VIKTUTVECKLING ENLIGT DIETISTEN
ALLA ÄR VI OLIKA, MEN DETTA ÄR RIKTLINJERNA ,
OM MAN FÖLJER VAD DIETISTEN HAR ORDINERAT!
DATUM ÖNSKAD VIKT MIN VIKT
2008-01-15 114
2008-02-14 102 102,8
2008-03-15 97
2008-04-14 92
2008-05-14 89
2008-06-13 85
2008-07-13 82
2008-08-12 80
2008-09-11 78
2008-10-11 76
2008-11-10 74
2008-12-10 73
2009-01-09 72
Min målvikt är förnärvarande 68 kg...
Vi får se om jag är nöjd när jag kommer dit!!
Linda
OM MAN FÖLJER VAD DIETISTEN HAR ORDINERAT!
DATUM ÖNSKAD VIKT MIN VIKT
2008-01-15 114
2008-02-14 102 102,8
2008-03-15 97
2008-04-14 92
2008-05-14 89
2008-06-13 85
2008-07-13 82
2008-08-12 80
2008-09-11 78
2008-10-11 76
2008-11-10 74
2008-12-10 73
2009-01-09 72
Min målvikt är förnärvarande 68 kg...
Vi får se om jag är nöjd när jag kommer dit!!
Linda
Kommentarer
Postat av: mie
Bra att du har en målvikt, jag väger 68 idag, men behöver gå neråt till ca 59, men den som lever får se(eller vad dom brukar säga). Tycker du är en kämpe, mycket bra jobbat av dig=). Mina steg blev inte vad jag tänkt idag, har haft magvärk och inte orkat, 8598 blev dom iaf. Hoppas vi ändå slår dom 100000 stegen tillsammans=). Trevlig kväll=)
Postat av: Elin
åh... vad spännande
Postat av: Elin
riktmärken skulel jag pckså tucka var kul.. som en liten morot att klara varje trappsteg
Trackback
