31/12
Tror det blir den här klänningen...
men fortfarande inte helt säker...
Gästerna kommer ju först om 1 ½ timme..
Linda
men fortfarande inte helt säker...
Gästerna kommer ju först om 1 ½ timme..
Linda
31/12
Så har jag och mannen varit ute och rastat oss
och monsterhunden...
Fick ihop 6000 steg,
så idag går det bra!
Åt spagetti och köttfärssås till lunch,
2 dl sammanlagt,
och det är jag nöjd med
Snart dags för något litete mellanmål igen...
Sen äter vi ju inte förrän vid halv sju.
Tänkte jag skulle vila en liten stund,
så jag orkar hela kvällen...*L*
Kanske sova till en film...
brukar funka!
Sen måste ja fixa kläderna..
vet fortfarande inte riktigt vad jag ska ha!
Men byta kläder det ska jag..
kan ju inte springa runt i mysbyxor på nyårskvällen....*L*
Linda
och monsterhunden...
Fick ihop 6000 steg,
så idag går det bra!
Åt spagetti och köttfärssås till lunch,
2 dl sammanlagt,
och det är jag nöjd med
Snart dags för något litete mellanmål igen...
Sen äter vi ju inte förrän vid halv sju.
Tänkte jag skulle vila en liten stund,
så jag orkar hela kvällen...*L*
Kanske sova till en film...
brukar funka!
Sen måste ja fixa kläderna..
vet fortfarande inte riktigt vad jag ska ha!
Men byta kläder det ska jag..
kan ju inte springa runt i mysbyxor på nyårskvällen....*L*
Linda
31/12
Somnade så fort jag lagt huvudet på kudden
och vaknade av att huliganerna intagit wii:et vid halv nio.
Så upp och fixa frukost,
(när jag väl fått liv i mannen och stor-huliganen)
varm chokladmjölk och rostade mackor..
Jag drack ½ ½ dl chokladmjölk och åt 1 rostad macka..
(nästan)
med smör och lite rödbetssallad på.
Blev lite trött men ingen magknip eller dumping!
Har hunnit med att träna wii fit också..
fortfarande lika kul som när jag började för en vecka sen.
Och jag börjar bli riktigt duktig på en del grenar.....
Mannen är nere i affären och shoppar det sista till ikväll...
(chokladpudding...)
sen ska vi städa av lite här och duka fint!
Maten behöver jag inte tänka på
(förutom huliganernas bullens korv..*L*)
den kommer ju med bil ända hem till dörren!
Hmmm...
vilka nyårskläder ska man ha på sig ikväll?...
Min fina klänning jag köpte i Malmö,
när vi var på Ladies night....
(den känns lite stor men vad gör det...*L*)
eller
en svart långklänning med strass uppe i uringningen?...
eller
något annat spännande....
Vilka problem jag har..
tur jag började fundera på kläder tidigt idag...*L*
Nu ska här göras nyårsfint!
Men först mellanmålet....
Linda
och vaknade av att huliganerna intagit wii:et vid halv nio.
Så upp och fixa frukost,
(när jag väl fått liv i mannen och stor-huliganen)
varm chokladmjölk och rostade mackor..
Jag drack ½ ½ dl chokladmjölk och åt 1 rostad macka..
(nästan)
med smör och lite rödbetssallad på.
Blev lite trött men ingen magknip eller dumping!
Har hunnit med att träna wii fit också..
fortfarande lika kul som när jag började för en vecka sen.
Och jag börjar bli riktigt duktig på en del grenar.....
Mannen är nere i affären och shoppar det sista till ikväll...
(chokladpudding...)
sen ska vi städa av lite här och duka fint!
Maten behöver jag inte tänka på
(förutom huliganernas bullens korv..*L*)
den kommer ju med bil ända hem till dörren!
Hmmm...
vilka nyårskläder ska man ha på sig ikväll?...
Min fina klänning jag köpte i Malmö,
när vi var på Ladies night....
(den känns lite stor men vad gör det...*L*)
eller
en svart långklänning med strass uppe i uringningen?...
eller
något annat spännande....
Vilka problem jag har..
tur jag började fundera på kläder tidigt idag...*L*
Nu ska här göras nyårsfint!
Men först mellanmålet....
Linda
31/12
Idag är det nyårsafton..
sista dagen på detta året..
Året som varit har gått så enormt snabbt.
Ett händelserikt år...
Januari vikt 114 kg, gjorde vikt op...
Februari kom ja under det magiska talet 100...
Mars, 93 kg och var och tittade på Emil Sigfridssons Tarzan musikal, åt även första våfflan....
April 87 kg och vi blir husbilsägare
Maj 82 kg och jag och huliganerna flyger till Rhodos
Juni 77 kg, fotboll på tv`n och jag blev 30 år ung
Juli 74 kg och vi beger oss utan husbil till Gränna
Augusti 72 kg och vi gör Stockholm osäkert
September 70 kg, Spa i Tylösand och en hemsk månad, trött och allmänt dålig
Oktober Laqdies night och Oslokryssning
November 68 kg, Myshelg i Halmstad
December 66 kg, Stockholm och jag fick min bärbara dator...*L*
Ett händelserikt år som sagt....
En vikt ändring på nästan 55 kg.
Stora förändringar...
Fast på rätt håll.
Nu ska jag krypa ner i sängen och sova...
annars orkar jag inte med gästerna som kommer ikväll!
Linda
sista dagen på detta året..
Året som varit har gått så enormt snabbt.
Ett händelserikt år...
Januari vikt 114 kg, gjorde vikt op...
Februari kom ja under det magiska talet 100...
Mars, 93 kg och var och tittade på Emil Sigfridssons Tarzan musikal, åt även första våfflan....
April 87 kg och vi blir husbilsägare
Maj 82 kg och jag och huliganerna flyger till Rhodos
Juni 77 kg, fotboll på tv`n och jag blev 30 år ung
Juli 74 kg och vi beger oss utan husbil till Gränna
Augusti 72 kg och vi gör Stockholm osäkert
September 70 kg, Spa i Tylösand och en hemsk månad, trött och allmänt dålig
Oktober Laqdies night och Oslokryssning
November 68 kg, Myshelg i Halmstad
December 66 kg, Stockholm och jag fick min bärbara dator...*L*
Ett händelserikt år som sagt....
En vikt ändring på nästan 55 kg.
Stora förändringar...
Fast på rätt håll.
Nu ska jag krypa ner i sängen och sova...
annars orkar jag inte med gästerna som kommer ikväll!
Linda
30/12
Sminkningen gick kanon..
och bra blev det!
Så nu ligger en massa id mineral smink på min önskelista!
Kvällsmaten ikväll gick inget vidare..
½ dl spagetti och ½ dl köttfärssås.
Kände mig mätt direkt...
inte riktigt bra.
Men får ta och äta en omgång till innan sängen kallar ikväll.
Idag när jag och mannen var på systemet så fick vi visa
leg,
båda två!
Pinsamt värre..
jag är ju trots allt 30 och han 33...
Men vi får väl ta det om en komplimang!...
Jag var ju sjuk i augusti och var inne på infektionen och tog en massa prover,
och har tagit dem med jämna mellanrum,
sista gången i början av november.
Och då jag inte hört något från dem så trodde ja allt var bra.
Men ack vad jag bedrog mig....
för idag ringde läkaren och meddelade att mina prover de tagit på blodet,
inte var bra.
Så jag skulle bli kallad efter helgerna till en specialist på blod...
(vad nu det är för något)
Snacka om att jag fått griller i huvudet nu!
Nä...dags för lite mat!
Och annat att tänka på!
(och inte vinner jag på bingolotto heller!)
Linda
och bra blev det!
Så nu ligger en massa id mineral smink på min önskelista!
Kvällsmaten ikväll gick inget vidare..
½ dl spagetti och ½ dl köttfärssås.
Kände mig mätt direkt...
inte riktigt bra.
Men får ta och äta en omgång till innan sängen kallar ikväll.
Idag när jag och mannen var på systemet så fick vi visa
leg,
båda två!
Pinsamt värre..
jag är ju trots allt 30 och han 33...
Men vi får väl ta det om en komplimang!...
Jag var ju sjuk i augusti och var inne på infektionen och tog en massa prover,
och har tagit dem med jämna mellanrum,
sista gången i början av november.
Och då jag inte hört något från dem så trodde ja allt var bra.
Men ack vad jag bedrog mig....
för idag ringde läkaren och meddelade att mina prover de tagit på blodet,
inte var bra.
Så jag skulle bli kallad efter helgerna till en specialist på blod...
(vad nu det är för något)
Snacka om att jag fått griller i huvudet nu!
Nä...dags för lite mat!
Och annat att tänka på!
(och inte vinner jag på bingolotto heller!)
Linda
30/12
Så är jag klar att ge mig i väg till sminkningen!
Nywiiad, nyduscha och nyäten...*L*
1 knäckebröd med smör och julost blev det!
Börjar så smått vänja mig vid mitt blonda hår....
(tror jag..)
Linda
Nywiiad, nyduscha och nyäten...*L*
1 knäckebröd med smör och julost blev det!
Börjar så smått vänja mig vid mitt blonda hår....
(tror jag..)
Linda
30/12
1 ägg och ½ knäckemacka med smör på ,
blev det till frukost!
Sen har jag ätit mellanmål...
BLÅBÄR!
Älskar det,
har blivit mitt godis istället för ananas,
som jag hade innan.
Och nyttigt är det också..
(för att inte tala om dyrt!)
Tränat lite på wii fit har jag också hunnit med...
men nu har mannen intagit det!
Så jag sitter här snällt och väntar på min tur!
Linda
blev det till frukost!
Sen har jag ätit mellanmål...
BLÅBÄR!
Älskar det,
har blivit mitt godis istället för ananas,
som jag hade innan.
Och nyttigt är det också..
(för att inte tala om dyrt!)
Tränat lite på wii fit har jag också hunnit med...
men nu har mannen intagit det!
Så jag sitter här snällt och väntar på min tur!
Linda
30/12
Nytt år inom sikte!
Nu på morgonen har jag ingen chans på wii fit...
(lill-huliganen har intagit wii:et och vägrar lämna "fortet"..
så jag får snällt vänta!
Jag har sovit som en gris inatt,
john Blund kom som bestämt,
så fort gick det också!
Idag ska jag iväg och lära mig sminka mig med id mineral smink.
Hon ska plocka fram färger som passar mig.
Sen ska hon lägga en vardagsmakeup och en festmakeup..
Ska bli spännande!
och det bästa av allt är att jag har presentkort,
så det kostar inte mig ett öre!
Nu är det dags att inta wii fit!
Allt är tillåtet!
Blod, svett och tårar...
HERE I GO!
Linda
30/12
och ny dag allaredan..
jag som inte ens har träffat John blund...
God mat fick vi hos Mia,
taco med alla dess tillbehör,
bra mat för mig...
inget med massor av fett i eller socker.
Så dumping var inte ens i närheten.
Sen färgade vi håret också...
jag blev blond.
Får se hur jag känner mig i morgon,
idag kännr jag mig väldigt ljus!
Sos ska jag titta på en stund innan jag har min träff
med John Blund!
Linda
jag som inte ens har träffat John blund...
God mat fick vi hos Mia,
taco med alla dess tillbehör,
bra mat för mig...
inget med massor av fett i eller socker.
Så dumping var inte ens i närheten.
Sen färgade vi håret också...
jag blev blond.
Får se hur jag känner mig i morgon,
idag kännr jag mig väldigt ljus!
Sos ska jag titta på en stund innan jag har min träff
med John Blund!
Linda
29/12
Nu har jag bokat maten till nyårsafton...
till förrätt.....
räkcocktail
till varmrätt..
ox eller fläskfile med potatisgratäng, kantarellsås och lite grönsaker.
till efterrätt...
citronpannacotta.
En trerättersmeny för 190 kr/ pp...(räknat på oxfilen)
Och det bästa av allt...
jag slipper stå i köket!
Linda
till förrätt.....
räkcocktail
till varmrätt..
ox eller fläskfile med potatisgratäng, kantarellsås och lite grönsaker.
till efterrätt...
citronpannacotta.
En trerättersmeny för 190 kr/ pp...(räknat på oxfilen)
Och det bästa av allt...
jag slipper stå i köket!
Linda
29/12
Visst hittade jag lite kläder till på rean på Lindex!
1 par gråa byxor.....179 kr (som mormor snällt får sy upp)
1 vit tröja.....69 kr
1 lila behå....49,50 kr
1 par lila trosor.....39,50 kr
1 par röda trosor...49,50 kr
Så det blev inte SÅ mycket,
men lite att fylla min gardrob med...*L*
Jag blev så fruktansvärt hungrig när vi (jag, Mia och Malin) var och shoppade,
kände att världen runt omkring mig snurrade....
så efter shoppingen tog vi en tur till korvkiosken....*L*
3/4 kokt korv, 1 dl potatismos, lingon och bostongurka blev deet för min del!
Och det var hur gott som helswt!
Känns som om jag har fått koll på hur mycket jag kan äta nu.
Fick ha storlek 38 i mina byxor jag köpte idag...
trodde aldrig jag någonsin skulle ha en sådan normal storlek.
Men nu känns det bra när jag provar kläder i affärer.
Känner inte mig som något katten släpat in...
Men jag har svårt att förstå att jag kan ha en sådan "liten" storlek...
Fast jag är nog på rätt spår!
Och bara det måste ju vara rätt.
Ikväll blir det tacos hos Mia med familj.
Så jag slipper laga mat här hemma!
Det är skönt att slippa det ibland!'
Nu ska jag vila mig en stund innan det bär av!
Linda
29/12
Ändrade planer...
rea på lindex blir det istället..*L*
Så in i duschen och fixa till mig..
sen bär det av till Olofström!
Linda
rea på lindex blir det istället..*L*
Så in i duschen och fixa till mig..
sen bär det av till Olofström!
Linda
inlägg skrivit för 1 år sedan....
29/12
DAG 5
Vaknade pigg som en lärka och sprang upp för trapporna till vågen.
Den visade 114,9 kg.
YES...
Det går på rätt håll!
Och fort går det också!
Och det är ju bra, för hade vågen stått still när man lider dessa helvetes kval, så vet i katten om man hade stått ut!!
Idag är en MYCKET bättre dag än igår.
Har fått tillbaka min kroppstempratur..(lite iallafall), ingen huvudvärk...(inte än iallafall)
Och allt känns otroligt bra!
Snacka om att skifta humör...
Jag hittade inget måttband igår, så jag har ringt in och terroristerat min granne.
Men hon låg fortfarande och sov...så jag återkommer med det!
Idag är ännu en fotbollscupsdag...lång, men jag lär inte bli rastlös.
Måste köra till min "mataffär" och inhandla bars.
Mycket lättare att ha med sig om man ska iväg.
Man slipper massa kladd.
Nu ska jag mumsa i mig min frukost....varm "chokladmjölk"!!
Hoppas resten av dagarna är som denna förmiddagen.....
