30/8

Idag är en riktig "nere" dag....

Hoppas det känns lite bättre ikväll,
då ska vi äta på krogen
och sen ut och svänga de lurviga!
Titta på Perilli och Smens baglomma,
och Boppers.
Sitter här med en härligt god Päron Baja och försöker komma i stämning!
(tror alldeles säkert jag lyckas...)

Linda


29/8

Fortfarande inget från sjukhuset...
och nu tror jag de gått för dagen.
Har provat ringa många gånger,
men då bara upptaget,
inte ens en telefonkö att vänta i...
Så på måndag blir det nya tag!

Idag har jag haft en bra dag!
Maten och drickan har funkat kanon!
Mannagrynsgröt till frukost,
kiwi till mellanmål,
3/4 skiva oxstek med stekt potatis, brun sås och gele till lunch,
½ rostemacka med kräftstjärtar till mellanmål
och på detta 5 dl vatten!
Och i kväll blir det kalas!

Stegen idag är 7339,
och det är shoppingsteg..*L*
Fick med mig mannen in på Kappahl,
och där hittade han en skjorta...
(jag hade absolut ingen baktanke med det..*L*)
Och jag hittade en röd blus!

Har kommit fram till att det känns bra som det gör nu!
Jag tänker inte på vikten alltid,
eller på vad och när jag äter alltid.
Jag börjar förstå dem som säger att de har fått ett nytt liv med operationen....
Det finns så mycket mer i livet än att ägna timmar och åter timmar åt..
att tänka på vad man stoppar i sig..
hur man stoppar i sig det...
vad vågen visar idag...
vad folk tänker om en...
att upptäcka nya bantnigspreperat...
att prova nya bantningspreperat...
Men visst har jag en bit kvar att jobba med mig själv,
fast jag har kommit en bra bit på väg!
Och det är jag stolt över!

Linda

29/8

Fortfarande inget från sjukhuset...
och när jag riner dit är det upptaget...
konspiration?...


Idag är det ju fredag och det innebär vägdag.
72 kg stannade hon på idag...
varken mer eller mindre.
Och det är första gången jag gått upp istället för ner sen operationen!
0,2 kg plus sen förra fredagen...
Kan det vara de 2 kakorna jag åt i gårkväll?...

Jag vet inte om jag är glad eller ledsen för resultatet.
Börjar kroppen visa att den behöver vila, platån?...
Och som det är nu är jag nöjd,
jag har ju inte ont längre,
och det var ju målet med min operation.

Snart ska jag väcka mannen som ligger och snarkar så taket håller på att lyfta.
Hade helst åkt ut i skogen och plockat svamp,
men istället bär det in till Kristianstad för lite shopping.
(aldrig fel det heller...*L')

Om jag ser på mig själv på samma sätt som när jag vägde 120..
Gör då andra också det?
eller jag har ändrats?
(inte bara utseendet..)
Kan vikten påverka vårt möte med andra så mycket?
Bemöter jag en överviktigt person på samma sätt som
en "normalviktig"?

Linda

28/8

Idag har varit en lugn dag..
jobbat lite, plockat kantareller,
varit och handlat, varit på invigningen av en ny klädaffär
och gjort hemmagjord pizza.
Och den blev hur god som helst!

Idag har jag tagit mig i kragen och ringt läkaren ang
min huvudvärk.
Men nejdå...
de ville inte ta emot mig...
men efter mycket tjat..
(från min sida)
så skulle damen i luren kolla upp om det gick och sen ringa tillbaka...
detta var i morse vid 10...
och de har fortfarande inte hört av sig!
Så det blir till att sitta i telefonen i morgon igen!
För prover ska de ta,
både vitaminer och mineraler och allt annat trams.
För något står inte helt rätt till!
Orken försvinner mer och mer...
Jag börjar bli riktigt "nere"...
trött jämt...
huvudvärken kommer och går ett par gånger om dagen...
jag har fått svårt för starkt ljus...
Så något måste vara fel!

Stegen idag 11234,
lyckades jaga ihop många när jag var ute och jagade kantareller...
Jag får vara hur "nere" jag vill...
men mina 10000 steg om dagen...
de ska jag gå!

Var är världen på väg,
när man inte ens kan lita på sjukvården?....
Jag måste nog hålla med om det som en del säger...
Ska man få rätt vård, måste man vara frisk så man kan tjata sig till den hjälp man är
berättigad till!
Risken är att man är helt slutkörd innan man ens får en tid...
Så nu ska jag kurera mig själv med lite tv...
Bättre?
tror inte det ....
men jag mår iallafall bättre ett tag och får annat att tänka på!

Nu tar jag mina ananasar och kryper ner i sängen och
tittar på "sex and the city"!

Linda

27/8

4-4
Och killarna var INTE nöjda.
Och jag fick en kommentar av stor-huliganen
 (att
en del i laget spelade som tjejer!
Hm...
Undra var han hört det?
Jag (som redan hade lågt blodsocker innan disskutionen)
tog genast strid för tjejerna,
(då jag själv spelat fotboll länge)
och förklarade att tjejer och killar är lika duktiga och att så säger man inte.
Men han malde på och förklarade för mig,
att tjejer "petade" på bollen,
inte "satte" till.
Punkt slut!
Vi pratade om det innan läggdags igen
och då hade han lugnat sig lite,
så han förstod att man inte ska säga så...
men var han hört det visst han inte,
bara att han vet att det är så.
Jag känner mig fortfarande inte riktigt klar med vår disskution än...
men det kommer alldeles säkert fler tåg!
SUCK!
Ja dessa huliganer,
de är älskade men  ibland undrar man om de är besatta!

Duschen avklarad,
nu väntar några avsnitt av
"sex in the city"..
så jag får annat att tänka på!
Stegmålet avklarat,
11193 har jag jagat ihop idag.
Många till blir det inte....*L*

Finns det rätt eller fel när det gäller disskutioner med barn?
Ska man föra över ens egna värderingar på sina barn eller låta dem
skapa sig egna?
Vad är rätt eller fel?

Linda




27/8

Idag är en sådan trött dag!
En dag man bara vill lägga sig i sängen och sova eller kolla en bra film.
Men se det har man ju inte tid med...
(fast jag ska avvara en liten stund nu..)
utan man måste ju göra alla måsten!

