30/11

Hemma igen,
efter en härlig helg,
med MYcKET shopping och mys!
För att inte tala om dumping...
igårkväll "däckade" jag vid 19:45...
så kvällen blev väl inte riktigt som vi tänkt..*L*
Jag hade slarvat med maten och när jag sen väl åt,
så blev det fel..
inte för mycket fett..
inte för mycket socker...
inte för mycket kolhydrater...
utan jag dumpade på kycklingfile,sallad och mango!
Men jag njöt så länge jag åt..
ca ½ kycklingfile, 4 bitar mango och lite sallad...

Julklapparna är så gott som klara,
så sådant hysteri behöver jag inte bry mig så mycket om...*L*
Utan jag kan njuta av julen som kryper närmre och närmre!
Sitta och titta på alla härliga julpynt som kommit upp,
(väntar bara på granen också..*L')
Titta på alla levande ljus,
som brinner så fint.
Fast lite julstress ska jag ha...
julbaket!
Marsipangodis, wienernougat, mozartkulor, pepparkakor,
lussebullar och andra härliga julsaker!
Kan redan känna doften av dem..*L*
Om nu någon missat det så älskar jag julen!
Njuter i fulla drag!

Jag glömde att väga mig i fredags...
så jag får snällt vänta tills nästa fredag med min vägning.
Men ingen större skada skedd!

Linda

28/11

Idag bär det äntligen av!
Jag och mannen behöver det,
det har varit mycket och vi behöver lite tid för oss själva.
Bara njuta av god mat och sällskapet,
inte bara vara mamma och pappa!

Frukosten avklarad,
2 dl mannagrynsgröt
och nu har jag ont i magen....
suck!
Det är förmodligen för jag åt snabbt,
jag vill ju iväg!
Men se...
synden straffar sig själv..*L*
Tur det "bara" är en liten dumping....

Packa ner det sista,
sen ska huliganerna bli klara för skolan...
och sen!
ÄNTLIGEN!
Ska vi åka!

Blir nog lite shopping också...*L*

Linda

27/11

I morgon så bär det av på myshelg med mannen!
Vi har bokat hotell i Halmstad,
och vi ska mysa och äta gott hela helgen!
Vi ska även hinna med en runda till Ullared i morgon...*L*
Shoppas lite julklappar kanske...*L*
Vilken tur att det är löning idag!

Jag fikade på en lussekatt idag och det var ingen höjdare...
åt kanske för fort...
eller var det för mycket socker i den..
eller för mycket fett...
något var det iallafall,
för jag dumpade!

Linda


27/11

Dagarna springer iväg och julen närmar sig fort!

Åt min "vanliga" frukost 20 rågfrskuddar och 1 dllättmjölk,
så nu mår jag som en prinsessa igen!
Tror min kropp inte vill veta av vitt bröd överhuvudtaget...
jag mår inte alls bra då jag ätit det.
Men enligt dietisten så "klumpar" det sig i den nya lilla magsäcken,
så jag tror nog jag kan klara mig utan vitt bröd..*L*

I morgon är det vägdag igen,
men dena veckan tror jag att jag stått stilla i vikt!
Men det gör inget,
jag är ju snart nere i mitt mål,
68 kg.
Och målet är ju att klara det innan jul!
Så några dagar till har jag på mig.

Fick ett erbjudande av ett internet företag,
precis när jag gjort operationen..
Om jag klarade gå ner till mitt mål,
68 kg,
så skulle jag få en helt ny klädgardrob...
så 68 kg....
HERE I COME!!!

Linda



26/11

Ikväll har vi varit hos min mormor på kalas!
Hon bjöd på skinkgratäng som var hur god som helst,
(säkert en massa grädde..*L*)
och jag fixade kvällen utan dumping..
åt till och med lite marängtårta!
Känns som att man börjar lära sig hur mycket man tål,
av de godsakerna man inte ska äta så mycket av!

Har även varit iväg och fixat mina naglar,
fyllt på med gele`.
Funkade jättebra när jag gjorde dem sist,
de har nu varat i 6 veckor ca...
men nästa gång ska jag fixa det själv!
Har köpt ett gele`set med allt!
Så nu kan jag ha fina naglar,
utan att behöva tänka på kostnaden!

Nu väntar en varm dusch och sen en skön säng!
(vattengympan hann jag inte med ikväll...)

Linda

26/11

Internet strul och en massa att göra har varit orsaken till
att jag inte bloggat.
Men nu äntligen funkar det!

Träningsvärken efter helgens bravader har långsamt, men nu helt släppt!
Så det är är dags att ge sig på träning ikväll igen,
fast dena gången vattengympa!
(så jag slipper träningsvärken..*L*)

Frukosten idag blev en rostad macka med ½ dl lättmjölk,
men jag mår betydligt bättre med mina älskade rågfraskuddar
eller mannagrynsgröt...
Men ibland så måste man ju variera...
fast i morgon är det samma gamla visa...
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk!

Linda

23/11

Det tog 30 minuter innan dumpningen släppte,
men jag hann ändå..
(var lite seg i bilen på väg dit..
men det gjorde inget,
för jag vann!!)

Drack vanilj/päron drickyoggi till mellanmål och ska snart börja på kvällsmaten...
ingen annan verkar dock intresserad av mat...
(förutom jag då...)
Men mat måste jag ha!

Men allra först ska vi fixa glasyren på vårt fina pepparkakshus!

Linda


23/11

Tog några matskedar risgrynsgröt,
och jag dumpade!
Förmodligen åt jag för snabbt...
(för glupsk...)
så nu känner jag mig varm, konstig och allmänt dålig..
Och jag som ska iväg och bowla ,!
Inte om några timmar utan om 15 minuter...
Så sängläge 10 minuter sen får det vara bra!
Hoppas jag.....