BARA 16 DAGAR KVAR!!
Linda
29/12
Dags för mellanmål...
iallafall om man får tro på suget i min mage!..*L*
Ett knäckebröd med smör och julost står som nummer 1!
Sen ska jag och mannen ta en runda med monsterhunden...
(ner till affären och handla köttfärs)
Mitt nya motto är:
"förena nytta med nöje"...*L*
Linda
iallafall om man får tro på suget i min mage!..*L*
Ett knäckebröd med smör och julost står som nummer 1!
Sen ska jag och mannen ta en runda med monsterhunden...
(ner till affären och handla köttfärs)
Mitt nya motto är:
"förena nytta med nöje"...*L*
Linda
29/12
Så har jag tränat på wii fit,
svettig och lite trött är jag!
Men det gör inget,
för det känns bra när jag tränat!
Snacka om att förena nytta med nöje!
Nu ska jag fixa mannagrynsgröt till oss...
med lite äppelmos och kanel!
Linda
svettig och lite trött är jag!
Men det gör inget,
för det känns bra när jag tränat!
Snacka om att förena nytta med nöje!
Nu ska jag fixa mannagrynsgröt till oss...
med lite äppelmos och kanel!
Linda
29/12
Ny dag, nya utmaningar!
Vaknade med tuppen idag....
hade tänkt jag skulle ta en sovmorgon,
men tji fick jag!
Så nu är 1/4 del av denna familjen pigg och vaken,
resterande 3/4 delar ligger och snarkar gott i sängarna!
När jag vaknar om morgnarna så är jag fruktansvärt torr i munnen,
jag undrar om det har att göra med mina tabletter?
Jag äter ju b12 och mulitvitamin...
Nu när alla sover ska jag ta en omgång med wii fit
(då behöver vi inte bråka om vem som ska spela..*L*)
Har faktiskt lite träningsvärk i mittenpartiet..*L*
Linda
Vaknade med tuppen idag....
hade tänkt jag skulle ta en sovmorgon,
men tji fick jag!
Så nu är 1/4 del av denna familjen pigg och vaken,
resterande 3/4 delar ligger och snarkar gott i sängarna!
När jag vaknar om morgnarna så är jag fruktansvärt torr i munnen,
jag undrar om det har att göra med mina tabletter?
Jag äter ju b12 och mulitvitamin...
Nu när alla sover ska jag ta en omgång med wii fit
(då behöver vi inte bråka om vem som ska spela..*L*)
Har faktiskt lite träningsvärk i mittenpartiet..*L*
Linda
28/12
John Blund vände och flög hem igen...
innan han kastat grus i ögonen på mig!
Så här sitter jag nu....
med ett sug i magen...
med andra ord,
börjar jag bli hungrig igen.!
Ett knäckebröd kanske....
Energin jag hade innan ikväll har försvunnit,
och jag ser inte röken av det....
puts väck!
Trött men kan inte sova...
Men klockan är ju mycket,
så det är kanske inte så konstigt,
att jag inte har någon energi kvar...
Men nu ska jag hoppa i säng och invänta John Blund!
(håll tummarna för att han hittar hem till mig igen!)
Linda
innan han kastat grus i ögonen på mig!
Så här sitter jag nu....
med ett sug i magen...
med andra ord,
börjar jag bli hungrig igen.!
Ett knäckebröd kanske....
Energin jag hade innan ikväll har försvunnit,
och jag ser inte röken av det....
puts väck!
Trött men kan inte sova...
Men klockan är ju mycket,
så det är kanske inte så konstigt,
att jag inte har någon energi kvar...
Men nu ska jag hoppa i säng och invänta John Blund!
(håll tummarna för att han hittar hem till mig igen!)
Linda
28/12
Ännu en dag lider mot sitt slut!
Ätit goda varma mackor,
eller rättar sagt,
jag åt ½ macka med ost, skinka, ananas,tomat och oregano!
Och trevligt sällskap till maten hade vi,
Och godis har jag ätit ikväll...
rocher...
mums!
Nu har John Blund anlänt till mitt hus..
eller till mig iallafall...
så nu ska ja ta mig ner till min sköna säng!
Stegen idag 7108...
alltså inte ens i närheten av mitt stegmål på 10000...
Men men ....
det kommer en dag i morgon också!
(får träna lite extra på wii:et i morgon!)
Linda
Ätit goda varma mackor,
eller rättar sagt,
jag åt ½ macka med ost, skinka, ananas,tomat och oregano!
Och trevligt sällskap till maten hade vi,
Och godis har jag ätit ikväll...
rocher...
mums!
Nu har John Blund anlänt till mitt hus..
eller till mig iallafall...
så nu ska ja ta mig ner till min sköna säng!
Stegen idag 7108...
alltså inte ens i närheten av mitt stegmål på 10000...
Men men ....
det kommer en dag i morgon också!
(får träna lite extra på wii:et i morgon!)
Linda
28/12
Inte gjorde jag Kamprad en miljon rikare,
utan närmare 243 kr!
(plus mitt presentkort på 138 kr)
Hittade lite smått och gott...*L*
Bordstabletter, ljus, efterrättsskålar till nyår,
batteri, lakan till dubbelsängen och mer ljus...*L*
Lunch blev kotlettrad med kokt potatis och grönsaker..
(barnportion förstås..*L*)
1 skiva kotlettrad, 1 liten potatis, 2 msk stekta grönsaker och 1 msk bearniesås
gick ner....
Väl hemma tog jag mig en tur på wii fit...
(kort joggingtur, lång jogging tur, hula hula och boxning...)
Så jag har inte legat på latsidan inte!
Stegen uppe i 4353,
och några till ska jag kunna skrapa ihop idag!
Om en stund kommer kompis M med familj,
varma mackor och wii står på menyn ikväll....*L*
Linda
utan närmare 243 kr!
(plus mitt presentkort på 138 kr)
Hittade lite smått och gott...*L*
Bordstabletter, ljus, efterrättsskålar till nyår,
batteri, lakan till dubbelsängen och mer ljus...*L*
Lunch blev kotlettrad med kokt potatis och grönsaker..
(barnportion förstås..*L*)
1 skiva kotlettrad, 1 liten potatis, 2 msk stekta grönsaker och 1 msk bearniesås
gick ner....
Väl hemma tog jag mig en tur på wii fit...
(kort joggingtur, lång jogging tur, hula hula och boxning...)
Så jag har inte legat på latsidan inte!
Stegen uppe i 4353,
och några till ska jag kunna skrapa ihop idag!
Om en stund kommer kompis M med familj,
varma mackor och wii står på menyn ikväll....*L*
Linda
28/12
Så var det en ny dag igen!
Fortfarande ingen snö....
Men grått och trist är det!
Idag är det Ikea på schemat,
jag jobbar ju 5 timmar i veckan som ledsagare,
och idag bär det av mot Kamprades imperium.
Lunchen ska intagas på Ikea,
gott och billigt!..*L*
Blir förmodligen en runda till Maxi också i Älmhult...
(de har ju också rea..*L*)
Vaknade UTAN huvudvärk idag!
Och nu skriker magen efter frukost!
Får ta en snabbis med wii fit nu....
lite yoga och balansövningar!
Linda
Fortfarande ingen snö....
Men grått och trist är det!
Idag är det Ikea på schemat,
jag jobbar ju 5 timmar i veckan som ledsagare,
och idag bär det av mot Kamprades imperium.
Lunchen ska intagas på Ikea,
gott och billigt!..*L*
Blir förmodligen en runda till Maxi också i Älmhult...
(de har ju också rea..*L*)
Vaknade UTAN huvudvärk idag!
Och nu skriker magen efter frukost!
Får ta en snabbis med wii fit nu....
lite yoga och balansövningar!
Linda
27/12
Kvällsmaten uppäten och jag är mätt och belåten!
1 skiva kassler, 1 ananasring, 6 pommes och ketchup!
Kalas!
Och maten skötte sig själv i ugnen...
kan de bli bättre?
Har spelat wii ikväll också,
och jag tycker det är helkul!
(Äntligen en julklapp till huliganerna som jag också har nytta av!)
Bowlat och wii fit har det blivit!
Yoga, balansövningar och aerobic...
30 minuter,
fast jag är inte klar än...*L*
Men nu sitter jag här med ett glas röd vin i handen och
bara njuter...
det är så här julledighet ska avnjutas!
Har bara fått ihop hälften av mina steg idag
(men jag tror inte min stegräknare funkar riktigt...
för då hade den visat fler steg idag..)
så lite jogging inomhus får jag ta till med innan jag äntra4r sängen!
Linda
1 skiva kassler, 1 ananasring, 6 pommes och ketchup!
Kalas!
Och maten skötte sig själv i ugnen...
kan de bli bättre?
Har spelat wii ikväll också,
och jag tycker det är helkul!
(Äntligen en julklapp till huliganerna som jag också har nytta av!)
Bowlat och wii fit har det blivit!
Yoga, balansövningar och aerobic...
30 minuter,
fast jag är inte klar än...*L*
Men nu sitter jag här med ett glas röd vin i handen och
bara njuter...
det är så här julledighet ska avnjutas!
Har bara fått ihop hälften av mina steg idag
(men jag tror inte min stegräknare funkar riktigt...
för då hade den visat fler steg idag..)
så lite jogging inomhus får jag ta till med innan jag äntra4r sängen!
Linda
27/12
Hemma efter ännu en dag i stan på rean...
Steg har jag jagat,
och shoppat lite ha4r jag gjort.
(fast inte lika mycket som igår..*L*)
1 par gråa byxor från aima....59 kr
1 grå pullover med långa ärmar....99 kr
1 par trosor från maxi....19 kr
1 röd t-shirt från maxi.....49 kr till mannen
1 svart t.shirt från maxi....49 kr till mannen
1 wii spel....149 kr
och 4959 steg fattigare!
Åt mellanmål 1 knäckebröd från wasa, färdigbredda, till lunch blev det barnmeny
med kebabkött, lite pommes och en massa sallad.
och förstås vitlökssås!
Åt inte upp allt men gott va det!
Innan vi skulle hem så gick vi,
(jag och kompis M)
och fikade på conditori...
vi åt semla!
(jag fick hatten och lite grädde och sen åt hon resten,
kanon fördelning!)
Ikväll blir det kassler i ugnen,
med lite ananas och riven ost!
Huliganerna besällde pommes till,
jag nöjer mig med lite grönsaker till!
Linda
Steg har jag jagat,
och shoppat lite ha4r jag gjort.
(fast inte lika mycket som igår..*L*)
1 par gråa byxor från aima....59 kr
1 grå pullover med långa ärmar....99 kr
1 par trosor från maxi....19 kr
1 röd t-shirt från maxi.....49 kr till mannen
1 svart t.shirt från maxi....49 kr till mannen
1 wii spel....149 kr
och 4959 steg fattigare!
Åt mellanmål 1 knäckebröd från wasa, färdigbredda, till lunch blev det barnmeny
med kebabkött, lite pommes och en massa sallad.
och förstås vitlökssås!
Åt inte upp allt men gott va det!
Innan vi skulle hem så gick vi,
(jag och kompis M)
och fikade på conditori...
vi åt semla!
(jag fick hatten och lite grädde och sen åt hon resten,
kanon fördelning!)
Ikväll blir det kassler i ugnen,
med lite ananas och riven ost!
Huliganerna besällde pommes till,
jag nöjer mig med lite grönsaker till!
Linda
27/12
Vaknade med en huvudvärk som inte är av denna värld!
Men jag vet ju varför...
den kommer som ett brev på posten när jag slarvat med drickan...
Så idag är det vattenflaska i handväskan som gäller!
Träningsvärken gör sig också påmind...
både här och där..
(muskler jag inte ens visste jag hade...)
Och träningen i sig gjorde nog sitt,
där tappade jag ju ännu mer vätska...
och fyllde jag på med vatten?
NÄ....
Ja,ja...
man lär väl av sina misstag..*L*
Nu ska jag vila en stund under täcket,
för att sen ta tag i dagen!
(frukost suget har redan startat...)
Linda
Men jag vet ju varför...
den kommer som ett brev på posten när jag slarvat med drickan...
Så idag är det vattenflaska i handväskan som gäller!
Träningsvärken gör sig också påmind...
både här och där..
(muskler jag inte ens visste jag hade...)
Och träningen i sig gjorde nog sitt,
där tappade jag ju ännu mer vätska...
och fyllde jag på med vatten?
NÄ....
Ja,ja...
man lär väl av sina misstag..*L*
Nu ska jag vila en stund under täcket,
för att sen ta tag i dagen!
(frukost suget har redan startat...)
Linda
26/12
Ikväll är vi barnlösa,
jag och mannen och
då får vi ha wii:et alldeles för oss själva!
Svetten rinner och vi har hur kul som helst!
Mamma var en runda här ikväll och
ingen av oss ville ha någon mer julmat..
så det blev kinamat,
till min stora förtjusning!
2 bitar oxfile (grillspettsbitar)
2 msk ris och 3 msk biff med stark sås,
så var jag mätt och belåten!
Och ännu bättre är att det ligger mat i kylen tills i morgon...*L*
I morgon bär det av en runda till på rean..
(och självklart för att jaga steg..*L*)
fast då med kompis M.
Känns skönt att kunna handla kläder var jag vill,
och inte enbart vara "låst" till de stora storlekarna.
En känlsa man inte kan förstå om man inte upplevt den.
Och det finns snygga kläder, moderna kläder,
kläder jag vill ha!
Men i morgon blir det begränsad budget...*L*
Trots allt är det ju faktiskt ekonomisk kris!
Stegen idag är 9589,
så jag kommer förmodligen att klara mina 10000 steg idag!
Och allt tack vara rean!
Nu ska jag a en runda till på wii fit!
Linda
jag och mannen och
då får vi ha wii:et alldeles för oss själva!
Svetten rinner och vi har hur kul som helst!
Mamma var en runda här ikväll och
ingen av oss ville ha någon mer julmat..
så det blev kinamat,
till min stora förtjusning!
2 bitar oxfile (grillspettsbitar)
2 msk ris och 3 msk biff med stark sås,
så var jag mätt och belåten!
Och ännu bättre är att det ligger mat i kylen tills i morgon...*L*
I morgon bär det av en runda till på rean..
(och självklart för att jaga steg..*L*)
fast då med kompis M.
Känns skönt att kunna handla kläder var jag vill,
och inte enbart vara "låst" till de stora storlekarna.
En känlsa man inte kan förstå om man inte upplevt den.
Och det finns snygga kläder, moderna kläder,
kläder jag vill ha!
Men i morgon blir det begränsad budget...*L*
Trots allt är det ju faktiskt ekonomisk kris!
Stegen idag är 9589,
så jag kommer förmodligen att klara mina 10000 steg idag!
Och allt tack vara rean!
Nu ska jag a en runda till på wii fit!
Linda
26/12
Visst har jag jagat ihop steg...
hela 7000 steg!
Men det är trots allt minst 3000 steg kvar...
och mina fötter värker!
Blev en del på rean!