Regnet fortsätter falla utan stopp,
och med detta vädret blir det inte många promenader gjorda.
Har jagat ihop 4831 steg fram till nu.
Så jag har en del kvar!

Ikväll blir det fotboll igen!
Bägge huliganerna spelar,
i samma lag till och med.
Så idag slipper jag klona mig...*L*

Linda

27/8

Stegen igår blev till slut...
(efter mycket jagande hemma..*L*)
10067.
Så målet var under kontroll iallafall!

Vaknade med huvudvärk idag igen...
inget vidare.
Tur jag bara jobbar 5 timmar om dagen...*L*
Har provat att ta mina mediciner (vitaminer/mineraler)
på morgonen, lunchen och kvällen,
men det tycks inte ha någon större betydelse.
Så förmodligen är det inte de som spökar.
Till och med avslutat dagen med ett glas vatten för att se om det funkar..
men nej!
HMmmm...
Någon som har något annat förslag så emottages det tacksamt!

är kroppens sätt att säga att något inte står rätt till?
Eller det bara är så?
Är jag "dömd" att leva med konstant (väldigt ofta iallafall)
huvudvärk?

Linda


26/8

Jag dumpade innan fotbollsmötet!
Jag skulle skynda mig att äta innan jag skulle köra på mötet,
och skynda och äta ingår inte i samma meing hos mig längre!
Men jag tog mig upp till idrottsplatsen för att sätta på kaffe,
sen blev det soffan där...
Fast efter ett tag var jag med i leken igen...*L'
Tur de som var på mötet känner mig väl....*L*

Stegen är 9679,
några steg till sen är jag i hamn...

Så...
ikväll blir det samma som alla andra kvällar...
varm dusch och
något avsnitt av "sex in the city"!

Linda

26/8

Mötet på skolan gick bra.
Och jag har jagat ihop några steg till
7831, visar räkaren nu!
Men det är fortfarande några steg till!

Imorgon är det löning igen...*L*
Och det betyder shoppa....
Men jag får lugna mig till fredag.
Då ska jag och kompis M in och göra stan osäker...*L*
(och lilla Ludde ska också med..)

Snart dags för möte med fotbollen!


Ingen vila här inte..*L*
Men som jag sagt innan...
vad gör man inte för sina huliganer?...

Linda


26/8

Bara två arbetsdagar tills jag är helgledig igen...
skönt!
Jag har blivit beroende av att vara ledig när jag varit ledig så länge...*L*

Blev ingen sallad till lunch,
tog en risifrutti i stället,
lättsockrad..*L'
Så det blev ingen dumping här inte!
(åt nästan upp hela!)
Och nu när jag kom hem från jobbet,
så hade mannen gjort ugnspannkaka!
(fast han har redan ätit och stuckit till jobbet)

Stegen idag är 4261 än så länge..
Tänkte ut och ta en liten promenad innan jag ska gå på
åtgärdsprogramsmöte!
Så idag hoppas jag att tanken räcker längre än min ytterdörr......

Jag har börjat känna att jag är nöjd med mig själv,
Undra om detta är bra eller dåligt då jag inte har uppnått "normalt" bmi än?
Är det "farligt" att börja känna sig nöjd innan man är klar?

HA!
Jag har fått min data att funka som jag vill igen!

Linda

26/8

Dagarna springer på som vilket marathon som helst...
(fast det sägs ju att tiden går fort när man har kul..*L*)

Åt samma goda frukost som vanligt..
mina havrefraskuddar,
20 stycken och 1 dl lättmjölk.
Så nu klarar jag mig fram till tio..*L*
Sen blir det en kiwi,
och till lunch ska jag äta någon god sallad...
med lax tror jag!

I eftermiddag bär det av på möte i skolan..
åtgärdsprogramm för stor-huliganen.
Så håll tummarna att det kommer funka...
(ny klass och nya lärare...)

Linda

25/8

Så var fotbollen över för idag!
Förlust med 1-0,
men en spännande match,
som det ska vara!
(och sonen är inte allt för knäckt..*L*)

Fick en fin komplimang av en förälder ikväll!
Och den värmde...
Jag blir fortfarande glad och lite generad av komplimanger,
men jag tackar och tar tacksamt emot dem!
Har till och med lärt mig att säga tack för en komplimang.
Och det är inte alltid det lättaste när man själv inte märker så stor skillnad.

NU ska jag ta en varm dusch och sen krypa ner i min varma säng.
(måste få i mig ett mellanmål också innan jag somnar)
och titta på något avsnitt av "sex in the city"!

Linda

25/8

Blir inte alls mycket bloggande nu!
(så jag lever med ständig abstinens..*L*)
Mycket för att datorn inte funkar som jag vill..
något knasigt virus har tagit sig in och vill inte komma ut igen!
(men jag jobbar på det för fullt!)
Och sen har jag ju börjat jobba igen...
och hulignarnas fotboll tar en hel del tid också!
Men jag försöker iallafall en gång om dagen!!

Idag blir det hemmagjorda klyftpotatisar och wienerkorvar!
Ska bli mumsigt!
Åt kyckling/bacon sallad till lunch,
köpt på Konsum...*L*
Men den var helt ok!
Och jag dumpade inte...
Men ekonomiskt är det inte....*L*
Jag äter ju bara upp 1/3.
Och det jag lämnar är pastan!
och en del av såsen.

I går hade jag en riktig "down" dag.
Jag hade slarvat med maten och drickan i Lördags,
så jag vet ju varför jag mådde dåligt!
Jag kände mig som man kan göra efter en riktigt "bakis" dag!
Och som alla vet är det inget vidare!

Ikväll bär det av på fotboll igen...
och då kan jag jaga ihop några steg till!
Räknaren visar nu 5463 steg,
så några till har jag kvar!

