22/4
Vaknade av en smärta i axlen...
jo, jag hade legat på armen och haft den i en väldigt obekväm ställning..:)
Inget trevligt sätt att vakna,
men vakna...
det gjorde jag!
Solen lyser in genom fönstret,
jag som hört att det skulle bli regn idag...
men jag är VÄLDIGT glad så länge solen vill infinna sig i närheten av mig!
Jag är i stort behov av ljuset,
kanske jag ska fundera på ljusterapi under årets allra mörkaste?...
Nu på morgonen blev det ingen Wii Fit träning..
utan jag tar det lugnt.
Ska cykla i eftermiddag,
och finns orken så blir det en runda på Wii:et också...)
Idag känns det som en turdag...
så jag ska skrapa min trisslott och hoppas på att bli ekonomiskt oberoende...
Vad säjs om det?...:)
Linda
21/4
Jag, datan, House och vindruvorna..:)
Linda
21/4
Trött, hängig...
Varit duktig och tränat både wii Fit och cyklat idag,
plockat lite i trädgården...
och då mådde jag bra, var pigg...
men den lilla orken fattas ,
för att jag ska känna mig hel...
den vill inte riktigt infinna sig.
Känner mig känslig...
Räcker med attt jag läser eller ser något sorgligt,
så rinner tårarna...
Läste
www.singelpappa.blogg.se
och tårarna flödar...
Efter att ha läst hans blogg så inser jag att jag ska vara glad för livet,
livet kan sluta när jag minst anar det.
Jag ska leva i nuet...
jag ska tala om för min älskade familj att jag älskar dem ,
varje dag!
Krama och "se" dem...
Jag ska nu tända ett ljus och skänka en tanke till alla änglar som
sitter där uppe och tittar ner på oss med små leende på sina läppar...
Och känna tacksamhet för att jag och mina nära och kära finns här och nu.
Linda
20/4
med lite motion..:)
Wii Fit och cykling!
Känns bra att jag har börjat röra på mig igen..
Annars blir jag lätt sittandes hemma och kollar på tv och då blir jag trött.
Gör jag något
så är jag hur pigg som helst!
Men så är det nog för de flesta...
Jag har blivt känslig mot tejpen jag använder till operationsärren...
(brösten)
så huden har blivit VÄLDIGT tunn på vissa ställen,
så nu skulle jag hålla uppe med tejpningen i 2 veckor och se om huden återhämtar sig.
Kliar gör det,
och jag kan ju inte springa runt och klia mig på brösten hela tiden..:)
eller..
jo det kan jag!..:)
Nu ska jag försöka krypa ner i sängen och sova lite..
mannen jobbar och kommer inte hem förrän vid 24,
så frågan är om lilla jag kan somna innan.
Tramsiga jag!
Lite mat i magen hade suttit fint,
för den säger..
kurr kurr...:)
Inte som duvorna,
utan mer agressivt!..:)
Linda
20/4
Det är redan den 20 april...
och tiden bara rinner iväg!
Veckorna går snabbt och måndag på måndag kommer..
(och går..:))
Solen skiner,
säkert inte så varmt,
men huvudsaken är att solen lyser upp min tillvaro.
Jag mår som bäst när jag får njuta av den..
både inne och ute...:)
Ska börja lite tidigare idag,
så det blir att skynda sig nu..:)
Men mina 20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk har jag redan fått i mig!
Och en runda träning på Wii Fit har jag också hunnit med!
Hur tillbringar ni era morgnar?
Linda
19/4
och lagt det mesta på hyllan.
I morgon är det nya tag på allt igen!
Känner mig avslappnad och harmonisk igen...
en skön känsla.
Som man inte kan få för mycket av!
Idag är det fotbollsmatch för lill-huliganen,
och kiosken är det vår tur att ha hand om.
Undra om jag kan lura mannen till att ta passet i kiosken?...:)
Förmodligen inte...
Ställde mig på vågen och den visade 68,6 kg,
och det är helt ok.
Jag pendlar mellan 66-70 kg,
så 68 känns lagom.
Och lagom är ju Sveriges motto..:)
Kollade in mitt bmi när jag ändå är i farten.
BMI är en förkortning av Body Mass Index. BMI är ett mått på din hälsa.
WHO's risktabell
WHO, Världshälsoorganisationen, har skapat en internationell standard för BMI som hälsomått. Den ger en objektiv riskbedömning av din vikt och används av läkare i hela världen.
och jag har ett bmi på 25,5.
När jag började hade jag ett bmi på 44.
Så det känns helt ok!...:)
Gå in på
www.bmidirekt.se
och kolla hur ditt bmi ligger.