1 par byxor från kappahl...99 kr
1 brun halsterneck klänning från aima...59 kr
1 röd behå från lindex........99 kr
1 röd trosa från lindex........69,50 kr
1 rött nattlinne från lindex....79,50 kr
1 grå kofta med luva från jc...198 kr
1 svart pullover från stadium....99 kr
1 grå/svart cardigan från stadium...99 kr
1 svart tröja från kappahl.....99 kr
1 svart underkjol med spets från aima....49 kr
1 svart tröja med tryck från kappahl.....49 kr
2 par overknee strumpor från hm.......79,50 kr
1 silverarmband från glitter.....45 kr
Blev en hel del....
tur jag inte köpte det till ordinariepris!
Och mat fick jag också där...
fört fikade vi på varm chokladmjölk och 1 fralla med ost.
(åt upp ½, och drack upp ½ koppen)
sen stoppade mamma ner den andra halvan i påsen när vi skulle gå..
med kommentren
"annars måste vi stanna och äta om 1 timme igen!"
Hatar att medge det..
men hon hade rätt!
Innan vi sen åkte hem skulle vi på Burger kings.
Jag, mamma, mormor och moster....
och då beställde jag en kycklingsallads meny...
Gissa vilket liv det blev när ja ätit färdigt och jag skulle kasta resten!
Nu sitter jag i soffan och vilar fötterna...
(inte var dag man irrar runt i stan i högklackat i 6 ½ timme!)
med min bärbara i knäet!
Linda
26/12
Idag är det ju fredag och det är ju vägdag hemma hos mig!
Så när klockan ringde
(ja,du läste rätt....)
så sluttade jag glatt ur sängen och tog på mig stegräknaren...
skuttade upp för trapporna och in till
"min bästis"!
Tog ett ännu större skutt och vips så stannade hon på
66,6 kg!
Så jag börjar ägna mitt nyvakna,
men glada huvud till att räkna minus...
(ingen riktig höjdare så här på morgonen...)
Men iallafall....
den 25/12-07 vägde jag 119,3 kg och minus mina 66,6 kg idag....
så har jag blivit 52,7 kg lättare på 1 år och 1 dag!
Sen jag opererades den 15/1-08,
har jag gått ner 47,4kg!
sen förra fredagen har jag gått ner 0,4 kg!
Sakta men säkert närmar jag mig mitt nya mål som nu ligger på 65 kg!
Nu ska jag fixa till mig och sen bär det av till rean för att jaga steg!
(därför klockan ringde .....)
Vem vet...
jag kanske gör några fynd också..*L*
Stegen har inte blivit som de ska under julen..
bara fått ihop ca 6000 steg om dagen...
Men idag ska jag minsann klara det!
Jag klarade mig utan träningsvärken idag...*L*
(från wii:et..)
Så efter rean blir det wii...*L*
Jag har hittat en ny träningsform till mig!
Har den hemma och det är hur kul som helst!
Ha!
Där sparade jag in de pengarna på gymkort...*L*
LiNDA
Så när klockan ringde
(ja,du läste rätt....)
så sluttade jag glatt ur sängen och tog på mig stegräknaren...
skuttade upp för trapporna och in till
"min bästis"!
Tog ett ännu större skutt och vips så stannade hon på
66,6 kg!
Så jag börjar ägna mitt nyvakna,
men glada huvud till att räkna minus...
(ingen riktig höjdare så här på morgonen...)
Men iallafall....
den 25/12-07 vägde jag 119,3 kg och minus mina 66,6 kg idag....
så har jag blivit 52,7 kg lättare på 1 år och 1 dag!
Sen jag opererades den 15/1-08,
har jag gått ner 47,4kg!
sen förra fredagen har jag gått ner 0,4 kg!
Sakta men säkert närmar jag mig mitt nya mål som nu ligger på 65 kg!
Nu ska jag fixa till mig och sen bär det av till rean för att jaga steg!
(därför klockan ringde .....)
Vem vet...
jag kanske gör några fynd också..*L*
Stegen har inte blivit som de ska under julen..
bara fått ihop ca 6000 steg om dagen...
Men idag ska jag minsann klara det!
Jag klarade mig utan träningsvärken idag...*L*
(från wii:et..)
Så efter rean blir det wii...*L*
Jag har hittat en ny träningsform till mig!
Har den hemma och det är hur kul som helst!
Ha!
Där sparade jag in de pengarna på gymkort...*L*
LiNDA
25/12
Gästerna åkt hem efter en trevlig kväll,
utan dumping!
Trots god mat, mandelmussla med grädde och jordgubbssylt...
(½ mussla)
och lit godis.
Vi har spelat wii ,
så i morgon har nog n del av oss ont i muskler,
vi inte visste vi hade!
En runda på wii fit innan jag ska duscha
ska jag hinna med!
Sen blir det duschen och sängen!
Jag "råkade" trampa min man på tårna när vi bowlade på wii:et,
och hans kommentar till mig va
"tur det inte var för ett år sen!"
Linda
utan dumping!
Trots god mat, mandelmussla med grädde och jordgubbssylt...
(½ mussla)
och lit godis.
Vi har spelat wii ,
så i morgon har nog n del av oss ont i muskler,
vi inte visste vi hade!
En runda på wii fit innan jag ska duscha
ska jag hinna med!
Sen blir det duschen och sängen!
Jag "råkade" trampa min man på tårna när vi bowlade på wii:et,
och hans kommentar till mig va
"tur det inte var för ett år sen!"
Linda
25/12
Mina första 15 minutrar med wii fit..
och det kändes...*L*
Ligger där på ett bmi på 25,25...
och räknades som överviktig...
hmm..
undra vad det stått förra julen...
hälsorisk kanske?...
Får ta en runda till senare...
För roligt..
det var det!
Börjar bli hungrig....
kyckling,potatiskroketter,pommes, aioli,cocktailtomater står på menyn ikväll!
Och kanske glass till efterrätt...
lite godis...*L*
Det är ju faktiskt bara jul 1 gång om året..*L*
Linda
och det kändes...*L*
Ligger där på ett bmi på 25,25...
och räknades som överviktig...
hmm..
undra vad det stått förra julen...
hälsorisk kanske?...
Får ta en runda till senare...
För roligt..
det var det!
Börjar bli hungrig....
kyckling,potatiskroketter,pommes, aioli,cocktailtomater står på menyn ikväll!
Och kanske glass till efterrätt...
lite godis...*L*
Det är ju faktiskt bara jul 1 gång om året..*L*
Linda
25/12
Varit en runda på Maxi och Eko...
inte många ute en sådan här dag!
Lunch blev ½ kokt korv och ½ dl potatismos.
Nu ska här spelas wii fit så svetten rinner!
Linda
inte många ute en sådan här dag!
Lunch blev ½ kokt korv och ½ dl potatismos.
Nu ska här spelas wii fit så svetten rinner!
Linda
25/12
Idag är det ett år sedan jag började med flytet,
inför min överviktsoperation.
Tänkte jag skulle lägga in ett gammalt
inlägg från den dagen
DAG 1
Första dagen på mitt nya liv!
Ställde mig på min våg hemma och den visade på 119,3 kg.
Och jag vaknade med "förkylningsblåsor" på läppen...
Frukost för mig blev ett stort glas vatten, var mätt sen igår!
(avslutade mitt "förra" liv med ett stort glas apelsin jucie och ett litet kexchoklad!)
Dagen har fram till nu gått någorlunda.
Har varit och hälsat på min pappa och mina halvsyskon.
De andra fikade på mandel och kola tårta och jag drack kaffe, inga större problem med det.
Men när vi kom hem vid två tiden så var jag vrålhungrig, mitt humör var inte på topp precis och inget ville som jag ville.
Fram med mixern och i med vatten och min pulverpåse...i med några isbitar, kan ju kanske smaka som milkshake..!!
Fram med ett av mina milkshakeglas och i med den smarriga milkshaken!!
Den fick samma konsistens som milkshake och samma färg..men det är nog de enda likheterna jag kan komma på....
Nu 2 timmar senare sitter jag fortfarande kvar med mitt milkshakeglas, men bara lite kvar i botten...
Jag ska få ner det!!
Hungern har försvunnit och mitt temperament har lagt sig.
Och det är ju det viktigaste.
Ikväll ska jag äta 1 dl lax och 1 liten potatis.
Såsen hoppar jag över.
Till det dricker jag vatten, kolsyrat..lite fest måste jag ju ha.
Det är ju jul...
Ska ringa till Sahlgrenska på torsdag morgon och höra vad som egentligen gäller, om grönsaker och frukt är ok eller ej!
Ikväll blir det familjekväll med dvd och en massa mys...(inget godis, ingen läsk)
Får göra det mysigt med lite ljus och filtar.
Om jag nu kan slita min man från playstation och guitar hero som han fick i julklapp...
Har lovat barnen jag ska spela pingis en stund också..(bra med motion)
Har nu börjat nedräkningen till jag läggs in på sahlgrenska!!
19 DAGAR KVAR!!
Undra om alla andra dagar blir lika lätta som den här...
Linda
Och nu ett helt år senare väger jag 67,1 kg!
Ofattbart!
Men skönt.
Det är ju först nu om jag börjar komma i fas med min "nya" kropp.
Känner frukost suget i magen nu....
så det är väl dags att slita huliganerna från ps2/datan och försöka få liv i mannen....
Kan ju ta ett tag!
Vad ska jag göra för middag idag?...
Det är ju trots allt juldagen!
Linda
inför min överviktsoperation.
Tänkte jag skulle lägga in ett gammalt
inlägg från den dagen
DAG 1
Första dagen på mitt nya liv!
Ställde mig på min våg hemma och den visade på 119,3 kg.
Och jag vaknade med "förkylningsblåsor" på läppen...
Frukost för mig blev ett stort glas vatten, var mätt sen igår!
(avslutade mitt "förra" liv med ett stort glas apelsin jucie och ett litet kexchoklad!)
Dagen har fram till nu gått någorlunda.
Har varit och hälsat på min pappa och mina halvsyskon.
De andra fikade på mandel och kola tårta och jag drack kaffe, inga större problem med det.
Men när vi kom hem vid två tiden så var jag vrålhungrig, mitt humör var inte på topp precis och inget ville som jag ville.
Fram med mixern och i med vatten och min pulverpåse...i med några isbitar, kan ju kanske smaka som milkshake..!!
Fram med ett av mina milkshakeglas och i med den smarriga milkshaken!!
Den fick samma konsistens som milkshake och samma färg..men det är nog de enda likheterna jag kan komma på....
Nu 2 timmar senare sitter jag fortfarande kvar med mitt milkshakeglas, men bara lite kvar i botten...
Jag ska få ner det!!
Hungern har försvunnit och mitt temperament har lagt sig.
Och det är ju det viktigaste.
Ikväll ska jag äta 1 dl lax och 1 liten potatis.
Såsen hoppar jag över.
Till det dricker jag vatten, kolsyrat..lite fest måste jag ju ha.
Det är ju jul...
Ska ringa till Sahlgrenska på torsdag morgon och höra vad som egentligen gäller, om grönsaker och frukt är ok eller ej!
Ikväll blir det familjekväll med dvd och en massa mys...(inget godis, ingen läsk)
Får göra det mysigt med lite ljus och filtar.
Om jag nu kan slita min man från playstation och guitar hero som han fick i julklapp...
Har lovat barnen jag ska spela pingis en stund också..(bra med motion)
Har nu börjat nedräkningen till jag läggs in på sahlgrenska!!
19 DAGAR KVAR!!
Undra om alla andra dagar blir lika lätta som den här...
Linda
Och nu ett helt år senare väger jag 67,1 kg!
Ofattbart!
Men skönt.
Det är ju först nu om jag börjar komma i fas med min "nya" kropp.
Känner frukost suget i magen nu....
så det är väl dags att slita huliganerna från ps2/datan och försöka få liv i mannen....
Kan ju ta ett tag!
Vad ska jag göra för middag idag?...
Det är ju trots allt juldagen!
Linda
24/12
Visst fick jag en bärbar dator av jultomt3en...*L*
(min älskade man...)
Och första inlägget är nu inne!
Jag lyckades dumpa på julbordet,
men efter 1 ½ timme var jag med igen!
Gröten inga problem,
och inte heller julgodiset!
Eller lutfisken.....
Eller julmusten...
Men nu ska jag vila magen tills i morgon!
Och ett Wii-fit fick jag också..*L*
Så nu blir det träning varje dag!
(huliganerna fick nintendo wii:et...*L*)
Så nu sitter vi här...
jag vid min julklpapp..
storhuliganen vid sin...(fifa 2009 ps2)
Lillhuliganen inne på sitt rum och spanar in sina julklappar..(mobil)
Mannen på toa...*L*
Precis som en riktig julaftonskväll ska vara!...*L*
Linda
som nu längtar till nästa år julafton med kalle Anka!...*L*
24/12
Så är det då äntligen julafto0n..*L*
Brödbaket i full igång...
vitt bröd och valnötsbröd är min del på julbordet!
Och ska det va, ska det va nytt!
Åt 1 skiva julskinka med senap och 1 dl lättmjölk till frukost!
Och nu är det dags för mellanmålet!
Julafton eller ej...
knäckebröd med smör och julost!..*L*
Regnar lite smått gör det också här...
alltså ingen härlig snö på julafton..
(fast den har ju bara börjat,
så vem vet..*L*)
Linda
Brödbaket i full igång...
vitt bröd och valnötsbröd är min del på julbordet!
Och ska det va, ska det va nytt!
Åt 1 skiva julskinka med senap och 1 dl lättmjölk till frukost!
Och nu är det dags för mellanmålet!
Julafton eller ej...
knäckebröd med smör och julost!..*L*
Regnar lite smått gör det också här...
alltså ingen härlig snö på julafton..
(fast den har ju bara börjat,
så vem vet..*L*)
Linda
23/12
Gröten färdig och huliganerna rena och fina!
Så nu väntar vi bara på julen!..*L*
Men något mellanmål har jag inte hunnit med än...
drickan däremot är över förväntningarna..
9 dl allaredan....
Linda
Så nu väntar vi bara på julen!..*L*
Men något mellanmål har jag inte hunnit med än...
drickan däremot är över förväntningarna..
9 dl allaredan....
Linda
23/12
Lille julafton och mammas födelsedag!
Grattis!
Visst fick jag ihop mina 10000 steg igår!
(lite jogging på stället innan jag hoppade ner i säng..*L*)
Idag har jag bara kommit upp i 1500 steg...
Lillhuliganen väckte mig klockan 07:00...
då skulle vi gå upp och kolla på julkalendern...
Vid halv nio var det dags för frukost..
1 liten bit senapssill, 1 liten bit skärgårdssill,
1 bit julskinka med senap på...
inte mycket men det räckte alldeles utmärkt!
Så det är snart dags för mellanmål nummer 1!
Hunnit med att baka pepparkakor har vi också...
så nu är allt laddat och klart inför juldagarna!
Bara grädden som ska ner i risgrynsgröten också!