Linda

24/8

Vaken med tuppen idag,
trots kräftskivan igår!
Gott att äta och trevligt ällskap!
Jag gick hem vid 23,
då ena huliganen hade fått huvudvärk.
Men det var alldeles lagaom för min del.
Min andra hälft kom hem smygande vid 01...
så han vill sova några timmar till..*L*

Visst hittade jag kläder till igår!
MIn man plockade fram en klänning jag köpte när vi var på Öland i somras..
och den satt bra.
Så problemet gick att lösa!..*L*
Men stegräknare fick inte plats..*L*
Så den åkte av innan kräftskivan.
Den stannade alltså på 8275 steg,
men jag tror att jag klarade att jaga ihop resterande steg upp till 10000!
Men idag är den på igen!

Idag har vi fotbollsfritt hemma..*L*
Ingen av huliganerna spelar...
(faktiskt lite skönt att inte ha något inplanerat)

Linda

23/8

Hemma efter fotbollen..
(där jag blev jätte blöt och frusen..)
och kalaset
(som hölls i en simhall, där det var fuktigt och varmt....)
Och nu har jag blandat min första päron baja!
Jag kan ju inte äta och dricka samtidigt,
så jag börjar med drickan...*L*
Och sen blir det kräftorna!
MUMS!

Idag har jag både frusit som den.,..
och varit varm som den...
med andra ord en varierande dag!
Och det bästa av allt...
den är inte slut än!
Jag har ju kräftskivan kvar...*L*

Jag har jagat ihop 7122 steg än så länge,
och några till ska hinnas med innan jag somnar!

Vet verkligen inte vad jag ska ha på mig ikväll!
Mina jeans är alldeles för stora...
och några långbyxor har jag inte som passar,
de är för stora hela bunten...
(nog dags att ta en runda in och shoppa några varma långbyxor snart)
kanske svarta tights och någon klänning...
Men då jag vet att jag kommer frysa,
så är det VARMA kläder som gäller!
(joggingoverall är uteslutet..*L*)

Linda

23/8

Frukosten avklarad..
1 ½ dl mannagrynsgröt, kanel och lite äååelmos!

Nu klarar jag mg nog 2 timmar..*L*

På med regnstället och iväg och kolla på fotboll med mig!'
Hade gett mycket för att vara hemma och mysa under täcket idag...
Haft en betjänt som kom med allt man ville ha..
Ja, drömma går ju!
Tillbaka till verkligheten......

Linda

23/8

Visst vaknade jag med huvudvärk...

Nu ska jag upp och äta lite frukost,
sen bär det av på fotboll med lill-huliganen!
Idag är ännu en sån dag med massor på schemat...
först fotboll,
sen ska lill-huliganen på kalas,
och sist men inte minst ska vi på kräftskiva ikväll!
(det ska bli riktigt trevligt!)

På kräftor och räkor behöver jag inte vara rädd för att dumpa..*L*
Tillbehören däremot får jag passa mig lite för!

Nä...
mannagrynsgröt till frukost är aldrig fel!

Linda


22/8

Jag kommer inte klara mitt stegmål  idag.
Men det känns helt ok, faktikst!
Jag är uppe i 7742 steg nu,
blir några till innan sängen.
(men inte många..*L*)
Jag är färdig för sängen!

Men i morgon då!
Då ska jag klara mina 10000 steg!
(och så ska jag på kräftskiva..*L*)

Jag har blivit beten av en fästing idag...
(jag hatar fästingar...)
Och jag har fått typ ett myggbett där den "rälige" lillle rackaren satt...
Hoppas det är "normalt.."
Jag tycker inte om fästingar!
Nu finns den iallafall inte i detta livet mer...

Linda


22/8

Äntligen hemma..
och nu väntar en varm dusch och sen sängen!
Vi ska titta på "Mäklarna AB".

Ikväll blev det "köbemad",
pizza!
Åt en bit och sen var det bra med det!
Alltså ingen dumping här inte!

Undra om huvudvärken är kvar när jag vaknari morgonbitti?

Linda
lägg gärna en röst...
TACK
!

22/8

Hemma efter en dag på jobbet!
Och det är regn, regn och regn idag...
suck!
Och ikväll ska vi på fotboll...
(hoppas verkligen det slutat regna..)

Min huvudvärk hänger med...
och det är inget vidare!
Vaknar med huvudvärk, jobbar med huvudvärk och
somnar med huvudvärk!
Får nog ringa till läkaren och fråga....
Idag har jag varit duktig med vattnet och inte slarvat alls.
och inte har det blivit bättre av det!

Nu ska jag upp och hjälpa mannen med lasangen...
måste ju ha något emd kolhydrater i när stor-huliganen ska spela match!

Stegen än så länge...
3195.
Men det kommer bli en del till!
(jag går ju inte så mycket på jobbet...)

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

22/8

Inte mycket bloggande om dagarna nu inte!

Stegen igår blev 10004,
så målet klarades iallafall!

Idag är det ju vägdag och vågen stannade på 71,8 kg!
Alltså minus 0,4 kg sen förra veckan.
Och minus hela 47,5 kg sen 25/12-07!
Och minus 42,2kg sen 15/1-08!
Nu börjar vikten stabilisera sig ,
nu går jag inte ner så mycket i veckan.
Men det känns bra.
Har hört att en viktnedgång med ca 0,5 kg i veckan är bra för kroppen...
Och kroppen behöver nog ta igen sig lite efter min viktresa under de här 7-8 månaderna!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

21/8

Igår var en stressig dag..
med många missar i maten!
Men inga kexchoklad..*L*

Dagen blev så här...
jobba!
plocka svamp!
fotbollsträning för huliganerna!
Akuten!
sova!

Mannen skulle hjälpa till på ena sonens träning och hamnade där i mål.
Och vad hände då med hans hand...?
jo...
det blev akuten,
men väl där fick han en läkare som var mer intresserad av om vi var gifta eller ej...
och någon röntgen blev det inte!
Utan han skulle hem och sova!
Då han utan större framgång lyckats sova inatt,
så fick jag honom att ringa vårdcentralen istället.
Så det är väl dit vi är på väg nu..
jag till jobbet och dumpa av honom på vårdcentralen.

Stegen blev bra igår iallafall!
11586 stge!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

19/8

Dagen har varit bra!
Huvudvärken försvann efter ett tag.
Och  jag har INTE ätit några kexchoklad idag!!!

I morgon är det dags för jobbet...
och jag har semester ångest...
har varit ledig så länge att det känns tungt att börja jobba igen.
Men det ordnar nog till sig i morgon...
Hoppas bara jag kan sova inatt!

