31/1
Nu har jag tränat fotboll
och det kändes som om jag flög fram på planen..
det måste vara ett bra tecken..*L*
Och nu kommer den kära träningsvärken krypande..
ryggen, låren och magen...
GOTT!
Det ska kännas!
Ikväll ska vi ut och svira...
jag, mannen och några kompisar,
ska bli kul!
Mat ska vi få också...
(tur det..*L*)
Nu provar jag kläder...
(snacka om beslutsångest...)
Lite häftigt ska det ju va...
Ett djupdyk till i gardroben,
sen får det vara nog...
då gästerna kommer om 1 timme!
Idag har det blivit lite slarv med maten då jag städat hemma och tränat...
men vatten, det har jag fått i mig!
Blir nog lite gott i kväll också...*L*
Både flytande och fast..
Trots allt så är det ju lördag!
Så på med snorklen och håll andan,
för här kommer jag!
Linda
och det kändes som om jag flög fram på planen..
det måste vara ett bra tecken..*L*
Och nu kommer den kära träningsvärken krypande..
ryggen, låren och magen...
GOTT!
Det ska kännas!
Ikväll ska vi ut och svira...
jag, mannen och några kompisar,
ska bli kul!
Mat ska vi få också...
(tur det..*L*)
Nu provar jag kläder...
(snacka om beslutsångest...)
Lite häftigt ska det ju va...
Ett djupdyk till i gardroben,
sen får det vara nog...
då gästerna kommer om 1 timme!
Idag har det blivit lite slarv med maten då jag städat hemma och tränat...
men vatten, det har jag fått i mig!
Blir nog lite gott i kväll också...*L*
Både flytande och fast..
Trots allt så är det ju lördag!
Så på med snorklen och håll andan,
för här kommer jag!
Linda
31/1
Var ju och blev klippt igår..
och det rejält..*L*
Så jag tänkte lägga in en liten bild..
jag ser livrädd ut på bilden..
men vad gör man inte för att visa nya frillan..*L*
Ska lägga in en bild ikväll när jag fixat håret och fått lite makeup på mig..*L*
Vit som ett lakan är jag visst...*L*
Men med frisyren är jag nöjd..
lite ovant nu i början men det ger väl sig!
Lägger även in en bild som är tagen i mitten av Juni 2008.
Idag har vi en "röjar" dag hemma...
(allt som inte används ska kastas..*L*)
Även svärmor är här och hjälper till!
Tack!
Vad hade vi gjort utan dig!
Och passa våra hulignaer i natt ska hon också...
När jag och mannen ska ut och svira..*L*
Tänk om man hade haft en av de där hemska svärföräldrarna många pratar om...
USCH!
Hoppas hon vet hur tacksamma vi är för all hjälp och stöd vi fått!
(om inte vet jag ju att hon läser detta..*L*)
Nu ska här fortsättas att röjas!
Linda
30/1
Nu ska jag in och piggna till i duschen,
sen bär det iväg för att bli klippt!
Har även slängt ihop en omgång frallor,
som väntar varma och klara när jag kommer hem,
nyklippt och grann!
(Ska bara övertala mannen att fixa in dem i ugnen och ut!)
Linda
sen bär det iväg för att bli klippt!
Har även slängt ihop en omgång frallor,
som väntar varma och klara när jag kommer hem,
nyklippt och grann!
(Ska bara övertala mannen att fixa in dem i ugnen och ut!)
Linda
30/1
Idag är allt som vanligt..
huvudvärken är tillbaka,
som den alltid varit!
Så nu är jag med igen!
Fick papper från sjukhuset igår ang mitt blod,
som tydligen inte är riktigt som det ska.
Remiss från infektionen är skickad till Medicin,
beräknad väntetid ca 3 månader...
SUCK!
Men den som väntar på något.....
Fredag är ju vägdag..
och nu väger jag mig bara 1 gång i månaden,
mest bara för att hålla kolla så inte vikten går uppåt igen...
68 kg stod vågen på idag.
Tror min kropp har hittat sin idealvikt...
68-65 kg pendlar jag emellan och det känns bra.
Sen om jag inte ligger på ett optimalt bmi,
enligt skalan...
så är jag nöjd!
Linda
huvudvärken är tillbaka,
som den alltid varit!
Så nu är jag med igen!
Fick papper från sjukhuset igår ang mitt blod,
som tydligen inte är riktigt som det ska.
Remiss från infektionen är skickad till Medicin,
beräknad väntetid ca 3 månader...
SUCK!
Men den som väntar på något.....
Fredag är ju vägdag..
och nu väger jag mig bara 1 gång i månaden,
mest bara för att hålla kolla så inte vikten går uppåt igen...
68 kg stod vågen på idag.
Tror min kropp har hittat sin idealvikt...
68-65 kg pendlar jag emellan och det känns bra.
Sen om jag inte ligger på ett optimalt bmi,
enligt skalan...
så är jag nöjd!
Linda
29/1
Känns ganska bra,
men fortfarande trött!
Så nu ska jag krypa ner i sängen och kolla på någon film..
(förmodligen somnar jag, men vad gör det..)
I morgon ska jag klippa mig,
ska ge frisören fria händer...
och då vet man aldrig vad som händer...
kanske ännu kortare...
eller kanske lugg...
ja..
vem vet!
Jag har törstat idag
(gör det fortfarande..)
så 1,5 liter har jag lätt kommit upp i idag!
Maten har det fortfarande varit lite si och så med..
men år ikväll 4 tacochips,
1 dl räkor,och 2 msk advocadoröra.
Gjorde tortillarullar tills imorgon...
med advocadoröra, tortillabröd och räkor.
Rulla ihop och låt dem ligga över natten...
ska bli spännande att smaka.
Ett litet mellanmål innan min nybäddade säng kallar!
Linda
men fortfarande trött!
Så nu ska jag krypa ner i sängen och kolla på någon film..
(förmodligen somnar jag, men vad gör det..)
I morgon ska jag klippa mig,
ska ge frisören fria händer...
och då vet man aldrig vad som händer...
kanske ännu kortare...
eller kanske lugg...
ja..
vem vet!
Jag har törstat idag
(gör det fortfarande..)
så 1,5 liter har jag lätt kommit upp i idag!
Maten har det fortfarande varit lite si och så med..
men år ikväll 4 tacochips,
1 dl räkor,och 2 msk advocadoröra.
Gjorde tortillarullar tills imorgon...
med advocadoröra, tortillabröd och räkor.
Rulla ihop och låt dem ligga över natten...
ska bli spännande att smaka.
Ett litet mellanmål innan min nybäddade säng kallar!
Linda
29/1
Nu känns det som om det börjar vända..
har inte riktigt lika ont i magen längre
och det låter inte som tredje världskriget i den...
så det måste ju vara en förbättring?
Tog mig i kragen och asade mig in i duschen ,
och med ens blev jag lite piggare..
så pigg att jag vädrade och sen kröp ner i min nybäddade säng,
(är så härligt att krypa ner i en nybäddad säng.*L*)
som jag inte sovit i på 3 nätter...
Jag och min data...
och ingen som stör mig!
Sova lite,
och kolla runt på datorn lite...
Känner igen ett välbekant
kurr..kurr
från magen...
så jag ska se vad jag ska äta till lunch...
Linda
har inte riktigt lika ont i magen längre
och det låter inte som tredje världskriget i den...
så det måste ju vara en förbättring?
Tog mig i kragen och asade mig in i duschen ,
och med ens blev jag lite piggare..
så pigg att jag vädrade och sen kröp ner i min nybäddade säng,
(är så härligt att krypa ner i en nybäddad säng.*L*)
som jag inte sovit i på 3 nätter...
Jag och min data...
och ingen som stör mig!
Sova lite,
och kolla runt på datorn lite...
Känner igen ett välbekant
kurr..kurr
från magen...
så jag ska se vad jag ska äta till lunch...
Linda
29/1
En dålig "sovnatt",
varit mycket vaken och när jag väl somnat så ,
vaknade jag igen av att jag var jättevarm...
sen frös jag...
med andra ord
har det varit en hård natt!
Vägde mig i morse och
vågen visade minus 1,5 kg sen tisdagsmorgon...
fast jag känner mig som en val..
iallafall när jag är sjuk.
Jag orkar inte röra mig som vanligt,
utan ligger med täcket updraget till näsan,
och dricker en massa...
(vatten förstås..*L*)
Åt 1 slätbulle till frukost,
men magen låter som något som låter mycket...
Fast trots allt så börjar jag känna att det hela är på väg åt rätt håll...
men orken fattas!
Men om någon dag är jag med som vanligt igen...
Och sen hoppas jag vi slipper vara sjuka mer dettaq året!
(tycker vi haft vår kvot av sjukdomar i år..*L*)
Linda
28/1
Fortfarande inget kräk..
och det är skönt...
men det tar på kroppen ändå.
(fast det bara kommer ur en ände)
Yr i bollen när jag är uppe,
så jag har bäddat ner mig i soffan.
Har ont på sidan på ryggen,
vid njurarna...
så dricka och ännu mer dricka ska i mig!
Linda
och det är skönt...
men det tar på kroppen ändå.
(fast det bara kommer ur en ände)
Yr i bollen när jag är uppe,
så jag har bäddat ner mig i soffan.
Har ont på sidan på ryggen,
vid njurarna...
så dricka och ännu mer dricka ska i mig!
Linda
28/1
Äter och dricker lite..
sen springer jag på toa...
japp!
Min dag i ett nötskal!
Lill-huliganen ligger i 39 graders feber,
så han och jag ligger i soffan och kollar på film.
En riktig sjukdag...
Försöker stoppa i mig något med jämna mellanrum,
men mycket av det "försvinner" igen...
yr i bollen är jag med,
men jag försöker intala mig att äter jag
lite då och då..
så måste ju kroppen kunna göra sig tillgodo lite...
ELLER jag är helt tappad bakom vagnen?
Linda
28/1
Så är min vänta över...
Men jag slipper kräket..
än så länge.
Men magen kör som en torktummlare med en massa stenar i...
stora stenar!
Toaletten har jag uppsökt ett par gånger...
och trött och frusen är jag...
(ännu mer än vanligt!)
Så nu är det vila och dricka som gäller!
Linda
27/1
Stackars lilla huligan...
han kräker och kräker....
inget stop här inte!
Min mage låter som tredje världskriget...
(eller som när jag är hungrig...)
Känner mig bubblig...
Men jag håler tummarna för att jag bara inbillar mig!
Min "säng" har jag flyttat upp i soffan,
så nu ligger jag här och kollar på "House",
spännande programm att få magen i lugn och ro...
Men lite spänning förgyller min kväll!
Vänta på bacillerna fortsätter!
Linda
han kräker och kräker....
inget stop här inte!
Min mage låter som tredje världskriget...
(eller som när jag är hungrig...)
Känner mig bubblig...
Men jag håler tummarna för att jag bara inbillar mig!
Min "säng" har jag flyttat upp i soffan,
så nu ligger jag här och kollar på "House",
spännande programm att få magen i lugn och ro...
Men lite spänning förgyller min kväll!
Vänta på bacillerna fortsätter!
Linda
27/1
Så har lill-huliganen också fått kräksjuka...
bara jag och stor-huliganen kvar!
Så nu sitter vi här och väntar....
och tittar på handboll!
Har verkligen INTE haft någon aptit idag....
men det kan ju ha sina orsaker...
jag håller fortfarande tummarna att jag ska slippa kräksjukan...
men när sonen började kräka,
kändes mina tummar ganska meningslösa.
Så jag bäddar ner mig i soffan och väntar på att bacillerna ska invadera mig!
Linda
bara jag och stor-huliganen kvar!
Så nu sitter vi här och väntar....
och tittar på handboll!
Har verkligen INTE haft någon aptit idag....
men det kan ju ha sina orsaker...
jag håller fortfarande tummarna att jag ska slippa kräksjukan...
men när sonen började kräka,
kändes mina tummar ganska meningslösa.
Så jag bäddar ner mig i soffan och väntar på att bacillerna ska invadera mig!
Linda
27/1
Inget jobb för mig idag,
utan en hemmadag bland alla kräksjuke baciller..
URK!
Jag håller tummarna stenhårt..
(då kanske jag klarar mig...*L*)
Nu kurrar magen...
kurr kurr..
så det blir till att tassa ut i köket och äta lite.
Huliganerna har studiedag och sover som små grisar...
Lill-huliganen däckade av migrän
(förmodligen)
18:45 igårkväll och sover än...
Hoppas de också slipper kräksjukan!
Linda
utan en hemmadag bland alla kräksjuke baciller..
URK!
Jag håller tummarna stenhårt..
(då kanske jag klarar mig...*L*)
Nu kurrar magen...
kurr kurr..
så det blir till att tassa ut i köket och äta lite.
Huliganerna har studiedag och sover som små grisar...
Lill-huliganen däckade av migrän
(förmodligen)
18:45 igårkväll och sover än...
Hoppas de också slipper kräksjukan!
Linda
27/1
Än så länge inget kräk av mig...
men jag är trött!
Kan ju bero på att jag inte sovit många timmar i natt....*L*
Ska ringa till jobbet och se om hon vill ha mig på plats idag...
eller inte....
(jag jobbar ju även som personlig assistent och om hon får något så kan hon bli riktigt sjuk...)
Igår fick jag provsvaren från vårdcentralen,
de jag var och tog förra fredagen
Jag låg inom riktvärdet på de prover de tog,
så det måste ju vara bra.
Alltså ingen järnbrist,
ingen B12 brist,
ingen folsat brist.
Det är väl de som är vanligast efter en gastric by pass operation.
Men jag har kvar min envisa huvudvärk....
Linda
men jag är trött!
Kan ju bero på att jag inte sovit många timmar i natt....*L*
Ska ringa till jobbet och se om hon vill ha mig på plats idag...
eller inte....
(jag jobbar ju även som personlig assistent och om hon får något så kan hon bli riktigt sjuk...)
Igår fick jag provsvaren från vårdcentralen,
de jag var och tog förra fredagen
Jag låg inom riktvärdet på de prover de tog,
så det måste ju vara bra.
Alltså ingen järnbrist,
ingen B12 brist,
ingen folsat brist.
Det är väl de som är vanligast efter en gastric by pass operation.
Men jag har kvar min envisa huvudvärk....
Linda
27/1
Så har den äckliga kräksjukan hittat oss också...
Mannen har fått den och nu ligger jag och väntar på min tur.
Så det där med att sova känns ganska kört...
Tog mitt täcke och flyttade ut i soffan,
en än så länge kräkfri plats....
Undra hur det kommer kännas att ha kräksjuka när man är gastric by pass opererad?
Är det svårt att kräkas?
Gör det ont att kräkas?
Många frågor på en väldigt olämplig tidpunkt.....
Linda
Mannen har fått den och nu ligger jag och väntar på min tur.
Så det där med att sova känns ganska kört...
Tog mitt täcke och flyttade ut i soffan,
en än så länge kräkfri plats....
Undra hur det kommer kännas att ha kräksjuka när man är gastric by pass opererad?
Är det svårt att kräkas?
Gör det ont att kräkas?
Många frågor på en väldigt olämplig tidpunkt.....
Linda
26/1
Hemma efter en jobbedag och jag fryser!
Inte lite utan som en nudist som badar vinterbad!
