en tidig dag!!!
Linda
6/3
DAG 49
Ligger lite bättre till med stegen än igår...
men jag är inte nöjd!
Måste ut och jaga steg i dag också...
Och det ska jagas!
För jag vill slippa springa runt i huset som en galning ikväll!
Sjukhetskänslan har försvunnit..
nu har jag bara ont i häcken och benen...
och häcken är ju sen jag halkade i trappan...
tror benen fick sig en rejäl omgång där också!
I morgon ska jag väga mig igen...
undra om jag är under 99 kg då?.....
eller jag har kommit till en platå!
Som kommer för eller senare...
(jag hoppas den kommer mycket senare...)
Men från och med nästa vecka har jag vägdag bara på fredagar!
Nu ska jag snart ut på en promenad och få ihop minst 3000 steg..
(annars får jag inte gå hem...*L*)
Ord och inga visor!!
"ATT OROA SIG FÖR MORGONDAGEN, DET ÄR SOM ATT BETALA
RÄNTA PÅ ETT LÅN MAN INTE FÅTT"...
Linda
Ligger lite bättre till med stegen än igår...
men jag är inte nöjd!
Måste ut och jaga steg i dag också...
Och det ska jagas!
För jag vill slippa springa runt i huset som en galning ikväll!
Sjukhetskänslan har försvunnit..
nu har jag bara ont i häcken och benen...
och häcken är ju sen jag halkade i trappan...
tror benen fick sig en rejäl omgång där också!
I morgon ska jag väga mig igen...
undra om jag är under 99 kg då?.....
eller jag har kommit till en platå!
Som kommer för eller senare...
(jag hoppas den kommer mycket senare...)
Men från och med nästa vecka har jag vägdag bara på fredagar!
Nu ska jag snart ut på en promenad och få ihop minst 3000 steg..
(annars får jag inte gå hem...*L*)
Ord och inga visor!!
"ATT OROA SIG FÖR MORGONDAGEN, DET ÄR SOM ATT BETALA
RÄNTA PÅ ETT LÅN MAN INTE FÅTT"...
Linda
6/3
DAG 49
Vaknade med ont i halsen och en hemsk torrhosta.
Har drömt hela natten att jag är sjuk...
Men nu efter en stund uppe känns
det lite bättre.
I morgon ska jag klippa mig..
(min belöning för under 100 strecket)
Ska bli spännande och se vad frissan hittar på.
Idag hoppas jag på fler och framför allt lättare steg än igår.
I går var det riktigt segt..
fick jaga de sista stegen här hemma.
Hoppas inte grannarna såg!
Jag undrar som en flundra vad jag ska unna mig när jag når 95 kg....?..?
Linda
Vaknade med ont i halsen och en hemsk torrhosta.
Har drömt hela natten att jag är sjuk...
Men nu efter en stund uppe känns
det lite bättre.
I morgon ska jag klippa mig..
(min belöning för under 100 strecket)
Ska bli spännande och se vad frissan hittar på.
Idag hoppas jag på fler och framför allt lättare steg än igår.
I går var det riktigt segt..
fick jaga de sista stegen här hemma.
Hoppas inte grannarna såg!
Jag undrar som en flundra vad jag ska unna mig när jag når 95 kg....?..?
Linda
STEGRÄKNINGEN 5/3
Idag har det varit segt att jaga steg..(iallafall för mig)
Men vi är ju inte de som viker ner sig!
Utan vi kämpar på och jagar steg...
Allt för att klara stegmålet!
Dagens guldstjärna går till EMELIE. http://www.sskstudent.blogg.se/
Hon har tagit personligt rekord två dagar i sträck!
Och hon kämpar på med sina studier och steg varje dag!!
GRATTIS EMELIE!!!
Vi andra som varit duktiga och rapporterat in steg är...
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
12535 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
11574 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
11486 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
10910 steg
EMELIE http://www.sskstudent.blogg.se/
9327 steg
JESSICA http://www.sweetpeach.blogg.se
8770 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se
7907 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
7733 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7501 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se
7438 steg
Jag uppdaterar efterhand!!
Linda
Men vi är ju inte de som viker ner sig!
Utan vi kämpar på och jagar steg...
Allt för att klara stegmålet!
Dagens guldstjärna går till EMELIE. http://www.sskstudent.blogg.se/
Hon har tagit personligt rekord två dagar i sträck!
Och hon kämpar på med sina studier och steg varje dag!!
GRATTIS EMELIE!!!
Vi andra som varit duktiga och rapporterat in steg är...