Ska jaga ihop några steg till innan sängen...
(ska titta på ett avsnitt av "sexin the city"
och "skutta" runt framför tv`n.
10000 steg ska jag ju få ihop...*L*
Och vad gör man inte för att lyckas?..

När är man nöjd med vikten?
Är vikten bara ett par siffror eller
beskriver det en som person?
Kan man vara nöjd med vikten innan man nått ett "normalt" bmi?

Linda
lägg gärna en röst....
TACK!


19/8

Huvudvärk idag igen....

Tänk att ett kexchoklad kan innehålla så många känslor?...
Igår kväll
(efter den varma duschen och den varma mjölken)
när jag låg och tittade på "sex in the city"
blev jag "gottesugen"...
och dum som jag var
(då tyckte jag det var en kanon ide`)
gick jag upp och hämtade ett kexchoklad...
Jag tänkte överhuvudtaget inte på konsekvenserna av mitt handlande.
Vet inte varför jag gjorde som jag gjorde,
iallafall så åt jag upp HELA kexchokladet!
och det utan att tänka!
Vips!
så var det slut.
och då kom skuldkänslorna som ett brev på posten!
Och jag började föreställa mig hur dåligt jag skulle må,
när jag dumpade....
Jag låg och väntade på dumpingen.
Och mådde så fruktansvärt dåligt..
(och det INNAN dumpingen...)
Och visst kom den!
Illamående, akuttrötthet, magkramper
och en allmän sjukkänsla....
Jag måste lära mig att tänka efter före!
Det är absolut inte fel att äta lite...
Och det har funkat bra hittills.
Men jag vill ju inte falla tillbaka till gamla vanor.
Så nästa gång jag sätter tänder i ett kexchoklad så tänker
jag nog efter både en och två gånger!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!




STEGRÄKNIGNEN 18/8

VIOLA     www.lillaviola.blogg.se
                      11998 steg

EMMELY   www.graje.blogg.se
                         10402 steg

LINDA    
www.fetmaoperation.blogg.se
                       10004 steg


Någon som är sugen på att jaga steg så lämna en kommentar!

Linda
lägg gärna en röst..
TACK!

18/8

Fotboll är kul!
(om man vinner!)
Och det gjorde killarna rejält idag.
18-0 blev slutresultatet.
Storhuliganen gjorde 5 mål och lillhuliganen 2.
Hans första 2 mål någonsin!
Gissa om jag blev stolt....
(han var rätt kaxig själv också..*L*)
Fast allt handlar ju inte om mål,
utan laganda och det är just vad de här killarna börjar få!

Har precis ätit en rostad macka och 1 kvisttomat,
så nu är jag mätt och belåten.
Redo för en varm dusch och sen några avsnitt av
"Sex in the city!"
Lite varm mjölk och 1 tesked honung hade inte varit fel i
detta höstrusk!

Idag fick jag en komplimang jag är så stolt över...
"Du ser helt fantasktisk ut!"
Gissa om jag sover gott inatt?....

Linda
lägg gärna en röst...
TACK
!

18/8

MIddagen blev kycklinglår i sweet chilisås och lite riven tex mex ost.
Men nästa gång jag gör det ska jag använda kycklingfileer istället!
(tycker inte om ben i kycklingköttet)

Nu bär det av på fotboll!
(igen!)
Jag tycker det är kul när säsongen satt igång igen...
inte mycket ledig tid,
men  det är tur jag tycker om fotboll!

Steg har jag inte lyckats få ihop många...1890.
Inget man kan skryta med precis!
Hoppas få ihop några till under kvällen.

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

18/8

Åt krabb/räksallad till lunch,
riktigt god faktiskt!
Men honungsmelon i!

Men vad jag ska göra med mina kycklinglår i eftermiddag
har jag verkligen inte en aning om!

Stegen är idag 1279....
illa, illa.....
Funderar på en runda i skogen,
förena nytta med nöje...
svamp och steg!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!


18/8

Idag gjorde jag något nytt!
Jag åt en rostad macka med kvisttomat på!
Och jag njöt!
(jag dumpade inte!)

Har tagit upp kycklinglår till middag!
Någon som har någon god ide vad jag kan hitta på med dem?...

Linda
lägg gärna en röst..
TACK!


18/8

Så var det måndag igen....
och på Onsdag börjar jag jobba igen!
Jag tror jag har lite ångest för att börja jobba igen,
efter att ha varit ledig hela sommaren....
Men det blir säkert bra ,
när jag väl börjat jobba!

Får fortfarande höra många gulliga kommentarer från folk om min viktnedgång,
och det gör mig glad!
Många tycker det är pinsamt att de varit tvungna att göra en operation,
operationen är en bekräftelse på deras misslyckande.
Så ser inte jag det,
visst är operationen inget första hands val vid viktnedgång.
Utan om inget annat funkat så finns operationen,
men jag ser absolut inte operationen som mitt stora misslyckande!

Fast man får mycket gratis vid en operation,
måste man jobba med sig själv.
Det måste ju finnas en orsak till att man fått sjuklig fetma.
Min orsak var att jag förstörde korsbandet,
när jag tränade som mest.
Och intaget av först och främst kolhydrater var stort.
(jag tränade olika saker, ofta mer än en gång om dagen,
innebandy, fotboll, volleyboll, spelade matcher i 4 lag samtidigt och så förstås gympan i skolan)
Jag har alltid varit lite mullig, men efter skadan gick vikten rakt uppåt.
Jag fortsatte träna men kom aldrig tillbaka helt.
Och pastan förföljde mig.
Så operationen passade mig utmärkt.
En möjlighet,
har operationen blivit för mig.
Och den har lyckats!
För all smärta jag hade i mina ben,vrister är puts väck.

Nu ska jag ner och handla lite frukost....

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!