Mamma kommer hit till lunch ,
då ska vi ha varma dubbelmackor med ost, skinka, tomat och ananas!
Och till efterrätt risalamalta med jordgubbar, saftsås och jordgubbssylt!
(Lite kan jag ta...annars blir det nog en dumping som heter duga..*L*)
Nu ska här ätas mellanmål och sen ska jag fixa gröten!
Linda
Grattis!
Visst fick jag ihop mina 10000 steg igår!
(lite jogging på stället innan jag hoppade ner i säng..*L*)
Idag har jag bara kommit upp i 1500 steg...
Lillhuliganen väckte mig klockan 07:00...
då skulle vi gå upp och kolla på julkalendern...
Vid halv nio var det dags för frukost..
1 liten bit senapssill, 1 liten bit skärgårdssill,
1 bit julskinka med senap på...
inte mycket men det räckte alldeles utmärkt!
Så det är snart dags för mellanmål nummer 1!
Hunnit med att baka pepparkakor har vi också...
så nu är allt laddat och klart inför juldagarna!
Bara grädden som ska ner i risgrynsgröten också!
Mamma kommer hit till lunch ,
då ska vi ha varma dubbelmackor med ost, skinka, tomat och ananas!
Och till efterrätt risalamalta med jordgubbar, saftsås och jordgubbssylt!
(Lite kan jag ta...annars blir det nog en dumping som heter duga..*L*)
Nu ska här ätas mellanmål och sen ska jag fixa gröten!
Linda
22/12
Ikväll blir det en tidig kväll!
En film och sen sova...
Stegen 9588...
så några till måste jag få ihop!
Ätit glass ikväll..
6 msk och ingen dumping!
Linda
En film och sen sova...
Stegen 9588...
så några till måste jag få ihop!
Ätit glass ikväll..
6 msk och ingen dumping!
Linda
22/12
2 timmars julstress är allt denna julen har erbjudit hittills..*L*
Men det är ju en bit kvar..
De sista julklapparna färdiga och kylskåpet påfyllt inför juldagarna!
Mozartkulorna fått fin blank choklad på sig och några av våra
marsipan gredor vi gjorde igår har
också blivit chokladprydda.
Tomtegröten står och svalnar och julskinkan griljerad och smakad!
Drickan coh maten har funkat bra idag,
åt 1 dl pulvermos till lunch med lingon och bostongurka,
1 knäckebröd med smör och julost till mellanmål,
1 dl julmust och 1 pepparkaka till mellanmål...
och ikväll blir det tacos!
(som absolut inte har något med julen att göra!)
Huliganerna vill baka pepparkakor ikväll..
men vi får se...
kanske kan göra det i morgonbitti!
Träffade ett affärsbiträde i presentafären ikväll,
och hon kände först inte igen mig,
hon undrade var jag försvunnit!...*L*
Men hon kände igen mina älskade huliganer
(om det nu är på gott eller ont...)
Steg fram till nu
7285,
så några till har jag att göra innan soffan lockar för mycket!
(kanske en liten promenad med mannen och monsterhunden?....)
Linda
Men det är ju en bit kvar..
De sista julklapparna färdiga och kylskåpet påfyllt inför juldagarna!
Mozartkulorna fått fin blank choklad på sig och några av våra
marsipan gredor vi gjorde igår har
också blivit chokladprydda.
Tomtegröten står och svalnar och julskinkan griljerad och smakad!
Drickan coh maten har funkat bra idag,
åt 1 dl pulvermos till lunch med lingon och bostongurka,
1 knäckebröd med smör och julost till mellanmål,
1 dl julmust och 1 pepparkaka till mellanmål...
och ikväll blir det tacos!
(som absolut inte har något med julen att göra!)
Huliganerna vill baka pepparkakor ikväll..
men vi får se...
kanske kan göra det i morgonbitti!
Träffade ett affärsbiträde i presentafären ikväll,
och hon kände först inte igen mig,
hon undrade var jag försvunnit!...*L*
Men hon kände igen mina älskade huliganer
(om det nu är på gott eller ont...)
Steg fram till nu
7285,
så några till har jag att göra innan soffan lockar för mycket!
(kanske en liten promenad med mannen och monsterhunden?....)
Linda
22/12
Idag ska julskinkan göras..
(eller rättare sagt mannen ska göra den!)
Jag förlorade iallafall inte på monopolet igår..*L*
Vi avslutade spelet vid 23:15..
sen var det bums i säng!
Fast jag somnade till Rosa Pantern!
(vaknade vid 04:00 och stängde av tv`n...)
Vaknar ofta med huvudvärk,
men den släpper när jag fått i mig frukost.
Tror jag har för långt mellan måltiderna över natten...
Får nog skaffa mig en mat och sov klocka...
en sådan som Skalman har!
Linda
(eller rättare sagt mannen ska göra den!)
Jag förlorade iallafall inte på monopolet igår..*L*
Vi avslutade spelet vid 23:15..
sen var det bums i säng!
Fast jag somnade till Rosa Pantern!
(vaknade vid 04:00 och stängde av tv`n...)
Vaknar ofta med huvudvärk,
men den släpper när jag fått i mig frukost.
Tror jag har för långt mellan måltiderna över natten...
Får nog skaffa mig en mat och sov klocka...
en sådan som Skalman har!
Linda
21/12
Filmen var helt klart sevärd!
Många skratt och de förlänger ju livet!
(har jag hört)
När jag kom hem stod det pizza på bordet och familjen samlad
runt pizzakartongen..
Så det blev en liten bit till mig också..
(tur jag kom hem i tid..*L*)
Nu har jag lovat storhuliganen att spela monopol,
så det är vad vår familj ska ägna några timmar åt.....
Linda
Många skratt och de förlänger ju livet!
(har jag hört)
När jag kom hem stod det pizza på bordet och familjen samlad
runt pizzakartongen..
Så det blev en liten bit till mig också..
(tur jag kom hem i tid..*L*)
Nu har jag lovat storhuliganen att spela monopol,
så det är vad vår familj ska ägna några timmar åt.....
Linda
21/12
Visst kom stegräknaren på....
men med övertalningen gick det si och så...
så vi kollade på en julfilm istället..*L*
(Promenaden får jag ta ikväll istället!)
2 köttbullar och 2 msk potatismos blev det till lunch...
(vågade inte äta så mycket mos sen igår..*L*)
Och drickan har slunkit ner av bara farten!
1 liter...
så jag kommer förmodligen springa på toa ett par gånger...*L*
Nu ska jag åka in och kolla på bia...
"Vi hade iallafall tur med vädret del 2"!
Linda
men med övertalningen gick det si och så...
så vi kollade på en julfilm istället..*L*
(Promenaden får jag ta ikväll istället!)
2 köttbullar och 2 msk potatismos blev det till lunch...
(vågade inte äta så mycket mos sen igår..*L*)
Och drickan har slunkit ner av bara farten!
1 liter...
så jag kommer förmodligen springa på toa ett par gånger...*L*
Nu ska jag åka in och kolla på bia...
"Vi hade iallafall tur med vädret del 2"!
Linda
21/12
Marsipangodis färdigt och huliganerna iväg med kompisar!
Och jag har ätit mellanmål..*L*
1 knäckebröd med smör och julost!
Inga problem!
Nu ska jag ge mig på vattnet också..
(kanske lite större problem...)
Som tur är har vi köpt ny kolsyrapatron till vår soda streamer!
Tänkte jag skulle lura ut mannen på en promenad i det härliga vädret..
(ingen snö...*snyft*, men dock sol!)
Har börjat använda min stegräknare igen,
(latmasken i mig kommer krypande då och då...
och då blir det inga 10000 stg!)
Så stegräkaren och sen övertalning!
Linda
Och jag har ätit mellanmål..*L*
1 knäckebröd med smör och julost!
Inga problem!
Nu ska jag ge mig på vattnet också..
(kanske lite större problem...)
Som tur är har vi köpt ny kolsyrapatron till vår soda streamer!
Tänkte jag skulle lura ut mannen på en promenad i det härliga vädret..
(ingen snö...*snyft*, men dock sol!)
Har börjat använda min stegräknare igen,
(latmasken i mig kommer krypande då och då...
och då blir det inga 10000 stg!)
Så stegräkaren och sen övertalning!
Linda
21/12
Igår när vi var hos kompis M med familj så dumpade jag
på kyckling/curry röra...
till bakpotaisen.
Magknip och helt slut blev jag...
M undrade om jag var hög..*L*
Hur som helst så hade jag varit snäll....
så jag fick 4 julklappar..*L*
Ursnygga glasunderlägg och julmuffinsljus!
(som luktar gudomligt!)
Sen skulle vi ha efterrätt...
krossad choklad med vanilj..
jag åt 1 msk..
och sen var det kört igen!
Det blev en tidig kväll och när jag kom hem sov jag gott
framför tv`n!
Idag är det marsipangodis som ska bakas!
Mozartkulor....
En tradition vi i vår lilla familj har fått!
Linda
på kyckling/curry röra...
till bakpotaisen.
Magknip och helt slut blev jag...
M undrade om jag var hög..*L*
Hur som helst så hade jag varit snäll....
så jag fick 4 julklappar..*L*
Ursnygga glasunderlägg och julmuffinsljus!
(som luktar gudomligt!)
Sen skulle vi ha efterrätt...
krossad choklad med vanilj..
jag åt 1 msk..
och sen var det kört igen!
Det blev en tidig kväll och när jag kom hem sov jag gott
framför tv`n!
Idag är det marsipangodis som ska bakas!
Mozartkulor....
En tradition vi i vår lilla familj har fått!
Linda
20/12
Hemmagjort potatismos är ingen bra sak att äta!
Jag la upp ½ dl och åt upp halva...
sen var det magknip och "tung" i magen här hemma...
Lunch: ½ dl potatismos, 1 skiva kassler, lingon, senap och 3 msk majs!
Men nu är jag med igen!
Och iväg på handboll ska vi...
sen vidare till kompis M och julmysa lite!
Linda
Jag la upp ½ dl och åt upp halva...
sen var det magknip och "tung" i magen här hemma...
Lunch: ½ dl potatismos, 1 skiva kassler, lingon, senap och 3 msk majs!
Men nu är jag med igen!
Och iväg på handboll ska vi...
sen vidare till kompis M och julmysa lite!
Linda
20/12
Nu kokar potatisen för fullt!
Kassler och potatismos till lunch blir det.
Och jag har fått nya julstjärnor i fönstret!
(de andra dödade min man när jag var i Stockholm..*L*)
Linda
Kassler och potatismos till lunch blir det.
Och jag har fått nya julstjärnor i fönstret!
(de andra dödade min man när jag var i Stockholm..*L*)
Linda
20/12
Igår kväll hade vi julavslutning på fritidsgården,
så lagom sliten beav ja mig hem vid 21-tiden.
Sen var det bara in i duschen och fixa till sig,
för här ligger vi inte på latsidan...*L*
Jag och två kompisar begav oss till byns pub!
Så när jag väl kom hem vid 2 i natt,
somnade jag innan huvudet hamnat på kudden!
Idag får jag vara lite sliten..*L*
Åt 2 dl mannagrynsgröt till frukost,
så mätt och belåten är jag!
Ska ta och vila en timme eller två nu..*L'
Vad skönt det är med julledighet!!
Skulle ta på mig ett par joggingbyxor som jag kunde glida runt i här hemma...
fick på mig ett par som det var ett stort hål på knäet...
sonens gamla...
i storlek 158/164...
de sitter lite slimmat med längden är perfekt!..*L*
Linda
så lagom sliten beav ja mig hem vid 21-tiden.
Sen var det bara in i duschen och fixa till sig,
för här ligger vi inte på latsidan...*L*
Jag och två kompisar begav oss till byns pub!
Så när jag väl kom hem vid 2 i natt,
somnade jag innan huvudet hamnat på kudden!
Idag får jag vara lite sliten..*L*
Åt 2 dl mannagrynsgröt till frukost,
så mätt och belåten är jag!
Ska ta och vila en timme eller två nu..*L'
Vad skönt det är med julledighet!!
Skulle ta på mig ett par joggingbyxor som jag kunde glida runt i här hemma...
fick på mig ett par som det var ett stort hål på knäet...
sonens gamla...
i storlek 158/164...
de sitter lite slimmat med längden är perfekt!..*L*
Linda
19/12
Färdig för avfärd!
Men det har varit en stressig morgon..*L*
Sonens vattenflaska läckte julmust..
och hela väskan blev till en julmustorgie...
Så upp med hans grejor och ner med dem i en plastpåse!
Tänk vad 10 minuter kan göra på morgonen!
Nu är jag snart hungrig igen..*L*
Linda
Men det har varit en stressig morgon..*L*
Sonens vattenflaska läckte julmust..
och hela väskan blev till en julmustorgie...
Så upp med hans grejor och ner med dem i en plastpåse!
Tänk vad 10 minuter kan göra på morgonen!
Nu är jag snart hungrig igen..*L*
Linda
19/12
Fredag och vägdag..
67 kg visar "hon" nu!
Alltså minus 52,3 kg sen den 25/12-07!
Och minus 47 kg sen operationen den 15/1-08!
Fast nästa vecka tror jag det står stilla..
eller till och med går plus lite..*L*
Det är ju faktiskt jul!
Nu ska jag skicka iväg huliganerna till skolavslutningen,
och fika ska de ha med sig..*L*
Sen bär det qav till Lund med kusinen för läkarbesök!
(och shopping!)
Innan har jag mått dåligt med tanke på all julmat som ska vara med
på julbordet...
Men jag har liksom blivit "vän" med den tanken!
Och tro det eller ej,
jag har börjat bli "vän" med min egen kropp,
jag börjar acceptera den som den har blivit...
Iallafall går mina tankar och känslor ihop..*L*
Och det måste ju vara positivt...
Börjar känna mig hel igen...
efter et år med tankar och känslor
åt alla håll och kanter.
Och allt lagom till jul!
En bättre julklapp kan man väl knappast önska sig...
(fast jag vill ha någon öppningsbar julklapp också..*L*)
Frukosten nästa!
Linda
67 kg visar "hon" nu!
Alltså minus 52,3 kg sen den 25/12-07!
Och minus 47 kg sen operationen den 15/1-08!
Fast nästa vecka tror jag det står stilla..
eller till och med går plus lite..*L*
Det är ju faktiskt jul!
Nu ska jag skicka iväg huliganerna till skolavslutningen,
och fika ska de ha med sig..*L*
Sen bär det qav till Lund med kusinen för läkarbesök!
(och shopping!)
Innan har jag mått dåligt med tanke på all julmat som ska vara med
på julbordet...
Men jag har liksom blivit "vän" med den tanken!
Och tro det eller ej,
jag har börjat bli "vän" med min egen kropp,
jag börjar acceptera den som den har blivit...
Iallafall går mina tankar och känslor ihop..*L*
Och det måste ju vara positivt...
Börjar känna mig hel igen...
efter et år med tankar och känslor
åt alla håll och kanter.
Och allt lagom till jul!