Trött är jag med...
men vi är ju inne i en period då alla är sjuka..
mer eller mindre iallafall!
Så varför ska jag förskonas?...
Nej..
nu ska vi vara positiva!
Tänka positvit ska ju vara bra...*L*
Och 1 positiv sak är att jag inte tänker på min vikt hela tiden!
Eller på vad jag äter...
När jag äter..
Hur jag äter...
Allt kretsar inte runt mat
och det känns bra!
Undra om det är så här en "normal" människas sätt till mat är?...
Linda
26/1
Måste skynda....
duschen har inte lockat mig..
så det blir en katt-tvätt!
Usch...
tycker inte om måndagar!
Men idag har jag haft en lugn och skön morogn...
alla andra sover och jag kan njuta av lugnet!
Men se nu MÅSTE jag öka för att hinna till jobbet!
Linda
duschen har inte lockat mig..
så det blir en katt-tvätt!
Usch...
tycker inte om måndagar!
Men idag har jag haft en lugn och skön morogn...
alla andra sover och jag kan njuta av lugnet!
Men se nu MÅSTE jag öka för att hinna till jobbet!
Linda
26/1
Huliganerna har hostat hela natten,
så de får snällt vara hemma idag.
Ingen feber,
(nu sover de som små fågelungar)
men helt slutkörda efter hostandet.
Och även de har en huvudvärk som kommer och går....
Själv sitter jag här med frukosten,
(20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk)
under täcket i soffan,
och knappar på datorn..
(allt som inte huliganerna får göra..*L*)
Trött och hade mer än gärna legat kvar i sängen....
Men denna vecka är jag ledig mycket,
så nya tag och in i duschen med mig...
Sen vaknar jag!
Känns att magen är lite i olag efter morgondagens
fikastunder....
men det är självförvållat,
så det är bara knipa ihop och låta magen mullra på bäst den kan!
(fast idag hoppar jag över allt vad fika heter!)
Linda
25/1
En dag med mycket fikande,
men ingen dumping!
Och nu vill inte John Blund komma på besök...
Så här sitter jag nu och knepar på datan
och väntar på någon som kanske inte ens dyker upp!
Och törstar gör jag...
(kan ha att göra med all fikan idag....)
min fun light appear är slut,
min cola zero är slut....
julmust har jag hemma...
men ½ dl av det sen vill jag inte ha mer..
alldeles för sött!
Vatten...
Nä....
Jag får vara törstig tills i morgon när jag varit och handlat min fun light appear!
Linda
men ingen dumping!
Och nu vill inte John Blund komma på besök...
Så här sitter jag nu och knepar på datan
och väntar på någon som kanske inte ens dyker upp!
Och törstar gör jag...
(kan ha att göra med all fikan idag....)
min fun light appear är slut,
min cola zero är slut....
julmust har jag hemma...
men ½ dl av det sen vill jag inte ha mer..
alldeles för sött!
Vatten...
Nä....
Jag får vara törstig tills i morgon när jag varit och handlat min fun light appear!
Linda
25/1
Så är det stor-huliganens födelsedag!
12 år blir han,
åren bara springer iväg...
Går verkligen mina år lika fort?...*L*
Glad blev han över sin Ipod,
så nu under förmiddagen ska här läggas in en massa låtar på den.
Själv ska jag åka en runda till Ikea
och köpa påsklämmor..*L*
(Blir säkert en del till...)
Min förkyldning eller vad det nu är som är på g,
har inte brutit ut,
skönt!
Jag slipper kanske...
(håller tummarna krampaktigt..)
Fick ont i magen efter frukost,
trots den var som den brukar vara,
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk!
Åt inte för snabbt
och inte för mycket..
Men vissa dagar är ju så!
Linda
12 år blir han,
åren bara springer iväg...
Går verkligen mina år lika fort?...*L*
Glad blev han över sin Ipod,
så nu under förmiddagen ska här läggas in en massa låtar på den.
Själv ska jag åka en runda till Ikea
och köpa påsklämmor..*L*
(Blir säkert en del till...)
Min förkyldning eller vad det nu är som är på g,
har inte brutit ut,
skönt!
Jag slipper kanske...
(håller tummarna krampaktigt..)
Fick ont i magen efter frukost,
trots den var som den brukar vara,
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk!
Åt inte för snabbt
och inte för mycket..
Men vissa dagar är ju så!
Linda
24/1
Hemma efter en trevlig kväll,
vi bjöds på flygande jakob och kladdkaka till efterrätt!
Och det bästa av allt
INGEN DUMPING!
Men som alltid har jag svårt att somna...
så det blir en film som jag kan somna till!
Linda
vi bjöds på flygande jakob och kladdkaka till efterrätt!
Och det bästa av allt
INGEN DUMPING!
Men som alltid har jag svårt att somna...
så det blir en film som jag kan somna till!
Linda
24/1
Ja, här sitter jag nu med ett glas rött vin i handen och ett varmt gott täcke över mig!
Och snart ska vi in till grannarna och våldgästa dem!
Stor-huliganen har feber, snörvlar och hostar om vart annat!
Inte mycket med honom...
ligger i soffan och tittar på tv har han gjort idag.
Stackaren!
Men det släpper nog snart...
(men födelsedagskalaset i morogn är inställt!)
I morgon bär det av till Ikea för middag och lite shopping!
Jag måste ju låta Kamprad leva...
trots den ekonomiska krisen...*L*
Linda
Och snart ska vi in till grannarna och våldgästa dem!
Stor-huliganen har feber, snörvlar och hostar om vart annat!
Inte mycket med honom...
ligger i soffan och tittar på tv har han gjort idag.
Stackaren!
Men det släpper nog snart...
(men födelsedagskalaset i morogn är inställt!)
I morgon bär det av till Ikea för middag och lite shopping!
Jag måste ju låta Kamprad leva...
trots den ekonomiska krisen...*L*
Linda
24/1
Efter en härlig lunch,
bestående av kyckling, vitkål och paprika
så ligger jag nu i soffan och tar igen mig.
Träning blev det ingen,
då vi inte var så många idag,
men vi tog en bastu istället!
Har inte fått ihop allt för många steg idag,
men det är som st helg..*L*
Så lite på latsidan ligger jag.
Känns lite tungt i huvudet,lite konstigt,
kanske influensan som börjar komma?...
Ikväll ska vi in till grannarna och äta lite god mat och
dricka något gott!
Mysigt med en kväll i goda vänners lag!
Linda
24/1
Mina ögon rinner och näsan likaså..
men jag är på topp annars!..*L*
Är på väg för att inhandla sonens Ipod och lite mat,
(bra med mobilt bredbans!)
Handväskan proppad med mellanmål,
1 wasa färdigbrett knäckebröd
och 1 banan!
Då ska jag väl klara mig en stund!
Förhoppningsvis hinner vi hem till min fotbollsträning,
behöver nog svettas riktigt idag..*L*
(sen har jag förmodligen en sådan träningsvärk ikväll att jag får krypa fram..)
Linda
men jag är på topp annars!..*L*
Är på väg för att inhandla sonens Ipod och lite mat,
(bra med mobilt bredbans!)
Handväskan proppad med mellanmål,
1 wasa färdigbrett knäckebröd
och 1 banan!
Då ska jag väl klara mig en stund!
Förhoppningsvis hinner vi hem till min fotbollsträning,
behöver nog svettas riktigt idag..*L*
(sen har jag förmodligen en sådan träningsvärk ikväll att jag får krypa fram..)
Linda
24/1
Regnet öser ner och allt är tråkigt!
(nästan)
Uppe med tuppen,
då jag var tvugnen att äta frukost..*L*
Trots helg så åt jag mina
älskade rågfraskuddar!
Fast det slank ner 1 extra idag...
21 rågfraskuddar och 1 dl mjölk!
Som det är nu så är 3/4 av familjen hostig...
(dock inte jag!)
Men bara 1/4 har feber och är helt utslagen...
(han sover än, kanske får gå in och kolla till honom...)
och den 1/4 fyller 12 år i morgon...
så kalaset är inställt och planerat till en annan dag!
(med sonens tillåtelse förstås..*L*)
Men present ska införskaffas idag,
en Ipod har han önskat sig,
så det blir att ta en tur med bilen idag!
Huvudvärken finns här,
men jag har vant mig vid den..
och idag är det inte stora trumma som slår!
Linda
(nästan)
Uppe med tuppen,
då jag var tvugnen att äta frukost..*L*
Trots helg så åt jag mina
älskade rågfraskuddar!
Fast det slank ner 1 extra idag...
21 rågfraskuddar och 1 dl mjölk!
Som det är nu så är 3/4 av familjen hostig...
(dock inte jag!)
Men bara 1/4 har feber och är helt utslagen...
(han sover än, kanske får gå in och kolla till honom...)
och den 1/4 fyller 12 år i morgon...
så kalaset är inställt och planerat till en annan dag!
(med sonens tillåtelse förstås..*L*)
Men present ska införskaffas idag,
en Ipod har han önskat sig,
så det blir att ta en tur med bilen idag!
Huvudvärken finns här,
men jag har vant mig vid den..
och idag är det inte stora trumma som slår!
Linda
23/1
Jag har syndat....
åt 1 tablettask,
svarta katten!
Salt och gott!
Och inte mådde jag dåligt!
Sitter och värmer mig med en kopp varmt kaffe,
myser under en filt
och har absolut ingenting planerat ikväll!
(förutom att titta på Let`s Dance!)
Precis som en fredagskväll ska va!
Ska snart fixa till lite mat,
kycklingwok med ris!
Bra och god mat...
(ingen dumping ikväll inte!)
Och 1 glas röd vin slinker nog också ner...*L*
Ska ge mig på en runda med min älskade träningskompis,
Wii Fit !
Men innan dess ska jag ringa och beställa en tid hos frissan,
måste tämja håret....*L*
Linda
åt 1 tablettask,
svarta katten!
Salt och gott!
Och inte mådde jag dåligt!
Sitter och värmer mig med en kopp varmt kaffe,
myser under en filt
och har absolut ingenting planerat ikväll!
(förutom att titta på Let`s Dance!)
Precis som en fredagskväll ska va!
Ska snart fixa till lite mat,
kycklingwok med ris!
Bra och god mat...
(ingen dumping ikväll inte!)
Och 1 glas röd vin slinker nog också ner...*L*
Ska ge mig på en runda med min älskade träningskompis,
Wii Fit !
Men innan dess ska jag ringa och beställa en tid hos frissan,
måste tämja håret....*L*
Linda
23/1
Och när nu äntligen lill-huliganen (nästan) har blivit frisk...
så är det dags för stor-huliganen...
sen är det väl förmodligen min tur!
Hosta, feber och en massa frossa är med andra ord bara till att vänta!
SUCK!
(räcker det inte med min envisa huvudvärk!)
Hur som helst så är det helg efter 13:30 idag...
(iallafall för mig)
Ska bli skönt att ta det lugnt ikväll..
inga måsten,
bara få njuta av lugnet!
Kanske dricka ett glas röd vin,
(som inhandlades igår, med visning av legimitation..)
Huvudvärken gör sig extra påmind idag..
(brukar vara värst på morgnarna)
och bongotrumman där inne slår och slår...
Men frukosten fick jag ner,
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk,
Varför ändra på ett koncept som funkar?..*L*
Igår kändes det bra,
fick ihop mina steg plus några till..*L*
Tränade 30 minuter på Wii Fit,
inget småätande,
men en sak fick jag inte i mig och det var vattnet!
5 dl var allt jag lyckades med.
Så mitt främsta mål idag blir att få i mig mina 1,5 liter dricka!
Linda
så är det dags för stor-huliganen...
sen är det väl förmodligen min tur!
Hosta, feber och en massa frossa är med andra ord bara till att vänta!
SUCK!
(räcker det inte med min envisa huvudvärk!)
Hur som helst så är det helg efter 13:30 idag...
(iallafall för mig)
Ska bli skönt att ta det lugnt ikväll..
inga måsten,
bara få njuta av lugnet!
Kanske dricka ett glas röd vin,
(som inhandlades igår, med visning av legimitation..)
Huvudvärken gör sig extra påmind idag..
(brukar vara värst på morgnarna)
och bongotrumman där inne slår och slår...
Men frukosten fick jag ner,
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk,
Varför ändra på ett koncept som funkar?..*L*
Igår kändes det bra,
fick ihop mina steg plus några till..*L*
Tränade 30 minuter på Wii Fit,
inget småätande,
men en sak fick jag inte i mig och det var vattnet!
5 dl var allt jag lyckades med.
Så mitt främsta mål idag blir att få i mig mina 1,5 liter dricka!
Linda
22/1
Nyäten och nytränad...*L*
och jag mår toppen ikväll!
Ska iväg på stor-huliganens fotbollsträning och sen vidare till
hans handbollsträning...
så en sportkväll har jag framför mig...
för att inte tala om handbollen på tv, klockan 20:30!
What a night!
Åt 1 köttbulle , 1 bit grön paprika, 1 msk majs och 1 dl potaitismos,
sen var jag mätt och belåten,
utan dumping!..*L*
Wii Fit träningen gick utmärkt!
Och nu försöker mannen slå alla mina resultat!
Jag säger bara...
LYCKA TILL!...*L*
Lite vindruvor ska jag ha med mig som mellanmål till kvällens aktiviteter!
Gröna, utan kärnor!
Linda
och jag mår toppen ikväll!
Ska iväg på stor-huliganens fotbollsträning och sen vidare till
hans handbollsträning...
så en sportkväll har jag framför mig...
för att inte tala om handbollen på tv, klockan 20:30!
What a night!
Åt 1 köttbulle , 1 bit grön paprika, 1 msk majs och 1 dl potaitismos,
sen var jag mätt och belåten,
utan dumping!..*L*
Wii Fit träningen gick utmärkt!
Och nu försöker mannen slå alla mina resultat!
Jag säger bara...
LYCKA TILL!...*L*
Lite vindruvor ska jag ha med mig som mellanmål till kvällens aktiviteter!
Gröna, utan kärnor!
Linda
22/1
Är frusen idag!
Men vad gör det när man kan drömma sig bort på en strand i Thailand?...
(som sagt bara en dröm...)
Maten funkat bra än så länge,
desto värre med drickan.
Inte fått i mig mer än 1 dl mjölk i morse...
(och det är inget vidare...)
Håller på med middagen...
hemmagjord potatismos och hemmagjorda köttbullar!
(japp, mannen varit duktig och gjort en massa köttbullar igår!)
Ska bli gott!
(åt ju köttbullar även igår och till lunch idag..*L*)
Men först en kopp VARMT kaffe...
(med mjölk i!)
Och 30 minuters Wii Fit träning!
Sen är jag redo för eftermiddagens prövningar!
(och frysningar)
Linda
Men vad gör det när man kan drömma sig bort på en strand i Thailand?...
(som sagt bara en dröm...)
Maten funkat bra än så länge,
desto värre med drickan.
Inte fått i mig mer än 1 dl mjölk i morse...
(och det är inget vidare...)
Håller på med middagen...
hemmagjord potatismos och hemmagjorda köttbullar!
(japp, mannen varit duktig och gjort en massa köttbullar igår!)
Ska bli gott!
(åt ju köttbullar även igår och till lunch idag..*L*)
Men först en kopp VARMT kaffe...
