11/2
Idag så räknar jag steg,
köpte ju en stegräknare i fredags
enbart för att kunna hålla koll på mina steg!
Jag ska gå minst 6000 steg varje dag,
denna veckan.
Och nästa vecka ökar jag med 500 steg till.
Detta blir nog en rikitig utmaning för mig,
då jag inte har gått så många steg sen innan operationen...
Men skam den som ger sig!
Vi är några stycken som "gått ihop" och räknar steg tillsammans...
vill du var med så hör av dig...det är bara att hoppa på!
Ju fler ju roligare!
"REGLER" finns i förra inlägget!
Så nu håller jag tummarna för alla som är med
attt vi kan skriva in minst 6000 steg på alla namn ikväll!!
LYCKA TILL IDAG!
Idag vaknade jag utan huvudvärk och yrsel...
Fick även en välbehövd sovmorgon...
vaknade 09:15, så nu äter jag frukost för att sen ta mig en morgonpromenad!
M vill nog inte med...han sover fortfarande!
Men jag kan ju lyssna på radio när jag går...finns ju i min stegräknare..*L*
Igår var jag på linedancen men jag tog det VÄLDIGT lugnt...
Kostar 500 kronor för 12 gånger så det är helt ok.
Tur det är mycket vila emellan och
att man kan ta det i sitt eget tempo!
I morgon har jag vägdag igen...
Undra om jag är under 104 kg nu?...
Hoppas det!
Jag har ju satt mitt nästa belöningsmål på 100 kg....
så det ser jag fram emot!
På fredag 15/2, är det en månad sen jag opererades i Göteborg...
I huvudet på mig så "känns" det inte som om jag gjort operationen..
har fortfarande inte fattat det!
Jag lever som vanligt...
samma mat som innan men BETYDLIGT mindre...
men inget som stör mig!
Blir väl verkligare när man själv ser det i speglen....
"DELAD GLÄDJE ÄR DUBBEL GLÄDJE"....
Linda
hehe ja då det ska jag göra om jag kommer ihåg :)
ha en br dag du med
alla bildre på bloggen är mina egna
Ja precis! Man blir slut både fysiskt och psykiskt av sådana personer!
ja visst har dem, älskar dem verkligen :)
Ja precis!! jag kommer nog köpa det den här veckan så jag kan ha det i sommar sen :) kommer bli skit snyggt :D
Ja jo jag har också haft svårt för att säga ifrån förr, men har bättrat mej!
Ha en underbar dag!
Det där med stegräknare verkar kul :)
Godmorgon! =)
*tittar in*
Tittar in igen :-) Jag hade en stegräknare sedan innan här hemma. Men jag vet inte om den är så bra? Känns som om den inte är korrekt? Hur fungerar era? Är den helt korrekt i stegen är räknar den minsta rörelse? Bör jag kanske köpa en ny? Hur som helst, nu har jag också börjat räkna steg. Får man vara med på listan? :-) Hoppas! Vi hörs ikväll...Kram // Anna *cerlise*
Provet gick braaa! Nu håller jag tummarna för att du lyckas gå alla steg! Linedance verkar kul! :D
Lycka till med stegen idag! Jättebra idé att dra med lite folk, det boostar motivationen tror jag! :D Skulle gärna vara med men har ingen stegräknare... kanske skaffar en snart! ;)
Som sagt, lycka till och heja på!!
Kram
Det måste var skönt att se vågen gå neråt hela tiden. Lycka till, det kommer att gå jättebra.
Jag ligger långt bak med mina steg idag, jag har mest datorjobb idag och inte så mycket springande, men jag får ta igen det efter jobbet.
Gubben har lovat inhandla stegräknaren idag...jag har precis avverkat min andra promenad med hunden..jag gick i samma steglängd som jag brukar med stegräknaren och räknade i huvudet, första promenaden kl 06.00 bara 850 steg, då jag bara kissade hunden och hämtade tidningen, men den nu var på 2800 steg, och då har jag inte räknat de jag går inomhus...jag tror att jag skall klara de 6000 vi sagt, har ju minst två promenader kvar med hunden idag...ser fram med spänning mot morgondagen då räknaren kommer på...
Ha det gott min vän, kämpa på, det gör jag...
500 spänn för 12 gånger, skitbilligt ju. Hoppas det går bra mes stegräkningen, peppar så gott det går :)