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
12535 steg
MIA http://www.mariat80.blogg.se/
11574 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
11486 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
10910 steg
EMELIE http://www.sskstudent.blogg.se/
9327 steg
JESSICA http://www.sweetpeach.blogg.se
8770 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se
7907 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
7733 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7501 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se
7438 steg
Jag uppdaterar efterhand!!
Linda
5/3
DAG 48
Jag har klarat stegmålet nu!!
Nöjd?..
JA...
Men som sagt mår inget vidare och
ska krypa ner i soffan så snart jag fått in stegräkningen!!
Linda
Jag har klarat stegmålet nu!!
Nöjd?..
JA...
Men som sagt mår inget vidare och
ska krypa ner i soffan så snart jag fått in stegräkningen!!
Linda
5/3
DAG 48
Jag har alldeles strax nått mitt stegmål...
Jag har kämpat hela kvällen..
letat och jagat steg!!
Känner mig lite konstig ikväll...
yr och trött...
har ont i leder och i resten av kroppen också!
Även halsen gör sig påmind!
Tror det är därfär det varit lite segt med stegen idag!
Hoppas jag inte blir sjuk bara...
Har inte fått i mig tillräckligt med mat och dricka idag...
känns det som iallafall.
Jag åt rökt fisk till lunch idag....
och det klarar inte min nya magsäck!
(märkte jag)...
Fick en allmän sjukhetskänsla efter jag ätit...
Ont i magen och matthet!
Så det blir ingen mer rökt fisk för min del!
Nu ska jag jaga några steg till här hemma,
så jag klarar målet!!!
"EN PÄLS KAN BARA KALLAS ÄKTA , NÄR DEN SITTER PÅ DEN RÄTTA OCH
URSPRUNGLIGA ÄGAREN"...
Linda
Jag har alldeles strax nått mitt stegmål...
Jag har kämpat hela kvällen..
letat och jagat steg!!
Känner mig lite konstig ikväll...
yr och trött...
har ont i leder och i resten av kroppen också!
Även halsen gör sig påmind!
Tror det är därfär det varit lite segt med stegen idag!
Hoppas jag inte blir sjuk bara...
Har inte fått i mig tillräckligt med mat och dricka idag...
känns det som iallafall.
Jag åt rökt fisk till lunch idag....
och det klarar inte min nya magsäck!
(märkte jag)...
Fick en allmän sjukhetskänsla efter jag ätit...
Ont i magen och matthet!
Så det blir ingen mer rökt fisk för min del!
Nu ska jag jaga några steg till här hemma,
så jag klarar målet!!!
"EN PÄLS KAN BARA KALLAS ÄKTA , NÄR DEN SITTER PÅ DEN RÄTTA OCH
URSPRUNGLIGA ÄGAREN"...
Linda
STEGRÄKNINGEN 4/3
I går blev det hela 105443 steg tillsammans!
Med andra ord 68,6 MIL!!!
Och det är LÅNGT!!
Nästa tisdag ska vi slå det, så det gäller att ligga i hård träning fram till det!
Det skulle ta oss 25 dagar att gå från Karesuando till Malmö om vi gick våra steg varje dag!
Dvs 105443 steg!
Tack för din fina uträkning Karolina!
http://river.webblogg.se/
Linda
Med andra ord 68,6 MIL!!!
Och det är LÅNGT!!
Nästa tisdag ska vi slå det, så det gäller att ligga i hård träning fram till det!
Det skulle ta oss 25 dagar att gå från Karesuando till Malmö om vi gick våra steg varje dag!
Dvs 105443 steg!
Tack för din fina uträkning Karolina!
http://river.webblogg.se/
Linda
5/3
DAG 48
Nu är jag hemma från jobbet.
Har haft en bra dag hittills...
maten och drickan har funkat idag också!
Men stegen........
Jag måste ut och gå en promenad nu,
annars klarar jag aldrig målet idag.
(Räknaren står bara på 882 steg...)
Linda
Nu är jag hemma från jobbet.
Har haft en bra dag hittills...
maten och drickan har funkat idag också!
Men stegen........
Jag måste ut och gå en promenad nu,
annars klarar jag aldrig målet idag.
(Räknaren står bara på 882 steg...)
Linda
5/3
DAG 48
Nu bär det av till jobbet!
Solen skiner och jag mår bra!
Men lite träningsvärk har jag kvar...
fast.....
ska man bli fin får man lida pin!
Linda
STEGRÄKNINGEN 4/3
Idag är vi många som klarat stegmålet!