(med mjölk i!)
Och 30 minuters Wii Fit träning!
Sen är jag redo för eftermiddagens prövningar!
(och frysningar)
Linda
22/1
Idag hoppas lill-huliganen äntligen att få gå till skolan..
ingen feber,
men matlusten vill sig inte riktigt än.
Själv dras jag fortfarande med min huvudvärd
och idag är det en av de värre dagarna.
Inget lite bankbank här inte...
idag är det stora bongotrumman som slår.
Så tröttheten och bongotrumman gör sitt med mig idag.
Men frukosten har jag fått ner,
med viss möda....
Mannen kokar kaffe,
så en kopp av det kanske får liv i mig!
Linda
ingen feber,
men matlusten vill sig inte riktigt än.
Själv dras jag fortfarande med min huvudvärd
och idag är det en av de värre dagarna.
Inget lite bankbank här inte...
idag är det stora bongotrumman som slår.
Så tröttheten och bongotrumman gör sitt med mig idag.
Men frukosten har jag fått ner,
med viss möda....
Mannen kokar kaffe,
så en kopp av det kanske får liv i mig!
Linda
21/1
Idag har jag och mannen bakat både rågsiktsbröd och kanelbullar...
och jag syndade och åt ½ bulle.
Men inte har jag dåligt samvete för det inte...
för jag har tränat mna 30 minuter på Wii Fit!
Stegen är dag är 18135..
kanon!
Linda
21/1
Dagen igår gick faktiskt bra!
(var lite tveksam emellanåt..
och redo att ge efter för suget...)
Inget som inte skulle slinka ner,
slank ner i magen!
Och steg blev det 14296!
Även 1,5 liter vatten hittade rätt!
Så idag är det ännu en dag i kampen mot småätandet!
Det funkar bra när jag jobbar..
(då har jag ju inget inom räckhåll*L*)
Och äter jag som jag ska,
var tredje timme,
då slipper jag det hemskaste av suget!
Så det är min taktik!
Äta ofta och lite!
(med andra ord som jag ska...*L*)
Vaknade med en orolig mage idag...
den låter värre än Tor när han är på besök..
(nästan iallafall)
Och runt kör det.
Men inget illamående,
och tur är väl det!
Linda
(var lite tveksam emellanåt..
och redo att ge efter för suget...)
Inget som inte skulle slinka ner,
slank ner i magen!
Och steg blev det 14296!
Även 1,5 liter vatten hittade rätt!
Så idag är det ännu en dag i kampen mot småätandet!
Det funkar bra när jag jobbar..
(då har jag ju inget inom räckhåll*L*)
Och äter jag som jag ska,
var tredje timme,
då slipper jag det hemskaste av suget!
Så det är min taktik!
Äta ofta och lite!
(med andra ord som jag ska...*L*)
Vaknade med en orolig mage idag...
den låter värre än Tor när han är på besök..
(nästan iallafall)
Och runt kör det.
Men inget illamående,
och tur är väl det!
Linda
20/1
En dag sugen på det mesta,
men inte stoppat något olämpligt i munnen!
Och det är jag stolt över!
Vätskan jag fått i mig är nu 7 dl vatten...
så det är på rätt håll!
Men det har varit en tuff dag med suget hängande över mig...
på choklad...
godis...
mat...
konstiga saker...
ja..det mesta faktiskt!
Men en sak är jag glad över..
träningslusten har hittat tillbaka till mig!
Tränat 34 minuter på Wii Fit och
det känns i benen!
SKÖNT!
Snart ska jag börja på middagen...
tacos ska det serveras!
Och det ser jag fram emot..
det är även kanon mat för mig!
(om jag hoppar över tortillabröden..*L*)
Linda
20/1
I natt har jag sovit som en gris,
och det var skönt!
Jag måste börja ta tag i mitt liv med mat och träning,
visst går jag 10000 steg om dagen,
men jag känner att det inte räcker.
Jag behöver bli riktigt trött och svettig...
Men den där träningslusten hittar liksom inte fram till mig.
Och maten är en historia för sig själv...
Över julen har det blivit mycket småätande..
lite godis och annat smått och gott.
Sådant jag hade kommit ifrån iannan jul,
'men nu får jag dras med det igen!
Och det är inget vidare.
Jag mår dåligt när jag äter,
har ofta ont i magen.
Men jag vet att allt löser sig...
bara jag håller mig till min mat,
och mina tider!
Så idag ska jag klara HELA dagen utan
småätande...
alltså ingen extra mat eller något godis.
Låter inte så svårt,
men ni som varit i "helvetet" (förmodligen sockerberoende..)
vet vad jag pratar om....
Så ny dag....
och mål att klara mitt matmål!
Så här ska min dag se ut....
Frukost: 20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk
Mellanmål: 1 mannafrutti
Lunch: 1 räksallad (ca 2 dl)
Mellanmål: 1 knäckebrödsmacka med smör och 2 skivor ost
Kvällsmat: 2 dl tacos (köttfärs, grönsaker)
Mellanmål: 2 dl filmjölk
Mellanmål: 1 clementin
och sen 1,5 liter dricka!
Frukosten avklarad....
nu återstår resten av dagen!
Linda
och det var skönt!
Jag måste börja ta tag i mitt liv med mat och träning,
visst går jag 10000 steg om dagen,
men jag känner att det inte räcker.
Jag behöver bli riktigt trött och svettig...
Men den där träningslusten hittar liksom inte fram till mig.
Och maten är en historia för sig själv...
Över julen har det blivit mycket småätande..
lite godis och annat smått och gott.
Sådant jag hade kommit ifrån iannan jul,
'men nu får jag dras med det igen!
Och det är inget vidare.
Jag mår dåligt när jag äter,
har ofta ont i magen.
Men jag vet att allt löser sig...
bara jag håller mig till min mat,
och mina tider!
Så idag ska jag klara HELA dagen utan
småätande...
alltså ingen extra mat eller något godis.
Låter inte så svårt,
men ni som varit i "helvetet" (förmodligen sockerberoende..)
vet vad jag pratar om....
Så ny dag....
och mål att klara mitt matmål!
Så här ska min dag se ut....
Frukost: 20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk
Mellanmål: 1 mannafrutti
Lunch: 1 räksallad (ca 2 dl)
Mellanmål: 1 knäckebrödsmacka med smör och 2 skivor ost
Kvällsmat: 2 dl tacos (köttfärs, grönsaker)
Mellanmål: 2 dl filmjölk
Mellanmål: 1 clementin
och sen 1,5 liter dricka!
Frukosten avklarad....
nu återstår resten av dagen!
Linda
19/1
Lite piggare efter en stunds vila,
tror till och med jag ska ta en runda och träna med Wii Fit!
Enligt doktorn var det influensa lill-huliganen har dragit på sig...
suck!
Mollipect fick han iallafall,
så hostan ger med sig.
Men han är fortfarande helt utslagen...
vit som ett lakan...
Men nu ska det väl bara bli bättre?...
Nu hoppas vi bara att vi andra slipper det...
(stor-huliganen fyller ju år på söndag!)
Nu sitter jag här och värmer mig med en kopp kaffe
och väntar på att träningslusten ska komma smygande till mig.......
Linda
tror till och med jag ska ta en runda och träna med Wii Fit!
Enligt doktorn var det influensa lill-huliganen har dragit på sig...
suck!
Mollipect fick han iallafall,
så hostan ger med sig.
Men han är fortfarande helt utslagen...
vit som ett lakan...
Men nu ska det väl bara bli bättre?...
Nu hoppas vi bara att vi andra slipper det...
(stor-huliganen fyller ju år på söndag!)
Nu sitter jag här och värmer mig med en kopp kaffe
och väntar på att träningslusten ska komma smygande till mig.......
Linda
19/1
Trött är bara förnamnet idag...
tur jag inte har en massa planerat idag.
Ligger i nerbäddad i soffan med datorn i knäet...
Mannen är med Lill-huliganen hos doktorn,
så en stund för mig själv hemma är inte fel!
När jag är trött,
så fryser jag...
och så är jag sugen på en massa saker...
så äter jag något litet...
och så dumpar jag!
Inte alls bra när jag inte är på topp,
när det är så här slarvar jag lätt och
det blir ju inte något bättre av.
Så nu ska ajg sova en stund och se om jag vaknar till något bättre!
Linda
tur jag inte har en massa planerat idag.
Ligger i nerbäddad i soffan med datorn i knäet...
Mannen är med Lill-huliganen hos doktorn,
så en stund för mig själv hemma är inte fel!
När jag är trött,
så fryser jag...
och så är jag sugen på en massa saker...
så äter jag något litet...
och så dumpar jag!
Inte alls bra när jag inte är på topp,
när det är så här slarvar jag lätt och
det blir ju inte något bättre av.
Så nu ska ajg sova en stund och se om jag vaknar till något bättre!
Linda
19/1
Fortfarande huvudvärk,
så allt är som vanligt!
Åt mitt nybakta bröd till frukost..
½ skiva och 10 rågfraskuddar med lite mjölk i...
ingen dumping och jag mår toppen!
Lill-huliganen har fortfarande feber,
så han får snällt vara hemma idag.
Han sover än,
och det är inte likt honom!
Inatt har jag sovit dåligt,
vaknat med jämna mellanrum,
haft huvudvärk,
så idag är jag sliten,
som tur är jobbar jag bara till 13:30!
Så jag kan vila middag när jag kommer hem...*L*
Undra när jag får svar på mina prover jag tog i fredags?
Linda
så allt är som vanligt!
Åt mitt nybakta bröd till frukost..
½ skiva och 10 rågfraskuddar med lite mjölk i...
ingen dumping och jag mår toppen!
Lill-huliganen har fortfarande feber,
så han får snällt vara hemma idag.
Han sover än,
och det är inte likt honom!
Inatt har jag sovit dåligt,
vaknat med jämna mellanrum,
haft huvudvärk,
så idag är jag sliten,
som tur är jobbar jag bara till 13:30!
Så jag kan vila middag när jag kommer hem...*L*
Undra när jag får svar på mina prover jag tog i fredags?
Linda
18/1
En lång dag med massa fotboll..
(och det innebär slarv med maten..
iallafall för min del.)
Och ikväll blev det pizza,
ingen stor bit,
men tog mycket av oxfilen från resten av pizzan och la på min lilla del *L*
Inga problem där inte!
Brödet och bullarna blev kanon!
Blandade i grahamsmjöl...
gott och nyttigt!
Och ingen dumping på det!
Perfekt!
Nu ligger vi i soffan och tittar på handboll och myser..
(inte lill-huliganen..han sover och har en massa feber!)
Linda
(och det innebär slarv med maten..
iallafall för min del.)
Och ikväll blev det pizza,
ingen stor bit,
men tog mycket av oxfilen från resten av pizzan och la på min lilla del *L*
Inga problem där inte!
Brödet och bullarna blev kanon!
Blandade i grahamsmjöl...
gott och nyttigt!
Och ingen dumping på det!
Perfekt!
Nu ligger vi i soffan och tittar på handboll och myser..
(inte lill-huliganen..han sover och har en massa feber!)
Linda
18/1
Ny dag,
men samma huvudvärk!
Frukosten avklarad,
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk.
Och då slapp jag magont!
Idag blir det tidig lunch,
fläskfile`gryta med fullkornspasta...
(stor-huliganen ska spela fotbollscup idag)
Tänkte jag skulle baka bröd också..
med linfrö och inget socker..*L*
och en bunke grahamsmjöl.!
Lill-huliganen har fortfarande feber och
till råga på allt så har han fått ont i halsen också...
så det blir väl en runda till vårdcentralen i morgon..
om inget så måste han ha lite hostmedicin!
Nu ska jag baka!
Linda
men samma huvudvärk!
Frukosten avklarad,
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk.
Och då slapp jag magont!
Idag blir det tidig lunch,
fläskfile`gryta med fullkornspasta...
(stor-huliganen ska spela fotbollscup idag)
Tänkte jag skulle baka bröd också..
med linfrö och inget socker..*L*
och en bunke grahamsmjöl.!
Lill-huliganen har fortfarande feber och
till råga på allt så har han fått ont i halsen också...
så det blir väl en runda till vårdcentralen i morgon..
om inget så måste han ha lite hostmedicin!
Nu ska jag baka!
Linda
17/1
Det blev ju total utklassning i handbollen!
Hoppas det går lika bra i alla matcherna!
Huliganerna har kommit i säng och
febern är tillbaka på lill.huliganen...
men jag hoppas han kan sova i natt!
Ikväll har godissuget kommit på besök...
men än så länge har jag stått emot...
Mannen ligger bredvid och äter marabou helnöt
(min favorit...)
och dricker whiskey.
(fast den är jag mer än gärna utan..*L*)
Själv ska jag gå och fixa 1 knäckemacka...
(knorrandet i magen har startat igen)
Beror nog på att jag slarvat med maten innan idag,
efter dumpingen...
men denna gången ska jag äta...
SAKTA...
Linda
Hoppas det går lika bra i alla matcherna!
Huliganerna har kommit i säng och
febern är tillbaka på lill.huliganen...
men jag hoppas han kan sova i natt!
Ikväll har godissuget kommit på besök...
men än så länge har jag stått emot...
Mannen ligger bredvid och äter marabou helnöt
(min favorit...)
och dricker whiskey.
(fast den är jag mer än gärna utan..*L*)
Själv ska jag gå och fixa 1 knäckemacka...
(knorrandet i magen har startat igen)
Beror nog på att jag slarvat med maten innan idag,
efter dumpingen...
men denna gången ska jag äta...
SAKTA...
Linda
17/1
Sitter och väntar spänt på att handboll vm drar igång för Sverige..
men den som väntar på något gott...
Har fått tillbaka knorret i magen..
med andra ord är jag hungrig!
Så det blir till att fixa ihop något snabbt och lätt och som jag
inte dumpar av!
En omgång till idag med dumping..
orkar jag nog inte!
Så fikan ikväll består av honungsmelon!
(och lite glass)
Linda
men den som väntar på något gott...
Har fått tillbaka knorret i magen..
med andra ord är jag hungrig!
Så det blir till att fixa ihop något snabbt och lätt och som jag
inte dumpar av!
En omgång till idag med dumping..
orkar jag nog inte!
Så fikan ikväll består av honungsmelon!
(och lite glass)
Linda
17/1
Och febern på lill-huliganen stiger..
(fast han är inte särskilt liten..*L* 9 ÅR I ÅR...)
Fyra timmar efter han fått alvedon är febern uppe i 39,1 igen...
men det ger väl sig om någon dag.
Har varit i affären och köpt glass till honom..
(och oss andra ...*L*)
Själv är jag frusen som en igloo...
så när jag kröp ner till sjuklingen i soffan så var det som att mysa med en
varm kamin...
och i mitt fall så behövs det idag...
(och han behöver kylas ner..
så två flugor i en smäll!)
Fick en rejäl dumping i middags...
skulle skynda mig att äta 1 knäckebröd,
innan vi skulle iväg på fotbollsträning...
och det gick som det gick!
När jag kom till fotbollen undrade sonens tränare om jag haft en hård natt....
inte ens det har jag haft,
men jag kan tänka mig jag såg sliten ut,
för jag kände mig som kom och hjälp mig och dö!