Linda


23/11

Blev ingen gröt till frukost,
utawn mina 20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk..*L*
men jag har gjort risgrynsgröt nu...
och den ska senare blandas ut med vispgrädde,
så vi får en härligt god risalamalta!
Mumsigt värre!
Det är ju trots "bara" 1 månad och 1 dag kvar till julafton...*L*

Nu ska jag hoppa upp min vibrationstrräningsmaskin och se om min hemska träningsvärk ger med sig...
eller jag ska gå som en 100-årig gumma ett tag till...*L*

Linda

23/11

Igår satte jag igång med julpysslandet...
(jag vet...1 vecka för tidigt..,
men jag kunde inte hålla mig längre!)
Så nu har jag julgardiner uppe!
Och trott eller ej,
men igår bakade vi ett pepparkakshus!
Och gjorde snögubbe i marsipan, grisar i marshmallows,
snölyktor i marsipan och en alien?!...(lill-huliganen)
Ikväll ska vi hälla massor av kristyr på huset
och trycka dit en masa nonstop överallt!

Jag var även och tränade fotboll igår,
och jag har sådan träningsvärk,
så jag ska ALDRIG klaga över att jag vill HA träningsvärk!
Men kul var det!
(och lite skönt är det med träningsvärk..*L*)
Sen avslutade jag med en runda på min vibrtionsträningsmaskin..
och även av det får jag "träningsvärk",
jag har så ont i "ballarna" (häcken)
så när mannen kör bil och svänger åt ena hållet så skriker jag!
(det är faktiskt sant!)
Men men....
ska man bli fin får man lida pin...*L*
(Tur att det är roligt att träna iallafall!)

Nu ska här tillverkas lite frukost och få liv i mannen.
(Som har en förmåga att varje helg kunna sova hur länge som helst!,
och jag är ju en morgonmänniska...
så 9:30 är det dags för honom att ta sitt huvud från kudden!!!!)
Funderar på mannagrynsgröt eller varm risgrynsgröt...

Har ni börjat "julgreja"?

Någon frågade efter min mailadress,
så här kommer den!
taktilastunden@hotmail.com


Linda

Före och mellan och efter bilder!





Jag hösten 2007




Jag och min mormor den 25/1-08


Jag på bröllop 14 juni 2008


Jag på väg till avslutning 21/11 2008

Linda

21/11

Hemma efter en jobbig kväll,
avslutningen för ungdomssektion är ÖVER!
och jag är fruktansvärt trött i huvudet!

Här kommer en bild på kläderna,
med mig i...




Linda

21/11

Jag hade inte tänkt jag skulle shoppa idag...
men ack så fel jag hade...
när jag klev in i Kappahls entre
så blev jag som förbytt!
Jag provade kläder...
(inte lite...*L*)
Till slut blev det 1 skjorta, 1 par strumpbyxor, 1 benvärmare, 1 kofta och 1 behå!
(som gör så det ser ut att jag har några bröst kvar!...*L*)
Och en "räkning" på 780 kronor...
(men det vet inte maken än..*L*,
han fick 4 energidricker istället..*L')
Jag lägger ut kläderna efter jag ätit lunch!
Är hungrig som en varg!

Linda

21/11

Idag är min lediga fredag!
SKÖNT!
Mannen har fixat frukost till huliganerna och nu är det min tur att
äta lite!

Fredagar är ju in vägdag och för att inte bli ännu mer
förvirrad än vad jag är..?!
så frångår jag INTE rutinerna..*L*
68,8 kg stannade min "kompis" på idag!
Alltså minus 50,5 kg sen den 25/12-07 (flytet)
och minus 45,2 kg sen den 15/1-08 (operationen).
Vilka siffror...*L*
Nu har jag bara 8 hg kvar til mitt mål på 68 kg!
Och det är inte mycket,
men det är nu det svåra börjar....
så för att nå dit måste jag ut och röra på mig mer!
Den vardagliga motionen har jag redan,
men jag behöver nog lägga i en växel till för att må ännu bättre!

Nu ska jag ta min frukost....
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk!
Då får jag en perfekt start på ännu en underbar dag!
Och vi har till och med lite snö idag!!!
Julstämning?...*L*
Jag längtar efter gran, juleljus och julbak!

Linda

20/11

Fortfarande en otrolig energi!
Och allt känns bra, fast det regnar och haglar om vartannat!
Men men...
sånt är livet!
(fast jag ger mig inte ut på någon promenad!)
Jag tar en omgång med min vibrationsträningsmaskin istället!
Några minuter och sen lite träningsvärk...
Kan det bli bättre?

Ska göra middag snart,
ekologisk fullkornsspagetti och köttfärssås!
Men lite riven ost på...
Det uppskattas här hemma,
helst en träningsdag som denna,
iallafall för stor-huliganen!

Gör ni fullkornspasta eller vanlig?

Linda

20/11

Vaknade utvilad och utan huvudvärk,
mao en helt underbar dag!
Åt 1 ½ dl mannagrynsgröt till frukost, med kanel på!
Så nu behöver jag inte äta förrän
vid halv tio...*l'
och sen vid 12...
Snacka om att man har mattider om en liten unge..*L*
Men det funkar ju!I morogn är det vägdag,
ska bli spännande att se om det hänt något!

Igår kväll innan jag slocknad,
så var jag duktig och gjorde 50 situps,
lite träningsvärk i magen har jag idag..*L*
Men det är bara gött!

Linda



19/11

Ikväll är jag TRÖTT!
Det har säkert med vädret att gör...
blåser och är ruggigt, kallt och trist!
Jag vill ha snö istället!!!
"Pratade" med kompis E i Stockholm och de har minsann fått en bunke snö...
(hoppas den är kvar tills jag ska åka upp!)