En bättre julklapp kan man väl knappast önska sig...
(fast jag vill ha någon öppningsbar julklapp också..*L*)
Frukosten nästa!
Linda
18/12
Om en vecka är julafton över...*SNYFT*
Men jag har iallafall en gran som jag kan ha och julmysa med ända fran till tjugondeknut!
(om den inte barrat av.....)
Idag gick det lättare med frukosten 1 ½ dl mannagrynsgröt slank ner...
fast jag blev lite trött....*L*
Så jag tog en tupplur till när hulignaerna gått till skolan!
Nu är jag ju ledig ända tills den 12/1-09!
Så jag har många dagar jag bara kan "lulla" omkring här hemma...
I eftermiddag ska jag till fritidsgården och baka pepparkakor,
det är julfest där i morgon och då
måste vi ju ha pepparkakor!
I morgon ska jag även hinna med en runda till Lund,
med min kusin som opererade sig 18 november.
(samma operatione som jag gjorde)
Första läkarbesöket efter op...
Det har gått kanon bra för henne också...
(förutom lite dumping då och då..)
minskat 9 kg!
Ska bli kul att träffa henne!
Har ju inte träffat henne sen operationen!
Nu är det nog dags för ett mellanmål ala knäckebröd...
Jag vill ha snö igen!!!
Linda
Men jag har iallafall en gran som jag kan ha och julmysa med ända fran till tjugondeknut!
(om den inte barrat av.....)
Idag gick det lättare med frukosten 1 ½ dl mannagrynsgröt slank ner...
fast jag blev lite trött....*L*
Så jag tog en tupplur till när hulignaerna gått till skolan!
Nu är jag ju ledig ända tills den 12/1-09!
Så jag har många dagar jag bara kan "lulla" omkring här hemma...
I eftermiddag ska jag till fritidsgården och baka pepparkakor,
det är julfest där i morgon och då
måste vi ju ha pepparkakor!
I morgon ska jag även hinna med en runda till Lund,
med min kusin som opererade sig 18 november.
(samma operatione som jag gjorde)
Första läkarbesöket efter op...
Det har gått kanon bra för henne också...
(förutom lite dumping då och då..)
minskat 9 kg!
Ska bli kul att träffa henne!
Har ju inte träffat henne sen operationen!
Nu är det nog dags för ett mellanmål ala knäckebröd...
Jag vill ha snö igen!!!
Linda
17/12
Nu är granen klädd!
Och jag har fått i mig 5 dl vatten!
Maten har det inte gått så strålande med idag....
½ dl fil,
3/4 knäckebröd med smör och julost....
2 tunna skivor kassler....
5 dl vatten...
Pyttipanna, rödbetor och stekt ägg blir det till middag!
Men innan dess ska jag ha hunnit få i mig lite lunch...
En mysig julbild på vår julgran,
som huliganerna klätt alldeles själva!
(förutom ljusen..)
Linda
Och jag har fått i mig 5 dl vatten!
Maten har det inte gått så strålande med idag....
½ dl fil,
3/4 knäckebröd med smör och julost....
2 tunna skivor kassler....
5 dl vatten...
Pyttipanna, rödbetor och stekt ägg blir det till middag!
Men innan dess ska jag ha hunnit få i mig lite lunch...
En mysig julbild på vår julgran,
som huliganerna klätt alldeles själva!
(förutom ljusen..)
Linda
17/12
Inatt har jag inte sovit bra...
frusit och varit varm om vartannat.
Vaknade med huvudvärk,
men det är väl kroppens sätt att meddela att ja inte fått i mig det jag ska!
Åt ½ dl fil till frukost,
sen blev det sängen och där har jag legat halvdäckad 2 ½ timme...
och nu är jag bara seg.
Har ätit 2 skivor kassler,
men känner mig illamående och "burrig" i huvudet nu.
Men får jag bara i mig tillräckligt med mat,
så funkar jag också!
Nu ska mannen ta in granen,
sen ska vi klä den när huliganerna kommer hem från skolan!
Linda
frusit och varit varm om vartannat.
Vaknade med huvudvärk,
men det är väl kroppens sätt att meddela att ja inte fått i mig det jag ska!
Åt ½ dl fil till frukost,
sen blev det sängen och där har jag legat halvdäckad 2 ½ timme...
och nu är jag bara seg.
Har ätit 2 skivor kassler,
men känner mig illamående och "burrig" i huvudet nu.
Men får jag bara i mig tillräckligt med mat,
så funkar jag också!
Nu ska mannen ta in granen,
sen ska vi klä den när huliganerna kommer hem från skolan!
Linda
16/12
Mannen gjorde hemmagjorda biffar och pulvermos till kvällsmat...
la upp 1 biff (liten)
1 dl pulvermos...
Jag dumpade!
Eller rättar sagt dumpar just nu....
känner mig varm...(klimakterievarm..)
svettas....
magknip...
och jag slås av en extrem trötthet!
Siter vis sonens data,
så nu ska jag kravla mig över i hans säng och krypa
ihop i fosterställning.....
Linda
la upp 1 biff (liten)
1 dl pulvermos...
Jag dumpade!
Eller rättar sagt dumpar just nu....
känner mig varm...(klimakterievarm..)
svettas....
magknip...
och jag slås av en extrem trötthet!
Siter vis sonens data,
så nu ska jag kravla mig över i hans säng och krypa
ihop i fosterställning.....
Linda
16/12
Snart kommer granen....
och jag har mellanmålat på ½ lussebulle...
hunden fick den andra delen...*L*
Linda
och jag har mellanmålat på ½ lussebulle...
hunden fick den andra delen...*L*
Linda
16/12
Grått och trist väder ute gör ju ingen prcis piggare...
fast jag känner mig som vanligt nu!
Huvudvärken bortblåst
och magen lugn som en filbunke!
Åt 2 dl kassler till lunch,
och lite stark senap till...
mums!
Ikväll blir det köttfärssoppa med potatis!
Stor-huliganen är iväg och blir vaccinerad mot pollen,
sen ska han och mannen köpa julgran.
Jag berättade hur den skulle se ut,
så nu är det upp till dem!
En gran som inte barrar, är ända upp till taket (nästan)
och så ska den vara BRED!
(så alla julklapparna får plats under..*L*)
Ska bli spännande att se vad de kommer hem med!
I morogn är det en vecka kvar till julafton!
Har ni köpt alla era julklappar färdigt?
Linda
fast jag känner mig som vanligt nu!
Huvudvärken bortblåst
och magen lugn som en filbunke!
Åt 2 dl kassler till lunch,
och lite stark senap till...
mums!
Ikväll blir det köttfärssoppa med potatis!
Stor-huliganen är iväg och blir vaccinerad mot pollen,
sen ska han och mannen köpa julgran.
Jag berättade hur den skulle se ut,
så nu är det upp till dem!
En gran som inte barrar, är ända upp till taket (nästan)
och så ska den vara BRED!
(så alla julklapparna får plats under..*L*)
Ska bli spännande att se vad de kommer hem med!
I morogn är det en vecka kvar till julafton!
Har ni köpt alla era julklappar färdigt?
Linda
16/12
Sovit en stund
och känner mig faktiskt hyfsat pigg!
Fortfarande huvudvärk,
men den ger nog med sig framåt lunch!
Har sluppit springa på toa mer..
och bara det gör ju att man blir piggare!..*L*
Ska ge mig på ett mellanmål nu,
1 knäckemacka med smör och julost!
Linda
och känner mig faktiskt hyfsat pigg!
Fortfarande huvudvärk,
men den ger nog med sig framåt lunch!
Har sluppit springa på toa mer..
och bara det gör ju att man blir piggare!..*L*
Ska ge mig på ett mellanmål nu,
1 knäckemacka med smör och julost!
Linda
16/12
Inget kräk,
men jag har varit på toa ett par gånger i natt...
(ganska matt i kroppen)
så jag har nog fått en lättare form av mannens maginfluensa..
(hoppas jag)
Vaknade med en väldans huvudvärk,
men det är kanske inte så konstigt,
har ju blivit av med en massa i natt.
Åt 1 dl fil till frukost,
ska se hur länge jag får behålla det..
Ska även jobba på att få i mig en massa vatten nu under förmiddagen!
Vatten och sängen nästa!
Linda
men jag har varit på toa ett par gånger i natt...
(ganska matt i kroppen)
så jag har nog fått en lättare form av mannens maginfluensa..
(hoppas jag)
Vaknade med en väldans huvudvärk,
men det är kanske inte så konstigt,
har ju blivit av med en massa i natt.
Åt 1 dl fil till frukost,
ska se hur länge jag får behålla det..
Ska även jobba på att få i mig en massa vatten nu under förmiddagen!
Vatten och sängen nästa!
Linda
15/12
"Bubblig" i magen,
men inget annat har hänt..
Och det tackar jag för!
En tidig kväll gör nog susen!
Både mot det ena och andra!
Fast en sak är bra...
ikväll fryser jag inte!
Så ingen varm dusch ikväll för mig inte!
Hunden tycker INTE om hostmedicinen...
Linda
men inget annat har hänt..
Och det tackar jag för!
En tidig kväll gör nog susen!
Både mot det ena och andra!
Fast en sak är bra...
ikväll fryser jag inte!
Så ingen varm dusch ikväll för mig inte!
Hunden tycker INTE om hostmedicinen...
Linda
15/12
Känner ett konstigt illamående i magtrakten...
men jag hoppas att det är mer psykiskt än fysikskt!
(håller tummarna för att jag ska klara mig)
Fryser gör jag,
men det tillhör ju vanligheten när det är mig vi pratar om!
Så raggsockarna är på idag också!..*L*
Undra hur jag står ut om det är 20 minus grader?...
Jag skulle slå in julklappar häromdagen..
och jag hade köpt en mysig svart mysjoggingdress till storhuliganen i storlek S.
när jag satt där och paketerade julklappar så frös jag..
(inget ovanligt)
så jag slängde på mig sonens julklapp....
och den satt som gjutet!
Så jag tesade byxorna också,
och de satt ännu bättre...
Nu plötsligt så får sonen ingen mysjoggingdress i julklapp...
Fast det de inte vet,
kan de ju inte ha ont av heller...
Eller?
Linda
men jag hoppas att det är mer psykiskt än fysikskt!
(håller tummarna för att jag ska klara mig)
Fryser gör jag,
men det tillhör ju vanligheten när det är mig vi pratar om!
Så raggsockarna är på idag också!..*L*
Undra hur jag står ut om det är 20 minus grader?...
Jag skulle slå in julklappar häromdagen..
och jag hade köpt en mysig svart mysjoggingdress till storhuliganen i storlek S.
när jag satt där och paketerade julklappar så frös jag..
(inget ovanligt)
så jag slängde på mig sonens julklapp....
och den satt som gjutet!
Så jag tesade byxorna också,
och de satt ännu bättre...
Nu plötsligt så får sonen ingen mysjoggingdress i julklapp...
Fast det de inte vet,
kan de ju inte ha ont av heller...
Eller?
Linda
15/12
Mannen här hemma är det så synd om!
Han har både ont i kroppen och feber..*L*
Och då är det synd om honom!...
Ute är det grått och trist
och ingen SNÖ!
Å julen närmar sig med stormsteg....
Jag vill ha riktig jul,
med snö, kallt och en massa mys!
Inte maginfluensa, grått och trist!
I morgon ska jag köpa julgran!
Allt för att höja julstämningen!
Sen på onsdag så ska den kläs!
Innan Sverige spelar fotbollsmatch!..*L*
Hur brukar ni klä er gran?
Röd, svart, silver, glitter?.....
"Alla sätt är bra utom de dåliga!"
Linda
Han har både ont i kroppen och feber..*L*
Och då är det synd om honom!...
Ute är det grått och trist
och ingen SNÖ!
Å julen närmar sig med stormsteg....
Jag vill ha riktig jul,
med snö, kallt och en massa mys!
Inte maginfluensa, grått och trist!
I morgon ska jag köpa julgran!
Allt för att höja julstämningen!
Sen på onsdag så ska den kläs!
Innan Sverige spelar fotbollsmatch!..*L*
Hur brukar ni klä er gran?
Röd, svart, silver, glitter?.....
"Alla sätt är bra utom de dåliga!"
Linda
15/12
Efter mycket slit och dregel är vi nu hemma från veterinären.
Förmodligen kennelhosta...
så hunden har fått hostdämpande och ska vara isolerad.
(bara ut och uträtta sina behov)
Förhoppningsvis går det över av sig själv!
Sitter och äter lunch,
smörgåstårta..*L*
Gott!
Ätit ca 1 dl och är nöjd!
Jag har bara ätit det goaste...
räkorna och laxen..*L*
tomat och gurka också...
petat bort brödet...*L*
Så får man göra...
iallafall nu när det snart är jul!
Linda
Förmodligen kennelhosta...
så hunden har fått hostdämpande och ska vara isolerad.
(bara ut och uträtta sina behov)
Förhoppningsvis går det över av sig själv!
Sitter och äter lunch,
smörgåstårta..*L*
Gott!
Ätit ca 1 dl och är nöjd!
Jag har bara ätit det goaste...
räkorna och laxen..*L*
tomat och gurka också...
petat bort brödet...*L*
Så får man göra...
iallafall nu när det snart är jul!
Linda
15/12
Och jag som trodde alla sjukdomar var över...
iallafall för detta året!
Men ack så fel jag hade....
i natt var det mannens tur.
Visst finns det mycket som är värre än maginfluensa,
men jag tyckre det är vidrigt!
FUllt ös från båda ändar...
jag betackar mig!
Och då jag jobbar som personlig assistent så är jag inte välkommen till jobbet,
om någon i famijen har maginfluensa.
(jag jobbar med en kvinna som har ms,
så maginfluensa för hennes del är ingen höjdare!)
Så det blir jag som får ta monsterhunden till veterinären idag...
(eller ska jag ta med mig mannen också och lämna in honom där..*L*)
Fruksost har jag ätit idag,
1 knäckemacka med smör och julost.
Så hungrig är jag inte.
Får ta med mellanmål i bilen på väg till veterinären!
Är det vitpeppar som hjälper mot maginfluensa?
Linda
iallafall för detta året!
Men ack så fel jag hade....
i natt var det mannens tur.
Visst finns det mycket som är värre än maginfluensa,
men jag tyckre det är vidrigt!
FUllt ös från båda ändar...
jag betackar mig!
Och då jag jobbar som personlig assistent så är jag inte välkommen till jobbet,
om någon i famijen har maginfluensa.
(jag jobbar med en kvinna som har ms,
så maginfluensa för hennes del är ingen höjdare!)
Så det blir jag som får ta monsterhunden till veterinären idag...
(eller ska jag ta med mig mannen också och lämna in honom där..*L*)
Fruksost har jag ätit idag,
1 knäckemacka med smör och julost.
Så hungrig är jag inte.
Får ta med mellanmål i bilen på väg till veterinären!
Är det vitpeppar som hjälper mot maginfluensa?