Nu ska här fixas ihop något mumsigt till frukost...
(blir ingen mannagrynsgröt idag,
då den är slut!)
Ska göra en fruktsallad som huliganerna kan äta som efterrätt till frukosten..
(är det söndag så är det!)
Hur som helst så är jag vrålhungrig!
Vad ska du ha till söndags fruksot?
Linda
18/4
Men i dag så tar jag en timeout...
En riktig latedag i solen...
i eftermiddag kommer kompis M på besök med sin familj,
vi ska grilla.
Så nu ska jag försöka fixa till lite frukost och sen ska jag bara njuta av dagen!
Trevlig lördag på er...
och tänk på att det är helg,
då ska man njuta av lugnet och familjen!
Linda
17/4
Solen skiner och jag börjar känna mig lite normal igen..:)
Allt jag måste göra har jag samlat i en stoor trasselhärva och gömt bakom soffan..
(får förmodligen sota för det sen...
men just nu känns det som att jag behöver det!)
Ska börja helgen med att åka in till stan och träffa en kompis som är nere från Stockholm.
Vi ska sätta oss i solen på en uteservering och dela en flaska vin och
bara prata av oss!
Njuta både av sällskapet och vinet..:)
Så nu ska jag leta upp lite kläder jag kan ha på mig,
när jag nu ska sitta och "glassa" i solen..:)
Jeanskjol, t.shirt med tryck och svart kavaj...
japp, det funkar!
HUr ska ni fira att det blivit helg?...
Linda
17/4
de stora bongotrummorna har party inne i huvudet...
tur det är helg snart,
behöver vila upp mig.
Stressa ner...
Gör jag inte det ,
så blir det bara värre...
Så nu håller jag tummarna för en fin och solig helg,
då jag bara kan njuta och "följa" strömmen!
Det behöver man då och då..:)
Huliganerna åt rostad macka till frukost,
och jag ville absolut smaka,
visst smakade jag..
och nu får jag stå för mitt misstag...
magen känns som en uppblåst ballong,
ont har den...
och bongotrummorna bongar på ännu mer...
Idag ligger jag absolut INTE före i mitt tidsschema...
utan en bra bit efter...
Men jag ska nu ta tag i mitt liv,
och ge mig ut i det soliga vädret!
(när jag fått på mig kläder..:))
Klockan halv två har jag helg!!!
Hur ser din fredag ut?
Linda
16/4
känns lite jobbigt,
lite nere...
huvudvärk...
men som opimist så mår jag nog som en prinsessa i morgon igen!
Så vila...
och lugnt och skönt blir det idag.
Inget stress,
bara några måsten...
Så pekar jag uppåt i morgon igen!..:)
Kan det bero på att min älskade sol inte skiner på mig idag...
eller jag bara laddar mina batteri?...
Linda
16/4
så jag hoppas på en skön dag idag också!
Wii:et har fått göra lön för mödan idag också..
så lite duktig har jag varit idag också..
trots den tidiga morgonen!..:)
Igår var första gången sen operationen som jag provade att ligga på mage,
känns fortfarande lite "knöligt",
men ingen smärta.
Trots detta så blev det ännu en natt på ryggen och sidan..:)
Nu ska det duschas och göras vid inför jobbet,
sen bär det av för att shoppa lunch och mellanmål.
Och vem vet..
jag kanske fortfarande är kompis med tiden..:)
I morgon ska jag kolla så vikten ligger kvar på någerlunda samma som sist!
Har ju blivit lite extra av allt under påsken,
men lite måste man få unna sig,
annars blir man knäpp!
(eller i mitt fall knäppare..:))
"Det finns ingen bättre spegel än en god vän"...
Linda
15/4
flåsat som en gnu..
(om nu de flåsar..:))
Idag har jag bokat resa!
Till mig och huliganerna...
Egypten ska få äran att hysa oss en vecka.
Även en kompis och hennes 2 huliganer ska med,
så vi ska ha jättekul!
Någon som varit i Egypten och har lite tips så
emottages de tacksamt!
Gissa om jag längtar tills 25/11....
Linda
15/4
Jag måste ha börjat ett nytt liv...
Jag är klar idag igen.::)
Så det där med att komma liite sent,
kanske har försvunnit..:)
Och detta trots att solen inte skiner!
ÄN..:)
Nu bär det av till jobbet!
Hur ska ni tillbinga er dag?...
Linda
15/4
livet leker och jag med det!
Uppe med tuppen..
(till och med lite tidigare.:)
och tränat en runda på Wii Fit,
tänkte jag skulle stärka mina stackars muskler som fått ta lite stryk under tiden
jag rasat i vikt.