Nu ska jag in i min varma dusch och få i gång blodcirkulationen lite  (bli varm..*L*)
Sen några avsnitt med Staffan och Bengt!
Och ett glas varm mjölk!
(½ knäckebröd med ost, ska jag också få i mig..)
Tro det eller ej...
jag hoppar över Sverige matchen idag..
(jag måste vara trött!!)

Sista arbetsdagen denna vecka, har jag i morgon....
GOTT!
(fast jag har och göraq på fredag ändå..*L*)
Men det är ju tanken som räknas...
ELLER?

Linda

19/11

Kusinen är på väg hem från sjukhuset efter sin operation,
hur hon mår,
vågar jag inte svara på,
då jag bara fått ett sms...
"tja..nu är det gjort, får åka hem om några timmar."
Men jag hoppas att hon efter omständigheterna mår bra!

Jag har haft en bra dag,
fram till jag kom hem efter jobbet,
då väntade maten på bordet.
Hemmagjorda hamburgare och stekt potatis...
Åt ½ hamburgare och ½ dl stekt potatis,
och nu har jag jätte ont i magen,
känns inte som dumping, men ont,
det gör det!

Linda

19/11

Idag är jag som vanligt!
Ingen huvudvärk och glad som en lärka..*L*

Många har frågat varför jag kokar potatisen innan jag gör den i ugnen,
det är för att då behöver de inte vara lika länge i ugnen.
(det tar ju ganks alång tid annars!)
Sen kom jag precis på att Gi.et sänks om potaisasrna kokas och kallnar,
fast det är inte därför..*L*

Stor-huliganen ville baka pepparkakshus,
men jag och pillipill är ingen bra kombination...
(farmor kanske kan..*L*)
Annars blir det nog mest en ruin om jag ska ge mig på det!
Fast jag älskar pepparkakshus,
det är så mysigt att ha hemma!

Nu är det jobbet som väntar!

Linda

18/11

Druckit 33 cl citron ramlösa,
och det räknas ju också som vatten,
fast jag blir lite "bubblig" i magen..*L*
men det är det värt!

Även en pepparkaka har slunkit ner på mötet ikväll...
men jag når inte dåligt för det!
Jag tror man blir snällare ju fler papparkakor man äter..*L*
och jag som älskar dem, måste vara gudasnäll!!

NU ska jag få i mig lite mat,
fläskfile och potatis som blev över innan...
Och go sås...
MUMS!
Fast jag är inte hungrig...
men äta bör man...
annars dör man!
(har jag hört!)
Det är förmodligen kolsyran som gör att jag inte känner hungern...

Sen ska jag titta  på Staffan och Bengts julstrul!
En kanon avslutning på en bra kväll!

Vad är jul för er?...
pepparkakor?
adventsljusstakar?
kalle anka?...

Linda

18/11

Nu har jag "glidit" ur myskläderna och hoppat i något mer representabelt.
Ska på möte ang om vi ska ha vår fritidsgård kvar eller ej...
Jag hoppas ju självklart på att den ska få vara kvar!
Jag är ju uppvuxen där..*L*.

Middagen med fläskfile var utsökt..*L*
(om jag får säja det själv..*L*)
Men måste se till att dricka mer vatten ikväll...
annars kommer väl min huvudvärk tillbaka..
och det vill jag inte!

Började titta på Staffan och Bengts julstrul idag..(julkalendern för längesen...*L*)
Snacka om humor!...
Tom lill-huliganen tyckte den var rolig!

Vilken julkalender tycker ni har varit bäst?

Linda


18/11

Jag har plockat fram 3 tomtar,
som jag handmålat själv..
så jag har "julfuskat" lite...*L*
Och mumsat på en pepparkaka,
men glöggen vågade jag inte ge mig på!

Nu kokar mina klyftpotatisar på spisen...
sen ska de in i ugnen...
och fläskfilen ska stekas.
Sen är middagen klar!

Huvudvärken är borta och jag känner mig pigg!
(förutom frusenheten...men det är något jag får lära mig att stå ut med..*L*)

Ska ge mig på min vibrationsmaskin och "vibrera" lite...
musklerna kan ju bli lite fasta av det..*L*
och jag får kanske lite träningsvärk av det..*L*)

Linda

18/11

Lill-huliganen är hemma för magont,
varit på toa någon gång,
meninget allvarligt.
Så jag är hemma idag också,
vilar upp mig för mogrondagen,
så det är jobb igen.
Huvudvärken hängr kvar,
men är inte lika intensiv som innan,
bara molnande.

Och idag ska jag få rätt på maten också,
så att jag sen mår som en prinsessa!

Idag gör min kusin samma operation som jag gjort,
och jag önskar henne all lycka till i världen!
Tror hon ligger på oprerationsbordet just nu!

Mellanmål nästa,
sen en massa vatten efter det!

Jag längtar tills julen,
tills jag får börja julpynta och
julbaka!

När är det för tidigt för julstök?

Linda


17/11

Nu är alla stesolid ute ur kroppen,
och bedövningen har släppt i munnen,
DET GÖR ONT!!
Och kroppen värker,
och jag har blivit besatt igen av "den onde" i huvudet!
Så en varm dusch och sen sängen är inte helt fel!
(ett avsnitt av Sunes Jul ska jag somna till...)

Idag har maten gått helt åt skogen,
det enda som blev riktigt bra var frukosten,
sen blev det inte bra alls.
Men ingen dumping!
Viken tur att det är en annan dag i morgon!

