30/6
och i morgon börjar Juli!
alltså "bara" 2 sommarmånader kvar...
Stegen nu är 400 "hemmasteg" + 7750 promenadsteg + 300 "hemmasteg" =
8450 steg!
Och fler hoppas jag på!
Lunchen avklarad,
blev midsommarmat...
2 nypotatisar, 2 matjesillbitar, gräslök, 2 msk gräddfil och ananas förstås....
Jag älskar verkligen nypotatis,
varm, rykande och med lite gräddfil till....
Men sen fick jag ont i magen..
ingen dumping,
bara ont i magen.
Åt kanske lite för fort...
men det släppte igen efter 15 minuter.
Så nu är det vatten som jag måste ha i mig!
Pratade med kompis E som flyttat upp till Södertälje,
hon packade upp, packade upp och packade upp....
Hon sa att det kändes lite som om de var på semester,
och snart ska åka hem till Skåne igen...
(om det bara var så väl..)
Men nu längtar jag tills Augusti då jag ska åka upp och hälsa på henne
och resten av familjen.
Och ta en närmare titt på vår huvudstad förstås!
Nu ska jag ner i källaren och ta en runda på vibrationsmaskinen...
träna låren, magen och armarna!
tar högst 5 minuter...
snacka om snabbträning!
Linda
lägg gärna en röst...
TACK!
sv: jaaa om det blir så, hopaps:D
Tack!
Jag valde bort alla fetare produkter eller minskade på det. Åt aldrig såser till maten, började dricka lättmjölk i stället för vanlig , tog en skiva ost på mackan i stället för två. Sen minskade jag även maten så att magsäcken blev mindre och åt fasta måltider. Frukt fick jag äta hur mkt jag ville och även dricka lightläsk. :) rörde mig minst en halvtimma om dagen osv:)
du kämpar på bra
Oki :) Jo det går väl sådär, mellanmålet bestående av ½ knäckemacka kom upp förut... men nu gör jag kesoplättar till middag. Sthlm är en mysig sommarstad :) Kram
Tiden går ju fort så Augusti är snart här
Hej och hå, vad det går! :)
Min stegräknare står på 20458 och mycket mer ska jag väl inte gå idag, så det får bli mitt resultat.
Lycka till med stegandet om du har nåt kvar! :)
La till din länk på min blogg, så jag hittar hit lättare. Hoppas du inte har nåt emot att heta "stegräknar-Linda"!? :D
Heja heja bra jobbat !!!!!!
Ja det var lite trist med resan, den verkade rätt ok. Men vi sk nog hitta något annat. Du är duktígt som tusan´, tänk att du är under 70 fasiken vad snabbt det går.
Jag räknar steg varje dag, men blir ju aldrig färdig att rappotera. Sitter ju knappt inte vid datorn nu.