Tänkte jag skulle räkna ihop alla våra steg och se hur långt vi gått på en dag!
Dagens guldstjärnor går till ALLA som klarat målet på 7500 steg!
GRATTIS ALLA NI OCH BRA KÄMPAT!
Här är vi som jagat steg idag...
KICKI http://www.kickilettenstrom.blogg.se/
12760 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
11375 steg
MARIA http://www.mariat80.blogg.se/
11234 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
9728 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
9556 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
8731 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8334 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
8074 steg
EMELIE http://www.sskstudent.blogg.se
7730 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se
7594 steg
XMX http://www.xmx.blogg.se/
5415 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se/
4912 steg
IDAG HAR VI TOTALT GÅTT 105443 stegSTEG TILLSAMMANS!!!
BRA JOBBAT!
Nästa tisdag är målet att vi ska klara mer än 105443 steg tillsammans!!
Jag ska leta upp hur långt vi gått, men det får bli när jag kommer hem från jobbet!
(Om ingen annan vänlig själ, letat upp det till mig..*L*)
lINDA
Tänkte jag skulle räkna ihop alla våra steg och se hur långt vi gått på en dag!
Dagens guldstjärnor går till ALLA som klarat målet på 7500 steg!
GRATTIS ALLA NI OCH BRA KÄMPAT!
Här är vi som jagat steg idag...
KICKI http://www.kickilettenstrom.blogg.se/
12760 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
11375 steg
MARIA http://www.mariat80.blogg.se/
11234 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
9728 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
9556 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
8731 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8334 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
8074 steg
EMELIE http://www.sskstudent.blogg.se
7730 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se
7594 steg
XMX http://www.xmx.blogg.se/
5415 steg
MISS XL http://xl.webblogg.se/
4912 steg
IDAG HAR VI TOTALT GÅTT 105443 stegSTEG TILLSAMMANS!!!
BRA JOBBAT!
Nästa tisdag är målet att vi ska klara mer än 105443 steg tillsammans!!
Jag ska leta upp hur långt vi gått, men det får bli när jag kommer hem från jobbet!
(Om ingen annan vänlig själ, letat upp det till mig..*L*)
lINDA
5/3
DAG 48
Jag somnade igår kväll i soffan...
Låg och tittade på Barcelona (fotboll).
Sist jag kollade på klockan var hon 21:45..
sen vaknade jag 00:45 och fick masa mig in i sängen istället!
Så stegräkningen hoppas jag kunna fixa ihop innan jag åker till jobbet!
Ser att de flesta klarat stegmålet, så det blir många steg!
Jag klarade mitt stegmål,
stegräknaren visade 8334 steg.
Så jag är nöjd.
Sen tränade jag ju fotboll igår kväll....
och gissa om jag har ont i hela kroppen... (träningsvärk)
Men men...kul var det!
Jag har äntligen tagig tag i att beställa tid hos frissan...
På fredag ska jag klippa mig och fixa till håret lite!
Nu måste jag börja fundera på min nästa belöning..
som jag kommer få på 95 kg.......
Linda
Jag somnade igår kväll i soffan...
Låg och tittade på Barcelona (fotboll).
Sist jag kollade på klockan var hon 21:45..
sen vaknade jag 00:45 och fick masa mig in i sängen istället!
Så stegräkningen hoppas jag kunna fixa ihop innan jag åker till jobbet!
Ser att de flesta klarat stegmålet, så det blir många steg!
Jag klarade mitt stegmål,
stegräknaren visade 8334 steg.
Så jag är nöjd.
Sen tränade jag ju fotboll igår kväll....
och gissa om jag har ont i hela kroppen... (träningsvärk)
Men men...kul var det!
Jag har äntligen tagig tag i att beställa tid hos frissan...
På fredag ska jag klippa mig och fixa till håret lite!
Nu måste jag börja fundera på min nästa belöning..
som jag kommer få på 95 kg.......
Linda
4/3
DAG 47
Jag har fortfarande en bra dag!
Maten och drickan har funkat alldeles utmärkt!
Jag har inte klarat stegmålet än...
stegräknaren står på 3452 steg nu,
Ska ta en promenad vid halv fem.
Solen skiner fortfarande och det är en härlig vårdag...
kall , men vacker!
"ÄVEN DE VACKRASTE BLOMMOR SKA VISSNA"...
Linda
Jag har fortfarande en bra dag!
Maten och drickan har funkat alldeles utmärkt!