Drickan däremot har jag varit riktigt duktig med!
Hela 1,5 liter har jag lyckats få i mig!
(gissa vem som kommer springa på toaletten hela natten...*L*)
Men ska man vara fin får man lida pin!

Linda

17/11

Det mesta "onda" har jag drivit ut ,
om jag gjort det med vatten eller inte ,
det är den stora frågan?

Tandläkarbesöket gick så bra det kan gå med lite stesolid i kroppen,
fast de undrade om jag skulle köra bil hem...
(vilken tur man kompisar som ställer upp för en..)
Så lite flummig var jag nog!
Men nu är jag som vanligt igen..
(nästan..*L*)

Sitter här med mitt vatten och kämpar..
9 dl har jag fått i mig!
Och det är bra, för mig!
Några dl till ska jag nog få i mig innan jag stupar i säng...

Linda

17/11

Hemma i sängen är jag idag...
ont i kroppen
(nej, det är tyvärr ingen träningsvärk!)
och huvudet är inte heller att leka med!
Vatten, vatten och åter vatten ska driva ut "den onde" ur mitt huvud!..*L*

Ska till tandläkaren också i eftermiddag...
så det blir många onda ting idag.
Men det är bättre att samla dem på en dag,
än sprida ut dem över hela veckan!..

5 dl vatten allaredan är en bra början...
ska fylla på glaset och sen krypa ner i sängen en stund till!

Linda

16/11

Har hunnit med både fotboll och handboll nu,
och bägge delarna var lyckade!
Lunch har jag också fått i mig...
½ dl makaroner, 3 skivor stekt potatis och 1 köttbulle.
Lite majs också.
Mätt och belåten,
iallafall någon timme..*L*

Var på väg att ut och gå en runda,
men upptäckte att det haglade här...
och just då...
dog min vilja att ut och promenera!
Kanske ett gympapass framför tv`n,
med någon av mina träningsvideos?...
Vad som helst..
bara jag blir svett och trött!
(och befinner mig inomhus, där det är varmt och skönt!)

Först ska jag iallfall möblera om lite i ett av rummen,
(ska se om min man vill hjälpa mig...
mao om han kan slita sig från tidningen!)
Bära möbler..
det kan han!
(för jag orkar inte..)

"Sunes Jul" blir det nog några avsnitt av ikväll också!...
Ett gott skratt förlänger ju livet!
Och jag vill ju leva länge OCH gott!

Linda


16/11

Glöggen var mumsig!
Men jag dumpade av den....
ca 1 dl drack jag...
och Blossa glöggen,
som jag älskar..
nåja..
jag får väl göra egen glögg!

Kolla Sunes jul igår,
avsnittet där de är och äter julbord..
HA HA!
Hur lyckas man...
Så trots dumpningen blev det en skrattfylld kväll med Sune!

Nu bär det av på fotbollscup!

Linda


15/11

Idag har jag ätit den godaste smörgåstårtan jag någonsin smakat!
Med räkor, lax och pepparrotsvisp!
Och det utan att dumpa!
Även glass och 1 kaka till efterrätt!
En riktigt god lördag!

Huvudvärken har kommit smygande,
och börjar nu bli värre...
en varm dusch och sängen väntar...
(ska titta på Sunes jul också..*L*
om jag inte lyckas somna vill säja!)

I morgon blir en lika hektisk dag som idag...
fotbollscup fram till middag,
sen handbollsmatch,
sen hämta hem sonen från att ha tittat på en annan handbollsmatch...
Viken tur att jag bara har två huliganer!!!
Men mycket av det de gör på fritiden tycker jag också om,
så jag ska inte klaga.
Klaga kunde jag gjort om mina hulignaer satt inne och spelade data hela dagarna
och vägra göra något annat.
Så jag är nog ganska lyckligt lottad ändå!

Känner mig lite julig,
ska kanske värma på lite glögg och lägga mig och mysa i sängen till "Sunes Jul!"?....
Och en liten pepparkaka...
Det är ju ändå lördag...!

Vad får er att känna er juliga?

Linda


15/11

Idag är huvudvärken som bortblåst.
SKÖNT!
Frukosten gick ner utan några problem,
1 dl mannagrynsgröt och 1/4 macka med leverpastej och mor annnas gurka.
Så nu är jag redo för dagens "göra".
Först handbollsträning,
sen fotbollsträning,
sen middag,
sen julmarknad och ikväll
ska vi på kalas hos Kompis M som fyller år idag!
GRATTIS MIA!
(vilken tur att ja ätit en stadig frukost..)

Idag är det 10 månader sen jag gjorde min operation,
och på tisdag är det min kusins tur att göra den.
Jag håller tummarna och vet vad hon går igenom de här dagarna innan.
Nervositet är bara förnamnet!

Linda

14/11

Kalkonen blev jättegod!
Pappa kom på besök och fick en brakmiddag,
så det blev både god mat och trevligt sällskap!

Och motionera har jag också gjort!
En snabb promenad i högt tempo,
gjorde så jag mådde mycket bättre.
Så det blir en runda i morgon också!
(hoppas det inte blåser för mycket)

Nu ska vi ha myskväll och kolla på
"Den magiska leksaksfabriken",
chips och dippa står färdig!
(jag tar ett glas vitt vin istället..*L*)

Sovmorgonen ser jag fram emot i morgonbitti!

Linda

14/11

Proverna tagna,
var ju tvungen att fråga vad det var för prover de tog...*L*
blodplättar, röda och vita blodkropppar, mognaden?  av dessa blodkroppar
och lite annat som rörde plättar och kroppar.
Klokare blev jag inte av det..*L*
Tur det inte är jag som jobbar där..*L*

Träning blev det inget av med idag,
ingen solning heller,
fast jag hade behövt det!
Utan jag får ta mig i kragen och ge mig ut en runda i regnet medans
kalkonen ligger i ugnen och blir stekt!