17/8

Ännu en dag har gått..
Dagarna springer på som bara den..
Jag hinner inte med!
(fast jag vet inte vad det är jag ska hinna med..*L*)

Jag har jagat ihop steg idag...
OCH klarat stegmålet!
(fast innan idag trodde jag inte jag skulle lyckas med det!)
Hela 13166 steg har jag jagat ihop!
Så nu kan jag sova lugnt inatt också..*L*

Ikväll har vi ätit tacos!
Färs, tomater, majs sallad och tortillas..
(fast jag åt inte mycket av brödet)
Så nu är jag mätt och nöjd!
Mannen ska jobba och jag ska krypa ner i sängen och kolla några avsnitt av
"sex in the city"!
2...
men kanske 3...
men inte fler!
(då ligger jag vaken hela natten och kollar..*L*)

Åt en klubba innan,
(inte hela men ändå..)
med smak av djungelvrål!
Gott!
Och jag har två till i min "godislåda" om jag blir sugen!

Nu ska jag få huliganerna isäng!
(inte alltid det lättaste, men skam den som ger sig..*L*)

Linda
lägg gärna en röst....
TACK!

17/8

Hemma igen!
Vädret är inget att hänga i granen...
regn, regn och ännu mer regn!
Höstväder....
usch!
Jag som vill ha sommar ett tag till!

Stegen igår avspeglar sig i vädret idag....
jag fick bara ihop 4938 steg.
Och än så länge idag 3609.
Så målet idag blir att slå mina steg igår..*L*
fÖR 10000 steg lär jag inte skrapa ihop tills jag ska krypa isäng!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

16/8

Vaknade idag igen med en huvudvärk som inte är att leka med...
Är det ett sätt av kroppen att säga att jag druckit för lite?...
eller fått i mig för lite av något annat?...

Idag är det fotboll som gäller!
Efter det ska vi ta en runda med husbilen!
(om nu åbäket behagar att starta..*L*)
Vi ska köra till Norge Boke och övernatta.
(min mormor och morfar har en stuga där,
så det blir billigt och bra..*L*)

Nu ska jag packa husbilen,
fast det behövs inte så mycket,
vi kommer ju hem imorgon igen!

Undra om mäniskor uppfattar mig på samma sätt
nu som när jag vägde mycket?
Är samhället normaliserat på att vara "normal"?
Har jag ändrat mitt sätt?
utan att tänka på det...

Linda
lägg gärna en röst..
TACK!

15/8

Stegen är nu 9646..
men innan jag kryper ner i sängen ska jag vara över 10000..*L*

Till kvällsmat åt jag flintastek (funkar utmärkt)
och 3 klyftpotatisar, tzatziki, sallad.
Hur gott som helst!
Älskar ju grillat kött...

Sen hade vi rabarberpaj till efterrätt...
även det funkade kanon!
Ingen dumpning ikväll inte!

Har till och med druckit 1 ½ glas gott röd vin!
(fick resten av flaskan med hem av kompis M....*L*)
Så den får jag ta något glas av ur i morgon!

NU ska jag äta något litet innan jag kryper ner i sängen och
väntar på John Blund!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

15/8

4713 steg rikare
och 2 tröjor rikare är jag!
Dock lite fattigare..
(men inte mycekt, shoppade på halva reapriset!)

Har varit en runda i Kristianstad och köpt hjälm till lill-huliganen,
(han måste ju ha en riktigt nu när han cyklar bmx)
Sen blev det lite extra shopping...
men kompis M och hennes Ludde!

Lunch blev det också...
bakad potatis med kyckling och curry
(självklart orkade jag inte hela, men snäll som ajg är
tog jag med den hem och gav min kära man...)
Hann även med lite mellanmål...
himmelskt goda jordgubbar, jag köpte på torget!
(köpte även kärnfria vindruvor, men de sparar jag tills ikväll..)

Klockan sex ska vi hem till kompis M och grilla flintastek!
Jag ska göra en rabarberpaj till efterrätt!
Med andra ord en trevlig kväll att vänta!

Fotbollen väntar på tv`n!
Och några jordgubbar till...

Linda
lägg gärna en röst...
TACK
!

15/8

Idag är det 7 månader sen jag gjorde operationen!
Känns inte alls som så längensen...
man det sägs ju att tiden går fort när man har kul!..*L*

Och det är även vägdag idag....
så in för att "träffa" min "bästa vän".
Och idag stannade hon på 72,2 kg!
Alltså minus 0,7 kg sen i lördags!
Och minus 42 kg sen operationen för 7 månader sen 15/1!
Sammanlagt har det försvunnit 47,1 kg på mig sen den 25/12-07!
Det är ganska mycket!
Tänk att jag har kunnat "asa" runt på det dagarna i ända...
Nu orkar jag ju knappt hålla hunden när vi är ute och går..*L*

Så...
hade jag blivit "knäckt" om vågen visat plus?
OM jag kommit till platån?....
Är det det mina "upp och ner" stunder handlar om?
Eller det är bara ett sätt att få kroppen att ta det lugnt?

Frukost nästa....

Linda
lägg gärna en röst...
TACK
!

STEGRÄKNINGEN 14/8

VIOLA     www.lillaviola.blogg.se
                     15323 steg

FRIDA    www.fluffig.bloggsida.se 
                      14023 steg

LINDA   
www.fetmaoperation.blogg.se
                            10871 steg


Jag uppdaterar efterhand!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!


14/8

Stegmålet avklarat...
10689!
Så nu kan jag krypa ner i sängen och titta på några avsnitt av
"Sex in the city"!
(men jag tror inte huliganerna är så pigga på att lägga sig redan..*L*)

I morgonbitti har jag vägdag...
Undra om platån kommit?
eller jag har gått ner mer....
Det känns som om om kroppen kommit i ett viloläge...
jag känner mig lite nere och orkar inte göra så mycket.
(latmasken som krypit fram igen kanske..*L*)
Går lite på sparlåga....
både med mat och motion....
känner att jaga verkligen vill träna, ta i så jag blir riktigt svett.
Men samtidigt är jag trött innan jag börjar....
Jag måste ha någon som håller i piskan!
Inte ut och gå själv...
Så jag ser med både glädje och fasa fram emot nästa vecka,
då jag ska ge mig på att träna fotboll igen...
Jag är ju den,
när jag gör något så gör jag det riktigt..
(och gärna lite till...)
så risken finns att jag nästa fredag inte kan gå pga träningsvärk!
Jag måste hitta ett mellanläge!!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

14/8

Stegen nu 7225.
Så några till ska jag jaga ihop innan dagen är slut!