Jag har inte klarat stegmålet än...
stegräknaren står på 3452 steg nu,
Ska ta en promenad vid halv fem.
Solen skiner fortfarande och det är en härlig vårdag...
kall , men vacker!
"ÄVEN DE VACKRASTE BLOMMOR SKA VISSNA"...
Linda
ANG STEGRÄKNINGEN!!!
Ikväll kommer jag räkna ihop allas steg
och se hur långt vi har gått tillsammans idag!
Så idag gäller det att ALLA är ute och jagar steg utav bara den!
Minst 7500 steg är det som gäller !
Allt över är plus i kanten
OCH KOMMER RESULTERA I EN GULDSTJÄRNA!
Lycka till ni därute och glöm inte...
jaga, jaga och åter jaga steg
ÄR DAGENS MÅTTO!!
Linda
och se hur långt vi har gått tillsammans idag!
Så idag gäller det att ALLA är ute och jagar steg utav bara den!
Minst 7500 steg är det som gäller !
Allt över är plus i kanten
OCH KOMMER RESULTERA I EN GULDSTJÄRNA!
Lycka till ni därute och glöm inte...
jaga, jaga och åter jaga steg
ÄR DAGENS MÅTTO!!
Linda
4/3
DAG 48
När jag vaknade i morse, hade jag nästan glömt vilken dag det var....
Det är ju min vägdag...
den dagen jag får ge vika för mitt "vågsyndrom"!
Och glad i hågen skuttade jag upp för trappan och in på toaletten,
där jag har min "bästa" kompis.
(Kissade självklart först...)
Sen hoppade jag glatt upp på min "bästis",
som stannade på
99,2 kg!!!
Nu har jag alltså "förlorat" mer än 20 kg!
Minus 20,1 kg bestämt!
Så idag blir en underbar dag!
Jag mår bra!
Min "bästis" är på min sida!
Solen skiner!
Fåglarna kvittrar!
Barnen hjälper till innan skolan!
Ja, vad mer kan man önska sig?..
I Lördags "halkade" jag nerför ytter trappan här hemma,
hade bråttom och bar foppatofflor...
Kaboomm...
så satt jag i trappan och troode jag brytit mig på mitten.
Men jag hade inte tid att känna efter allt för mycket..
(hade ju samling till fotbollscupen)
Men aj aj vad jag har ont nu!
Jag har avtryck av trappan över min häck!
Och avtrycket är i regnbågens alla färger...
(fast mest blå!)
"HELLRE EN ÄRLIG FIENDE ÄN EN LÖGNAKTIG VÄN"....
Linda
När jag vaknade i morse, hade jag nästan glömt vilken dag det var....
Det är ju min vägdag...
den dagen jag får ge vika för mitt "vågsyndrom"!
Och glad i hågen skuttade jag upp för trappan och in på toaletten,
där jag har min "bästa" kompis.
(Kissade självklart först...)
Sen hoppade jag glatt upp på min "bästis",
som stannade på
99,2 kg!!!
Nu har jag alltså "förlorat" mer än 20 kg!
Minus 20,1 kg bestämt!
Så idag blir en underbar dag!
Jag mår bra!
Min "bästis" är på min sida!
Solen skiner!
Fåglarna kvittrar!
Barnen hjälper till innan skolan!
Ja, vad mer kan man önska sig?..
I Lördags "halkade" jag nerför ytter trappan här hemma,
hade bråttom och bar foppatofflor...
Kaboomm...
så satt jag i trappan och troode jag brytit mig på mitten.
Men jag hade inte tid att känna efter allt för mycket..
(hade ju samling till fotbollscupen)
Men aj aj vad jag har ont nu!
Jag har avtryck av trappan över min häck!
Och avtrycket är i regnbågens alla färger...
(fast mest blå!)
"HELLRE EN ÄRLIG FIENDE ÄN EN LÖGNAKTIG VÄN"....
Linda
STEGRÄKNINGEN 3/3
Idag har det varit många steg vi jagat!
Hela 7500 steg per dag är ju målet denna vecka!
Men...
som en stegjagare skrev till mig..
"det är inte jag som har problem med stegen,
utan stegen som har problem med mig!..."
Bra sagt!!
Iallafall dagens guldstjärna går till EMMELY...
idag igen..
Hon har kommit in i stegräkningen och varit ute och jagat en massa steg!
Bra jobbat!!
GRATTIS EMMELY!!