Huvudvärken så gott som borta...
skönt!

Linda

14/11

Kröp i säng 20:00 igår,
så jag har fått min skönhetssömn,
men huvudvärken har jag inte lyckats bli av med helt!
Men det börjar lätta...

Idag ska jag på provtagningen efter jobbet,
känns skönt att de kollar mina värden med jämna mellanrum.
Efter de tappat mig på en bunke blod,
så ska jag sola solarium..
(värmer gott)
sen ska jag ta ett träningspass på friskis och svettis!
(så jag har träningsvärk i morgon!..*L*)

Ikväll ska vi äta kalkon..
MUMS!
Tar lite tid att tillaga,
men det är det värt!
Hoppas jag inte misslyckas..
har aldrig gjort det innan!

Idag är det ju Fredag
och det innebär ju vägdag!
Så efter jag gnuggat grusen ur ögonen
skuttade jag upp för trapporna och in till min "bäste vän"....
Hon stannade på 69,1 kg!
Alltså hela 50,2 kg minus!
Mitt mål detta året är att jag ska nå en vikt på 68 kg.
så 1,1 kg kvar på 1 ½ månad,
det ska förhoppningsvis inte bli några problem.

Nu måste tidsoptimisten Linda sätta fart...

Linda


13/11

Fortfarande huvudvärk.
Kunde bara få i mig ½ dl ris, lite paprika, tomat..
ingen köttfärs...
men jag gör ett nytt försök med maten när jag kommer hem ikväll!

Linda

13/11

Hemma med en huvudvärk som inte vill ge med sig.
Så det blir till att ta en vilotimme nu,
innan jag ska fixa middagen.

Idag har det funkat bättre med maten och dricka.
skönt!
Ska även in och lämna en bunke prover i morgon efter jobbet.

Jag har svårt för att uppskatta min kropp mer nu än jag gjorde innan,
jag känner att den är mindre , men det känns inte som jag.
Undra om det är en vanlig känsla hos oss som har blivit opererade?
Det är en känsla som är svår att sätta ord på,
men som ändå känns.
Jag går inte runt och tänker på det hela tiden,
utan när jag tex har lite kläder på mig,
bada, sova mm.
Det är många tankar som ska få plats i ens lilla huvud på en gång.
Många nya tankar.
Men det är kanske något jag måste gå igenom för att komma vidare...

Linda

13/11

Ännu en dag med huvudvärk!
Men jag fick i mig min frukost,
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk!
Tröttheten sitter kvar i kroppen,
så det blir nog till att vila 1 timme eller 2 när jag kommit hem från jobbet!

Linda

12/11

Jag har sovit och bakat äppelkaka!
(smakat den också 4 msk och lite glass..)
Ikväll känns det hyfsat,
men är fortfarande trött och känner mig lite "off".
Men nu är det snart läggdags och när jag sen vaknar är det ju en annan dag!
Allt kan ju bara bli bättre!
(hoppas jag!)

Har funderat mycket på det här att ta tag i mitt motionerande,
tror det är det kroppen fattas,
att få köra riktigt slut på sig själv,
vakna med träningsvärk så man knappt kan gå...
Öm i hela kroppen....
Så tanken
(som många vet kan den ändras...)
är att på fredag ska jag åka in till friskis och svettis och köra ett pass!
(Ska ju ändå in och ta prover efter jobbet)
Och när jag vaknar på lördag ska jag vakna med träningsvärk!

Linda

12/11

Hemma efter jobbet
och jag är hur trött som helst!
Ska ner och handla lite mat i affären,
sen är det soffan som gäller.
Har fått i mig lite mat idag,
½ risifrutti, 1 dl räkor/krabba,
4 dl vatten.
Så lite mat är nog inte helt fel!
Wokade grönsaker och wokat nötkött står på menyn...
(när jag handlat...)

Linda


12/11

Mår inget vidare idag heller..
Kanske någonting på gång?....
Huvudvärk, svettningar, darrningar, hjärtklappning
och helt slutkörd...
Kunde knappt få i mig någon frukost,
½ dl lättmjölk,
inte mycket att hänga i granen!
Så nu längtar jag redan tills jag kommer hem efter jobbet...
jag ska sova, försöka få i mig mat, sova, mat...
en helt vanlig dag..*L*

Linda

11/11

Har slängt ihop en sats släta bullar,
som vi kan ha och fika på ikväll!
Kompis M med sin Ludde kommer och hälsar på!
Fast det får bara bli en liten bit av bullen för min del...
jag orkar inte mer dumpning idag!

Linda

11/11

Idag har inte varit en av mina bra dagar,
blev inte riktigt människa förrän vid middagstid.
Darrningar, svettningar och en hel hop dumpningar...
så såg min förmiddag ut...
Och jag är fortfarande sliten efter den persen!
Så det blir till att ta det lugnt idag!
Och krypa till sängs tidigt...
Tur att alla dagarn inte är så här!

Linda

11/11

Magknipet är borta och jag är strax klar för jobbet!
Och regnet det bara öser ner...
SUCK!
(en sådan dag är det idag!)

Linda

11/11

Vaknade med halsont,
men det försvinner nog efter morgonens bestyr..*L*
Det brukar ju alltid vara värst på morgonen,
iallafall för mig!

Frukosten idag blev inte som den brukar,
1 dl varm chokladmjölk, ½ macka.
Och nu har jag ont i magen!...
Men även det försvinner....
fast det dröjer innan jag äter denna frukosten igen..
Tacka vet jag mina rågfraskuddar!!