Men lagom tills träningen var slut hade jag hämtat mig från chockdumpingen,
och då kom frusenheten och tröttheten.
Så nu ligger jag nerbäddad i soffan,
(med en varm kamin)
med en kopp kaffe och massa kläder på mig!
Med andra ord..
en helt vanlig lördags eftermiddag...*L*
Borde nog försöka äta lite,
men det är stopp...
Får vänta ett tag till,
sen blir det mellanmål,
en yoggi!
Linda
(fast han är inte särskilt liten..*L* 9 ÅR I ÅR...)
Fyra timmar efter han fått alvedon är febern uppe i 39,1 igen...
men det ger väl sig om någon dag.
Har varit i affären och köpt glass till honom..
(och oss andra ...*L*)
Själv är jag frusen som en igloo...
så när jag kröp ner till sjuklingen i soffan så var det som att mysa med en
varm kamin...
och i mitt fall så behövs det idag...
(och han behöver kylas ner..
så två flugor i en smäll!)
Fick en rejäl dumping i middags...
skulle skynda mig att äta 1 knäckebröd,
innan vi skulle iväg på fotbollsträning...
och det gick som det gick!
När jag kom till fotbollen undrade sonens tränare om jag haft en hård natt....
inte ens det har jag haft,
men jag kan tänka mig jag såg sliten ut,
för jag kände mig som kom och hjälp mig och dö!
Men lagom tills träningen var slut hade jag hämtat mig från chockdumpingen,
och då kom frusenheten och tröttheten.
Så nu ligger jag nerbäddad i soffan,
(med en varm kamin)
med en kopp kaffe och massa kläder på mig!
Med andra ord..
en helt vanlig lördags eftermiddag...*L*
Borde nog försöka äta lite,
men det är stopp...
Får vänta ett tag till,
sen blir det mellanmål,
en yoggi!
Linda
17/1
Ännu en dag med huvudvärk...
Men det känns som en vana nu,
Och huvudvärk en dag mer eller mindre..
vad gör det?...*L*
Manngrynsgröt ska det tillagas inför frukosten,
med massa kanel och äppelmos!
Lill-huliganen ligger sjuk i 39 graders feber,
så en lugn hemmakväll väntar på oss..
(hoppas jag)
Jag klarade mina 10000 steg i går också..
så det känns skönt att det funkar!
Ska även träna en runda fotboll idad..
(kan förmodligen inte gå sen..*L*,
men vad gör man inte...)
Linda
Men det känns som en vana nu,
Och huvudvärk en dag mer eller mindre..
vad gör det?...*L*
Manngrynsgröt ska det tillagas inför frukosten,
med massa kanel och äppelmos!
Lill-huliganen ligger sjuk i 39 graders feber,
så en lugn hemmakväll väntar på oss..
(hoppas jag)
Jag klarade mina 10000 steg i går också..
så det känns skönt att det funkar!
Ska även träna en runda fotboll idad..
(kan förmodligen inte gå sen..*L*,
men vad gör man inte...)
Linda
16/1
Så är det helg igen..
och vi ligger och myser i soffan och tittar på tv..
Let`s dance.
Lill-huliganen har lyckats bli sjuk,
trött, hosta, feber och jättevarm...
så lite synd om honom är det!
Antar det blir en riktig hemmahelg!
Linda
16/1
Nu är maten snart klar..
luktar gott och knorrandet
i min mage är högt!
Efter det bär det av på fotbollsträning för lill-huliganen
och sen vidare på handbollsmatch med stor-huliganen...
Vilken tur man bara har två huliganer att hinna med...*L*
Och vem vet så kanske jag hinner med lite fredagsgodis under matchen....
De säljer krokofanter!
MUMS!
Linda
luktar gott och knorrandet
i min mage är högt!
Efter det bär det av på fotbollsträning för lill-huliganen
och sen vidare på handbollsmatch med stor-huliganen...
Vilken tur man bara har två huliganer att hinna med...*L*
Och vem vet så kanske jag hinner med lite fredagsgodis under matchen....
De säljer krokofanter!
MUMS!
Linda
16/1
Ätit spagettirester från igår till lunch...
2 dl med allt.
Mätt och belåten!
Till kvällsmat blir det potatisgratäng och helstekt fläskfile`.!
Mumsigt värre..
och så är det ju fredag!
Har inget överdrivit sug i dag..
(än ialllafall..*L*)
Druckit 8 dl soda stream appear,
och det är ju bra.
Men nu är appear slut..
så det blir till att besöka affären idag,
kan ju inte stå utan mitt älskade "vatten"!
Linda
16/1
Fredag och vägdag..
(fast jag vägde mig ju igår, när jag hade 1 års jubelium..*L*)
Vågen stannade idag också på 68,4 kg,
så ingen större förändring sen igår inte!
Har redan varit på vårdcentralen och blivit stucken...
(fast det har jag inte ont av..)
och fastande skulle jag va...
jag som blir ett monster när jag inte får mat var 3 timme....
så tänk er hur jag var i morse här hemma..
och innan jag fick någon mat!
Men nu är allt lugnt igen!
Mina recept på vitamineraler, behepan (b12) förnyades också,
det är ju något jag får leva med resten av livet.
1 tablett av vardera sort om dagen,
så är allt bra!
(säger de som vet!)
En kopp kaffe med mjölk är nu på intågande...
(min käre man är bra att ha ibland..*L*)
Linda
(fast jag vägde mig ju igår, när jag hade 1 års jubelium..*L*)
Vågen stannade idag också på 68,4 kg,
så ingen större förändring sen igår inte!
Har redan varit på vårdcentralen och blivit stucken...
(fast det har jag inte ont av..)
och fastande skulle jag va...
jag som blir ett monster när jag inte får mat var 3 timme....
så tänk er hur jag var i morse här hemma..
och innan jag fick någon mat!
Men nu är allt lugnt igen!
Mina recept på vitamineraler, behepan (b12) förnyades också,
det är ju något jag får leva med resten av livet.
1 tablett av vardera sort om dagen,
så är allt bra!
(säger de som vet!)
En kopp kaffe med mjölk är nu på intågande...
(min käre man är bra att ha ibland..*L*)
Linda
15/1
Mellanmålet har slunkit ner,
1 knäckebröd med smör och ost på.
Nu blir det ingen mat förrän efter provtagningen i morgonbitti!
(och då är jag förmodligen riktigt hungrig!)
Stegen idag är jag mer än nöjd med..
19437 steg!
(har haft den på mig när jag tränat Wii fit)
Och det känns i benen!
I morgon är min lediga fredag,
så det blir en "slappedag".
Men ingen sovmorgon!
Linda
1 knäckebröd med smör och ost på.
Nu blir det ingen mat förrän efter provtagningen i morgonbitti!
(och då är jag förmodligen riktigt hungrig!)
Stegen idag är jag mer än nöjd med..
19437 steg!
(har haft den på mig när jag tränat Wii fit)
Och det känns i benen!
I morgon är min lediga fredag,
så det blir en "slappedag".
Men ingen sovmorgon!
Linda
15/1
Nu bär det a till fotbollsträning med stor-huliganen coh sen
handbollsträning...
Snacka om varierande arbetsuppgifter...
först kock, sen taxi...*L*
Åt 1 dl fullkornsspagetti, ½ dl köttfärssås och 1 ananasring.
På något sätt reagerade kroppen mot detta..
för nu sitter jag här och har blivit
klimakterievarm igen!
Snart så fryser jag...
(förmodligen)
Åt jag för snabbt?
För mycket?
Eller det var för fett?
Många frågor inga svar...
Men lika glad för det är jag!..*L*
(för jag har ju inte ont!
förutom i knoppen då.....)
Linda
handbollsträning...
Snacka om varierande arbetsuppgifter...
först kock, sen taxi...*L*
Åt 1 dl fullkornsspagetti, ½ dl köttfärssås och 1 ananasring.
På något sätt reagerade kroppen mot detta..
för nu sitter jag här och har blivit
klimakterievarm igen!
Snart så fryser jag...
(förmodligen)
Åt jag för snabbt?
För mycket?
Eller det var för fett?
Många frågor inga svar...
Men lika glad för det är jag!..*L*
(för jag har ju inte ont!
förutom i knoppen då.....)
Linda
15/1
Läkaren var en av de bästa jag träffat!
Och han var intresserad av bakgrunden (operationen)
men tyvärr så blev det inga prover tagna,
då jag ska vara fastande..
så i morgon bär det av till vårdcentralen igen!
Lunchen blev rester idag också..
kycklingwoken är äntligen slut!
(eller rättar sagt..jag gav det sista till monster hunden!)
2 dl slank ner,
så nu är jag mätt och belåten...
(fast fortfarande huvudvärk..)
Kanske träna en runda till med Wii Fit...
(fast först är det mannens tur...
jag hejar, han tränar...
rättvist och bra!)
Linda
Och han var intresserad av bakgrunden (operationen)
men tyvärr så blev det inga prover tagna,
då jag ska vara fastande..
så i morgon bär det av till vårdcentralen igen!
Lunchen blev rester idag också..
kycklingwoken är äntligen slut!
(eller rättar sagt..jag gav det sista till monster hunden!)
2 dl slank ner,
så nu är jag mätt och belåten...
(fast fortfarande huvudvärk..)
Kanske träna en runda till med Wii Fit...
(fast först är det mannens tur...
jag hejar, han tränar...
rättvist och bra!)
Linda
15/1
Frukosten avklarad..
mina 20 rågfraskuddar och 1 dl mellanmjölk...
(dagen till ära..*L*)
och 20 minuters Wii fit träning har jag också hunnit med....
Känner mig hyfast pigg!
(trots den överhän gande huvudvärken som har bestämt sig för att stanna!)
Så nu ska jag göra mig iordning för läkarbesöket och provtagningen....
Linda
mina 20 rågfraskuddar och 1 dl mellanmjölk...
(dagen till ära..*L*)
och 20 minuters Wii fit träning har jag också hunnit med....
Känner mig hyfast pigg!
(trots den överhän gande huvudvärken som har bestämt sig för att stanna!)
Så nu ska jag göra mig iordning för läkarbesöket och provtagningen....
Linda
15/1
Idag för ett år sedan var det inte mycket med mig..
jag hade fjärilar i magen, stora som albatrossor...
för att inte tala om dropp och sjukhuset i Göteborg!
Tänk att allt det är bakom mig,
jag kan inte fatta att jag verkligen gjort en sån operation.
Känns overkligt på något sätt...
För ett år sedan vägde jag 119,3 kg
och hade ont i ben och vrister..
Idag väger jag 68,4 kg....
(suck vilken viktökning sen den 2/1, plus 1,5 kg...
men sen är det ju min "hemska" vecka också...och då sväller man ju...*L*
HAR JAG HÖRT..*L*)
(foto taget i november 2008)
och har bara ont i huvudet..*L*
Jag är överlycklig att jag fick chansen att göra min operation.
Och jag skulle absolut inte vilja ha den ogjord,
den har gjort mitt liv mindre smärtsamt och
håller på att få mig ha ett normalt sätt till mat.
På tal om mat så är det dags för frukost....
(jag har haft sovmorgon, har ju en ledig dag idag!)
Linda
jag hade fjärilar i magen, stora som albatrossor...
för att inte tala om dropp och sjukhuset i Göteborg!
Tänk att allt det är bakom mig,
jag kan inte fatta att jag verkligen gjort en sån operation.
Känns overkligt på något sätt...
För ett år sedan vägde jag 119,3 kg
och hade ont i ben och vrister..
Idag väger jag 68,4 kg....
(suck vilken viktökning sen den 2/1, plus 1,5 kg...
men sen är det ju min "hemska" vecka också...och då sväller man ju...*L*
HAR JAG HÖRT..*L*)
(foto taget i november 2008)
och har bara ont i huvudet..*L*
Jag är överlycklig att jag fick chansen att göra min operation.
Och jag skulle absolut inte vilja ha den ogjord,
den har gjort mitt liv mindre smärtsamt och
håller på att få mig ha ett normalt sätt till mat.
På tal om mat så är det dags för frukost....
(jag har haft sovmorgon, har ju en ledig dag idag!)
Linda
14/1
Idag har det inte blivit någon träning alls,
men steg har jag jagat.....
11844.
Men nu blir det inte fler...
För jag ligger i sängen och väntar på John Blund.
Huvudvärkstrumman har inte gett upp...
sen har jag druckit kaffe på det..
inte det allra smartaste jag gjort....
men men....
fotbollsmöte är lika med kaffe....
och det går inte att ändra på..*L*
LINDA
men steg har jag jagat.....
11844.
Men nu blir det inte fler...
För jag ligger i sängen och väntar på John Blund.
Huvudvärkstrumman har inte gett upp...
sen har jag druckit kaffe på det..
inte det allra smartaste jag gjort....
men men....
fotbollsmöte är lika med kaffe....
och det går inte att ändra på..*L*
LINDA
14/1
Nu äntligen fick jag tag på vårdcentralen,
men jag fick inte bara ta prover..
utan läkaren ville träffa mig också.
Så i morgon 10:40 ska jag infinna mig och träffa en läkare jag inte haft innan!
Spännande värre..
och han vet säkert inget om gastric by pas operationer...
Men vem vet..
han kanske är kanon!
Maten har funkat utmärkt idag.
Suget är så gott som borta,
och det är skönt!
Har till och med fått tillbaka en del av min glädje att träna!
Strax dags för middagen,
rester från igår..
kycklingwok,
till en hel arme` har vi!
Linda
men jag fick inte bara ta prover..
utan läkaren ville träffa mig också.
Så i morgon 10:40 ska jag infinna mig och träffa en läkare jag inte haft innan!
Spännande värre..
och han vet säkert inget om gastric by pas operationer...
Men vem vet..
han kanske är kanon!
Maten har funkat utmärkt idag.
Suget är så gott som borta,
och det är skönt!
Har till och med fått tillbaka en del av min glädje att träna!
Strax dags för middagen,
rester från igår..
kycklingwok,
till en hel arme` har vi!
Linda
14/1
I morgon är det 1 år sedan jag opererades i Göteborg på Sahlgrenska!
Tänk vad tiden gått fort...
1 år är ju ingenting...
förutom mina "förlorade! 55 kg!..
(fast de är jag ju glad över att ha blivit av med!
Stegen igår blev bara 5609..
så det var ingen höjdare,
när jag har som mål att jaga ihop 10000.
Men sen tränade jag 34 minuter på Wii Fit också,
så jag tror det blev ganska lagom ändå.
Huvudvärken hänger med och vill inte ta adjö...
utan är envist kvar.
Men idag ska jag ta mig i kragen och ringa vårdcentralen så de kollar mina värden.
Kan ju vara en sådan enkel sak som järnbrist.
Suget har börjat avta lite grann,
men även det hänger envist kvar...
Fast nu känns det som att det ska ordna upp sig igen,
och inte ta över mitt liv igen!
Har sörplat i mig en massa vatten och tuggat tuggummi för att
ändå "stoppa" något i munnen och känna någon smak.
Och det har tydligen funkat!
Tack för att melontuggummi finns!
Linda
Tänk vad tiden gått fort...
1 år är ju ingenting...
förutom mina "förlorade! 55 kg!..
(fast de är jag ju glad över att ha blivit av med!