KICKI http://www.kickilettenstrom.blogg.se/
13270 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
11192 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
10553 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
9065 steg
BARBA http://barbamorsan.webblogg.se
8958 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8298 steg
KARINA http://www.karinaslillasvarta.blogg.se/
7646 steg
JESSICA http://www.sweetpeach.blogg.se
6929 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
6635 steg
JESSICA http://www.sskstudent.blogg.se
6589 steg
EJMIS http://ejmis.blogg.se
5000 steg (batterierna blev trötta)
Jag uppdaterar efterhand!
Linda
Hela 7500 steg per dag är ju målet denna vecka!
Men...
som en stegjagare skrev till mig..
"det är inte jag som har problem med stegen,
utan stegen som har problem med mig!..."
Bra sagt!!
Iallafall dagens guldstjärna går till EMMELY...
idag igen..
Hon har kommit in i stegräkningen och varit ute och jagat en massa steg!
Bra jobbat!!
GRATTIS EMMELY!!
KICKI http://www.kickilettenstrom.blogg.se/
13270 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
11192 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
10553 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
9065 steg
BARBA http://barbamorsan.webblogg.se
8958 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
8298 steg
KARINA http://www.karinaslillasvarta.blogg.se/
7646 steg
JESSICA http://www.sweetpeach.blogg.se
6929 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
6635 steg
JESSICA http://www.sskstudent.blogg.se
6589 steg
EJMIS http://ejmis.blogg.se
5000 steg (batterierna blev trötta)
Jag uppdaterar efterhand!
Linda
3/3
DAG 47
Nu har jag klarat stegmålet på 7500 steg!
Och det är jag nöjd med!
Idag när jag åt kycklingsallad så åt jag för snabbt...
illamående, trötthetskänsla, huvudvärk och yrsel...
var symtomen.
Inget vidare, men det gick över efter en stund.
Måste ta det ännu lugnare med maten!
Man lär så länge man lever!
Har varit ute på två promenader i eftermiddag/kväll.
Skönt väder,
men nu sista gången var det lite kallt.
Det var jag och sonens mp3 spelare
som var ute och jagade steg!
Ikväll blir det tidigt (igen...)
Är trött och sliten...
I morgon blir det träning med "old ladies"..
(fotboll)
ska bli kul...första riktiga träningen!
Får se till at dricka mer vatten i morgon!
I dag ringde dietisten från Landskrona.
Jag har fått en tid för gruppsamtal den 14/3 08:30.
Så det blir några stycken som är opererade ungefär samtidigt som mig.
Ska bli kul och se hur det går för dem!
Berättade att jag träffat en hemsk läkare på sjukhuset,
och hon berättade att hon tyckte en del läkare var lite FÖR burdusa...
Hmm...
Burdusa är bara förnamnet sa jag!!
"TALA SANNING SÅ BEHÖVER DU INTE KOMMA IHÅG ALLT DU SAGT".....
Linda
Nu har jag klarat stegmålet på 7500 steg!
Och det är jag nöjd med!
Idag när jag åt kycklingsallad så åt jag för snabbt...
illamående, trötthetskänsla, huvudvärk och yrsel...
var symtomen.
Inget vidare, men det gick över efter en stund.
Måste ta det ännu lugnare med maten!
Man lär så länge man lever!
Har varit ute på två promenader i eftermiddag/kväll.
Skönt väder,
men nu sista gången var det lite kallt.
Det var jag och sonens mp3 spelare
som var ute och jagade steg!
Ikväll blir det tidigt (igen...)
Är trött och sliten...
I morgon blir det träning med "old ladies"..
(fotboll)
ska bli kul...första riktiga träningen!
Får se till at dricka mer vatten i morgon!
I dag ringde dietisten från Landskrona.
Jag har fått en tid för gruppsamtal den 14/3 08:30.
Så det blir några stycken som är opererade ungefär samtidigt som mig.
Ska bli kul och se hur det går för dem!
Berättade att jag träffat en hemsk läkare på sjukhuset,
och hon berättade att hon tyckte en del läkare var lite FÖR burdusa...
Hmm...
Burdusa är bara förnamnet sa jag!!
"TALA SANNING SÅ BEHÖVER DU INTE KOMMA IHÅG ALLT DU SAGT".....
Linda
GLÖM INTE....
GLÖM INTE LÄGG EN RÖST PÅ MIG!
Om jag är värd den förstås...
Ha en bra dag!
Linda
Om jag är värd den förstås...
Ha en bra dag!
Linda
3/3
DAG 47
En sådan helg vi haft här hemma...
fotboll hela helgen och magsjuka också...
Vi har hunnit mycket!