Linda

10/11

Blev inte riktigt som jag planerat idag,
men det gör inget!
Jag kan vara hemma och baka lite bröd istället..*L*
Och fixa en god middag till oss!
Pasta med lyxig fläskfile`sås står på menyn!
(trots det är måndag!)

Har pratat med läkaren på infektionen i morse,
och jag ska in och ta några prover i veckan.
De vill kolla så inga prover blivit sämre.
Och det tror jag inte,
men det är ändå skönt att de kollar det!

Linda


10/11

Igårkväll fick jag så där akut ont i magen igen...
Undra om det verkligen kan vara gallan?
eller något annat som spökar...
ont gjorde det iallafall!
Gick och la mig redan vid 20:30,
sen låg jag i sängen i foserställning någon timme.
Men när jag vaknade idag så är jag som vanligt!
(och tur är väl det!)

Frukosten avklarad,
20 rågfraskuddar, 1 dl lättmjölk.
Alldeles precis lagom!

Tanken var att jag inte skulle äta något godis under november,
men det har kört sig rejält!
Så nu har jag bestämt mig för att ta nya tag,
så inget godis förutom på lördagar!
Detta gör jag för att jag ska få in mina vanor till maten igen.
(har blivit mycket slarv på sistone)
Rutiner och viktigt,
men äter jag något godis emellan,
så känner jag j inte av hungern på samma sätt.
Jag blir ju mätt bara jag äter godis,
och det är inget bra!
Så idag är min nya början!

Idag blir ännu en lång dag,
först jobbet,
sen fritidsgården!
(så motionen får jag på köpet idag...*L*)

Linda

9/11

Hemma efter en underbart god söndagsmiddag hos svärföräldrarna!
Äppelkaka till efterrätt också...
men middagen var ändå godast!

Maken blev glad för presentkortet till Tylösand,
så det ska bli mysigt att åka dit med honom.

Nu ska jag hoppa in i duschen och sen kolla sista perioden på ishockeyn!
Varm dusch, det är ju svinkallt!

Linda

9/11

Nu bär det av till svärmor och svärfar!
Jag har varit lite duktig med drickan,
fått imig ca 5 dl.
och det är mer än vada jag fick i mig på hela dagen igår!

Linda

9/11

Idag är det Fars dag och min älskade man ska få presentkort på SPA i
Halmstad,
närmare bestämt Tylösand!
(han sover fortfarande,
så jag och huliganerna ska koka lite kaffe och gå ner och väcka honom snart!)

Igårkväll märkte jag klart och tydligt hur jag mår efter några dagars slarv!
Huvudvärk, magknip, frusenhet och allmänt trött/gnällig!
Så för att inte vara så i veckan,
så blir det till att äta bra mat och dricka mycket idag.
(vi ska till svärföräldrarna och ät,
så maten blir inga problem!)

Kröp upp på vågen idag,
(då jag glömde det i fredags)
70,0 kg står den på.
Tror kroppen har hittat en bra platå att stanna på!
Och det känns bra!

Efter 10 månader som gastric by pas opererad kan jag glatt konstatera
följderna:
* Ca 50 kilo lättare!
* Ingen värk i ben/vrister/leder
* kan shoppa kläder var jag vill! (nu är det bara en ekonomisk fråga..*L*)
* Orkar mer!
* Jag känner mig mer delaktig i samhället dag!
* Jag vet vilka som är mina riktiga vänner, de jag kan lita på!

Visst finns det det även negativa följder,
men de positiva är betydligt starkare!
Och många av de negativa följderna är något man själv orsakar,
på ett eller annat vis.
Man blir betydligt mer "matkänslig",
måste äta på vissa tider, kan inte slarva,
gör jag det får jag "äta opp" det sen!

Om 1 timme går mina tradera auktion!
Måste kolla hur det går!


















Linda

8/11

Idag har det varit fotboll för hela slanten..
(iallafall dagen..*L*)
Men äntligen hemma,
sitter och njuter med ett glas röd vin i handen.
Jag vid datan uppe och mannen vid datan nere!
Huliganerna är med kompisar,
så lungt och skönt har vi det...

Vaknade av en hemsk mardröm i morse,
som jag haft svårt att släppa,
men nu äntligen har jag "kommit" tillbaka i erkligheten!
Konstigt vad drömmar kan göra med en...

Maten idag har inte varit någon ideal dag....
2 dl mannagrynsgröt till frukost,
3 koppar kaffe med mjölk.
1 kexchoklad..(usch!)
1/8 dels pizza...*L*
2 skivor hembakt saffransbröd med smör.
2 glas röd vin...
Och INGET  vatten!
Så det blir spännande att se hur jag mår i morgonbitti.....
men tyck inte synd om mig,
för det är självförvållat!
(fast jag tycker lite synd om mig själv så jag hämtar ännu ett glas röd vin....*L*)

Linda


6/11

Inga konstigheter i skolan,
och tur är väl det!
Han kanske kommer ha lite svårt att klara det nationella provet i engelska,
men resurser ska sättas in.
Så förhoppningsvis ska det gå bra!

Hemma och äter helgrillad fläskfile och kokt potatis,
innan det bär av på fotbollsträning.
Så har snart ännu en dag i min  värld gått....

Linda

6/11

Imorse var det streessigt..
huliganerna ville inte gå upp..
(inte jag heller för den delen...)
Och inget gick på räls här hemma...
så det blev ingen tid att blogga.

Hemma en liten runda innan jag ska ner på utvecklingssamtal i skolan.
Både åtgärdsprogram och utvecklingsamtal..
Kommer väl vara helsliten sen....*L*

Har druckit åt skogen för lite idag,
men ska försöka bättra på det...
(annars mår jag väl därefter i morgon!!)