Linda
14/12
Nu väntar mellanmålet,
det sista idag..*L*
(blir ju en hel del gånger jag äter per dag!)
1 knäckemacka med smör och julost!
Ingen smörgåstårta ikväll inte!
Fast den var god...
Sen väntar sängen och en bra film!
(kan inte somna utan att somna till film..*L*)
Linda
det sista idag..*L*
(blir ju en hel del gånger jag äter per dag!)
1 knäckemacka med smör och julost!
Ingen smörgåstårta ikväll inte!
Fast den var god...
Sen väntar sängen och en bra film!
(kan inte somna utan att somna till film..*L*)
Linda
14/12
Träsmaken fter bänkarna i idrottshallen börjar försvinna...
Fotbollen idag gick bra,
2 vinster och 2 förluster.
Och 2 mål gjorde stor-huliganen.
Så en lyckad fotbollsdag!
Jag ska jobba måndag, tisdag, onsdag och torsdag,
sen är jag lååångledig!
Ända fram till 9 januari.
Ska bli skönt att kunna sova länge och kunna krypa till sängs när man vill!
och kunna vila middag...
Ta mysiga promenader,
när jag känner för det...
julmysa...
Hoppas denna veckan går snabbt!
Nu ska jag ta en varm dusch,
så jag tinar upp,
jag fryser fruktansvärt idag!
Tur det finns raggsockar...
Linda
Fotbollen idag gick bra,
2 vinster och 2 förluster.
Och 2 mål gjorde stor-huliganen.
Så en lyckad fotbollsdag!
Jag ska jobba måndag, tisdag, onsdag och torsdag,
sen är jag lååångledig!
Ända fram till 9 januari.
Ska bli skönt att kunna sova länge och kunna krypa till sängs när man vill!
och kunna vila middag...
Ta mysiga promenader,
när jag känner för det...
julmysa...
Hoppas denna veckan går snabbt!
Nu ska jag ta en varm dusch,
så jag tinar upp,
jag fryser fruktansvärt idag!
Tur det finns raggsockar...
Linda
14/12
Snart dags för lunch!
Sen bär det iväg på fotboll.
Vår hund mår inget vidare,
han hostar och låter som han fått astma...
(jag tror han ätit något som satt sig på tvären i halsen)
vi har fått en tid hos veterinären i morgon.
Linda
Sen bär det iväg på fotboll.
Vår hund mår inget vidare,
han hostar och låter som han fått astma...
(jag tror han ätit något som satt sig på tvären i halsen)
vi har fått en tid hos veterinären i morgon.
Linda
14/12
Igårkväll hade vi gäster här,
trevligt!
Och smörgåstårta blev det.
Som vanligt är jag uppe med tuppen,
har städat undan lite från igår.
Men nu är det nog dags att äta lite frukost.
knäckebröd med smör och julost!
Linda
trevligt!
Och smörgåstårta blev det.
Som vanligt är jag uppe med tuppen,
har städat undan lite från igår.
Men nu är det nog dags att äta lite frukost.
knäckebröd med smör och julost!
Linda
13/12
Lucia eller inte,
fotbollsträning är det ALLA lördagar!
Blir till att ta med mellanmål,
jag börjar få ett sug i magen....
Linda
fotbollsträning är det ALLA lördagar!
Blir till att ta med mellanmål,
jag börjar få ett sug i magen....
Linda
13/12
Lucia...
dagarna springer iväg!
Idag lyckades jag sova till 9:30,
och det är inte likt mig.
Febern borta,
men vaknade med huvudvärk.
(fast det beror nog på att jag inte ätit frukost än..*L*)
Så det rättar nog snart till sig!
Snön ligger fortfarande kvar och lyser upp!
Börjar kännas som jul!
Mysigt!
Ikväll ska vi ha folk hemma och bjuda på smörgåstårta,
räkor, lax och pepparrotsvisp!
En helt annorlunda smakupplevelse!
Nu skriker magen...
MAT!
Linda
dagarna springer iväg!
Idag lyckades jag sova till 9:30,
och det är inte likt mig.
Febern borta,
men vaknade med huvudvärk.
(fast det beror nog på att jag inte ätit frukost än..*L*)
Så det rättar nog snart till sig!
Snön ligger fortfarande kvar och lyser upp!
Börjar kännas som jul!
Mysigt!
Ikväll ska vi ha folk hemma och bjuda på smörgåstårta,
räkor, lax och pepparrotsvisp!
En helt annorlunda smakupplevelse!
Nu skriker magen...
MAT!
Linda
12/12
Bara 12 dagar till julafton..*L*
Och vi har snö!!
Ikväll ska jag till fritidsgården och baka lussekatter med ungdomarna..
ska bli spännande!..........
Hoppas det inte kommer för många....
Åt 1 dl fullkornsspagetti, ½ dl köttfärssås till lunch,
1 minimajs, lite tomat,
ingen höjdare,
har svårt att få i mig maten idag.
Men skam den som ger sig!
Jag ska fixa ihop litekassler att ta med ikväll,
annars blir det inget bra!
Måste leta fram glittret till håret nu!
Linda
Och vi har snö!!
Ikväll ska jag till fritidsgården och baka lussekatter med ungdomarna..
ska bli spännande!..........
Hoppas det inte kommer för många....
Åt 1 dl fullkornsspagetti, ½ dl köttfärssås till lunch,
1 minimajs, lite tomat,
ingen höjdare,
har svårt att få i mig maten idag.
Men skam den som ger sig!
Jag ska fixa ihop litekassler att ta med ikväll,
annars blir det inget bra!
Måste leta fram glittret till håret nu!
Linda
MÅTTBANDET
25/12 12/12
VIKT 119,3 67,3 - 52 kg
HALS 36,5 32 - 4,5 cm
ARM 38,5 30,5 - 8 cm
BRÖST 124 93 - 31 cm
MIDJA 104 74 - 30 cm
NAVEL 123,5 89 - 34,5 cm
STUSS 137 101 - 36 cm
LÅR 82 58,5 -23,5 cm
VAD 47 38 - 9 cm
Sammanlagt har jag blivit "av" med 176,5 cm!
Alltså hela 1 meter och 76,5 cm.....
(det är längre än vad jag är....
jag är "bara" 163 cm.....)
Och bmiet har sjunkit med 19,6.
Jag kvalade in på 44,8 och nu har jag
ett bmi på 25,2.
Med andra ord ligger jag "nästan" inom bmiet "normal"!
Hur normal jag nu kan vara..*L*
Linda
VIKT 119,3 67,3 - 52 kg
HALS 36,5 32 - 4,5 cm
ARM 38,5 30,5 - 8 cm
BRÖST 124 93 - 31 cm
MIDJA 104 74 - 30 cm
NAVEL 123,5 89 - 34,5 cm
STUSS 137 101 - 36 cm
LÅR 82 58,5 -23,5 cm
VAD 47 38 - 9 cm
Sammanlagt har jag blivit "av" med 176,5 cm!
Alltså hela 1 meter och 76,5 cm.....
(det är längre än vad jag är....
jag är "bara" 163 cm.....)
Och bmiet har sjunkit med 19,6.
Jag kvalade in på 44,8 och nu har jag
ett bmi på 25,2.
Med andra ord ligger jag "nästan" inom bmiet "normal"!
Hur normal jag nu kan vara..*L*
Linda
12/12
Vaknade och kom på att idag är det vägdag!
Skuttade upp för alla mina trappor och in på vågen!
67,3 kg!
Alltså minus 52 kg sen den 25/12-07!...(flytet)
Minus 46,7 kg sen den 15/1-08!...(operationen)
Minus 1,2 kg sen förra fredagen!
Så nu har jag klarat mitt mål på 68 kg!
Nu ska jag se om jag kan stabilisera vikten också...
tror inte det är det lättaste!
Jag har ju inte ens börjat motionera regelbundet än...
så det gäller att fortsätta äta ofta och lite!
Målet 68 kg hade jag satt till den 25/12,
så lite före ligger jag!
Men med så många godsaker nu till jul så tror jag vikten ligger stilla.
Febern är på bortgång..*L*
"bara" 37,9 grader...
så till lunch är den puts väck!
(håller krampaktigt tummarna)
Frukosten är avklarad,
1 ½ dl fil.
Så snart är det dags för mellanmål numer 1!
Knäckebröd med smör och julost!
(älskar julost.., den röda med det fina pappret!..*L*)
Sen blir det till att pimpla vatten!
Ska få mannen till att köra och köpa kolsyra till min soda streamer....
("vattnet" slinker ner betydligt lättare med fun lights appear!)
Visst ligger snön kvar...
(och mer kommer det!
jag älskar snö och jul!)
Vår ren står i snö...*L*
Linda
Skuttade upp för alla mina trappor och in på vågen!
67,3 kg!
Alltså minus 52 kg sen den 25/12-07!...(flytet)
Minus 46,7 kg sen den 15/1-08!...(operationen)
Minus 1,2 kg sen förra fredagen!
Så nu har jag klarat mitt mål på 68 kg!
Nu ska jag se om jag kan stabilisera vikten också...
tror inte det är det lättaste!
Jag har ju inte ens börjat motionera regelbundet än...
så det gäller att fortsätta äta ofta och lite!
Målet 68 kg hade jag satt till den 25/12,
så lite före ligger jag!
Men med så många godsaker nu till jul så tror jag vikten ligger stilla.
Febern är på bortgång..*L*
"bara" 37,9 grader...
så till lunch är den puts väck!
(håller krampaktigt tummarna)
Frukosten är avklarad,
1 ½ dl fil.
Så snart är det dags för mellanmål numer 1!
Knäckebröd med smör och julost!
(älskar julost.., den röda med det fina pappret!..*L*)
Sen blir det till att pimpla vatten!
Ska få mannen till att köra och köpa kolsyra till min soda streamer....
("vattnet" slinker ner betydligt lättare med fun lights appear!)
Visst ligger snön kvar...
(och mer kommer det!
jag älskar snö och jul!)
Vår ren står i snö...*L*
Linda
11/12
När panodilen släpper känner jag att feber kommer smygande...
men jag hoppas och håller tummarna att den är puts väck i morgon!
Idag har det inte blivit mycket mat....
eller vatten...
9 dl vatten...
ska äta 1 knäckemacka med smör och julost innan jag
skuttar in i duschen och sen
kryper ner i sängen och kollar på
"Ture Sventon"...*L*
Kanske slinker en av våra goda pepparkakor med glasyr ner innan läggdags?...
I morgOn ska jag ta mig i kragen och mäta mig med måttbandet!
Linda
men jag hoppas och håller tummarna att den är puts väck i morgon!
Idag har det inte blivit mycket mat....
eller vatten...
9 dl vatten...
ska äta 1 knäckemacka med smör och julost innan jag
skuttar in i duschen och sen
kryper ner i sängen och kollar på
"Ture Sventon"...*L*
Kanske slinker en av våra goda pepparkakor med glasyr ner innan läggdags?...
I morgOn ska jag ta mig i kragen och mäta mig med måttbandet!
Linda
11/12
Det fikade vi på när jag var i Stockholm!
Köpte i några julmarknads stånd....
sUMMAN BLEV 180 KR!
jUST DET..
FÖR LITE GOTT!
Fast jag njöt av varje liten bit jag åt...
1. Kladdkaka med valnötter...
2.Mjuk fransk nougat med nutella i....
3. Vit kladdkaka med hasselnötter i...
4. Smördegsknyten med choklad i...
Linda
11/12
Åt wokad fläskfile, morötter, blomkål och ris
till lunch.
1 dl blev det till slut!
Dricka har det inte blivit så mycket 3 dl...
men 1 lussekatt slank ner till fikan!
Känner mig trött och frusen,
men får ändå "leka" taxi till huliganens fotboll,
sen vidare till handbollsträningen.
1 knäckemacka nu med smör ochlite julsot,
kanske sitter på sin plats...
Linda
till lunch.
1 dl blev det till slut!
Dricka har det inte blivit så mycket 3 dl...
men 1 lussekatt slank ner till fikan!
Känner mig trött och frusen,
men får ändå "leka" taxi till huliganens fotboll,
sen vidare till handbollsträningen.
1 knäckemacka nu med smör ochlite julsot,
kanske sitter på sin plats...
Linda
11/12
Vaknade precis,
har varit helt däckad...
feber och magont,
(men tack och lov inget kräk...)
Det enda jag lyckats få i mig än så länge är ½ dl fil...
(inte mycket att hänga i granen..)
Magontet kommer förmodligen från att jag inte ätit det jag ska..
Och inte 1 ml har jag lyckats få i mig av drickan..
(har i och för sig inte försökt idag...
har ju bara sovit...)
Nu blir det att krypa upp i soffan och ta 2 alvedon,
sen är jag nog som vanligt om 2-3 timmar igen!
(och förhoppningsvis kommer inte febern igen!)
Linda
har varit helt däckad...
feber och magont,
(men tack och lov inget kräk...)
Det enda jag lyckats få i mig än så länge är ½ dl fil...
(inte mycket att hänga i granen..)
Magontet kommer förmodligen från att jag inte ätit det jag ska..
Och inte 1 ml har jag lyckats få i mig av drickan..
(har i och för sig inte försökt idag...
har ju bara sovit...)
Nu blir det att krypa upp i soffan och ta 2 alvedon,
sen är jag nog som vanligt om 2-3 timmar igen!
(och förhoppningsvis kommer inte febern igen!)
Linda
10/12
Till råga på allt så ringde en telefonförsäljare och ville
sälja cancerförsäkring till mig...
(hon ringde helt enkelt fel dag...
idag är jag totalt ointresserad av allt!)
Nu är måttet rågat!
Fast annonsen på huliganen är tillbaka dragen...*L*
Han var världens gulligaste nu när han skulle sova!
"Puss och kram!
Jag älskar dig mamma!
Du är bäst i världen!"
Också har jag lagt ut honom till salu...
Vilken hemsk mamma jag är!
Jag åt en pepparkaka med glasyr
som vi gjorde häromdagen,
så NU väntar duschen och sängen!
Linda
10/12
1 huligan säljes tll högst erbjudande!
Fri hemkörning...
Kan till och med tänkas betala en krona eller två för att bli av med honom!
TJa...
så känns det just nu...
Men som tur är vänder det nog snart!
Duschen, sängen och sen ska jag sova!
Linda
Fri hemkörning...
Kan till och med tänkas betala en krona eller två för att bli av med honom!
TJa...
så känns det just nu...
Men som tur är vänder det nog snart!
Duschen, sängen och sen ska jag sova!
Linda
10/12
Nu är jag helt färdig!
Både med lussekatterna och mig själv..
skulle helst vilja krypa ner under en sten och inte komma
fram på en lååång stund!
Linda
Både med lussekatterna och mig själv..
skulle helst vilja krypa ner under en sten och inte komma
fram på en lååång stund!
Linda
10/12
Lunchen kommit ner,
tror jag åt för snabbt...
känner en värme i mig som sprider sig..
(lät som något annat..*L*)
Försökte förklara värmen för svärmor innan,
och hon sa:
"precis som klimakteriet!"