Men gissa om jag är slutkörd nu när jag ska iväg och jobba..
Bara 5 dagar innan nästa helg...
Längtar redan!
Jag vaknar om nätterna och är som sandpapper i munnen...
undra om det har att göra med medicinerna jag tar nu?..
Äter ju en massa vitaminer, järntabletter och B12 tabletter.
Eller det har att göra med att jag dricker för lite under dagen?...
Jobbigt är det iallafall och vakna och knappt kunna röra tungan.
Idag är det ju 7500 steg som gäller,
så idag blir det jaga steg utav bara den!
Jag har ju ett väldigt stillasittande jobb, så
där blir det inga många steg att jaga!
Men jag får ut och promenera när jag kommer hem....
MINST 2 GÅNGER....
Tur solen skiner iallafall!
"LIVET ÄR INTE DE DAGAR SOM GÅTT, UTAN DE DAGAR VI MINNS"...
Linda
En sådan helg vi haft här hemma...
fotboll hela helgen och magsjuka också...
Vi har hunnit mycket!
Men gissa om jag är slutkörd nu när jag ska iväg och jobba..
Bara 5 dagar innan nästa helg...
Längtar redan!
Jag vaknar om nätterna och är som sandpapper i munnen...
undra om det har att göra med medicinerna jag tar nu?..
Äter ju en massa vitaminer, järntabletter och B12 tabletter.
Eller det har att göra med att jag dricker för lite under dagen?...
Jobbigt är det iallafall och vakna och knappt kunna röra tungan.
Idag är det ju 7500 steg som gäller,
så idag blir det jaga steg utav bara den!
Jag har ju ett väldigt stillasittande jobb, så
där blir det inga många steg att jaga!
Men jag får ut och promenera när jag kommer hem....
MINST 2 GÅNGER....
Tur solen skiner iallafall!
"LIVET ÄR INTE DE DAGAR SOM GÅTT, UTAN DE DAGAR VI MINNS"...
Linda
STEGRÄKNINGEN 2/3
Som jag sagt innan...
bättre sent än aldrig!!
Från och med måndag så är det 7500 steg som gäller..
Vi har nu börjat komma upp i steg som man behöver jaga...
(iallafall jag)
Dagens guldstjärna går till EMMELY som nu köpt en stegräknare och börjar jaga steg med oss!
LYCKA TILL EMMELY OCH KÄMPA PÅ!!
DET KOMMER VISA RESULTAT I LÄNGDEN!!!
KAROLINA http://river.blogg.se/
12355 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
9124 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
7753 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
7531 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7375 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
5353 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
4774 steg
Linda
bättre sent än aldrig!!
Från och med måndag så är det 7500 steg som gäller..
Vi har nu börjat komma upp i steg som man behöver jaga...
(iallafall jag)
Dagens guldstjärna går till EMMELY som nu köpt en stegräknare och börjar jaga steg med oss!
LYCKA TILL EMMELY OCH KÄMPA PÅ!!
DET KOMMER VISA RESULTAT I LÄNGDEN!!!
KAROLINA http://river.blogg.se/
12355 steg
EMMELY http://www.graje.blogg.se/
9124 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se/
7753 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
7531 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7375 steg
MARIA http://www.ijafia.blogg.se/
5353 steg
MIE http://www.mies.blogg.se/
4774 steg
Linda
3/3
DAG 47
Jag somnade igår, så det blev ingen
stegräkningslista igår kväll...
men jag fixar ihop den nu innan jobbet!
Linda
Jag somnade igår, så det blev ingen
stegräkningslista igår kväll...
men jag fixar ihop den nu innan jobbet!
Linda
2/3
DAG 46
Hemma från cupen och från linedancen!
Har haft en bra dag utan huvudvärk!
Jag lärde av mina misstag...*L*
Har till och med fått i mig 1.3 liter vätska idag,
och dagen är ju inte slut än!
Det viktigaste av allt...
jag har klarat stegmålet!!!
Men i morgon blir det jaga av...
då höjer vi målet till 7500 steg per dag!!!
Idag har jag fått många komplimanger!
Att jag ser piggare ut...
Att jag har gått ner i vikt...
Många komplimanger av fotbollsföräldrar!
Komplimanger får man aldrig för många av...
och de värmer!
Man kan leva länge på folks komplimanger!
"SKÖNHETEN LIGGER I BETRAKTARENS ÖGON"...
Linda
Hemma från cupen och från linedancen!
Har haft en bra dag utan huvudvärk!