Linda

5/11

Skorna till huliganerna är shoppade,
köpte även ett par till mig,
fast inga fotbollsskor,
walkingskor!
Så nu blir det till att ut och "walka"!..*L*

Currykycklingen är i ugnen
och jag är döhungrig!
Så nu hoppas vi bara det är gott också..*L*

Känner mig betydligt bättre nu,
än innan idag.
Lite mer energi..
Kan det månne vara för jag fick mitt shoppingbegär stillat?!...*L*

Linda

5/11

Kommit hem från jobbet,
men känner mig tung i huvudet.
Lill-huliganen håller på att göra mig tokig!
Han är inne i en 8 års trots..
och den verkar aldrig ta slut!
Och saken blir ju inte bättre när inte jag mår bra...
Nu är det till råga på allt läxdags....


Jag har ätit 2 nötcreme idag,
klarade mig utan dumping,
men de var godare innan jag ätit dem än efter.
(om någon förstår hur jag menar)

Jag vill ha ännu en "slappekväll" idag!
Slippa ta några beslut,
bara vara.
Just nu känns det jobbigt att bara tänka på att jag ska göra middagen.  
Men vissa dagar ska väl vara sådana här...
Gäller att se det positiva..
i morgon är en annan dag!

Jag måste börja motionera,
bli riktigt trött,
jag börjar bli för bekväm av mig!
Kanske det jag behöver,
en riktig genomkörare?..
Någon som vill följa med på vattengympa ikväll?...

Linda

5/11

Bara 1 månad kvar tills jag ska åka till Stockholm och hälsa på kompis E,
hon som flyttade upp dit under sommmaren.
Ska bli hur kul som helst.
Flyg upp dit och tåg hem..
har hört man ska ha lite variation..*L*

Igårkväll var en riktig "slappekväll",
med filmkväll och fotbollsmatch på tv`n.
Kändes hur skönt som helst..
men idag är vi tillbaka i verkligheten..*L*
Efter jobbet bär det till stan för att köpa fotbollskor till lill-huliganen som ska träna ikväll.
Men jag ska inte slarva med maten!

Frukosten blev det gamla vanliga..*L*
Ska äta 1 mannafrutti till mellanmål och 1 kyckling/baconsallad till lunch
på jobbet idag.
Ikväll blir det currykyckling..
MUMS!
(hoppas jag)

Linda

4/11

Kvällsmaten klar och uppäten...
wokat nörkött, broccoli, morötter, vitlök och färska champinjoner..
och så lite soya förstås!
Gottgottigottgott!
Och nyttigt också,
ingen dålig kombination!

Nu ska myskläderna på och vi ska kolla på film,
hela familjen!
Ghostbusters...
så vi får se om huliganerna kan sova i natt!..*L*
Men innan dess så min
obligatoriska varmdusch!!

Just nu rör sig mycket tankar i huvudet,
jag har mycket att tänka på...
Längtar tills 28/11,
då jag och min käre make ska åka iväg på en myshelg till Halmstad.
Mysa på hotell och bara bli uppassade,
inte bry sig om några tider,
göra det vi vill och bara bry oss om varandra.
Det är vårt lilla sätt att få egen tid med varandra och värna om äktenskapet!
Och jag ser alltid fram emot våra små tripper,
Denna gången är det lite extra kul,
för det är han som bokat hotell,
ska bli spännande att se vad han valt..*L*

Det känns skönt att ha honom där jag vet var jag har honom,
när jag knappt känner min egen kropp.
Men som sagt det går framåt.
Och jag mår bra!
Livet går som en skenande bergodalbana med mig,
både upp och ner,
men mest rakt fram i en väldans fart!
Behöver något som bromsar upp det emellanåt,
och vad är då bättre än våra små tripper...*L*

HUR GÖR NI FÖR ATT KOPPLA AV OCH FÅ EGEN TID?

Linda

4/11

Nu är jag sliten!
Så snart ska jag gå och vila en stund i soffan!
GOTT!!
Först lite mat i magen...

Linda

4/11

Vaknade pigg och utvilad!
(inga "märken" efter gårdagens slarv..än iallafall..*L*)
MEN IDAG BLIR DET RIKTIG MAT!
OCH RIKTIGT MED VATTEN!
OCH VILA!
DET ÄR JAG VÄRD!!

Har lite träningsvärk i benen..
(eller vad det nu kan vara som stramar..)
Men det känns bra,
jag älskar träningsvärk,
då känner man att kroppen arbetat!
(och det gjorde den ju igår...)

Frukosten blev som vanligt 20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk,
den frukosten avviker jag gärna inte från i första taget..*L*
Jag vet att jag blir mätt,
och att jag mår bra efter jag ätit det!

Det känns som om min vikt har stabiliserat sig lite nu,
jag väger mellan 69,3-70,3 kg och det känns jättebra.
Kroppen har hittat en vikt den trivs med,
och jag trivs med..*L*
iallafall för tillfället.

Känner ni när ni är i samspel med er kropp?
Eller osamspel för den delen också..
(där har jag ju varit länge...)

Linda



3/11

Äntligen en LÅÅNG dag som snart är till enda!
Har jobbat på fritidsgården ikväll,
så min arbetsdag blev på 12 timmar 15 minuter istället för
5 timmar...
men men...
vad gör man inte för huliganerna!?!....
Tur hela familjen är fritidsgårdsbitna...*L*

Så maten har jag slarvat lite med idag...
(drickan funkat så där..)
så vi får se hur jag mår i morgon!

Men motionen däremot...
Ha ha..
vad jag har fått ihop steg..
(om den funkat..)
spelat pingis hur länge som helst..
och rundpingis också!
Det kallar jag förena nytta med nöje!..*L*


Nu väntar en LÅÅNG och varm dusch
och sen min härliga säng!