Stegen igår blev bara 5609..
så det var ingen höjdare,
när jag har som mål att jaga ihop 10000.
Men sen tränade jag 34 minuter på Wii Fit också,
så jag tror det blev ganska lagom ändå.
Huvudvärken hänger med och vill inte ta adjö...
utan är envist kvar.
Men idag ska jag ta mig i kragen och ringa vårdcentralen så de kollar mina värden.
Kan ju vara en sådan enkel sak som järnbrist.
Suget har börjat avta lite grann,
men även det hänger envist kvar...
Fast nu känns det som att det ska ordna upp sig igen,
och inte ta över mitt liv igen!
Har sörplat i mig en massa vatten och tuggat tuggummi för att
ändå "stoppa" något i munnen och känna någon smak.
Och det har tydligen funkat!
Tack för att melontuggummi finns!
Linda
13/1
Huvudvärken har ökat på sin trumma i huvudet på mig...
så nu ska jag krypa ner i sängen och hoppas trummam slutar slå!
Då kanske jag kan somna och få lite välbehövlig sömn inatt!
Ätit kyckling,broccoli, ris,vitkål,morötter,purjolök, rödlök,vitlök, soya, blomkål
och woksås,
riktigt gott!
Och nu törstar jag,
så det måste varit starkt!
Maten funkat bra idag också..
vattnetockså,
inga problem där inte..
Men suget...
DET FINNS KVAR!
Linda
så nu ska jag krypa ner i sängen och hoppas trummam slutar slå!
Då kanske jag kan somna och få lite välbehövlig sömn inatt!
Ätit kyckling,broccoli, ris,vitkål,morötter,purjolök, rödlök,vitlök, soya, blomkål
och woksås,
riktigt gott!
Och nu törstar jag,
så det måste varit starkt!
Maten funkat bra idag också..
vattnetockså,
inga problem där inte..
Men suget...
DET FINNS KVAR!
Linda
13/1
Är fortfarande kvar i min svacka,
men ikväll måste jag ta mig i kragen.
Jag ska på föräldramöte för stor-huliganens fotbollslag....
Just nu känns det som ett ont i måste...
men jag är betydligt piggare när jag kommer hemifrån och gör saker.
Huvudvärken har jag inte lyckats bli av med...
(men det hade jag inte väntat heller..)
Så i morgon ringer jag till vårdcentralen,
sen får de fixa en tid jag kan komma och lämna mina
järn/b12/blodtrycket prover.
Kanske en stund vid Wii Fit piggar till mig...
har ingen lust,
men så är livet..
ibland får man snällt ta tjuren vid hornen och göra saker man inte alltid älskar.
För jag kan ju inte bädda ner mig i soffan och vänta på John Blund nu....
(iallafall inte förrän jag tränat mina 30 minuter på Wii)
Maten har funkat bra idag,
men har fortfarande ett sug efter allt...
mat...
godis...
så jag köpte tuggummi...
(med melonsmak)
och det funkar lite bättre!
Till middag blir det kyckling/grönsakswok.
Enkelt och snabbt!
Linda
men ikväll måste jag ta mig i kragen.
Jag ska på föräldramöte för stor-huliganens fotbollslag....
Just nu känns det som ett ont i måste...
men jag är betydligt piggare när jag kommer hemifrån och gör saker.
Huvudvärken har jag inte lyckats bli av med...
(men det hade jag inte väntat heller..)
Så i morgon ringer jag till vårdcentralen,
sen får de fixa en tid jag kan komma och lämna mina
järn/b12/blodtrycket prover.
Kanske en stund vid Wii Fit piggar till mig...
har ingen lust,
men så är livet..
ibland får man snällt ta tjuren vid hornen och göra saker man inte alltid älskar.
För jag kan ju inte bädda ner mig i soffan och vänta på John Blund nu....
(iallafall inte förrän jag tränat mina 30 minuter på Wii)
Maten har funkat bra idag,
men har fortfarande ett sug efter allt...
mat...
godis...
så jag köpte tuggummi...
(med melonsmak)
och det funkar lite bättre!
Till middag blir det kyckling/grönsakswok.
Enkelt och snabbt!
Linda
13/1
Tror jag hamnat i en lite "down" period...
kan vara mörkret....
jag vill ha värme och ljus runt mig!
Kanske ska prova sola solarium?..
Behöver förmodligen ljuset!
Då kanske jag blir fri från min huvudvärk som jag dras med....
Bara att vakna utan huvudvärk...
måste kännas underbart.
(jag har glömt hur det känns...)
Men det är bara att knipa igen och vara som "vanligt",
glad och full med energi.
Och jag har börjat frysa igen....
men efter en stund svettas jag...
så "normal" är jag förtillfälelt!
Linda
kan vara mörkret....
jag vill ha värme och ljus runt mig!
Kanske ska prova sola solarium?..
Behöver förmodligen ljuset!
Då kanske jag blir fri från min huvudvärk som jag dras med....
Bara att vakna utan huvudvärk...
måste kännas underbart.
(jag har glömt hur det känns...)
Men det är bara att knipa igen och vara som "vanligt",
glad och full med energi.
Och jag har börjat frysa igen....
men efter en stund svettas jag...
så "normal" är jag förtillfälelt!
Linda
13/1
Ny dag, nya tag!
Och så håller jag tummarna på att den går bättre än gårdagen!
John Blund hade absolut ingen brådska att komma till mitt hus igår..
han tog stora omvägar!
Men när han väl behagade att komma,
så sov jag innan han lämnat huset!
Vaknade med huvudvärk idag också,
men jag har liksom vant mig vid att den alltid finns där.
Den har blivit en del av mig.
Och värst är den på morgonkvisten!
Men jag vet ju att den lugnar sig ju längre dagen går....
Nu ska här stökas i köket,
med andra ord...
jag ska fixa frukost!
Linda
Och så håller jag tummarna på att den går bättre än gårdagen!
John Blund hade absolut ingen brådska att komma till mitt hus igår..
han tog stora omvägar!
Men när han väl behagade att komma,
så sov jag innan han lämnat huset!
Vaknade med huvudvärk idag också,
men jag har liksom vant mig vid att den alltid finns där.
Den har blivit en del av mig.
Och värst är den på morgonkvisten!
Men jag vet ju att den lugnar sig ju längre dagen går....
Nu ska här stökas i köket,
med andra ord...
jag ska fixa frukost!
Linda
12/1
Nu orkar jag inte längre...
suget har tagit över hela mig ikväll..
JAG GÅR OCH LÄGGER MIG OCH HOPPAS JOHN BLUND HITTAR MIG SNABBT!
Linda
suget har tagit över hela mig ikväll..
JAG GÅR OCH LÄGGER MIG OCH HOPPAS JOHN BLUND HITTAR MIG SNABBT!
Linda
12/1
Jag är sugen på allt ikväll..
godis, mat..ja allt!
Åt 2 bitar geisha....
och gott var det...
och 5 torr rostade jordnötter....
men nu är det stopp...
(hoppas jag)
Har svårt att stå emot idag känner jag..
och ingen tränings gnista!
AJ AJ AJ..
Var ska dagen sluta?...
Linda
godis, mat..ja allt!
Åt 2 bitar geisha....
och gott var det...
och 5 torr rostade jordnötter....
men nu är det stopp...
(hoppas jag)
Har svårt att stå emot idag känner jag..
och ingen tränings gnista!
AJ AJ AJ..
Var ska dagen sluta?...
Linda
TÄNK VAD TIDEN GÅR FORT...
ETT ÄR GAMMALT INLÄGG!
DAG 18
Nu har nervositeten kommit krypande...
Barnen spelar data och mannen jobbar...och jag sitter vid datorn.
Datorn har tagit över mitt liv nu när jag inte är så social längre..(inte bra)
men det blir förhoppningsvis lite bättre när operationen är gjord och nervositeten har släppt!
Jag kommer nog vara ett nervvrak på måndagmorgon..
Hur ska jag kunna sitta still HELA vägen till Göteborg????
Och köra ska jag inte, då får vi säkert fortkörningsböter...och det kan bli dyrt!
Hörde att svärmor redan börjar leta recept på soppa...det hjälper att skriva!
Och kanske svärfar fixar ihop en riktigt god grönsakssoppa...
Hoppas nu mamma, mormor och alla andra nära och kära läser bloggen....*L*
Ha ! pratade med mormor, hon fixar soppa till mig!
TACK MORMOR!!
Har även ringt och terroriserat grannen, för jag är rastlös!
De hade besök, men snäll som hon är bjöd hon mig att komma in...
Avböjde..men blev lite muntrare...
Tack Nenna!...
Mailade med tjejen som också ska opereras på Tisdag...
Hon är lika nervös som jag...
Vi kommer vara helhispiga på måndag och innan operation på tisdag..
Hoppas vi kommer i samma rum...
Ingen av oss kan säkert sova, så vi kan kolla film HELA natten..
Ska bli kul att träffa den här tjejen, vi verkar ha samma sorts humor!
Längtar tills vi ses, Miamaria!!!!!
Undra om vi har lika trevligt/roligt på måndag och resten av veckan?
BARA 2 DAGAR TILL INLÄGGNING
BARA 3 DAGAR TILL OPERATION
Linda
DAG 18
Nu har nervositeten kommit krypande...
Barnen spelar data och mannen jobbar...och jag sitter vid datorn.
Datorn har tagit över mitt liv nu när jag inte är så social längre..(inte bra)
men det blir förhoppningsvis lite bättre när operationen är gjord och nervositeten har släppt!
Jag kommer nog vara ett nervvrak på måndagmorgon..
Hur ska jag kunna sitta still HELA vägen till Göteborg????
Och köra ska jag inte, då får vi säkert fortkörningsböter...och det kan bli dyrt!
Hörde att svärmor redan börjar leta recept på soppa...det hjälper att skriva!
Och kanske svärfar fixar ihop en riktigt god grönsakssoppa...
Hoppas nu mamma, mormor och alla andra nära och kära läser bloggen....*L*
Ha ! pratade med mormor, hon fixar soppa till mig!
TACK MORMOR!!
Har även ringt och terroriserat grannen, för jag är rastlös!
De hade besök, men snäll som hon är bjöd hon mig att komma in...
Avböjde..men blev lite muntrare...
Tack Nenna!...
Mailade med tjejen som också ska opereras på Tisdag...
Hon är lika nervös som jag...
Vi kommer vara helhispiga på måndag och innan operation på tisdag..
Hoppas vi kommer i samma rum...
Ingen av oss kan säkert sova, så vi kan kolla film HELA natten..
Ska bli kul att träffa den här tjejen, vi verkar ha samma sorts humor!
Längtar tills vi ses, Miamaria!!!!!
Undra om vi har lika trevligt/roligt på måndag och resten av veckan?
BARA 2 DAGAR TILL INLÄGGNING
BARA 3 DAGAR TILL OPERATION
Linda
12/1
Och inte har jag tränat på Wii...
jag ligger nerbäddad i soffan och tröttheten är här..
(så blir det när man inte sover på nätterna..)
Åt 1 fiskpinne, ½ dl potatismos, 1 msk lingon, 1msk boston gurka och 3 msk rivna morötter!
Så mätt och trött är ingen bra kombination...*L*
Har fått i mig 5 dl vatten idag...
så lite till hade inte skadat!
Linda
jag ligger nerbäddad i soffan och tröttheten är här..
(så blir det när man inte sover på nätterna..)
Åt 1 fiskpinne, ½ dl potatismos, 1 msk lingon, 1msk boston gurka och 3 msk rivna morötter!
Så mätt och trött är ingen bra kombination...*L*
Har fått i mig 5 dl vatten idag...
så lite till hade inte skadat!
Linda
12/1
När jag kom hem från jobbet så ringde
telefonen...
det var ang min remiss,
till en gastroskopi....
de hade en tid i morgon eftermiddag.
Jag tackade nej....
då jag inte har några större problem med min mage,
sen jag slutade med järntabletterna.
Hon som ringde blev nog lite sur,
men jag sa att jag tyckte det var onödigt att betala en undersökning
om jag inte hade något ont av det...
hon trodde att jag inte hade några pengar till besöket......
men isjälva verket tänkte jag att landstinget inte behövde kasta ut de pengarna...
Så fel det kan bli!
Trodde jag skulle vara helt slutkörd när jag kom hem från jobbet idag,
men jag är pigg som en lärka....
trots min ihärdiga huvudvärk!
Det finns de som har det mycket värre!
Nu ska jag börja på middagen,
riktig potatismos och fiskpinnar (huliganernas önskan)
Rivna morötter och citron.
Ska ta en omgång på Wii Fit under tiden potatisen kokar.....
Linda
telefonen...
det var ang min remiss,
till en gastroskopi....
de hade en tid i morgon eftermiddag.
Jag tackade nej....
då jag inte har några större problem med min mage,
sen jag slutade med järntabletterna.
Hon som ringde blev nog lite sur,
men jag sa att jag tyckte det var onödigt att betala en undersökning
om jag inte hade något ont av det...
hon trodde att jag inte hade några pengar till besöket......
men isjälva verket tänkte jag att landstinget inte behövde kasta ut de pengarna...
Så fel det kan bli!
Trodde jag skulle vara helt slutkörd när jag kom hem från jobbet idag,
men jag är pigg som en lärka....
trots min ihärdiga huvudvärk!
Det finns de som har det mycket värre!
Nu ska jag börja på middagen,
riktig potatismos och fiskpinnar (huliganernas önskan)
Rivna morötter och citron.
Ska ta en omgång på Wii Fit under tiden potatisen kokar.....
Linda
12/1
Nu har jag piggnat på mig lite..*L*
Frukosten slank ner
och 15 minuters Wii Fit träning avklarad!
Så nu känns dt skönt!
Fast huvudvärken hänger fortfarande i...
men det blir ju inte bättre än vad man gör det till!
Så på med jobbekläderna och i väg med huliganerna till skolan...
sen bär det iväg till affären för att köpa Wasa knäckebröd, den med kantarellsmak..*L*
och salladen!
Nu ska jag ut i världen och jaga steg!
Linda
Frukosten slank ner
och 15 minuters Wii Fit träning avklarad!
Så nu känns dt skönt!
Fast huvudvärken hänger fortfarande i...
men det blir ju inte bättre än vad man gör det till!
Så på med jobbekläderna och i väg med huliganerna till skolan...
sen bär det iväg till affären för att köpa Wasa knäckebröd, den med kantarellsmak..*L*
och salladen!
Nu ska jag ut i världen och jaga steg!
Linda
12/1
I natt har varit en tuff natt..
inte mycket sömn...
kunde inte somna och när jag väl somnade så
hade jag en massa konstiga drömmar,
så jag vaknade igen!
Trött är jag,
så det blir vila middag när jag kommer hem från jobbet!
Nu ska jag fixa ihop frukost och sen få liv i huliganerna
(inte alltid det lättaste)
Men med vilja kommer man långt!
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk står på frukost menyn..*L*
Sen blir det 1 knäckebröd till mellanmål
och
kyckling/baconsallad till lunch.
Samt 4 dl vatten på jobbet!
(då kanske huvudvärken släpper...)
Jag undrar om min huvudvärk kan ha något med mina dåliga blodprover
att göra?...
Skulle ju få en kallelse nu när helgerna var slut.
Så den dimper väl ner vilken dag som helst.