Jag lärde av mina misstag...*L*
Har till och med fått i mig 1.3 liter vätska idag,
och dagen är ju inte slut än!
Det viktigaste av allt...
jag har klarat stegmålet!!!
Men i morgon blir det jaga av...
då höjer vi målet till 7500 steg per dag!!!
Idag har jag fått många komplimanger!
Att jag ser piggare ut...
Att jag har gått ner i vikt...
Många komplimanger av fotbollsföräldrar!
Komplimanger får man aldrig för många av...
och de värmer!
Man kan leva länge på folks komplimanger!
"SKÖNHETEN LIGGER I BETRAKTARENS ÖGON"...
Linda
2/3
DAG 46
Uppe tidigt och ska iväg på fotbollscup idag också!
Ingen huvudvärk,
men en bakläxa som heter duga!
Man lär sig av sina misstag...
mådde dåligt igår efter slarvet med maten och drickan.
Och det ska INTE upprepas idag!
Linda
Uppe tidigt och ska iväg på fotbollscup idag också!
Ingen huvudvärk,
men en bakläxa som heter duga!
Man lär sig av sina misstag...
mådde dåligt igår efter slarvet med maten och drickan.
Och det ska INTE upprepas idag!
Linda
1/3
DAG 45
Nu blåser det riktigt mycket här...
undra om vi får behålla srtömmen i natt?
Min kära man tittar på skräckfilm och det vill INTE jag!
Får lite problem med sömnen då kanske...
så jag sitter en stund till här istället!
Huvudvärken är borta!
Och jag har druckit 1, 3 liter nu!
Så det blir väl toarunda i natt...*L*
Och stegen har jag hunnit med...
fast de satt långt inne!
Men med lite extra springande här hemma så nådde jag målet!
I morgon på fotbollscupen tar jag med mat till mig själv också...
(man lär av sina misstag)
Så jag orkar med linedancen på eftermiddagen!
"DEN BLINDE TAPPAR BARA SIN STAV EN GÅNG"...
Linda
Nu blåser det riktigt mycket här...
undra om vi får behålla srtömmen i natt?
Min kära man tittar på skräckfilm och det vill INTE jag!
Får lite problem med sömnen då kanske...
så jag sitter en stund till här istället!
Huvudvärken är borta!
Och jag har druckit 1, 3 liter nu!
Så det blir väl toarunda i natt...*L*
Och stegen har jag hunnit med...
fast de satt långt inne!
Men med lite extra springande här hemma så nådde jag målet!
I morgon på fotbollscupen tar jag med mat till mig själv också...
(man lär av sina misstag)
Så jag orkar med linedancen på eftermiddagen!
"DEN BLINDE TAPPAR BARA SIN STAV EN GÅNG"...
Linda
JÄMFÖRELSE MÅTTBAND 1/3
25/12 2/2 1/3
VIKT 119,3 104,8 99,7 = -19,6 kg
VAD 47 47 46 = -1 cm
LÅR 82 70 72 = -10 cm
STUSS 137 130 125,5 = -11,5 cm
NAVEL 123,5 117,5 111 = -12,5 cm
MIDJA 104 95,5 91,5 = -12,5 cm
BRÖST 124 113 109 = -15 cm
ARM 38,5 40 38 = -0,5 cm
HALS 36,5 35 34,5 = - 2cm
Jag har "förlorat" 65 cm sen den 25/12!
Linda
VIKT 119,3 104,8 99,7 = -19,6 kg
VAD 47 47 46 = -1 cm
LÅR 82 70 72 = -10 cm
STUSS 137 130 125,5 = -11,5 cm
NAVEL 123,5 117,5 111 = -12,5 cm
MIDJA 104 95,5 91,5 = -12,5 cm
BRÖST 124 113 109 = -15 cm
ARM 38,5 40 38 = -0,5 cm
HALS 36,5 35 34,5 = - 2cm
Jag har "förlorat" 65 cm sen den 25/12!
Linda
STEGRÄKNINGEN 1/3
Så blåser det igen här nere i Skåne!
Iallafall nu under kvällen har det börjat blåsa ordentligt!
En del av oss som brukar jaga steg, har gått och blivit sjuka...
Så krya på er alla stegräknare!!
Vi saknar er!
Som vanligt om lördagarna ger jag ALLA som rapporterat in stegen en STOR guldstjärna!
Här är vi som rapporterat in...