Mamma kommer och äter kvällsmat med oss ikväll.
Varma mackor...
med ananas, ost, tomater och oregano.
En riktig höjdare!

Sen blir det nog en liten promenad till...
men det beror på vädret!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

14/8

Nu luktar det kanelbullar i hela huset...
MUMS!
Jag och "monstret" delade en!
(så jag klarade mig undan dumpningen..*L')

Nu är det lunch i ugnen istället!
Ugnstekt falukorv
och till det skA vi ha stuvade makaroner (fullkorn förstås.*L*)

Idag känns det mesta bra!
Inte nere idag.
En vanlig lugn dag...

Stegen än så länge är 3353,
så en promenad efter lunchen skadar nog inte!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

14/8

Blev ingen promenad då det regnade för fullt här...
Men frallor blev det till familjen..
(jag tog bilen)
mEN nu tittar solen fram igen...*L*

Nu har jag satt igång med kanelbullarna...
Så det blir till att fika med huliganerna i eftermiddag..*L'

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

14/8

Jag har inte hunnit känna efter hur det känns idag än...
men uppe är jag och baka idag ska jag!
(jag har 2 jäst i kylskåpet och de går ut idag..)
Blir förmodligen kanelbullar...
(huliganerna älskar ju nybakta kanelbullar här...*L*)
Och 2 bröd ska också tillverkas.
Nu när hulignerna tränar och spelar så mycket,
äter de som hästar!
Och vad är godare än nybakat bröd...*L*

I morgon är det vägdag!
Jag har skött mina steg veckan som gått.
Det har till och med känts lättare att få ihop 10000 steg om dagen...
Och nu när jag går blir jag inte andfådd och flåsar..
(iallafall inte så mycket att jag blir rädd för mig själv...*L*)
Och det är ju en bra grej!

Nu ska jag klä på mig och promenera ner till affären och köpa frallor till min älskade
familj.
Mannen sover och huliganerna sitter vid datan/playstationet,
men kan kanske locka med mig lill-huliganen...
(han älskar sin nya cykel och cyklar hela tiden...*L')
Alltid trevligt med lite sällskap!

Linda
lägg gärna en röst....
TACK!

STEGRÄKNINGEN 13/8

LINDA     www.fetmaoperation.blogg.se
                      12423 steg

EJMIS     www.ejmis.blogg.se
                      7425 steg

VIOLA      
www.lillviola.blogg.se
                      4879 steg

Jag uppdaterar under dagen....

Linda
lägg gärna en röst...
TACK
!

13/8

Lägger in en bild på vårt eget "lilla" monster!



Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

13/8

Nu är jag med igen!
Känner mig lite piggare.

Stegen än 10945,
och det är jag nöjd med.

Nu ska vi (jag och huliganerna) äta lite mellanmål.
Sen bär det av på fotbollsträning,
både lill-huligan och stor-huligan har träning...
så det blir att leka taxi,
köra lite skyttetrafik...*L*
Men vad gör man inte för sina älskade barn?

Jag undrar vad det är som gör att jag är så "nere" ibland och "vanlig" ibland,
att det kan skifta så?....
Är det för många känslor på en gång?
Går det för fort?
Håller jag på att tappa mig själv?

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

13/8

Jag har ätit daim....
gissa hur jag mår nu?
japp,
alldeles riktigt...
illamående...
trötthet...
allmänn sjuk känsla....
huvudvärk....
och vid detta laget vet nog de flesta vad det innebär.
DUMPING!

Sängen nästa!

Linda
lägg gärna en röst....
TACK!

13/8

Nu har jag varit barnvakt åt kompis M`s Ludde!
Lika snäll och gullig som vanligt.
Och vi har jagat steg!
Så nu är jag uppe i 10417!
Med andra ord behöver jag inte gå en meter till idag...
Det är nog lite så det känns idag.
Vet inte varför,
men lite "nere" är jag!

Åt ½ delikatessyoggi vanilj till mellanmål,
Mumsigt!
Och nu har jag börjat på lunchen.
Hemmagjorda klyftpotatisar och grillad fläskfile` (i ugnen)
kokt broccoli och cocktailtomater.
Och förstås en klick bearniesås,
som pricken på i:et!

Tills det är klart ska jag krypa ner i soffan och
"titta" på tecknat med lill-huliganen!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

13/8

Uppe, men mycket mer är det inte!
Har en huvudvärk som jag hoppas ger med sig,
ska äta lite frukost och ta alvedon och se om den försvinner.

Solen skiner,
iallafall än så länge...
Så det blir till att ut och gå en runda,
lungt och fint!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

STEGRÄKNINGEN 12/8

Trots att vädret inte alltid är så sommar härligt som vi vill ha...
så jagar vi på ändå!

Här är vi som jagar steg...

VIOLA     
www.lillaviola.blogg.se
                       14876 steg

LINDA     
www.fetmaoperation.blogg.se
                        10410 steg

EJMIS      
www.ejmis.blogg.se
                            9441 steg

Jag uppdaterar efterhand....

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

12/8

10320 steg har jag nu fått ihop!
PUST, STÖN, FLÅS!
Så nu ska jag ha min "tyckasyndomkväll"!
Och ett glas rött vin....

I morgon är en annan dag....
Förhoppningsvis!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

12/8

Jag känner mig nere...
så jag ska hoppa in i en VARM dusch och
sen ska jag krypa ner i sängen och kolla på en massa
avsnitt av "sex in the city"!
En riktig "tycksyndommigkväll"!

Men innan allt detta så ska jag få ihop 10000 steg...
och nu har jag 8752 steg.
Så en "joggingrunda" framför tv`n innan duschen ska det till!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK
!


12/8

Cykel har shoppats
och alla är nöjda och glada!
(Det blev en bmx.)

Känner att det är mellanmålsdags...
har ett sug i magen,
så lite ananas hade inte suttit fel!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

12/8

Har hunnit med en första promenad,
ner till affären med kompis M och Ludde.
När vi kom hem var vi blöta alla tre!
Så det blev till att byta kläder....