Måste även ringa till min vårdcentral
och fixa så de tar mina järn och B12 prover....
(jag slutade ju äta mina järntabletter i Oktober,
på dietistens begäran.
(blev ju hård som knäck i magen...)
Nytt år, nya uppdrag...*L*
Idag är första riktiga jobbedagen sen 1/12...
ska bli skönt när allt börjar glida på som vanligt,
sömnen, maten, jobbet och framför allt livet!
Linda
inte mycket sömn...
kunde inte somna och när jag väl somnade så
hade jag en massa konstiga drömmar,
så jag vaknade igen!
Trött är jag,
så det blir vila middag när jag kommer hem från jobbet!
Nu ska jag fixa ihop frukost och sen få liv i huliganerna
(inte alltid det lättaste)
Men med vilja kommer man långt!
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk står på frukost menyn..*L*
Sen blir det 1 knäckebröd till mellanmål
och
kyckling/baconsallad till lunch.
Samt 4 dl vatten på jobbet!
(då kanske huvudvärken släpper...)
Jag undrar om min huvudvärk kan ha något med mina dåliga blodprover
att göra?...
Skulle ju få en kallelse nu när helgerna var slut.
Så den dimper väl ner vilken dag som helst.
Måste även ringa till min vårdcentral
och fixa så de tar mina järn och B12 prover....
(jag slutade ju äta mina järntabletter i Oktober,
på dietistens begäran.
(blev ju hård som knäck i magen...)
Nytt år, nya uppdrag...*L*
Idag är första riktiga jobbedagen sen 1/12...
ska bli skönt när allt börjar glida på som vanligt,
sömnen, maten, jobbet och framför allt livet!
Linda
11/1
En lång dag..
först sovmorgon,
sen städa ut julen,
kalas och sist men inte minst
nya Wallander på bio.
Och nu väl hemma hade det skickats med en bit tårta åt mig...
åt 4 tsk ...
nu har jag magknip och mår illa!
Men de skedarna var iallafall goda!
Men jag är INTE sugen på mer tårta.....
Linda
först sovmorgon,
sen städa ut julen,
kalas och sist men inte minst
nya Wallander på bio.
Och nu väl hemma hade det skickats med en bit tårta åt mig...
åt 4 tsk ...
nu har jag magknip och mår illa!
Men de skedarna var iallafall goda!
Men jag är INTE sugen på mer tårta.....
Linda
11/1
Idag har jag (nästan) städat ut hela julen..
fast inte julgranen, gardinerna och stortomten..*L*
De får allt hänga med ett tag till!
(inte pepparkakshuset heller, det vill hulignaerna äta opp..
fast jag vet inte om det är hälsofarligt eller ej..*L*)
Åt mina älskade 20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk till frukost,
men la även till ½ dl blåbär...från Argentina.
Älskar blåbär!
Sen var det att ge sig på Wii Fit träningen,
(blev ju ingen igår)
30 minuter full fart och sen var det att jaga julsaker här hemma....*L*
Druckit 4 dl vatten än så länge,
så en spann vatten till ska jag ha i mig..*L*
Nu ska jag fixa ihop lite lunch,
varmrökt lax och kokt potatis från igår...
(rester)
Magen låter...
kurr...kurr!
Linda
fast inte julgranen, gardinerna och stortomten..*L*
De får allt hänga med ett tag till!
(inte pepparkakshuset heller, det vill hulignaerna äta opp..
fast jag vet inte om det är hälsofarligt eller ej..*L*)
Åt mina älskade 20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk till frukost,
men la även till ½ dl blåbär...från Argentina.
Älskar blåbär!
Sen var det att ge sig på Wii Fit träningen,
(blev ju ingen igår)
30 minuter full fart och sen var det att jaga julsaker här hemma....*L*
Druckit 4 dl vatten än så länge,
så en spann vatten till ska jag ha i mig..*L*
Nu ska jag fixa ihop lite lunch,
varmrökt lax och kokt potatis från igår...
(rester)
Magen låter...
kurr...kurr!
Linda
10/1
Och inte var det till Höör vi skulle...*L*
utan Hörby!
Tur inte jag var chaufför..*L*
Och inte vann de heller...
och inte tyckte de om domaren heller...
och inte tyckte de om motspelarna....
och inte duscharna...
eller stor-huliganens alla blåmärke han fick av motståndarna...
japp..
en sådan dag är det idag!
Hann iallafall med lite förmiddagsfika...
½ fullkornsfralla med skinka och gurka,
och en kopp kaffe med lättmjölk!
Nu ikväll har vi ätit varmrökt lax och kokt potatis..
(glömde ärtorna..,de ligger fortfarande i frysen..*L*)
Så nu är jag mätt som bara den!
Tur vi ska ha en hemma myskväll..*L*
Om jag dricker 3 liter vatten ena dagen och inte alls
nästa dag...
Jämnar det ut sig ?
Linda
utan Hörby!
Tur inte jag var chaufför..*L*
Och inte vann de heller...
och inte tyckte de om domaren heller...
och inte tyckte de om motspelarna....
och inte duscharna...
eller stor-huliganens alla blåmärke han fick av motståndarna...
japp..
en sådan dag är det idag!
Hann iallafall med lite förmiddagsfika...
½ fullkornsfralla med skinka och gurka,
och en kopp kaffe med lättmjölk!
Nu ikväll har vi ätit varmrökt lax och kokt potatis..
(glömde ärtorna..,de ligger fortfarande i frysen..*L*)
Så nu är jag mätt som bara den!
Tur vi ska ha en hemma myskväll..*L*
Om jag dricker 3 liter vatten ena dagen och inte alls
nästa dag...
Jämnar det ut sig ?
Linda
10/1
På väg till handbollsmatch,
och vi ska ända till Höör!
Tidigt får man gå upp och fixa till en riktig frukost..
(för det har man ju trots allt lärt huliganerna att ska man träna eller spela match,
så är det extra viktigt att äta riktigt!)
Så det blev att snällt ställa sig och fixa mannagrynsgröt till frukost!
Åt själv 2 dl,
så nu står jag mig väl iallafall tills vi kommit fram!
Linda
och vi ska ända till Höör!
Tidigt får man gå upp och fixa till en riktig frukost..
(för det har man ju trots allt lärt huliganerna att ska man träna eller spela match,
så är det extra viktigt att äta riktigt!)
Så det blev att snällt ställa sig och fixa mannagrynsgröt till frukost!
Åt själv 2 dl,
så nu står jag mig väl iallafall tills vi kommit fram!
Linda
9/1
John Blund har redan varit här och strött grus i ögonen på mig,
men envis som jag är..
(förmodligen ätit för många pepparkakor..*L*)
så ska jag vara vaken tills Let`s dance slutar!
Och visst lyckades mannen locka mig till att göra semlor...
4 olika!
1 vanlig till mannen,
1 med bara florsocker, till lill-huliganen,
1 med mycket mandelmassa och minigrädde, till stor-huliganen,
och sist men inte minst...
1 med lite grädde, lite mandelmassa och massor med florsocker,
till mig!
Jag åt hatten och en liten bit...
(sen mumsade mannen i sig resten..*L*)
Soda stream appear har jag druckit 1,5 liter idag och det
är jag nöjd med!
(men jag blir nog en flitig besökare på toa i natt....)
Linda
men envis som jag är..
(förmodligen ätit för många pepparkakor..*L*)
så ska jag vara vaken tills Let`s dance slutar!
Och visst lyckades mannen locka mig till att göra semlor...
4 olika!
1 vanlig till mannen,
1 med bara florsocker, till lill-huliganen,
1 med mycket mandelmassa och minigrädde, till stor-huliganen,
och sist men inte minst...
1 med lite grädde, lite mandelmassa och massor med florsocker,
till mig!
Jag åt hatten och en liten bit...
(sen mumsade mannen i sig resten..*L*)
Soda stream appear har jag druckit 1,5 liter idag och det
är jag nöjd med!
(men jag blir nog en flitig besökare på toa i natt....)
Linda
9/1
Och maten blev...
helt underbar god!
1 skiva kött, 4 klyftpotatisar, ½ dl wokade grönsaker och 2 msk sås,
gjord på köttsaften och idealmjöl.
TACK Svärfar för "receptet"!
Jag tog och gned in köttet i flingsalt, svartpeppar, färsk vitlök och dragon!
När jag var klar så såg min tallrik ut så här!
Stegen idag,
än så länge är 5157...
inte så många som jag skulle velat ha!
Nu ska jag kolla Let`s dance!
(mannen vill ha semla ikväll igen...)
Linda
9/1
Köttet (rostbiffen) färdig och mina klyftpotatisar med vitlökssmör
är i ugnen!
Luktar ljuvligt här hemma!
Det enda som fattas är ett gott rött vin!
(fast den varan är det ont om..*L*)
Nu har jag druckit 1 liter soda stream appear!
och det är jag nöjd med!
Sen plus mjölken och annan vätska jag fått i mig så är jag och nosar
på mina 1, 5 liter jag ska ha i mig per dag!
Har tränat lite Wii Fit ikväll också,
21 minuter närmare bestämt!
Så min Wii träningsdel är täckt!
Linda
9/1
Mellanmålsdags!
Grönsakswok 2 dl
(broccoli, vitkål,morötter,blomkål, vitlök, soya och woksås)
Tog mig 15 minuter att mumsa upp!
Har hittat en gudomlig woksås av santa Maria.
En ostron/vitlöksås!
Ikväll blir det fransyska med kokt potatis!
Riktig söndagsmiddag..*L*
Men jag måste först leta upp något smaskigt recept!
Linda
9/1
Och skönt är det att få vila middag!..*L*
2 dl soda stream appear till har slunkit ner...
Köpte 1 behå och 1 par trosor i lila på Lindex.
1 Lila tröja på Hm
1 rosa sportbehå och 1 par svarta joggingbyxor (som tyvärr var för små)
på Stadium.
Byxorna får ena huliganen!
Linda
2 dl soda stream appear till har slunkit ner...
Köpte 1 behå och 1 par trosor i lila på Lindex.
1 Lila tröja på Hm
1 rosa sportbehå och 1 par svarta joggingbyxor (som tyvärr var för små)
på Stadium.
Byxorna får ena huliganen!
Linda
9/1
På väg hem från Kristianstad,
med en full mage, några fler steg än när vi anlände
och lite kläder...*L*
Åt ca 2,5 dl mat på buffen,
(kyckling med ingefära, biff i red chili, ryggbiff, ris, ananas, clementin,majs,wokade grönsaker)
Och 1 bit friterad banan med honung...
Så nu är jag mätt och trätt!
Sen blev salt behovet alldeles för stort...
jag åt 5 bitar gott och blandat salt....
Men men....
Huvudvärken har smyit sig tillbaka,
men det är nog vätska som fattas mig!
Så det blir till att hälla i sig en massa dricka idag...
(också)
Hem och vila middag nu
hade inte varit helt fel!
Linda
med en full mage, några fler steg än när vi anlände
och lite kläder...*L*
Åt ca 2,5 dl mat på buffen,
(kyckling med ingefära, biff i red chili, ryggbiff, ris, ananas, clementin,majs,wokade grönsaker)
Och 1 bit friterad banan med honung...
Så nu är jag mätt och trätt!
Sen blev salt behovet alldeles för stort...
jag åt 5 bitar gott och blandat salt....
Men men....
Huvudvärken har smyit sig tillbaka,
men det är nog vätska som fattas mig!
Så det blir till att hälla i sig en massa dricka idag...
(också)
Hem och vila middag nu
hade inte varit helt fel!
Linda
9/1
Så dags för mellanmålet!
½ knäckemacka med smör och två skivor ost!
09:30
Tog 5 minuter att äta upp,
och då tuggade jag maten bra.
Tränade 15 minuter på Wii Fit
och det var jobbigt,
Tränade mina hula hula muskler!
Vet ni var de sitter?
Nu är jag och mannen på väg in till Kristianstad,
jag för att fördriva tiden och prova kläder..*L*
(INTE SHOPPA)
och mannen för att läsa till lastbilskörkortet!
Så idag blir det lunch i stan,
Buffe på Rosegarden,
med mycket wokade grönsaker och kött!
Perfekt för mig,
jag kan ta det jag äter och mår bra på!
Linda
½ knäckemacka med smör och två skivor ost!
09:30
Tog 5 minuter att äta upp,
och då tuggade jag maten bra.
Tränade 15 minuter på Wii Fit
och det var jobbigt,
Tränade mina hula hula muskler!
Vet ni var de sitter?
Nu är jag och mannen på väg in till Kristianstad,
jag för att fördriva tiden och prova kläder..*L*
(INTE SHOPPA)
och mannen för att läsa till lastbilskörkortet!
Så idag blir det lunch i stan,
Buffe på Rosegarden,
med mycket wokade grönsaker och kött!
Perfekt för mig,
jag kan ta det jag äter och mår bra på!
Linda
9/1
Vattnet slinker snabbt ner..
2 dl soda stream appear till!
Nu wii:et!
Linda
2 dl soda stream appear till!
Nu wii:et!
Linda
9/1
Känner att jag börjat slarva med maten och mattider..
så idag ska jag skriva upp allt jag äter,
när jag äter det
och hur långt tid det tar att äta det!
FRUKOST 07:15 (ca 10 minuter)
20 Rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk
Och nu ger jag mig på 2 dl soda stream appear
07:45
Har blivit mycket gott och småätande nu över helgerna,
så jag det bästa är om jag tar tag i det innan jag mår dåligt av det!
Nu ska jag ta och träna en runda med wii fit!
Linda
så idag ska jag skriva upp allt jag äter,
när jag äter det
och hur långt tid det tar att äta det!
FRUKOST 07:15 (ca 10 minuter)
20 Rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk
Och nu ger jag mig på 2 dl soda stream appear
07:45
Har blivit mycket gott och småätande nu över helgerna,
så jag det bästa är om jag tar tag i det innan jag mår dåligt av det!
Nu ska jag ta och träna en runda med wii fit!
Linda
8/1
Idag har jag fått mitt mobila bredband till min älskade julklapp!
Så nu sitter jag här på fotbollsträningen,
(stor-huliganen tränar)
Kan inte bli bättre..
förena nytta med nöje!
Middagen blev kanon!
Kycklingen smakade jättebra,
men lite starkare ska jag göra den nästa gång!
(lite chili till kanske..)
Snart dags att gå hem och äta mellanmål...
Jag tycker jag äter hela dagarna...*L*
Men men...
jag mår ju bra iallafall!
Och inte har jag hunnit träna på wii fit ännu....
men ikväll när mannen är och hämtar stor-huliganen på handboll
och lill-huliganen har träffat John Blund,
DÅ...
ska jag ta en rejäl omgång med Wii:et!
Linda
Så nu sitter jag här på fotbollsträningen,
(stor-huliganen tränar)
Kan inte bli bättre..
förena nytta med nöje!
Middagen blev kanon!
Kycklingen smakade jättebra,
men lite starkare ska jag göra den nästa gång!
(lite chili till kanske..)
Snart dags att gå hem och äta mellanmål...
Jag tycker jag äter hela dagarna...*L*
Men men...
jag mår ju bra iallafall!
Och inte har jag hunnit träna på wii fit ännu....
men ikväll när mannen är och hämtar stor-huliganen på handboll
och lill-huliganen har träffat John Blund,
DÅ...
ska jag ta en rejäl omgång med Wii:et!