MIE http://www.mies.blogg.se
8611 steg
JESSICA http://www.sweetpeach.blogg.se/
8300 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se
8129 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7059 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
5490 steg
BARBA http://barbamorsan.webblogg.se/
4431 steg
EMELIE http://www.sskstudent.blogg.se
4342 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
4334 steg
Jag uppdaterar efterhand!
Linda
Iallafall nu under kvällen har det börjat blåsa ordentligt!
En del av oss som brukar jaga steg, har gått och blivit sjuka...
Så krya på er alla stegräknare!!
Vi saknar er!
Som vanligt om lördagarna ger jag ALLA som rapporterat in stegen en STOR guldstjärna!
Här är vi som rapporterat in...
MIE http://www.mies.blogg.se
8611 steg
JESSICA http://www.sweetpeach.blogg.se/
8300 steg
EJMIS http://www.ejmis.blogg.se
8129 steg
LINDA http://www.fetmaoperation.blogg.se/
7059 steg
KAROLINA http://river.webblogg.se/
5490 steg
BARBA http://barbamorsan.webblogg.se/
4431 steg
EMELIE http://www.sskstudent.blogg.se
4342 steg
VIOLA http://www.lillaviola.blogg.se/
4334 steg
Jag uppdaterar efterhand!
Linda
1/3
DAG 45
Nu är vi äntligen hemma från fotbollscupen...
Blev bara en son som spelade..
den andra fick vara hemma i maginfluensa!
Så...
nu anar jag vad som komma skall...
Killarna var jätteduktiga,
de gick vidare till kvartsfinal,
där de tyvärr förlorade med 1-0.
Men det var glömt när vi åkte hem.
Hittade en gammal stegräknare i mina gömmor,
så den är på idag!
Har gått 4784 steg än.
Får ta mig ut på en promenad under kvällen,
tror jag behöver lite friskluft nu...
har ju suttit och inandats unken fotbollslukt hela dagen!
Har fått huvudvärk,
men det har ju sina förklaringar...
har inte fått i mig mer än 6 dl vätska idag...
Får jobba på det också under kvällen!
Och maten har det blivit lite si och så med...
1 banan, 1/2 risifrutti och 1 dl potatismos....
inte mycket att komma med!
Ska ta mig ett knäckebröd med en skiva ost på nu.
I morgon är det fotbollscup igen,
samma tid, samma kanal...
men det gör inget,
för jag tycker faktiskt det är kul!
"DET VIKTIGASTE ÄR INTE ATT ALDRIG FALLA,
UTAN ATT KUNNA RESA SIG EFTER VARJE FALL"...
Linda
Nu är vi äntligen hemma från fotbollscupen...
Blev bara en son som spelade..
den andra fick vara hemma i maginfluensa!
Så...
nu anar jag vad som komma skall...
Killarna var jätteduktiga,
de gick vidare till kvartsfinal,
där de tyvärr förlorade med 1-0.
Men det var glömt när vi åkte hem.
Hittade en gammal stegräknare i mina gömmor,
så den är på idag!
Har gått 4784 steg än.
Får ta mig ut på en promenad under kvällen,
tror jag behöver lite friskluft nu...
har ju suttit och inandats unken fotbollslukt hela dagen!
Har fått huvudvärk,
men det har ju sina förklaringar...
har inte fått i mig mer än 6 dl vätska idag...
Får jobba på det också under kvällen!
Och maten har det blivit lite si och så med...
1 banan, 1/2 risifrutti och 1 dl potatismos....
inte mycket att komma med!
Ska ta mig ett knäckebröd med en skiva ost på nu.
I morgon är det fotbollscup igen,
samma tid, samma kanal...
men det gör inget,
för jag tycker faktiskt det är kul!
"DET VIKTIGASTE ÄR INTE ATT ALDRIG FALLA,
UTAN ATT KUNNA RESA SIG EFTER VARJE FALL"...
Linda
1/3
DAG 45
Idag blir det fotboll igen...
iallafall fram till halv fyra i eftermiddag!
Kul!
Bägge sönerna ska spela, så det blir kul att titta på.
Är pigg och glad idag.
Men får lite ont i magen när jag stressar...
och då ofta i samband med när jag äter...
måste lära mig att inte vara en sådan tidsoptimist!
Linda
Idag blir det fotboll igen...
iallafall fram till halv fyra i eftermiddag!
Kul!
Bägge sönerna ska spela, så det blir kul att titta på.
Är pigg och glad idag.
Men får lite ont i magen när jag stressar...
och då ofta i samband med när jag äter...
måste lära mig att inte vara en sådan tidsoptimist!
Linda