Och hopp om att imorgon så är det en dag som är min..
bara min...
efter 5 timmars jobb!

Linda

3/11

Om en månad åker jag till huvudstaden!
Och jag längtar...
fast innan det ska det hinnas med mycket!

Frukosten, mina 20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk är avklarad,
även huliganerna har hunnit äta,
de har "bara" dukat av sina tallrikar,
inte smör, mjölk osv...
men men...
man ska väl vara glad för det lilla!

Idag är det lite segt att jobba...
var ju ledig hela förra veckan,
så det är nog en av anledningarna!
Tur jag har ett 5 timmars jobb...*L*
Så jag kan hem och vila lite middag..*L*

Linda

2/11

Hemma igen,
killarna förlorade med 20-13,
men de var lika glada ändå!
Och det var nog vi föräldrar också....
(vi "slapp" ju bjuda alla på pizza på torsdag..*L',
NU BLEV DET JU BARA GLASS!)

Kvällsmaten har jag intagit,
½ macka med smör och ost,
½ dl mjölk!
Mätt och belåten ska jag nu värma mig i en varm dusch igen....
sen väntar sängen och en bra film!

Linda


2/11

Så ska vi iväg på första handbollsmatchen i serien!
Spännande att se hur de klarar av det!
De har ju inte tränat så länge tillsammans...
Men vi ska i allafall låta dem ha ett mål...
Om de gör minst 5 mål,
så blir det glass efter träningen på torsdag,
vinner de matchen så bjuds det på pizza!!
Undra om det kan sporra dem?...*L*
Har hört att det är gott om mutor i dagens sport...*L*

Får ta med en banan som mellanmål....

Linda

2/11

Lunchen avklarad,
varför smakar maten mycket bättre när någon annan gör den?
När jag själv gör  maten,
så har jag ingen aptit!..
Men fick iallafall ner 1 dl fullkorns spagetti och 1 dl köttfärssås!
Har hört att man ska vara glad för det lilla....*L*

Munsår och förkyldningsblåser är bland det värsta som finns..
det svider och gör ont!
Och man känner sig svullen som en ?pumpa?..
Vilken tur att vectavir finns..
men det gör ont ändå!!!

Nu ska jag fixa till mig lite innan det bär av på handboll,
en varm och lång dusch,
sen på med varma goa kläder!
Icke att förglömma vantar och mössa!
Och en varm och go kaffe latte på macdonalds innan handbollen!
Sen är min dag gjord..
(förutom att jag inte varit ute på min promenad än......)

Linda



2/11

Och ingen promenad har det blivit än,
då det ser kallt ut!
(och stackars mig som sitter och fryser inne, hur hade
jag då mått ute..*L*)
Men en runda ska jag ta mig ut på innan dagen är slut, så det så!
Om jag så ska klä på mig alla kläderna jag har!

Snart dags att börja på lunchen,
spagetti och köttfärssås har stor-huliganen bestämt!
Han ska spela handboll i eftermiddag så
det blir att ladda med kolhydrater!
(en del de kan..*L*)

Har fått bra bud på mina traderakläder!
Så jag la ut några till...*L*
(tror jag börjar bli beroende..*L*)

Här är min Me and I tunika som är för stor...


och Me and I mysbyxorna som jag inte gillade färgen på....


och så klänning jag beställde på Modeakuten...


och en hel massa till!
Någon som är intresserad så hör av er...
Jag ger er länken..*L*
Alla bud börjar på 1 kr!

Linda

2/11

Känner mig hyfsad idag,
trots det är morgon!
(brukar alltid vara värst på morgnarna!)
Men mina förkyldningsblåser har jag kvar,
och ont gör de!

Solen skiner och dagen är som gjord för en härligt kall promenad...
ska bara ta mig i kragen och klä mig efter väder..
(typ michelingubbe)
Sen ska jag få ut mannen också...
Först frukost!

Idag går mina tradera objekt ut!
Ska bli spännande att se vad de slutar på...*L*

Linda

1/11

Visst var efterrätten smaskens!
Hade bara marzansås, men vaniljkräm hade varit pricken över i:et!

Mår faktiskt hyfsat bra nu!
Måste va den goda maten och myset ikväll!
Ett glas cola zero nu hade inte varit dumt,
törstar som en kamel efter vitlöksdippen..
(provade även chips och vitlöksdipp idag,
men det var ingetr vidare!)
Fast jag har i och för sig aldrig varit någon stor älskare av chips innan heller!
Färsk frukt är bäst...
men det är inte alltid man har det hemma!
(har inte ens ananas i burk hemma idag!
och då är det riktigt illa!)
Men ingen dumping,
så jag måste ha tagit det försiktigt!
Och det måste ju vara bra..
Eller?...

Linda


1/11

Lite piggare känner jag mig...
men har fått förkyldningsblåsa på läppen...
(inte världens roligaste..)
vilken tur att vectavir finns!!
Både lindrar och gör så det försvinner snabbare.

Mat har jag fått ikväll,
fläskfile med potatiskroketter,
sås och minimajs!
Och allt gjort av min älskade man!
Men jag har gjort lite efterrätt...
chokladpudding med vaniljkräm...
spännande att se hur det smakar!

Nu kallar de på mig...
efterrätt och vin!
Vilken mysig kväll!
Synd man inte kunde få vara helt frisk bara..
men man kan ju inte få allt här i livet!

Linda

1/11

Jag har lyckats gå och bli sjuk!
Lite feber,
mer frusen än vanligt,
huvudvärk
och allmänt slutkörd!
Kan det ha att göra med
att jag har haft mycket att göra och tänka på?...

Så nu väntar sängen och lite ompysslande från min käre man!

Linda

RSS 2.0