"Ja, så kan det nog va, sa jag...
men jag kallar mitt för dumpning!"
Nu ska jag vila mig en stund i soffan,
innan vi ska baka lussekatter....
"Ingen rast och ingen vila"!
Linda
tror jag åt för snabbt...
känner en värme i mig som sprider sig..
(lät som något annat..*L*)
Försökte förklara värmen för svärmor innan,
och hon sa:
"precis som klimakteriet!"
"Ja, så kan det nog va, sa jag...
men jag kallar mitt för dumpning!"
Nu ska jag vila mig en stund i soffan,
innan vi ska baka lussekatter....
"Ingen rast och ingen vila"!
Linda
10/12
Sovit en stund,
men inte hjälpte det..
Nu är jag ännu tröttare och fortfarande ont i magen!
Gav mig på mellanmålet...
1 knäckebrödsmacka med smör och julost
och den slank ner!
Nu ska jag bara få i mig vatten också..*L*
Inte alltid det lättaste....
men övning ger färdighet,
så snart...
måste det slinka ner av sig själv!
Och kolsyran till min soda streamer är slut!
(i-landsproblem..)
Hela världen känns knas..
bara för kolsyran inte kolsyrar min fun light appear!
Nu ska jag leta upp måttbandet och ge det en omgång...
(mannen får allt hjälpa mig, något bra ska man väl ha dem till..*L*)
Var ett tag sen jag mätte mig,
spännande att se vad som händer..
Undra var alla försvunna centimetrar tar vägen?....
Linda
men inte hjälpte det..
Nu är jag ännu tröttare och fortfarande ont i magen!
Gav mig på mellanmålet...
1 knäckebrödsmacka med smör och julost
och den slank ner!
Nu ska jag bara få i mig vatten också..*L*
Inte alltid det lättaste....
men övning ger färdighet,
så snart...
måste det slinka ner av sig själv!
Och kolsyran till min soda streamer är slut!
(i-landsproblem..)
Hela världen känns knas..
bara för kolsyran inte kolsyrar min fun light appear!
Nu ska jag leta upp måttbandet och ge det en omgång...
(mannen får allt hjälpa mig, något bra ska man väl ha dem till..*L*)
Var ett tag sen jag mätte mig,
spännande att se vad som händer..
Undra var alla försvunna centimetrar tar vägen?....
Linda
10/12
Idag är det jag som har ont i magen...
inget kräk iallafall...
Storhuliganen är hemma idag också,
men i morgon ska han iväg till skolan.
Åt 1 dl pepparkaksfil till frukost,
men magen tycks leva ett eget liv...
Muller och bong!
Ska minsann krypa ner i sängen en liten stund till och
se om magen blir bättre!
Vi har fått snö i natt!
(lite, men dock ändå lite vitt puder som ligger kvar...)
Tror det hjälpte med att fixa till julstämningen igår!
Linda
inget kräk iallafall...
Storhuliganen är hemma idag också,
men i morgon ska han iväg till skolan.
Åt 1 dl pepparkaksfil till frukost,
men magen tycks leva ett eget liv...
Muller och bong!
Ska minsann krypa ner i sängen en liten stund till och
se om magen blir bättre!
Vi har fått snö i natt!
(lite, men dock ändå lite vitt puder som ligger kvar...)
Tror det hjälpte med att fixa till julstämningen igår!
Linda
9/12
Nu är julstämningen på topp!
Mjöl överallt och pepparkaksfika har vi hunnit med..
(fast huliganerna drack julmust..*L*)
Linda
Mjöl överallt och pepparkaksfika har vi hunnit med..
(fast huliganerna drack julmust..*L*)
Linda
9/12
Nu ska här bakas pepparkakor!
Hjärtan, grisar,gummor och allt annat som hör till julen!
Sen ska här fikas på dem och glögg...
en riktig myskväll!
Julsångerna spelas hej vilt här hemma och julstämningen
börjar glimta liteeee....
Linda
Hjärtan, grisar,gummor och allt annat som hör till julen!
Sen ska här fikas på dem och glögg...
en riktig myskväll!
Julsångerna spelas hej vilt här hemma och julstämningen
börjar glimta liteeee....
Linda
9/12
Ingen julstämning har infunnit sig hos mig..
ÄN!
Men nu ska jag ta tag i det och mysa till med lite ljus,
kvällsmat och sen
pepparkaksbak!
Linda
ÄN!
Men nu ska jag ta tag i det och mysa till med lite ljus,
kvällsmat och sen
pepparkaksbak!
Linda
VIKT UTVECKLING ENLIGT DIETISTEN
VIKTUTVECKLING ENLIGT DIETISTEN
ALLA ÄR VI OLIKA, MEN DETTA ÄR RIKTLINJERNA ,OM MAN FÖLJER VAD DIETISTEN HAR ORDINERAT!
DATUM ÖNSKAD VIKT MIN VIKT
2008-01-15 114
2008-02-14 1 02 102,8
2008-03-15 97 95,6
2008-04-14 92 89.7
2008-05-14 89 84,6
2008-06-13 85 80,5
2008-07-13 82 76,8
2008-08-12 80 72,2
2008-09-11 78 70,3
2008-10-11 76 69,8
2008-11-10 74 69,1
2008-12-09 73 67
2009-01-09 72
Så jag ligger ju helt klart framför dietistens planering!
Hon och jag skulle ha kontakt i mitten på januari,
och kolla lite fler prover och hur det går med vikten.
Tänkte även jag skulle ta fram måttbandet och kolla vad som hänt!
Kul att se det hela med lite perspektiv!
Linda
9/12
Vaknade och mådde ganska hyfsat,
men det gjorde dock inte stor-huliganen...
han hade fruktansvärt ont i magen..
så det blev ännu en dag hemma.
Ringde in till grannen,
för hennes flickor brukar komma in en runda till oss
på morgonen...
Gissa vad?...
även de låg i maginfluenas!
USCH!
Tänk vad en sådan omgång kan göra med mig....
Jag skulle förmodligen bli helt utpumpad!
Ingen trevlig tanke.....
Åt 1 dl pepparkaksfil till frukost,
2 dl kasslersallad till luch,
1 knäckebröd med smör och julost till mellanmål,
vatten har jag lyckats få i mig 5 dl...
så där har jag att jobba med under dagen!
Känner mig inte så nere idag,
men fortfarande många tankar som leker ta fatt i huvudet.
Tankar som är svåra att sätta ord på.
Att människor kan göra sådan skillnad på folk,
det är det som gör mig fundersam....
Oavsett om man väger 120 kg eller 67 kg,
är man samma person inuti,
(jag kan ju i och för sig bara prata för mig själv...)
samma värderingar...
samma jag...
men inte i samma kropp!
Tro nu inte jag börjar bli bitter,
operationen är det bästa (egoistiska) jag gjort,
och jag skulle inte välja bort den.
Kanske har blivit lite "tomrum" i huvudet också efter operationen..*L*
Kanske blivit av med en massa fett,
och fått en massa tankar att fundera över istället...*L*
Psykologen har jag lagt på "hyllan",
får ut det mesta av mina tankar som leker ta fatt i huvudet på mig,
här på bloggen!
Ikväll ska jag fixa till julstämningen jag hade innan helgen!
Hyacinter, julstjärnor, pepparkakor,
glögg, levande ljus och julkalender!
Hur gör ni för att hitta er "försvunna" julglädje?
Linda
8/12
Ätit kasslersallad till kvällsmat också...
Gott!
ca 1 dl fick jag i mig,
innan magen sa stopp!
Så ett mellanmål har också slunkit ner...*L*
Huliganerna åt pepparkaksfil ,
så det blev 1 dl av den också!
Känner mig frusen, nere och trött,
så det blir en tidig kväll.
En varm låång dusch,
sen sängen!
Har funderat mycket på det här med att man blir behandlad på
ett annat vis när man är "normal"...
Jag tycker det är jobbigt,
märkte det jättemycket nu när jag var i Stockholm.
Att folk ser verkligen ner på överviktiga...
med folk menar jag självklart inte alla,
men många.
Jag har svårt att hitta mig själv i det hela.
Många tankar som ska få plats just nu....
Funderar mycket på att beställa en tid hos en psykolog,
men jag vet inte jag...
är inte så mycket för att öppna mig inför andra.
En dag i taget....
Linda
Gott!
ca 1 dl fick jag i mig,
innan magen sa stopp!
Så ett mellanmål har också slunkit ner...*L*
Huliganerna åt pepparkaksfil ,
så det blev 1 dl av den också!
Känner mig frusen, nere och trött,
så det blir en tidig kväll.
En varm låång dusch,
sen sängen!
Har funderat mycket på det här med att man blir behandlad på
ett annat vis när man är "normal"...
Jag tycker det är jobbigt,
märkte det jättemycket nu när jag var i Stockholm.
Att folk ser verkligen ner på överviktiga...
med folk menar jag självklart inte alla,
men många.
Jag har svårt att hitta mig själv i det hela.
Många tankar som ska få plats just nu....
Funderar mycket på att beställa en tid hos en psykolog,
men jag vet inte jag...
är inte så mycket för att öppna mig inför andra.
En dag i taget....
Linda
8/12
Åt kasslersallad till middag...
huliganerna åt varsina 3 tallrikar!
Kassler, gurka, tomat,majs, honungsmelon, fullkornspasta
och gräddfil...
allt i olika burkar,
så de kunde plocka själva.
Det roliga är att hade jag blandat allt i en skål,
hade de inte ätit så mycket...
men ändå tog de av allt!
Roliga barn jag har..*L*
Har fyllt på med massor av vätska,
iallafall 1 liter..
och det är ju 1 liter mer än igår...*L*
Maten har också funkat bra idag.
Till frukost åt jag
10 rågfraskuddar och ½ dl lättmjölk
mellanmål 1: 3/4 knäckebröd med smör och julost
mellanmål 2: ½ risifrutti
Middag: 2dl kasslersallad
Sen har jag inte kommit längre...
Men än så länge ser det bra ut!
Det gäller att "fixa" till kroppen snabbt,
efter jag misskött den som jag gjort i helgen.
Ska jag funka måste jag ha mat och dricka...
OFTA!
Annars blir jag liggandes och orkar ingenting!
och det är det INTE värt!
Linda
huliganerna åt varsina 3 tallrikar!
Kassler, gurka, tomat,majs, honungsmelon, fullkornspasta
och gräddfil...
allt i olika burkar,
så de kunde plocka själva.
Det roliga är att hade jag blandat allt i en skål,
hade de inte ätit så mycket...
men ändå tog de av allt!
Roliga barn jag har..*L*
Har fyllt på med massor av vätska,
iallafall 1 liter..
och det är ju 1 liter mer än igår...*L*
Maten har också funkat bra idag.
Till frukost åt jag
10 rågfraskuddar och ½ dl lättmjölk
mellanmål 1: 3/4 knäckebröd med smör och julost
mellanmål 2: ½ risifrutti
Middag: 2dl kasslersallad
Sen har jag inte kommit längre...
Men än så länge ser det bra ut!
Det gäller att "fixa" till kroppen snabbt,
efter jag misskött den som jag gjort i helgen.
Ska jag funka måste jag ha mat och dricka...
OFTA!
Annars blir jag liggandes och orkar ingenting!
och det är det INTE värt!
Linda
8/12
Hemma från huvudstaden och dess hektiska liv..*L*
Borta bra, men hemma bäst!
Och nu är jag "riktigt" hemma...
Storhuliganen kräktes igår...
Så vi är hemma idag.
Nu hoppas vi bara att det var som han tagit ut sig igår efter
handbollen,
så det inte är magsjuka....
Jag har slarvat med maten hela helgen...
försökt stoppa i mig knäckebröd i tid och otid,
men kroppen tar stryk när jag inte sköter den.
Men godis har jag hållt mig ifrån..*L*
Och tyvärr även vatten...
så här sitter jag nu med vattenglaset i högsta hugg,
för att kunna fylla på mina depåer igen!
Jag ställde mig på vågen i morse..
(trots det inte är vägdag..)
och nu visade "hon" 67 kg..
jämfort med 68,5 kg i fredags....
så jag har en del att fylla på efter helgen!
Fast jag är ju under mitt viktmål..*L*
Så nu ska jag och kroppen komma till sans igen!
Tillsammans, med mat och dryck!
Det enda jag inte slarvade med i helgen var motionen!
Vi var ute och gick MYCKET!
Shoppade inte så mycket....
(faktiskt...)
hittade en härlig svart kjol på Gina tricot,
249 kr,
(ryschplycshspets...)
så det var inte så farligt!..*L*
Vi var även på julmarknade på Gröna Lund,
tyvärr så var det regnigt..
men alla dess lampor,
helt fantastiskt!
Lite snö där och jag hade varit i himmelriket!
Men hur som helst..
tillbaka till verkligheten!
Vätska och mat står på schemat idag!
Linda
Borta bra, men hemma bäst!
Och nu är jag "riktigt" hemma...
Storhuliganen kräktes igår...
Så vi är hemma idag.
Nu hoppas vi bara att det var som han tagit ut sig igår efter
handbollen,
så det inte är magsjuka....
Jag har slarvat med maten hela helgen...
försökt stoppa i mig knäckebröd i tid och otid,
men kroppen tar stryk när jag inte sköter den.
Men godis har jag hållt mig ifrån..*L*
Och tyvärr även vatten...
så här sitter jag nu med vattenglaset i högsta hugg,
för att kunna fylla på mina depåer igen!
Jag ställde mig på vågen i morse..
(trots det inte är vägdag..)
och nu visade "hon" 67 kg..
jämfort med 68,5 kg i fredags....
så jag har en del att fylla på efter helgen!
Fast jag är ju under mitt viktmål..*L*
Så nu ska jag och kroppen komma till sans igen!
Tillsammans, med mat och dryck!
Det enda jag inte slarvade med i helgen var motionen!
Vi var ute och gick MYCKET!
Shoppade inte så mycket....
(faktiskt...)
hittade en härlig svart kjol på Gina tricot,
249 kr,
(ryschplycshspets...)
så det var inte så farligt!..*L*
Vi var även på julmarknade på Gröna Lund,
tyvärr så var det regnigt..
men alla dess lampor,
helt fantastiskt!
Lite snö där och jag hade varit i himmelriket!
Men hur som helst..
tillbaka till verkligheten!
Vätska och mat står på schemat idag!
Linda
5/12
Uppe tidigt idag också...
Ska ju till STOCKHOLM!!
Pizzan igår gick galant,
ingen dumping här inte!
(jag åt en 5 cm slize)
Så jag mådde bra hela kvällen,
trots mannens val av kvällsmat....
När jag hoppade upp på vågen idag,
så stannade hon på 68,5 kg,
så några hg + sen sist.
Men det känns bra ändå!
Har ju trots allt lyckats bli av med över 50 kg,
och det är ju inte fy skam!
NÄ...
duschen nästa!
Ser ut som ett trollbo i huvudet...
Sen får man ju vara lite fin,
när man nu ska till huvudstaden och allt!