Linda
8/1
Nu är svärmor här och hjälper till att tapetsera hallen!
Hon är bra min svärmor...
kan allt och lite till!
Och det hon inte kan..
det lär hon sig!
Nu ska jag snart börja på middagen,
kycklinggryta med
potatis, kyckling, broccoli, morötter, purjolök, vitlök
och kyckling/grönsaksbuljong.
Sist smakade den ljuvligt!
(hoppas den gör det idag också..*L*)
Har gått en runda med mitt tvättberg i källaren också...
det är högre än Mount Everest!
Fick ju nästan andnöd när jag stod där på toppen....*L*
Men nu är det gjort och berget krymper...
sakta men säkert!
Linda
Hon är bra min svärmor...
kan allt och lite till!
Och det hon inte kan..
det lär hon sig!
Nu ska jag snart börja på middagen,
kycklinggryta med
potatis, kyckling, broccoli, morötter, purjolök, vitlök
och kyckling/grönsaksbuljong.
Sist smakade den ljuvligt!
(hoppas den gör det idag också..*L*)
Har gått en runda med mitt tvättberg i källaren också...
det är högre än Mount Everest!
Fick ju nästan andnöd när jag stod där på toppen....*L*
Men nu är det gjort och berget krymper...
sakta men säkert!
Linda
8/1
Lasange blev det lunch också..
(rester från igår..)
2 dl fick jag ner och det var alldeles precis lagom!
Idag har det inte blivit någon wii träning,
iallafall inte än..
men jag får ta tag i det snart.
Ut vill jag inte ,
det snöar, snöar och snöar!
Och kallt är det..
med andra ord en inne dag till!
Huvudvärken har jag fortfarande kvar..
om någon vill ha den så hör gärna av er!
Linda
(rester från igår..)
2 dl fick jag ner och det var alldeles precis lagom!
Idag har det inte blivit någon wii träning,
iallafall inte än..
men jag får ta tag i det snart.
Ut vill jag inte ,
det snöar, snöar och snöar!
Och kallt är det..
med andra ord en inne dag till!
Huvudvärken har jag fortfarande kvar..
om någon vill ha den så hör gärna av er!
Linda
8/1
Idag börjar huliganerna i skolan,
så det är lugnt och skönt på hemmafronten idag!
Vaknade idag igen med en grym huvudvärk,
och inte vill den ge med sig heller...
Trots mat och vatten påfyllning.
Vill inte äta så många alvedon,
så jag försöker klara mig utan.
Åt ½ dl filmjölk med kanel till frukost,
och ½ äntligen subs med en skiva onsala korv på.
Men snart är det dags för mellanmål igen.
Linda
så det är lugnt och skönt på hemmafronten idag!
Vaknade idag igen med en grym huvudvärk,
och inte vill den ge med sig heller...
Trots mat och vatten påfyllning.
Vill inte äta så många alvedon,
så jag försöker klara mig utan.
Åt ½ dl filmjölk med kanel till frukost,
och ½ äntligen subs med en skiva onsala korv på.
Men snart är det dags för mellanmål igen.
Linda
7/1
Nu är det semledags..
som jag väntat..
och drömt om denna semla!
(framför allt hatten....)
Och när jag var färdig så såg den ut så här...*L*
Än så länge ingen dumping..*L*
Och idag är jag säker på att Sverige vinner handbollen!..*L*
Linda
som jag väntat..
och drömt om denna semla!
(framför allt hatten....)
Och när jag var färdig så såg den ut så här...*L*
Än så länge ingen dumping..*L*
Och idag är jag säker på att Sverige vinner handbollen!..*L*
Linda
7/1
Varit på fotbollsträning med huliganerna,
under tiden mannen gjorde middagen.
Lasange, sallad, gurka och rivna morötter!
PÅ min tallrik
(som jag rensade)
hade jag ca 2 dl lasange , 1 msk sallad , 2 skivor gurka och 2 msk rivna morötter!
Och ingen dumping...
Tack och lov!
Ikväll blir det handboll igen..*L*
Fast huliganerna har snällt fått krypa till kojs,
då skolan börjar i morgon.
Och vad passar bättre till att titta på när folk springer
omkring och gör av med massa kalorier...
än att äta en semla?!.....
Linda
7/1
Visst blev det shoppa av!
Men inte ett enda klädplagg smög ner i vagnen..
(ja, det blev en vagn som var rågad....)
Så nu har vi iallafall mat hemma!
Fixade i ordning lite lunch när vi väl kommit hem och packat upp alla varorna...
wokat oxkött, färsk broccoli, morötter, vitlök, vitkål, soya, rapsolja och färdig woksås!
Åt en mix av allt på ca 2 dl och det var lika gott som att beställa thaimat!
Och inget jag behöver vara rädd för att dumpa på heller!
Till råga på allt nyttigt också!
Kan ju inte bli bättre!
Har tränat en runda till på wii fit,
fortfarande lika kul!
Sen om det gör någon nytta eller ej,
är en helt annan sak!..*L*
(lite nytta gör det säkert...)
Och ingredienserna till semlor,
fick jag också med mig hem!
Så det blir till att mumsa semelhatt i kväll!
Linda
Men inte ett enda klädplagg smög ner i vagnen..
(ja, det blev en vagn som var rågad....)
Så nu har vi iallafall mat hemma!
Fixade i ordning lite lunch när vi väl kommit hem och packat upp alla varorna...
wokat oxkött, färsk broccoli, morötter, vitlök, vitkål, soya, rapsolja och färdig woksås!
Åt en mix av allt på ca 2 dl och det var lika gott som att beställa thaimat!
Och inget jag behöver vara rädd för att dumpa på heller!
Till råga på allt nyttigt också!
Kan ju inte bli bättre!
Har tränat en runda till på wii fit,
fortfarande lika kul!
Sen om det gör någon nytta eller ej,
är en helt annan sak!..*L*
(lite nytta gör det säkert...)
Och ingredienserna till semlor,
fick jag också med mig hem!
Så det blir till att mumsa semelhatt i kväll!
Linda
7/1
Åt rostad macka till frukost..
att jag aldrig lär mig!
Jag blir trött och arg som ett träsktroll!
Ingen tung dumping,
men tung i magen och fruktansvärt trött...
Så idag bär det av för att inhandla en massa varor,
grönsaker, rågfraskuddar och annat med fullkorn i...
(undvika vetemjöl så långt som möjligt..)
Men semlor ska vi baka tills ikväll...*L*
Tränat en runda på wii fit har jag hunnit med också!
Fast lite till ska jag träna ikväll...*L*
Nu ska jag ta mig ett mellanmål,
1 mannafrutti,
så jag orkar med matshoppandet!
Linda
att jag aldrig lär mig!
Jag blir trött och arg som ett träsktroll!
Ingen tung dumping,
men tung i magen och fruktansvärt trött...
Så idag bär det av för att inhandla en massa varor,
grönsaker, rågfraskuddar och annat med fullkorn i...
(undvika vetemjöl så långt som möjligt..)
Men semlor ska vi baka tills ikväll...*L*
Tränat en runda på wii fit har jag hunnit med också!
Fast lite till ska jag träna ikväll...*L*
Nu ska jag ta mig ett mellanmål,
1 mannafrutti,
så jag orkar med matshoppandet!
Linda
7/1
Igår var jag utan huvudvärken,
men idag sitter den som ett påklistrat frimärke!
Mannen fixar frukost och jag halvslöar i soffan...
(precis som det ska vara)
Hade tänk åka och storhandla idag,
fattas massor av grönsaker och kött hemma,
(dock inte fläskfile`,men det kan vi ju inte äta varje dag..*L*)
I natt har det kommit en massa snö,
men med vårt klimat så försvinner det väl under dagen...
Annars är det en perfekt dag att ut och jaga steg på..
solen skiner och snön ligger vit på marken,
(hur kallt det är har jag inte kollat än....)
Så efter shoppandet så får jag kanske med mig mannen och monsterhunden
ut på en runda i snön!
(att huliganerna skulle vilja följa med är en lögn i helvete...*L*)
Linda
6/1
Och visst vann Sverige!
Nästa match i morgon!
Nu sitter vi och kollar på Zorro,
något huliganerna tydligen tycker är helkul.
Har ätit en bit ragusa ikväll,
och druckit massor av soda stream appear!
Så jag är nöjd med kvällen,
men börjar känna lite hunger i magtrakten...
så en knäckemacka innan jag kryper ner under täcket är
nog inte helt fel!
Imorgon är sista dagen på vinterlovet,
iallafall för mina huliganer...
så i morgon blir det ännu en mysdag..
(tänkte jag skulle göra semlor..med stora hattar och mycket florsocker
Men inte hur stora som helst, för jag vill ju inte dumpa!)
Linda
Nästa match i morgon!
Nu sitter vi och kollar på Zorro,
något huliganerna tydligen tycker är helkul.
Har ätit en bit ragusa ikväll,
och druckit massor av soda stream appear!
Så jag är nöjd med kvällen,
men börjar känna lite hunger i magtrakten...
så en knäckemacka innan jag kryper ner under täcket är
nog inte helt fel!
Imorgon är sista dagen på vinterlovet,
iallafall för mina huliganer...
så i morgon blir det ännu en mysdag..
(tänkte jag skulle göra semlor..med stora hattar och mycket florsocker
Men inte hur stora som helst, för jag vill ju inte dumpa!)
Linda
6/1
Nu är det handbollsdags framför tv`n,
familjen bänkad och godis framplockat!
Linda
familjen bänkad och godis framplockat!
Linda
6/1
Har ett sug efter något gott och sött...
Men det gäller att stå emot och inte falla för frestelsen allt för många gånger....
Snart ska jag fixa kvällsmat,
stuvade makaroner occh ugnstekt falukorv!
Idag har det blivit en dag framför tv`n,
inte många knop här inte!
Men sådana dagar är också sköna.
Och de behövs!
Ligger och kollar på "Perssons parfymeri"!
De är ju inte riktigt kloka,
men roliga..
det är de!
Linda
6/1
NU är det dags för lite lunch,
wokad broccoli, vitlök, soya och wokat ris.
(det enda lätta jag har hemma..*L*)
2 dl orkade jag med,
och gott är det!
Fast inte mycket protien i det...
Får gottgöra det i nästa mål!
Mannen kollar film och inte är det film jag vill se,
så här sitter jag och kollar runt lite.
Var inne och beställde böcker på en sida jag fick rekommenderat av svärmor.
1 bok till mig, Hanne Kjöllers bok om hennes övervikstoperation.
1 bok till mannen, Vargarna från calla
och
1 bok till storhuliganen, som läser böcker för brinnande livet,
Sune och tonåringstanten.
Jag har velat ha Hanne Kjöllers bok länge,
men inte hittat den.
Men nu äntligen!
Nu ska jag bara ge mig till tåls och vänta på den också......
Linda
wokad broccoli, vitlök, soya och wokat ris.
(det enda lätta jag har hemma..*L*)
2 dl orkade jag med,
och gott är det!
Fast inte mycket protien i det...
Får gottgöra det i nästa mål!
Mannen kollar film och inte är det film jag vill se,
så här sitter jag och kollar runt lite.
Var inne och beställde böcker på en sida jag fick rekommenderat av svärmor.
1 bok till mig, Hanne Kjöllers bok om hennes övervikstoperation.
1 bok till mannen, Vargarna från calla
och
1 bok till storhuliganen, som läser böcker för brinnande livet,
Sune och tonåringstanten.
Jag har velat ha Hanne Kjöllers bok länge,
men inte hittat den.
Men nu äntligen!
Nu ska jag bara ge mig till tåls och vänta på den också......
Linda
6/1
Nu har jag hunnit med både frukost och lite träning på wii fit,
och allt medan resten av famijen sover!
Inte ens huliganerna har vaknat riktigt än...
(jag kan inte komma ihåg när de sov så här länge...,
inte ens efter nyår sov de så här länge....)
Men de börjar väl bli stora och få andra vanor..
(både på gott och ont, men inget man kan ändra på)
Blev 1 knäckemacka till frukost,
mina älskade rågfraskuddar var slut!
(någon har glömt köpa hem...
och denna någon är jag!)
Så man får vad man förtjänar...*L*
I natt när jag kom hem hade vi minus 20 .!
I södra Skåne?...
Vart är världen på väg?....
Jag vill ha värme....
jag fryser!
Mer värme åt Skåne!
Igår när jag stod i duschen så kunde jag se min egen bak!
Och det har jag inte kunnat innan!
(iallafall inte för ett år sedan..*L*)
Vilken känsla att kunna se var jag börjar och slutar!
Börjar haja att min kropp blivit mycket mindre nu!
Linda
och allt medan resten av famijen sover!
Inte ens huliganerna har vaknat riktigt än...
(jag kan inte komma ihåg när de sov så här länge...,
inte ens efter nyår sov de så här länge....)
Men de börjar väl bli stora och få andra vanor..
(både på gott och ont, men inget man kan ändra på)
Blev 1 knäckemacka till frukost,
mina älskade rågfraskuddar var slut!
(någon har glömt köpa hem...
och denna någon är jag!)
Så man får vad man förtjänar...*L*
I natt när jag kom hem hade vi minus 20 .!
I södra Skåne?...
Vart är världen på väg?....
Jag vill ha värme....
jag fryser!
Mer värme åt Skåne!
Igår när jag stod i duschen så kunde jag se min egen bak!
Och det har jag inte kunnat innan!
(iallafall inte för ett år sedan..*L*)
Vilken känsla att kunna se var jag börjar och slutar!
Börjar haja att min kropp blivit mycket mindre nu!
Linda
6/1
Ja,inte blev det mycket till att svänga de lurviga i går...
då det var på tok alldeles för mycket folk i vägen!
(fast hade det varit lite folk,
så hade jag väl klagat på det...*L*)
Så kvällen blev inte så lång,
utan jag åkte hem och träffade JOhn Blund istället!..*L*
Drack vitt vin igår,
och det är absolut inga problem!
Men visst..
jag tål ju inte lika mycket som innan,
så det gäller att lära sig hur mycket....
jag har kommit på att det gäller att hålla samma tempo hela kvällen,
för när du slutar dricka,
så är träffen med John Blund inte långt bort...*L*
Nu känner jag ett bekant kurr i magen,
så jag ska gå och fixa till mina 20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk!
Sen blir det en "latedag" framför tv`n,
med en massa filmer!
Linda
5/1
Hemma igen efter en intressant förmiddag i handbollshallen!
Storhuliganen fick en massa autografer med sig hem på en handboll,
så hans dag är räddad.
NU ligger den i tryggt förvar i hans prisskåp!
Fick fläskfile`och hemmagjorda klyftpotatisar hos svärföräldrarna,
med aioli till och
förstås lite sallad..*L*
Gott var det!
Undra hur det ska gå när våra huliganer är ännu större matätare än vad de är nu?
Nu ska jag ta en varm dusch och tina upp...
här är ju svinkallt....
hela 8 MINUS grader!
Sen ska jag krypa ner i sängen och vila en liten stund!
För ikväll blir det till att svänga de lurviga..*L*
(och för att orka det, måste jag ju vila en liten stund iallafall!)