I affären köpte jag ett plopp!
Ett sött litet plopp....
och jag njöt av varenda liten bit!
Ingen givmild Linda här inte...
jag åt opp allt själv!...*L*

Åt det sista av min fetaostpaj till lunch,
så nu är den helt slut!
(tur är väl det, har börjat tröttna på smaken....*L*)
Ska försöka ha middagen klar till mannen kommer hem från jobbet vid halv tre.
Taco/pasta gratäng,
enkelt och snabbt!
Sen bär det av mot Kristianstad där vi ska köpa ny cykel till lillhuliganen som
fyllde 8 år i torsdags!
Han har bestämt att han ska ha en bmx.....

Stegen idag har inte blivit så många än....
bara 3876....
men fler ska det bli!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

12/8

Vaknade med en väldans huvudvärk,
var längesen jag hade en sådan...
Men det blir väl förhoppningsvis bättre!

Filmen vi såg igår var "Hancook" och
den är helt klart sevärd.
(MIssade lite av slutet, då jag konstigt nog somnade..*L*)

Jag köpte mig ett par jeans när vi var i Ullared,
(har aldrig varit en stor fantast av det,
men det kan även ha berott på vikten)
och då satt de hårt .
Men i förrgårkväll då jag skulle använda dem,
så kasade de ner över höfterna....
(usch!)
Men jag är ju inte den som är den utan jag hämtade skärpet,
(också det köpt i Ullared..)
som satt perfekt när jag inhandlade det.
Nu måste jag ha det på det innersta hålet,
och trots det är skärpet stort....
(vilken tur att mannen kan göra nya hål till mig!)

Undra när kroppen säger ifrån?...
När vikten stannar av?...
Hittar en platå?....
Jag mår hur bra som helst,
och har ork och kraft till massor.
Jag trivs bra med maten och med mina nya "stegvanor".
Har ändrat mycket i mitt liv,
iallafall när det gäller matbiten och promenerarbiten.
Visst är det kul att gå ner i vikt!
Men jag vet att platån kommer och det är då mitt stora jobb börjar!

Frukosten nästa....
MInifraskuddar med lättmjölk!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!





STEGRÄKNINGEN 11/8

Nu har vi kört igång igen efter en sommar med semester!
Och vi går direkt på 10000 steg om dagen!
Idag så har alla klarat målet!
En stor glänsande guldstjärna är vi alla värda!



Vi som jagat steg idag är......

LINDA   
www.fetmaoperation.blogg.se
                         19012 steg

FRIDA   
http://fluffig.bloggsida.se
                       15027 steg

VIOLA     
www.lillaviola.blogg.se
                         11340 steg

EJMIS      
www.ejmis.blogg.se
                         10081 steg

Om någon mer är intresserad av att hänga på att jaga ihop steg så
lämna en kommentar!
Vi har som mål att jaga ihop 10000 steg per dag,
iallafall denna veckan..*L*

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

11/8

Kycklingen var lika god som den luktade...*L*
För att inte tala om kantarellerna!

Mellanmålet åt jag på fotbollsplatsen,
då huliganerna var bollkallar.
En del höjde på ögonbrynen när jag drog fram min ananasburk...*L*
Men hellre det än en korv i bröd!
(får säkert dumping om jag sätter i mig en sån..*L*)

Så nu blir det till att äta fetaostpaj igen...*L*
Maten efter operationen är ganska ekonomisk,
samma mat räcker LÄNGE...*L*

Ikväll ska jag och mannen titta på Will Smiths nya film...
(kommer inte på vad den heter nu..*L*)
I vårt "nya" sovrum"!
Och självklart ett glas rött vin till filmen!

Det bästa med att ha tv`n i sovrummet,
är att jag slipper flytta mig när jag väl somnat...
(jag somnar oftast när vi har myskväll och tittar på film)
Så många nätter har jag tillbringat i soffan...*L*
Men inte nu längre!

Stegen idag är 19012,
blir några till innan jag kryper ner,
men det är inget att hänga i granen!

Allra först en VARM dusch!
(om inte huliganerna har tagit allt varmvatten förstås....)

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

11/8

Snart....
Snart...
är maten färdig.
Jag är hungrig!

Doften av kantareller sprider sig i huset...
(nästan bättre än kanelbulldoft..*L*)

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

11/8

Visst hittade jag kantareller!
Och nu SKA jag fixa middag!
Kyckling i ugn med kantarellsås och riven ost.
Stekta kantareller
och ris!
Och det vattnas redan i munnen på mig!

Stegen är nu uppe i 10605!
Så stegmålet avklarat!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

11/8

Första promenaden klar...
och stegen är uppe i 5469!

Nu måste jag äta,
en bit fetaostpaj blir det!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

11/8

Vaknade i ett helt nytt sovrum..*L*
Och jag har sovit som en gris där också!
Nu kan jag ligga i sängen och kolla tv...*L*
Igår blev det "Ett päron till farsa firar jul",
blev några skratt till den..*L*

Blev ju ingen svamp igår,
då vi var i omändringstagen.
Funderar på att ta mig ut en runda under förmiddagen...
det regnar ju  inte
och mannen jobbar!
Huliganerna vill alldeles säkert INTE med!
Men jag vill ha kantareller att smaska på!

Frukost nästa....
30 minifraskuddar och 1 dl lättmjölk står
som vanligt på menyn!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

10/8

Omändringarna klara!
Och jag sitter nu vid datan och dricker ett glas rött vin!
Trött och öm i hela kroppen
efter dagens bestyr!
Tur man inte ändrar om varje vecka..*L*
Ikväll så bestämde mannen att det skulle bli thaimat...
ingen skulle få stöka ner i köket,
eller någon annanstans heller!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

10/8

Blev ingen svamp....
MEN...
däremot blev det en rejäl omändring gär hemma!
Och det kommer sluta med massa steg..*L*
Är redan uppe 22611 och jag är inte klar!

Nu ska jag bara köpa mig några fina gardrober att ha mina nya kläder i..*L*
Och i mitt...(vårt)
nya sovrum!
Med speglar i!!!!

Nu ska jag ta ett ryck till innan jag trillar i säng!
I morgon börjar ju mannen att jobba igen..
(tur jag lyckades övertala honom att flytta en massa möbler idag..*L*)
så det blir en tidig kväll idag!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK
!