Airport nästa!
Linda
Ska ju till STOCKHOLM!!
Pizzan igår gick galant,
ingen dumping här inte!
(jag åt en 5 cm slize)
Så jag mådde bra hela kvällen,
trots mannens val av kvällsmat....
När jag hoppade upp på vågen idag,
så stannade hon på 68,5 kg,
så några hg + sen sist.
Men det känns bra ändå!
Har ju trots allt lyckats bli av med över 50 kg,
och det är ju inte fy skam!
NÄ...
duschen nästa!
Ser ut som ett trollbo i huvudet...
Sen får man ju vara lite fin,
när man nu ska till huvudstaden och allt!
Airport nästa!
Linda
4/12
Nu har jag varit iväg och shoppat..*L*
Köpt några julklappar till,
men inget til mig själv!
(det gör jag i Stockholm...*L*)
Åt ½ kycklingfile`, några klyftpoatisar, sallad och lite sås.
Helt lagom mätt!
Jag har även hunnit med att festa loss på ett ragusa i mörk choklad..
ett litet ca 5 cm långt..
Gott!
(men det vanliga är godare!)
Linda
Köpt några julklappar till,
men inget til mig själv!
(det gör jag i Stockholm...*L*)
Åt ½ kycklingfile`, några klyftpoatisar, sallad och lite sås.
Helt lagom mätt!
Jag har även hunnit med att festa loss på ett ragusa i mörk choklad..
ett litet ca 5 cm långt..
Gott!
(men det vanliga är godare!)
Linda
4/12
Frukosten avklarad...
efter många om och men.
Idag tog det helstopp innan jag ens hunnit sätta tänderna i min macka....
så 2 bett,
sen var det bra med det!
Och ½ dl lätt mjölk.
Så det blir att få i sig ett mellanmål om någon timme igen!
Nu ska jag ut och kana lite i snön...
jag har lovat kompis M att följa med henne till sjukhuset,
och sen tar vi nog en liten runda i stan..*L*
Men jag ska inte shoppa något,
(man ska aldrig säja aldrig..*L')
ska ju till Stockholm i morgon och
då ska jag shoppa!..*L*
Linda
efter många om och men.
Idag tog det helstopp innan jag ens hunnit sätta tänderna i min macka....
så 2 bett,
sen var det bra med det!
Och ½ dl lätt mjölk.
Så det blir att få i sig ett mellanmål om någon timme igen!
Nu ska jag ut och kana lite i snön...
jag har lovat kompis M att följa med henne till sjukhuset,
och sen tar vi nog en liten runda i stan..*L*
Men jag ska inte shoppa något,
(man ska aldrig säja aldrig..*L')
ska ju till Stockholm i morgon och
då ska jag shoppa!..*L*
Linda
4/12
Idag är jag uppe INNAN tuppen!
Och vi har snö!
En hel hop...
mao riktig julstämning...
men jag tror det kommer försvinna igen....
*SUCK*
När jag vaknade idag så frös jag,
trots mina två täcken.
(ett duntäcke, 1 vanligt)
Det var ett tag sen jag var så här frusen,
men enligt dietisten kan det komma i omgångar.
Kroppen håller på att ställa in sig på sin "nya" vikt.
Så det är bara att acceptera och klä sig varmt!..*L*
Linda
Och vi har snö!
En hel hop...
mao riktig julstämning...
men jag tror det kommer försvinna igen....
*SUCK*
När jag vaknade idag så frös jag,
trots mina två täcken.
(ett duntäcke, 1 vanligt)
Det var ett tag sen jag var så här frusen,
men enligt dietisten kan det komma i omgångar.
Kroppen håller på att ställa in sig på sin "nya" vikt.
Så det är bara att acceptera och klä sig varmt!..*L*
Linda
3/12
Nu ska jag ut på en promenad och sen ska jag jobba några timmar!
Skönt med lite friskluft när man suttit inne hela dagen!
Åt kotlett och stekt potatis till lunch idag.
(rester från igår, men ack så gott!)
1 tunn skiva utan ben, ½ potais, sås.
Ikväll vill huliganerna ha pannkaka,
men jag vet inte jag...
Linda
Skönt med lite friskluft när man suttit inne hela dagen!
Åt kotlett och stekt potatis till lunch idag.
(rester från igår, men ack så gott!)
1 tunn skiva utan ben, ½ potais, sås.
Ikväll vill huliganerna ha pannkaka,
men jag vet inte jag...
Linda
3/12
Bröden färdiga och provsmakade..*L*
1 skiva med smör på var alldeles precis lagom!
Känner jag familjen rätt så är bröden slut ikväll!!
Har lyckats få i mig 1 liter vätska än,
slarvar fortfarande mycket med det,
så det måste till en förbättring!
Men nu har jag kommit på en kanon ide...
och det har jag min soda streamer att tacka för.
Där kan man ju själv välja hur mycket kolsyra jag vill ha i drickan.
sen har jag hittat fun lights nya appear, (päronsmak)
funkar utmärkt i soda streamern!
Och gott är det!
Här kommer en bild på hela pepparkakshuset, inklusive alla djuren huliganerna gjort..*L*
Linda
1 skiva med smör på var alldeles precis lagom!
Känner jag familjen rätt så är bröden slut ikväll!!
Har lyckats få i mig 1 liter vätska än,
slarvar fortfarande mycket med det,
så det måste till en förbättring!
Men nu har jag kommit på en kanon ide...
och det har jag min soda streamer att tacka för.
Där kan man ju själv välja hur mycket kolsyra jag vill ha i drickan.
sen har jag hittat fun lights nya appear, (päronsmak)
funkar utmärkt i soda streamern!
Och gott är det!
Här kommer en bild på hela pepparkakshuset, inklusive alla djuren huliganerna gjort..*L*
Linda
3/12
Idag är det bak på G igen..*L*
Fast bröd!
Enkelt och gott!
Smakar änglalikt med honung och nybakat bröd!
Linda
Fast bröd!
Enkelt och gott!
Smakar änglalikt med honung och nybakat bröd!
Linda
Vårt pepparkakshus!
Linda
3/12
Ännu en hemmadag med lill-huliganen...
hans eksem börjar nu lägga sig lite,
så fredag är skoldag för honom!
Tills des får han vara hemma och mysa med mig..*L*
(men han vill hellre spela data....)
JUlmysfrukost idag igen...
älskar decembers julmys med julkalenderna och adventsljus!
Idag blev det 1 knäckemacka med smör och julost,
sen drack jag ½ dl varm chokladmjölk (utan socker)
Och detta utan att dumpa!
Har eller ska ni iväg och äta julbord i år?
Linda
hans eksem börjar nu lägga sig lite,
så fredag är skoldag för honom!
Tills des får han vara hemma och mysa med mig..*L*
(men han vill hellre spela data....)
JUlmysfrukost idag igen...
älskar decembers julmys med julkalenderna och adventsljus!
Idag blev det 1 knäckemacka med smör och julost,
sen drack jag ½ dl varm chokladmjölk (utan socker)
Och detta utan att dumpa!
Har eller ska ni iväg och äta julbord i år?
Linda
2/12
Jag dumpade!
På en trillingnöt....
med nougat och blockchoklad...
så nu är jag inte lika sugen på det som jag var innan.
(Något positivt!)
Och det är ju kanske lite bra...*L*
Nu har jag gjort mina vanliga kvällsrutiner...*L*
(duschat jättevarmt..)
och nu ska jag krypa ner i sängen och
kolla på någon mysig film.
Linda
På en trillingnöt....
med nougat och blockchoklad...
så nu är jag inte lika sugen på det som jag var innan.
(Något positivt!)
Och det är ju kanske lite bra...*L*
Nu har jag gjort mina vanliga kvällsrutiner...*L*
(duschat jättevarmt..)
och nu ska jag krypa ner i sängen och
kolla på någon mysig film.
Linda
2/12
Nu fixar mannen middagen..
stekt kotlett med kokt potatis!
Mums!
Luktar gott!
Fast jag ska fixa såsen..*L*
Linda
stekt kotlett med kokt potatis!
Mums!
Luktar gott!
Fast jag ska fixa såsen..*L*
Linda
2/12
Vilat middag har jag också..*L*
Nu ska jag och Lill-huliganen plocka ner julgodiset i burkar.
(det kan han hjälpa till med..*L*
Tror det åker ner några stycken i hans mage under tiden han "hjälper" mig!
(kanske slinker ner 1 i min också..*L*)
Jag har många tankar inför julen och många av dem handlar om maten..
jag tycker det är jobbigt med så mycket mat,
det räcker med att jag ser maten så känner jag mig mätt eller iallafall som om jag har en klump i magen,
och då är man inte precis i matstämning.
Så lagom mat med mycket julmys ska det bli för min del i år!
Linda
Nu ska jag och Lill-huliganen plocka ner julgodiset i burkar.
(det kan han hjälpa till med..*L*
Tror det åker ner några stycken i hans mage under tiden han "hjälper" mig!
(kanske slinker ner 1 i min också..*L*)
Jag har många tankar inför julen och många av dem handlar om maten..
jag tycker det är jobbigt med så mycket mat,
det räcker med att jag ser maten så känner jag mig mätt eller iallafall som om jag har en klump i magen,
och då är man inte precis i matstämning.
Så lagom mat med mycket julmys ska det bli för min del i år!
Linda
2/12
Jag har julmyst i köket...*L*
Gjort julgodis,
trillingnöt och rischoklad...
och jag har inte "nallat"!!!!
än......
Men ikväll ska jag prova en av var!
Nu ska jag fixa ihop lite mat till oss,
vi börjar bli hungriga båda två!
Vad brukar ni göra för julgodis?
Linda
Gjort julgodis,
trillingnöt och rischoklad...
och jag har inte "nallat"!!!!
än......
Men ikväll ska jag prova en av var!
Nu ska jag fixa ihop lite mat till oss,
vi börjar bli hungriga båda två!
Vad brukar ni göra för julgodis?
Linda
2/12
Igår blev det ett fint pepparkakshus på fritidsgården!
Med rosa och grönt kristyr,
och en massa nonstop!
Vi fick en del hjälp av ungdomarna där...
djur, bil i marschmallows...*L*
Även en hjälpande hand med nonstopen och kristyren..*L'
När jag sen väl kom hem igår,
stöp jag som en fura i sängen...
(efter min obligatoriska varm dusch förstås..*L')
och somnade gott till "Återkomsten av Rosa Pantern"!
Mysfrukost idag också..
med massa levande ljus och julkalendern!
Jag fick i mig 1 knäckemacka med smör och julost,
och avslutade med ½ dl brämmhults goda apelsin jucie!
Blir mys hela dagen,
då jag har Lill-huliganen hemma.
Film, mellanmål och mys...
Vilken härlig dag vi ska ha!
(fast han vill spela data istället....)
Jag längtar tills fredag!
Då ska jag flyga upp till Stockholm och göra staden osäker...*L*
Och träffa kompis E!
Så ser ni någon som irrar omkring och inte vet var hon ska..
(med en grön resväska..*L*)
Så är det bara lilla jag i storstan!
Linda
Med rosa och grönt kristyr,
och en massa nonstop!
Vi fick en del hjälp av ungdomarna där...
djur, bil i marschmallows...*L*
Även en hjälpande hand med nonstopen och kristyren..*L'
När jag sen väl kom hem igår,
stöp jag som en fura i sängen...
(efter min obligatoriska varm dusch förstås..*L')
och somnade gott till "Återkomsten av Rosa Pantern"!
Mysfrukost idag också..
med massa levande ljus och julkalendern!
Jag fick i mig 1 knäckemacka med smör och julost,
och avslutade med ½ dl brämmhults goda apelsin jucie!
Blir mys hela dagen,
då jag har Lill-huliganen hemma.
Film, mellanmål och mys...
Vilken härlig dag vi ska ha!
(fast han vill spela data istället....)
Jag längtar tills fredag!
Då ska jag flyga upp till Stockholm och göra staden osäker...*L*
Och träffa kompis E!
Så ser ni någon som irrar omkring och inte vet var hon ska..
(med en grön resväska..*L*)
Så är det bara lilla jag i storstan!
Linda
1/12
Fick köra hem från jobbet vid 1,
då hade skolan ringt 5 gånger..
Lill-huliganen mådde illa och var inte pigg alls...
så nu har vi legat och myst i soffan och kollat på film,
och illamåendet är borta.
Hur som helst så ska han till distriktsköterskan i eftermiddag och kolla sina eksem.
Blev ju inte riktigt som planetar idag med lunchen,
värmde en pan-pizza, fullkorn och åt ½.,
Funkade bra!
Har även hunnit med att vila en liten stund..
(när Lill-huliganen tittade på film..)
Nu ska vi äta mellanmål,
mango!
Åt det i helgen på hotellet,
och det var riktigt gott!
Linda
då hade skolan ringt 5 gånger..
Lill-huliganen mådde illa och var inte pigg alls...
så nu har vi legat och myst i soffan och kollat på film,
och illamåendet är borta.
Hur som helst så ska han till distriktsköterskan i eftermiddag och kolla sina eksem.
Blev ju inte riktigt som planetar idag med lunchen,
värmde en pan-pizza, fullkorn och åt ½.,
Funkade bra!
Har även hunnit med att vila en liten stund..
(när Lill-huliganen tittade på film..)
Nu ska vi äta mellanmål,
mango!
Åt det i helgen på hotellet,
och det var riktigt gott!
Linda
1/12
Äntligen inne i julmånaden!
Sitter i kön till vårdcentralen...
(lill-huliganen har massa otäcka eksem...)
Och nu har jag haft plats nummer 4 LÄÄÄNGE!
Idag hade vi en mysfrukost..
(det behöver inte innebära en massa onödigt fett och annat "sockrigt")
Vi tittade på julkalendern och åt en härlig frukost
½ dl jordgubbsfil och ½ knäckebröd med julost på!
(jag, inte huliganerna..*L*, de åt desto mer..)
Huliganerna drack Brämmhults apelsinjucie till..
(jag hoppade pga jag ville klara morgonen utan dumping..*L*)
Ieftermiddag ska jag varaq på fritidsgården och göra pepparkakshus...
spännande...
jag som inte ens har tålamod att sy i en knapp!
Linda
Sitter i kön till vårdcentralen...
(lill-huliganen har massa otäcka eksem...)
Och nu har jag haft plats nummer 4 LÄÄÄNGE!
Idag hade vi en mysfrukost..
(det behöver inte innebära en massa onödigt fett och annat "sockrigt")
Vi tittade på julkalendern och åt en härlig frukost
½ dl jordgubbsfil och ½ knäckebröd med julost på!
(jag, inte huliganerna..*L*, de åt desto mer..)
Huliganerna drack Brämmhults apelsinjucie till..
(jag hoppade pga jag ville klara morgonen utan dumping..*L*)
Ieftermiddag ska jag varaq på fritidsgården och göra pepparkakshus...
spännande...
jag som inte ens har tålamod att sy i en knapp!
Linda