Linda
Storhuliganen fick en massa autografer med sig hem på en handboll,
så hans dag är räddad.
NU ligger den i tryggt förvar i hans prisskåp!
Fick fläskfile`och hemmagjorda klyftpotatisar hos svärföräldrarna,
med aioli till och
förstås lite sallad..*L*
Gott var det!
Undra hur det ska gå när våra huliganer är ännu större matätare än vad de är nu?
Nu ska jag ta en varm dusch och tina upp...
här är ju svinkallt....
hela 8 MINUS grader!
Sen ska jag krypa ner i sängen och vila en liten stund!
För ikväll blir det till att svänga de lurviga..*L*
(och för att orka det, måste jag ju vila en liten stund iallafall!)
Linda
5/1
Huvudvärken är tillbaka...*suck*
och ändå har jag druckit vatten som en kamel igår!
Hur i helsiki funkar min kropp egentligen???
Idag bär det av för att titta på handbollslandslaget med storhuliganens handbollslag.
De spelar i Kristianstad och är på hotellet i Åhus,
och idag har de öppen träning,
så då bär det av dit.
Sen ska vi stanna hos svärföräldrarna på vägen hem och få lite middag!
TACK!
Nu får vi allt sätta fart..
resten av familjen sover och vi ska vara i grannbyn 08:45.....
så fram med frukosten och få liv i resten
(storhuliganen har en kompis som sover över också,
så ännu en att få liv i!)
Mellanmål ska packas ner också!
Linda
och ändå har jag druckit vatten som en kamel igår!
Hur i helsiki funkar min kropp egentligen???
Idag bär det av för att titta på handbollslandslaget med storhuliganens handbollslag.
De spelar i Kristianstad och är på hotellet i Åhus,
och idag har de öppen träning,
så då bär det av dit.
Sen ska vi stanna hos svärföräldrarna på vägen hem och få lite middag!
TACK!
Nu får vi allt sätta fart..
resten av familjen sover och vi ska vara i grannbyn 08:45.....
så fram med frukosten och få liv i resten
(storhuliganen har en kompis som sover över också,
så ännu en att få liv i!)
Mellanmål ska packas ner också!
Linda
4/1
Och inte blev det något knäckebröd till mellanmål....
Jag åt 2 skivor fläskfile` istället,
och tog 2 godis bitar.....
1 alladin...gräddnougaten...
och
1 marianne.....
Nu knackar John Blund på dörren,
så....
och inatt vill jag inte drömma om semlor!
Linda
4/1
Ännu en dag har gått och nu
sitter vi här och kollar film på tv 4..
spännande är den också!
Börjar bli hungrig så jag får nog ta och fixa en knäckemacka i reklampausen.
Drickan har jag varit riktigt duktig med idag!
1 ½ liter!
Så stolt över drickandet...
är jag idag!..*L*
Linda
sitter vi här och kollar film på tv 4..
spännande är den också!
Börjar bli hungrig så jag får nog ta och fixa en knäckemacka i reklampausen.
Drickan har jag varit riktigt duktig med idag!
1 ½ liter!
Så stolt över drickandet...
är jag idag!..*L*
Linda
4/1
Ändrade planer..
svärföräldrarna kommer också och äter med oss idag!
Trevligt!
Mellanmålet slank ner fint och lugnt..*L*
Snart dags för en liten lunch,
men har verkligen inte en aning om vad jag ska äta..
så det får bli en tur i kylskåpet!
Mannen tränar wii fit och jag sitter och hejar på...
snart är det nog min tur!
Och då får han heja på!
(fast jag tror en dusch lockar honom mer än att sitta här och glo...)
Idag är det en sådan mysdag...
jag går runt i joggingkläder och bara njuter av dagen.
Inga måsten..
(fast jag har dukat tills vi ska äta ikväll..)
kollar runt lite på bloggar och annat kul på datorn...
med andra ord en dag då jag inte gör många knop!
(Har fortfarande semlor på huvudet)
Linda
svärföräldrarna kommer också och äter med oss idag!
Trevligt!
Mellanmålet slank ner fint och lugnt..*L*
Snart dags för en liten lunch,
men har verkligen inte en aning om vad jag ska äta..
så det får bli en tur i kylskåpet!
Mannen tränar wii fit och jag sitter och hejar på...
snart är det nog min tur!
Och då får han heja på!
(fast jag tror en dusch lockar honom mer än att sitta här och glo...)
Idag är det en sådan mysdag...
jag går runt i joggingkläder och bara njuter av dagen.
Inga måsten..
(fast jag har dukat tills vi ska äta ikväll..)
kollar runt lite på bloggar och annat kul på datorn...
med andra ord en dag då jag inte gör många knop!
(Har fortfarande semlor på huvudet)
Linda
4/1
Ingen hälsosam frukost idag inte..
1 rostad macka med smör och ytterst lite majonäs,
½ dl lättmjölk.
Gott var det men
ack så trött jag blev!
Idag kommer mannens bror med familj,
och då blir det beställmat..
thailänsk sådan.
Gott värre!
Trots det fina vädret så har jag ingen ork eller lust att
ta en härlig promenad i det underbara soliga vädret.
Men kanske i eftermiddag kommer lusten krypande..*L*
Man ska ju inte stressa fram något....
har jag hört!
Ett mellanmål nu skadar inte...
1 knäckebröd med smör och julost...
här förändras inget,
trots nytt år...*L*
Linda
1 rostad macka med smör och ytterst lite majonäs,
½ dl lättmjölk.
Gott var det men
ack så trött jag blev!
Idag kommer mannens bror med familj,
och då blir det beställmat..
thailänsk sådan.
Gott värre!
Trots det fina vädret så har jag ingen ork eller lust att
ta en härlig promenad i det underbara soliga vädret.
Men kanske i eftermiddag kommer lusten krypande..*L*
Man ska ju inte stressa fram något....
har jag hört!
Ett mellanmål nu skadar inte...
1 knäckebröd med smör och julost...
här förändras inget,
trots nytt år...*L*
Linda
4/1
Dagarna springer fram...
snart är det ju dags att börja jobba igen!
Inatt har jag drömt om semlor..
stora, fluffiga semlor,
med stora hattar och mycket florsocker på...
(jag älskar nämligen hatten....
med lite grädde på,
resten kan jag hoppa över..*L*)
Vad tycker du bäst om på semlan?
Huvudvärken har mig fortfarande i sitt grepp,
så det blir till att dricka vatten och hoppas att jag äntligen blir fri!
(den är inte lika hemsk som igår, men en envis rackare är det)
Linda
snart är det ju dags att börja jobba igen!
Inatt har jag drömt om semlor..
stora, fluffiga semlor,
med stora hattar och mycket florsocker på...
(jag älskar nämligen hatten....
med lite grädde på,
resten kan jag hoppa över..*L*)
Vad tycker du bäst om på semlan?
Huvudvärken har mig fortfarande i sitt grepp,
så det blir till att dricka vatten och hoppas att jag äntligen blir fri!
(den är inte lika hemsk som igår, men en envis rackare är det)
Linda
3/1
Har en huvudvärk som inte är av denna värld..
kan det vara för lite vatten?
ett glas för mycket vin?
eller kanske för lite vin?...
Ont gör det iallafall!
Så fast gästerna är kvar,
så lämnar jag in och kryper ner i min säng och försöker bli av med huvudvärken!
Linda
kan det vara för lite vatten?
ett glas för mycket vin?
eller kanske för lite vin?...
Ont gör det iallafall!
Så fast gästerna är kvar,
så lämnar jag in och kryper ner i min säng och försöker bli av med huvudvärken!
Linda
3/1
Nu ska jag ge mig upp på wii fit och bli svettig och "rälig"...*L*
sen väntar en varm dusch och ett gott samvete....*L*
Och då kan jag ta ett glas vin!
(och kanske någon chokladbit till det ikväll.*L*)
Linda
3/1
Ja se det snöar ,
ja se det snöar,
det var ju roligt ,
HURRA!
Hemma från fotbollscupen,
men inga vinster,
däremot 1 oavgjord och 2 mål av stor-huliganen!
Så han är inte jättesur,
men han hade nog gärna vunnit matcherna!
Fick komplimanger från fotbollsföräldrar idag,
occh de värmer fortfarande!
Jag har fortfarande lite svårt att förstå att jag har samma storlek som alla andra...
men sakta occh säkert så går det in i huvudet!
Som sagt jag har ju ingen brådska,
jag hade tänkt stanna kvar där jag ligger nu...*L*
Maten har funkat kanon,
fast vi inte varit hemma...
1 knäckebröd, wasa färdigbredda,
8 cocktailtomater
och en bit kexchoklad.....
Lunchen har också gått ner...
1 dl kasslergratäng utan ost....
(så nu dumpar jag inte...)
Nu ska jag vila en liten stund,
sen ska jag ge mig på att träna wii fit!
Linda
ja se det snöar,
det var ju roligt ,
HURRA!
Hemma från fotbollscupen,
men inga vinster,
däremot 1 oavgjord och 2 mål av stor-huliganen!
Så han är inte jättesur,
men han hade nog gärna vunnit matcherna!
Fick komplimanger från fotbollsföräldrar idag,
occh de värmer fortfarande!
Jag har fortfarande lite svårt att förstå att jag har samma storlek som alla andra...
men sakta occh säkert så går det in i huvudet!
Som sagt jag har ju ingen brådska,
jag hade tänkt stanna kvar där jag ligger nu...*L*
Maten har funkat kanon,
fast vi inte varit hemma...
1 knäckebröd, wasa färdigbredda,
8 cocktailtomater
och en bit kexchoklad.....
Lunchen har också gått ner...
1 dl kasslergratäng utan ost....
(så nu dumpar jag inte...)
Nu ska jag vila en liten stund,
sen ska jag ge mig på att träna wii fit!
Linda
3/1
Allt v ad dumping är bort idag,
men jag har huvudvärk,
en efterdyning av dumping,
iallafall på mig.
Frukosten avklarad,
1 ½ dl mannagrynsgröt,
och nu är jag redo för en dag på fotbollscup!
Mellanmål nerpackat!
1 mannafrutti
1 ananasburk
1 äpple
1 clementin.
Så jag ska nog klara mig!
Linda
2/1
Jag har dumpat!
Inte en gång utan två...
och på samma maträtt...
kasslergratäng.
Mår inget vidare nu..
fryser...
illamående...
varm...
allmänn sjukdomskänsla...
med andra ord..
JAG MÅR SKIT!
Linda
Inte en gång utan två...
och på samma maträtt...
kasslergratäng.
Mår inget vidare nu..
fryser...
illamående...
varm...
allmänn sjukdomskänsla...
med andra ord..
JAG MÅR SKIT!
Linda
2/1
Har just beställt mobilt bredband till min bärbara dator...
så en vecka till,
sen kan jag blogg var jag vil...*L*
Visst blev det lite shopping idag också..
men inte så mycket,
1 kjol för 68 kr
1 par byxor för 79 kr
1 tröja för 49 kr.
Så dagen slutade billigt och bra!
Till lunch åt vi buffe på Rose garden..
och det var hur mumsigt som helst!
Ikväll ska vi till mamma och äta kvällsmat,
undra vad hon ska bjuda på?...
Linda
så en vecka till,
sen kan jag blogg var jag vil...*L*
Visst blev det lite shopping idag också..
men inte så mycket,
1 kjol för 68 kr
1 par byxor för 79 kr
1 tröja för 49 kr.
Så dagen slutade billigt och bra!
Till lunch åt vi buffe på Rose garden..
och det var hur mumsigt som helst!
Ikväll ska vi till mamma och äta kvällsmat,
undra vad hon ska bjuda på?...
Linda
2/1
Fredag och vägdag...
(same proceduer as last year..)
Idag stannade "hon" på 66,8 kg och det känns bra...
(en liten ökning på 0, 2 kg sen förra fredagen)
för jag har ju verkligen ätit en massa gott under helgerna/dagarna som varit..
(fast jag har varit duktig med att träna också..)
Så viktmålet på 65 kg,
ligger fortfarande inom räckhåll...
jag vill inte sätta något datum för vikten,
utan jag tar det som det kommer!
Mina nyårslöften...
tja..
det är att jag ska klara VIKTmålet nnan nästa år!
(litet lagom löfte..*L')
Se livet från den positvia sidan...
(som yesman..*L*)
och att fortsätta lära känna min kropp och bli ett med den!
Sitter och mumsar i mig min goda frukost
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk.
Måste ha ork och energi,
då jag ska in till Kristianstad och shoppa idag!
(eller jaga steg, hur man nu ser det..*L*)
Linda
(same proceduer as last year..)
Idag stannade "hon" på 66,8 kg och det känns bra...
(en liten ökning på 0, 2 kg sen förra fredagen)
för jag har ju verkligen ätit en massa gott under helgerna/dagarna som varit..
(fast jag har varit duktig med att träna också..)
Så viktmålet på 65 kg,
ligger fortfarande inom räckhåll...
jag vill inte sätta något datum för vikten,
utan jag tar det som det kommer!
Mina nyårslöften...
tja..
det är att jag ska klara VIKTmålet nnan nästa år!
(litet lagom löfte..*L')
Se livet från den positvia sidan...
(som yesman..*L*)
och att fortsätta lära känna min kropp och bli ett med den!
Sitter och mumsar i mig min goda frukost
20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk.
Måste ha ork och energi,
då jag ska in till Kristianstad och shoppa idag!
(eller jaga steg, hur man nu ser det..*L*)
Linda
1/1
Så har vi varit på första fotbollsträningen för i år...
lika kul som vanligt!
Åt mellanmål under tiden jag kollade på träningen...
wasa färdigbredda knäckebröd, skogens skatt,
tror jag det heter...
luktar inget vidare,
men smakar gott och det mättar!
Lunch har jag också hunnit med,
1 dl potatisgratäng, 1 skiva fläskfile och kantarellsås.
(mat från igår..)
och i skiva vitlöksbaguette.
Brödet var nog ingen höjdare för min mage...
nu känner jag mig tung i magen..
ingen dumping, men jag mår inget vidare.
Så nu är jag nerbäddad i soffan och ska kolla på " Ivanhoe"...
Linda
lika kul som vanligt!
Åt mellanmål under tiden jag kollade på träningen...
wasa färdigbredda knäckebröd, skogens skatt,
tror jag det heter...
luktar inget vidare,
men smakar gott och det mättar!
Lunch har jag också hunnit med,
1 dl potatisgratäng, 1 skiva fläskfile och kantarellsås.
(mat från igår..)
och i skiva vitlöksbaguette.
Brödet var nog ingen höjdare för min mage...
nu känner jag mig tung i magen..
ingen dumping, men jag mår inget vidare.
Så nu är jag nerbäddad i soffan och ska kolla på " Ivanhoe"...
Linda
1/1 2009
Så var det nya året inskjutit
och gästerna begett sig hemåt.
Efter en kväll med lagom mat och dricka.
Nu har John Blund intagit mina ögon..'( de går igen av sig själva)
Så nyårslöftena får vänta tills jag fått min skönhetssömn!
Linda
och gästerna begett sig hemåt.
Efter en kväll med lagom mat och dricka.
Nu har John Blund intagit mina ögon..'( de går igen av sig själva)
Så nyårslöftena får vänta tills jag fått min skönhetssömn!
Linda