Så nu är det underhållning av kroppen som gäller..:)
Thailland närmar sig...:),
men kanske det blir Egypten istället..:)
Kanske i December...
Jag ska åka själv med huliganerna så
om någon har tips...
Bring it on!
Frukost nästa...
Ni kan aldrig gissa vad det blir..:)
jooo...
alldeles riktigt
rågfraskuddar,
20 stycken till antalet,
och 1 dl lättmjölk att skölja ner med..:)
"Gör mot andra det du själv vill att de ska göra mot dig..".
Linda
14/4
jag är redan klar inför jobbet!
Och jag som brukar vara oklar när jag ska köra 08:15..:)
Nu ska förhoppningsvis allt bli som normalt igen,
mattider som passar och inget småätande hemma...
Och snart får jag ju börja träna fullt ut också!..:)
Åt mina älskade 20 rågfraskuddar och 1 dl lättmjölk till frukost,
sen blir det en runda till affären innan jobbet..:)
köpa 1 mannafrutti och 1 sallad!
Sen ska jag nog klara mig!
Ha en underbar dag för det tänker jag ha!
och...
Njut av livet nu innan det är för sent!
Linda
13/4
I morgon börjar allvaret igen,
jag ska jobba!
men jag ser faktiskt fram emot, var ju ett tag sen!
Har börjat träna på Wii Fit igen,
30 minuter om dagen stärker nog min kropp.
Är inte ute efter att gå ner mycket mer i vikt,
men lite muskler nu hade int varit fel..:)
Får börja träna överkroppen riktigt om någon vecka,
så då är allt som vanligt igen.
Nu har jag börjat bli ett med min nya kropp,
för att inte tala om mina bröst.
I början var det mycket som kretsade kring dem,
jag tyckte de var stora,
jag hade ont....
mm..
men nu när jag inte har ont längre,
så känns de mer som mina.
Och kläderna sitter bra,
men det viktigaste av allt,
jag känner mig riktigt kvinnlig igen!
Hoppas alla haft en lika härlig påsk som jag!
(trots jag inte fick något påskägg...*L*)
Nu är jag på banan igen!
Linda
12/4
Ikväll har jag ätit alldeles för mycket,
men jag har inte dumpat.
Blev litet påskbord till kvällsmat.
Åt ½ ägg, 1 liten bit påsk skinka, 1 liten baguette, 1 skiva rökt korv och 1 dl skalade räkor.
(maten tog lång tid pga skalandet av räkorna, som alla vet..:))
Sen har vi mumsat påskbakelser,
rulltårta, grädde och persika.
Jag åt lite grädde och ½ persika.
Gott!
Men känns som det blev mycket...
Fast i morgon är som bekant en ny dag
och då är det nya tag!
Så nu börjar kvällen lida mot sitt slut och 3/4 av familjen (inte storhuliganen, som absolut inte vill se den..)
ligger och tittar på
Galenskaparnas "Alla ska bada!"
Förmodligen somnar både jag och lillhuliganen i soffan,
Undra om mannen bär både mig och huiganen til säng?..:)
Linda
12/4
men lite bilder kan jag bjuda på!...:)
Många av djuren har fått sina ungar...
så mysigt att strosa omkring i det härliga vädret!
Många som njöt av solen och dess värme...:)
Till och med lilla björnungen tittade ut...:)
För att inte tala om den stooora...:)
Och så såg jag ett hav med vitsippor!...
Så underbart!
Och sist men inte minst,
det lilla "bäet" som är så gulligt att jag skulle kunna äta upp det...:)
Så har min dag varit.
Hur har din sett ut?
Linda
12/4
Bara idag och i morgon kvar av påsken...
Sen är det på:et igen!
Idag har nog solen bestämt sig för att ta en liten vilopaus,
molningt och kallt,
men fåglarna sjunger lika bra för det!
En perfekt dag att åka till Skånes djurpark på!
Nu ska jag se vad kylskåpet har att erbjuda mig till frukost...
lite rågfraskuddar kanske?..:)
Och lite nyttigt också..:)
Linda
11/4
Ingen dumping i sikte,
men tog det väldigt lugnt med chokladtårtan..:)
Så nu ligger jag här i min älskade soffa med mitt älskade täcke och myser!
Ska ta något lite att äta innan klockan blir åt skogen för mycket.
I morgon är det några timmars jobb på schemat,
men inget jättejobbigt,
utan några timmar på Skånes djurpark.
Titta på alla söta djur,
Hål nu tummarna för att det ska bli kanon väder i morgon också!
Linda