JAG HAR BLIVIT UTMANAD....

utmanad av Karina   http://www.karinaslillasvarta.blogg.se/

1. Beskriv reglerna
2. Svara på alla frågorna
3. Välj ut 6 personer som du vill ska svara och utmana dem i deras bloggar.
4. Be dem läsa din blogg.
5. Låt personen som utmanade dig veta när du svarat på utmaningen.

Fem saker som finns (fanns) på din Att-göra-lista idag?


1. Städa efter kalaset!
2. Köra huliganerna till handbollsträningen!
3. Titta på några avsnitt av "sex in the city"!
4. Plocka kantareller!
5. Jaga ihop minst 10000 steg!

Vad gjorde du för 10 år sedan?
Jag var 20 och  mamma till en huligan.
Förlovade mig med min nuvarande man samma dag jag fyllde 20, i Grekland på Antiparos.

Vilka platser har du bott på?
Sibbhult, Lönsboda, Kristianstad, Sibbhult, Wä, Kristianstad, Wä, Sibbhult.

Fem saker du skulle göra om du var biljonär?

1. Resa, resa och resa
2. Köpt en ny husbil! (som funkar när man ska använda den!)
3. Välgörenhet!
4. Anställt en hushållerska och trädgårdsmästare...
5. Bidragit med pengar till ungdomar som kan och vill sporta!

Jag utmanar

Mia     www.livetsommammaochkvinna.blogg.se 
Tess  www.tess701.blogg.se 
Ninni  www.ninni.blogg.se 
Jenny www.aikmansgirl.webblogg.se 
Viola   www.lillaviola.blogg.se 
Lina    www.tjockis.bloggagratis.se 



                 

10/8

Jag hittade några minifraskuddar som huliganerna har haft i husbilen!
Så 30 sådana och 1 dl lättmjölk,
sen är suget i magen borta..*L*

Jag vill ut och plocka svamp idag..
men tror ingen annan i min älskade familj vill
följa med mig på den turen...
Det regnar ju!
(Men det gör ju inte mig någonting..
jag köpte ju regnställ när vi var i Ullared!)
Jag vill ha kantareller till middag....
stora gula goda svampar!
på en macka eller äta dem bara (stekta då..)
Inte ens hunden vill med ut...
så tråkigt väder är det!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

10/8

Idag är en regnig dag!
En tråkig dag...
en dag som för min del ska fyllas av några "sex in the city" avsnitt!

Känner ett sug i magen och ska gå och fixa lite frukost ...
(mina rågfraskuddar är slut...*snyft*)
Får rota igen kylskåpet och se vad jag kan tänkas hitta!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

9/8

Idag har varit en lång dag....
de sista gästerna har åkt hem och jag ska
hoppa in i en varm dusch,
(har blivit extra frusen under de sista dagarna!)
sen ska jag krypa ner i sängen och sova gott!

Idag har det även blivit lite si och så med maten...
(drickan har jag varit duktig med..)
och sen har jag ätit sockerkaka och negerbollar...
mums!
Och allt detta utan dumping!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

9/8

Idag är en stressig dag!
Vi ska fira Lill-huliganen och vi ska iväg på fotbollscup,
i omvänd ordning!
Och emellan där ska jag hinna baka!
Chokladbollar, sockerkaka, hastbullar och ev blåbärs smulpaj!

Glad i hågen över att det är vägdag,

skuttade jag på lätta fötter upp för trappan..

(sovit som en stock i  min egen nybäddade säng...

TACK SVÄRMOR!)

och idag stannade hon på 72,9 kg!

Alltså minus 1,3 kg sen den 30/7!

Minus 41,1 kg sen operationen den 15/1-08!

Och minus 46,4 kg sen "flytet" den 25/12-07!

Med andra ord bara 2,9 kg kvar till nästa belöning!..

(som jag för närvarande inte har en aning om...*L*)
Och solen skiner och jag är GLAD!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!


8/8

Nu är jag hemma igen!
Trött, frusen och hungrig!
I morgonbitti har jag vägdag,
ska bli roligt och se om något hänt under den gångna veckan.

Stegen igår belv 27495,
och idag har jag lyckats skrapa ihop
13797 steg...
än så länge!
(blir nog några till)

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

6/8

Idag är jag uppe och resten av familjen ligger och sover...
tänkte jag skulle hinna med ett inlägg,
innan jag äter frukost..
(hade tänkt dela upp den..*L*
så jag äter två gånger...
(då kanske jag slipper dumpingen..*L*)

Idag ser det lite ljusare ut,
det regnar iallafall inte!
Så idag ska vi till åka och titta på vasaskeppet..
(innan det förstörs helt!)
Och förstås globen!
(lillhuliganen har tjatat om att vi ska titta på den sen vi bestämde att
vi skulle till Stockholm!)

0ch i eftermiddag bär det av mot Skara!
Vi ska stanna och shoppa någonstans på vägen...
(men med mitt lokalsinne så...
har jag inte en aning om var..*L*)

Lite sorgligt var det att säga adjö till kompis E med familj,
som vi tillbringat dagarna här i Stockholöm med...
Men hon kommer ner i Oktober,
så då ska vi hitta på något kul!
Och sen åker jag upp igen första helgen i december!
(och då utan familj..*L*
MAO massor av shopping!)

Stegen igår blev 11735,
så nemas problemas!

Frukost nästa!

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

5/8

Sitter i regnet på ett hotell i Stockholm...
men vi har det iallafall mysigt!

Resan har gått kanon, inga större missöden...
förutom åbäket då..
som inte ville starta!

Idag var det bokat Gröna Lund,
men...
då regnet faller ner som om det aldrig gjort annat,
så...
åker vi till Sydpoolen!
(badland i Södertälje)

Maten ahr funkat kanon,
förutom igår morse...
då dumpade jag rejält på hotellfrukosten!
Så idag blev det frukost av
vattenmelon, honungsmelon, färsk ananas,
paprika, 1½ dl körsbärsyoggi!
Och nu mår jag bra!

Även stegen har varit över förväntan...
har varit över 10000 steg alla dagar.
Igår jagade jag ihop 11864 steg!

Hoppas regnet slutar ösa ner.....

Linda
lägg gärna en röst...
TACK!

RSS 2.0